夏季常見疾病預(yù)防ppt課件

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1、緯創(chuàng)文化推動活動 進(jìn)度報告 WKS 20021011 夏季常見疾病預(yù)防 JX Zhou 2008/07/15 2夏季常見疾病預(yù)防 內(nèi)容 中暑 痱子 腹瀉 乙腦腦 苦夏 空調(diào)調(diào)病 3夏季常見疾病預(yù)防 中暑-1 定義： 中暑是指在高溫和熱輻射的長時間作用下，機(jī)體體溫 調(diào)節(jié) 障礙，水、電解質(zhì)代謝紊亂及神經(jīng)系統(tǒng)功能損害的癥 狀的 總稱。 癥狀： 發(fā)熱、乏力、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶； 煩躁不安、脈搏細(xì)速、血壓下降； 重癥病例可有頭痛劇烈、昏厥、昏迷、痙攣。 4夏季常見疾病預(yù)防 中暑-2 預(yù)防： 作業(yè)場所通風(fēng)散熱； 及時補(bǔ)充體內(nèi)水分和鹽分的消耗； 注意休息，保證睡眠時間，防止身體疲勞； 外出時戴遮陽帽或打

2、遮陽傘，以免受熱中暑。 5夏季常見疾病預(yù)防 痱子-1 定義：當(dāng)外界溫度高，濕度大時，汗液不能及時排除 ，導(dǎo)致汗液積在汗管內(nèi)，而引起皮膚炎癥反應(yīng)。 癥狀： 多發(fā)于額、頸、胸、背、肘窩、腘窩等部位； 大部分患者有針頭大尖頂?shù)那鹫罨蚯鸢捳睿車@以 紅暈，呈密集排列，但不融合； 自覺有癢和灼熱感。 6夏季常見疾病預(yù)防 痱子 預(yù)防 防暑降溫，保持居室通風(fēng)涼爽； 減少日光的曝曬； 飲食宜清淡，少吃油膩和刺激性的食品； 要用熱水洗澡； 一旦生了痱子，可用痱子水擦於患處。 7夏季常見疾病預(yù)防 腹瀉 定義：夏日腹瀉多是由細(xì)菌、病毒、寄生蟲等多種病 原體 引起的一組以腹瀉為主要癥狀的急性腸道疾病。 癥狀： 惡心

3、、嘔吐、食欲不振 腹痛、腹瀉 嚴(yán)重者有發(fā)熱、全身中毒癥狀。 8夏季常見疾病預(yù)防 腹瀉 預(yù)防： 不飲生水，不吃腐敗變質(zhì)或蒼蠅叮爬過的食物； 熟食品或隔夜飯菜要加熱煮透后再吃； 生吃瓜果要清洗并削皮； 飯前便后要洗手； 注意餐具的清洗、消毒、保潔； 菜肴佐以醋或大蒜，既能殺菌，又助消化，還能提高 胃腸道抗病力。 9夏季常見疾病預(yù)防 乙腦-1 定義：乙腦是由乙腦病毒感染所致的中樞神經(jīng)系統(tǒng)性 傳染病。主要經(jīng)蚊傳播，流行于夏秋季，以兒童多見。 癥狀： 全身不適、頭痛、發(fā)燒、高熱； 神志恍惚、昏睡和昏迷、驚厥或抽搐； 腦膜刺激癥。 10夏季常見疾病預(yù)防 乙腦-2 預(yù)防： 滅蚊、防蚊； 清除垃圾、積水，徹底

