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1、,心理學為何獨具特色,談談什么是心理學?,心理學是什么?,,心理學(英文名稱Psychology)是研究人和動物心理現象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的一門科學。心理學既研究動物的心理(研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發(fā)生、發(fā)展的規(guī)律)也研究人的心理,而以人的心理現象為主要研究對象??偠灾?,心理學是研究心理現象和心理規(guī)律的一門科學。,為什么要懂一點心理學?,,當心理學走進我們的生活中的時候,懂得一點心理學就成為非常重要的事情。懂得一點心理學,并把它運用到生活中,我們就會發(fā)現,不管是人的性格,還是對一個事物的認知過程,包括人的情緒、語言、人際互動、心理疾病等都和心理學聯系在一起。,生活
2、中,常常有這樣一些令人費解的現象:,1、管理者身體力行,然而難以獲得下屬的信賴支持,效率低下; 2、投資者認為選擇了獲利的股票,結果損失慘重; 3、有的商品標價越高越好賣。,情景分析,日常生活中的許多現象,背后都包含著一些心理學規(guī)律,一些人生的疑難問題,都需要運用心理學去解決。,,提高對心理學的認識和重視,學習、掌握心理學這門重要的實用科學。我們可以用心理學的理論和原理指導自己的人生實踐,解決疑難問題,處理復雜的人際關系,創(chuàng)造良好的學習、工作、生活、交際情境,提高效能,更快地走向成功。,心理學是關于生活和社會的科學與技巧。在生活中的我們每一個人都是心理學家,我們可以從自己的經驗出發(fā),用自己的思
3、維來判斷別人的心理,這個能力是從小就開始的。,每一個人都是一名業(yè)余的心理學家,自從震驚全國的馬加爵事件發(fā)生之后,人們更加意識到決定馬加爵犯罪的真正原因是其心理問題。正是他強烈、壓抑的情緒特點,扭曲的人生觀,還有“自我中心”的性格缺陷使他走上了絕路。,經典案例,生活中,只有心理健康的人才能成為真正成功的人,心理的健康并不具有精神的指標,心理學家們一般是從個體適應環(huán)境的角度提出心理健康的標準,包括自我意識水平、情緒調控能力、挫折耐受能力、社會交往能力、環(huán)境適應能力等。,1.想事情或做事情時,不知為何,難以集中精力,總是走神 A.是 B.否 2.睡不著或睡不好,次日感到精力不足 A.是 B
4、.否 3.看什么都不順眼、煩躁,愛發(fā)火 A.是 B.否 4.過于敏感,懼怕并回避某人、某地、某物或某事 A.是 B.否,心理自測,5.總想恢復原狀。對已完成的事情或清楚的問題反復思考和檢查,而自己又為這種反復苦惱 A.是 B.否 6.身體感到不適或疼痛,雖然已找醫(yī)生做過檢查且查不出問題,但仍不放心且總是想起 A.是 B.否 7.莫明煩惱,做其他事情也不能分散對煩惱的注意,你為此痛苦不安 A.是 B.否 8.情緒低落,心情沉重,提不起精神和興趣 A.是 B.否,9.易于疲乏,或無明顯原因感到精力不足,體力不支 A.是 B.否 10.在他人面前感到緊張或不自在,害怕交往
5、,厭惡人多。 A.是 B.否 11.心情不好的時候就暈倒,控制不住情緒和行為,甚至突然說不出話、看不見東西、憋氣、肌肉抽搐抖動等。 A.是 B.否 12.覺得別人都不好,都不理解你,都在嘲笑你或和你作對,但事后能覺察自己的多疑和固執(zhí) A.是 B.否,心理自測評分標準,選擇“是”得1分,選“否”不得分。 評分:總分12分* 2分及2分以內, 心理屬于健康的范圍* 3-5分,可能有些問題了* 6分及6分以上,最好找心理醫(yī)生咨詢一下,鳥籠邏輯 掛一個漂亮的鳥籠在房間里最顯眼的地方,過不了幾天,主人一定會做出下面兩個選擇之一:把鳥籠扔掉,或者買一只鳥回來放在鳥籠里。這就是鳥籠邏輯。,日
6、常生活中的心理學,過程很簡單,設想你是這房間的主人,只要有人走進房間,看到鳥籠,就會忍不住問你:“鳥呢?是不是死了?”當你回答:“我從來都沒有養(yǎng)過鳥?!比藗儠枺骸澳敲?,你要一個鳥籠干什么?”最后你不得不在兩個選擇中二選一,因為這比無休止的解釋要容易得多。鳥籠邏輯的原因很簡單:人們絕大部分的時候是采取慣性思維。所以可見在生活和工作中培養(yǎng)邏輯思維是多么重要。,暈輪效應 俄國著名的大文豪普希金曾因暈輪效應的作用吃了大苦頭。他狂熱地愛上了被稱為“莫斯科第一美人”的娜坦麗,并且和她結了婚。娜坦麗容貌驚人,但與普希金志不同道不合。當普希金每次把寫好的詩讀給她聽時。她總是捂著耳朵說:“不要聽!不要聽!
