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1、學(xué)校心理咨詢學(xué)校心理咨詢 朱麗君朱麗君20102010年年7 7月月1你眼中的心理咨詢是什么樣的？聊天？出點(diǎn)子？訪談節(jié)目?診斷治療？思想政治教育？2身心健康澄清！澄清！第一 心理問題精神病第二 心理咨詢思想工作 第二 心理學(xué)窺見內(nèi)心第三 心理咨詢無所不能第四 心理咨詢師救世主3身心健康心理咨詢的概念 心理咨詢是由專業(yè)人員即心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)以及相關(guān)知識，遵循心理學(xué)原則，通過各種技術(shù)和方法，幫助求助者解決心理問題。4身心健康 心理咨詢是心理咨詢師協(xié)助求助者解決心理問題的過程。協(xié)助解決 心理問題 特點(diǎn) 是一種幫助活動(dòng) 是一個(gè)人際互動(dòng)過程 問題的限定性（心理問題）心理咨詢是什么5身心健康認(rèn)識接納自
2、己發(fā)揮潛能成長建立咨訪關(guān)系咨詢師來訪者心理咨詢是什么？6身心健康相同點(diǎn)：所采用的理論方法基本一致 在強(qiáng)調(diào)幫助求詢者成長和改變方面，二者是一致的 二者都注重建立與求助者之間的良好的人際關(guān)系，認(rèn)為這是幫助求助者改變和成長的必要條件心理咨詢與心理治療異同7身心健康不同點(diǎn)：工作對象：心理治療的工作對象主要是心理障礙者；大學(xué)心理咨詢機(jī)構(gòu)的服務(wù)對象主要是人格健全的學(xué)生 解決問題：學(xué)校心理咨詢著重處理大學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)成才、戀愛交友、成長擇業(yè)等方面的適應(yīng)與發(fā)展問題；心理治療幫助來訪者消除精神癥狀、改變病態(tài)行為并重整人格心理咨詢與心理治療異同8身心健康 學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重而引起的緊張焦慮 環(huán)境變化而引起的心里不
3、適應(yīng) 復(fù)雜的人際關(guān)系引起的恐懼憂慮 理想和現(xiàn)實(shí)的矛盾引起的抑郁狀態(tài) 性和戀愛產(chǎn)生的心理問題大學(xué)生求助的心理問題9身心健康心理咨詢的方式 個(gè)體咨詢10身心健康心理咨詢的方式 團(tuán)體咨詢11身心健康心理咨詢的方式 電話咨詢12身心健康心理咨詢的方式 網(wǎng)絡(luò)咨詢13身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：當(dāng)你感覺學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，前途一片茫然時(shí) 當(dāng)你考試前感覺緊張、沒有信心并對考試結(jié)果過分擔(dān)心而自己不能調(diào)節(jié)時(shí) 當(dāng)你與舍友、家人、同學(xué)、朋友的人際關(guān)系中出現(xiàn)了問題，常與他人發(fā)生沖突時(shí)什么情況下應(yīng)想到心理咨詢14身心健康當(dāng)出現(xiàn)下列情況時(shí)，應(yīng)當(dāng)想到心理咨詢：當(dāng)你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時(shí) 當(dāng)你戀愛過程中出現(xiàn)失戀，產(chǎn)生矛盾，遭受挫折而自己不能獨(dú)自進(jìn)行心理調(diào)適時(shí) 當(dāng)在擇業(yè)時(shí)需要準(zhǔn)確判斷自己的適應(yīng)性時(shí) 當(dāng)你希望進(jìn)一步改善自己性格時(shí)什么情況下應(yīng)想到心理咨詢15身心健康 想好開頭說什么 把心理老師看做知心的朋友 傾訴要有節(jié)制“有問必答”不必過分關(guān)注自我的表現(xiàn)與形象 防止糾纏于細(xì)節(jié) 心理老師不能幫你做決定 不能期望一次性解決所有問題 及時(shí)求助怎樣求助心理老師16身心健康17身心健康
心理咨詢【情緒心理】