4、消滅蚊子巷生地； 住室置好紗窗，掛好蚊帳； 注射乙腦疫苗是防止乙腦感染的重要措施。 11夏季常見疾病預(yù)防 苦夏-1 定義：苦夏現(xiàn)象，并非器質(zhì)性病變所致，主要是不能 適應(yīng)夏季的熱天氣，以致植物神經(jīng)功能紊亂而引發(fā)的 。 癥狀： 食欲不振； 頭暈、困倦乏力； 胸悶不適； 貧血清瘦； 精神萎靡。 12夏季常見疾病預(yù)防 苦夏-2 預(yù)防： 膳食調(diào)整，做到飲食清淡，少吃多餐； 及時補(bǔ)充水分； 保證睡眠時間，最好每天午睡； 經(jīng)常參加適時的體力活動，如散步、慢跑； 身邊應(yīng)備一些夏季常用藥品，如藿香正氣水、十滴水等 藥物，留作急用。 13夏季常見疾病預(yù)防 “空調(diào)病”之感冒 癥狀:咳嗽、打噴嚏、流涕、發(fā)熱 原因:

5、經(jīng)常進(jìn)出空調(diào)房間，身體適應(yīng)不了冷熱不均的溫度； 空調(diào)房間都是密閉的，屋里人又多，空氣流通差； 中央空調(diào)很適合軍團(tuán)菌傳播； 空調(diào)房間環(huán)境干燥, 屋里的塵埃、塵螨流通不出去，有 過敏體質(zhì)的人還很容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)。 空調(diào)病-1 14夏季常見疾病預(yù)防 預(yù)防: 經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個溫度過渡，比如先把 溫度調(diào)高或先關(guān)掉空調(diào)，進(jìn)門的時候一定先把汗落干； 長時間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水 的墩布拖地保濕； 如果出現(xiàn)感冒癥狀，要及時到醫(yī)院就診，避免惡化和 交叉?zhèn)魅尽?空調(diào)病-2 15夏季常見疾病預(yù)防 “空調(diào)病”之大腦神經(jīng)失調(diào) 癥狀:頭痛、頭暈、疲倦。 原因: 內(nèi)外溫差較大，或在空調(diào)下面直吹

6、，直吹時空氣流速增 加，溫度會驟降，頭會暈,突來的冷空氣很容 易刺激汗毛孔突然收縮，并導(dǎo)致頭疼。 空氣里含有的陰離子能抑制人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，緩解大 腦疲勞。但是，空調(diào)卻過多地吸附了陰離子，陰、陽離 子失調(diào)也讓人們的大腦神經(jīng)系統(tǒng)跟著紊亂失衡。 空調(diào)病-3 16夏季常見疾病預(yù)防 預(yù)防: 開空調(diào)時室內(nèi)溫度最好控制在25至28之間, 要在室 內(nèi)放盆水或直接在地上灑些水，及時調(diào)整室內(nèi)濕度。 經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對流，自然的冷空氣 是最好的。 最好每隔一小時到室外的走廊等有窗戶的地方換換氣， 一旦感覺頭暈、眼花，一定要及時離開空調(diào)房間呼吸新 鮮空氣。 不要在開著空調(diào)的房間抽煙。 空調(diào)病-4 17

7、夏季常見疾病預(yù)防 “空調(diào)病”之關(guān)節(jié)、胃腸道等受涼 癥狀：脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻 木。 原因: 夏天空調(diào)房間的溫度很低，低溫環(huán)境會刺激血管急劇 收縮，血液流通不暢。 室內(nèi)太“冷”容易導(dǎo)致胃腸運動減弱。 女性整天處于低溫空調(diào)下工作，這樣的寒冷刺激很可 能影響卵巢功能，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)程度加劇。 空調(diào)病-5 18夏季常見疾病預(yù)防 預(yù)防: 長時間在空調(diào)房間辦公，膝部的關(guān)節(jié)最好用毛巾或厚點 的衣服加以保護(hù)，同時隔一段時間就站起來活動活動， 以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。 家里空調(diào)溫度別調(diào)太低，或盡量用自然風(fēng)制冷。 下班回家，首先要洗個溫水澡，水不要過熱，以免刺激 神經(jīng)和關(guān)節(jié)，然后自行按摩一番，或用溫?zé)岬拿矸笤?關(guān)節(jié)部位。 平時適當(dāng)運動，增強(qiáng)身體機(jī)能。 空調(diào)病-6 19夏季常見疾病預(yù)防 Thank You !