7、”相反,她總是要普希金陪她游樂,出席一些豪華的晚會、舞會,普希金為此丟下創(chuàng)作,弄得債臺高筑,最后還為她決斗而死,使一顆文學巨星過早地隕落。在普希金看來,一個漂亮的女人也必然有非凡的智慧和高貴的品格,然而事實并非如此,這種現象被稱為暈輪效應。,日常生活中的心理學,所謂暈輪效應,就是在人際交往中,人身上表現出的某一方面的特征,掩蓋了其他特征,從而造成人際認知的障礙。在日常生活中,“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評價。,所謂暈輪效應,就是在人際交往中,人身上表現出的某一方面的特征,掩蓋了其他特征,從而造成人際認知的障礙。在日常生活中,“暈輪效應”往往在悄悄地影響著我們對別人的認知和評
8、價。,暈輪效應 比如有的老年人對青年人的個別缺點,或衣著打扮、生活習慣看不順眼,就認為他們一定沒出息; 比如有的青年人由于傾慕朋友的某一可愛之處,就會把他看得處處可愛,真所謂“一俊遮百丑”。 比如,生活中的例子,暈輪效應是一種以偏概全的主觀心理臆測,其錯誤在于:第一,它容易抓住事物的個別特征,習慣以個別推及一般,就像盲人摸象一樣,以點代面;第二,它把并無內在聯系的一些個性或外貌特征聯系在一起,斷言有這種特征必然會有另一種特征;第三,它說好就全都肯定,說壞就全部否定,這是一種受主觀偏見支配的絕對化傾向。,,,暈輪效應是人際交往中對人的心理影響很大的認知障礙,我們在交往中要盡量地避免和
9、克服暈輪效應的副作用。,溫馨提示,有這樣一個故事:一個新聞系的畢業(yè)生正急于尋找工作。 一天,他到某報社對總編說:“你們需要一個編輯嗎?” “不需要!” “那么記者呢?” “不需要!” “那么排字工人、校對呢?” “不,我們現在什么空缺也沒有了。” “那么,你們一定需要這個東西?!闭f著他從公文包中拿出一塊精致的小牌子,上面寫著“額滿,暫不雇用”??偩幙戳丝磁谱?,微笑著點了點頭,說:“如果你愿意,可以到我們廣告部工作?!边@個大學生通過自己制作的牌子表達了自己的機智和樂觀,給總編留下了美好的“第一印象”,引起其極大的興趣,從而為自己贏得了一份滿意的工作。這
10、種“第一印象”的微妙作用,在心理學上稱為首因效應。,生活中的例子,首因效應就是說人們根據最初獲得的信息所形成的印象不易改變,甚至會左右對后來獲得的新信息的解釋。 實驗證明,第一印象是難以改變的。因此在日常交往過程中,尤其是與別人的初次交往時,一定要注意給別人留下美好的印象。,如何給別人留下美好的第一印象 首先,要注重儀表風度,一般情況下人們都愿意同衣著干凈整齊、落落大方的人接觸和交往。 其次,要注意言談舉止,言辭幽默,侃侃而談,舉止文明優(yōu)雅,定會給人留下難以忘懷的印象。 首因效應在人們的交往中起著非常微妙的作用,只要能準確地把握它,定能給自己的生活與學業(yè)開創(chuàng)良好的人際關系氛圍。
11、,溫馨提示,1.在兩棟房子之中,你會畫些什么? A. 太陽 B. 河流 C. 草坪 D. 白云,生活場景心理測驗,1處理人際關系的能力 :A.太陽:居領導者的地位(權威,主導)B.河流:表現與眾不同的風格(唱反調,有創(chuàng)意)C.草坪:善于協(xié)調人際關系(協(xié)調)D.白云:以溫和的態(tài)度吸引眾人(隨和,友善),2.假如某天你在屋外散步時, 一不小心跌個四腳朝天, 你很狼狽的站起來后, 發(fā)現有個人一直盯著你, 害你羞愧不已, 請問你, 對方會是怎樣的人呢? A. 捧著課本的學生 B. 英俊的男士或漂亮的女子 C. 運動場上的健兒 D. 年長的老師 E. 戴耳機,穿牛仔褲的酷哥酷妹,2. 那些人容易使你有挫
12、挫折感: A.捧著課本的學生:高知識水準的人 B.英俊的男士或漂亮的女子:異性朋友C.運動場上的健兒:身強體壯的人D.年長的老:有權威的人E.戴耳機,穿牛仔褲的酷哥酷妹:太過時髦的人,3. 假如你在屋外散步, 看到一個小男孩在玩籃球, 當他用力把球丟向前方時, 你想接下來會發(fā)生什么事? A. 球撞到墻壁又彈回來 B. 球打破窗戶上的玻璃C. 球只是掉到地上,3. 適應社會的能力:A.球撞到墻壁又彈回來: 排擠不同意見的人(自我意識強)B.球打破窗戶上的玻璃: 想贏得眾人肯定(責任感強) C.球只是掉到地上: 想逃避事實,4. 如果你家的庭院要造一座水池, 你會選擇哪一種水池? A. 大水池 B. 小水池 C. 彎曲型的水池 D. 周圍添加裝飾品的水池,4. 度量;A.大水池:心雄寬大, 能包容他人 B.小水池:小心眼,善變C.彎曲型的水池: 妒嫉心強,容易記恨D.周圍添加裝飾品的水池: 心胸開朗,不記仇,心理圖片欣賞,心理圖片欣賞,心理圖片欣賞,謝謝!,