武術基本功教案 （第一課時）[1]

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1、武術基本功教案 （第一課時） 授課對象：小學四年級 人數(shù)：44 授課教師：蔣正厔 教學 目標 1，學生通過口訣初步掌握正踢腿的動作要領，基本掌握正踢腿的發(fā)力方法，使80%的同學能準確地連續(xù)踢10腿， 2.營造自主合作探究的學習氛圍。 教學內(nèi)容 正踢腿 教學場地器材 一塊完整的籃球場 44根橡皮筋 教學重難點 重點 學生比較準確的掌握整正踢腿的要點。 難點 讓學生在保持正確的身體姿態(tài)的同時加快踢腿的速度與踢腿的高度。 課的結構 課的內(nèi)容 組織教學和學練法 組織形式 教師活動 學生活動 時間 準 備

2、部 分 一、課堂常規(guī) １、集合整隊，清點人數(shù)。隊形如圖1 2、宣布本課教學內(nèi)容和任務及其要求。 3，圍繞籃球場慢跑三圈。（第一圈后踢跑；第二圈高抬腿；第三圈加速跑）（圖2） 4，撲步弓步靜力壓腿8次。 圖1注 ：學生 教師 圖2 1． 教師集對聲音洪亮、精神飽滿,檢查服裝，安排間息生 2．教師講解并示范。 １、體位按2列橫隊整隊。 2、學生在教師的帶領下做準備活動。 5 分鐘

3、基 本 部 分 一，課堂導入： 教師來一段精彩的武術套路吸引學生注意力。（包含正踢腿）。 二．學生兩兩背靠背，臀部緊貼臀部，做直腿勾腳練習（圖3） 三．皮筋繃拉反彈游戲：每個學生利用橡皮筋的彈力來體會向上踢腿的發(fā)力部位。 四：口訣教學（圖4） 身正、臂平、腳走一條線， 頭頂、指尖、腳底全朝天， 不點頭、不聳肩、膝靠肩， 不提踵、不彎腰、眼朝前。 （圖3） 教師通過橡皮筋游戲激發(fā)學生探究學習的激情和興趣 教師在這強調(diào)身體姿態(tài) 1.

4、學生兩兩配合互相觀察動作. 2積極思考，相互指導，相互促進 15分鐘 基 本 部 分 五、分組練習。四組互相監(jiān)督姿態(tài)。教師巡回指導。(圖5) 六、集中，提出高度和速度的要求，教師要以及時鼓勵表揚語言為主。 七、、學生橫排搭肩，在長30米的行徑間踢腿（圖6） 八、總結并評價。 圖4 圖5 圖6 １、教師講解示范動作要領。２、示范動作正確、大方、美觀３、講解聲音洪亮、有節(jié)奏口令清晰 ４、指出學生的錯誤動作，并加以糾正

5、 5.組織學生進行慢口令練習 １、要求：認真聽教師講解、觀看示范動作注意觀察和記憶動作 2．學生模仿練習，注意動作準確、有節(jié)奏感 3．兩人一組互相糾正練習。按照教師的指令，做出相應的腿法 4.部分同學示范或示錯。認真練習，相互交流探究。 12 分鐘 結 束 部 分 一、放松專門性練習 二、總結本課并評價 三、確定下節(jié)課的任務：學生提前學習其他腿法，并研究其中一種，創(chuàng)作相關口令。解散。 教師站于籃球場的端線位置，面對學生。學生站成兩列，面對教師 兩腿并攏，腳尖朝前，前俯，雙手努力去觸底，柔韌性較好的學生雙手抱膝。波浪起身(2*8) 3 分鐘