六年級(jí)體育教案- 雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球 浙教課標(biāo)版

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1、雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容1雙手原地頭后向前拋實(shí)心球（新授課） 2趣味接力跑重 點(diǎn)持球后引，挺髖，身體成“滿(mǎn)弓”難 點(diǎn)身體協(xié)調(diào)發(fā)力教學(xué)目標(biāo)1通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)雙手向前拋實(shí)心球時(shí)發(fā)力的基本技術(shù)原理，簡(jiǎn)單的說(shuō)出動(dòng)作要領(lǐng)。2初步掌握雙手頭上前拋實(shí)心球時(shí)自下而上，全身協(xié)調(diào)用力的方法，增強(qiáng)腰腹肌力量。3培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律觀(guān)念、團(tuán)結(jié)互助精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)學(xué) 生 活 動(dòng)組織形式時(shí)間次數(shù)開(kāi)始階段 3一集合整隊(duì)。二師生問(wèn)好。三檢查服裝。四宣布本次的內(nèi)容五、安全：講述投擲項(xiàng)目的危險(xiǎn)性，要求聽(tīng)哨聲做到“齊撿齊拋”，無(wú)老師指令不得投擲。1集合全班學(xué)生，檢查人數(shù)

2、。2教師問(wèn)好。3向?qū)W生宣布本次課內(nèi)容。4. 安排見(jiàn)習(xí)生。要求：精神飽滿(mǎn)，語(yǔ)言簡(jiǎn)練。1聽(tīng)從指揮集合。2學(xué)生問(wèn)好。3聽(tīng)教師講本課內(nèi)容與要求。 組織隊(duì)列：四列橫隊(duì)，分四小隊(duì) 準(zhǔn)備階段 7一熱身跑螺旋跑：學(xué)生左后轉(zhuǎn)彎一路縱隊(duì)沿籃球場(chǎng)端線(xiàn)進(jìn)行熱身跑，并按老師要求進(jìn)行站位。二熱身操1.游戲（炒黃豆）：兩人一組面對(duì)面站立，進(jìn)行“炒黃豆”游戲。2.雙手從頭后伸出石頭剪刀布3.熟悉球性：（1）持球的手腕繞環(huán)（2）左、右手交換持球（3）左、右手交換抓球1先領(lǐng)跑，再退到場(chǎng)中口令指揮。2語(yǔ)言激勵(lì)。3組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。4講解游戲的方法和要求。5語(yǔ)言引導(dǎo)，指揮學(xué)生模仿練習(xí)。6提出練習(xí)要求。1跟著教師節(jié)奏，按順序熱身跑

3、。2氣氛高漲，提高積極性。3熱身操活動(dòng)充分。4認(rèn)真聽(tīng)講，明確游戲方法和要求。5積極主動(dòng)參與，學(xué)習(xí)積極性高，隨教師的語(yǔ)言引導(dǎo)，作出初步的雙手持球頭上的動(dòng)作。 安全預(yù)計(jì)：1.在游戲“炒黃豆”中，提醒學(xué)生不要用力過(guò)大，一方學(xué)生感到不適應(yīng)馬上停止游戲。2.在熟悉球性中，速度不要過(guò)快，幅度不要過(guò)大，防止韌帶拉傷。 安全預(yù)計(jì)：在雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球練習(xí)中，要求學(xué)生思想集中，認(rèn)真聽(tīng)教師指揮，做到“齊拋齊撿”原則。60秒45秒45秒30秒2333基本階段 20一、雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球1徒手教學(xué)持球動(dòng)作要領(lǐng)：雙手五指張開(kāi)，虎口相對(duì)，兩手將球抱住。2坐地投擲投擲者雙手持球后坐在墊子上，以坐的方式臥起投

4、球。3跪地投投擲者持球后跪在墊子上投擲。4站立投擲以完整的雙手前拋實(shí)心球方式投擲。6. 雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球展示：依次逐個(gè)進(jìn)行雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球展示。1講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2導(dǎo)入本課教學(xué)內(nèi)容。3組織學(xué)生進(jìn)行徒手持球練習(xí)。站立式投擲時(shí)利用長(zhǎng)繩設(shè)置一定的高度要求投過(guò)一定高度。地上劃線(xiàn)要求投過(guò)一定的遠(yuǎn)度。4請(qǐng)學(xué)生示范，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。5組織學(xué)生進(jìn)行雙手原地從頭后向前拋實(shí)心球的展示。1認(rèn)真觀(guān)看教師的講解示范，適時(shí)模仿。2仔細(xì)觀(guān)察，明確動(dòng)作要點(diǎn)。3聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)，看動(dòng)作示范，兩人相互用手和拳頭徒手練習(xí)持球。4按要求進(jìn)行練習(xí)。130秒 30秒30秒15秒24461基本階段 5二接力跑比賽將學(xué)生

5、分為4組，成四路縱隊(duì)站立。在每組跑的方向分別放10塊小墊子，做為障礙物。學(xué)生手持球進(jìn)行障礙物接力跑，用時(shí)少的一對(duì)為獲勝隊(duì)。1.持球繞障礙物接力跑2.持球跳障礙物接力跑1講解示范游戲規(guī)則、要求。2組織學(xué)生積極參與。3.等待的同學(xué)每人做蹲起10個(gè)。4教師鼓勵(lì)學(xué)生。 4評(píng)價(jià)小結(jié)（積極）。1認(rèn)真聽(tīng)講，了解比賽規(guī)則。2積極參與，氣氛活躍。3提高積極性。4體驗(yàn)成就感，活躍氣氛 安全預(yù)計(jì)：在接力跑中沒(méi)有按照老師的要求，同時(shí)往一個(gè)方向跑動(dòng)。40秒2結(jié)束階段5一集合二放松游戲：誰(shuí)是領(lǐng)頭人三小結(jié)四師生道別。五回收器材。1講解示范，口令指揮。2對(duì)本課進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)行積極評(píng)價(jià)。3教師道別。4組織回收器材。1跟練，模仿。

6、2對(duì)本課進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。3學(xué)生道別。4聽(tīng)從指揮，回收器材。 60秒場(chǎng) 地器 材場(chǎng)地：籃球場(chǎng)器材：墊子40塊、實(shí)心球40個(gè)、排球4個(gè)預(yù)計(jì)負(fù) 荷練習(xí)密度45%心率最高心率140次/分平均心率100-120次/分教 學(xué)反思 本節(jié)課的內(nèi)容為“雙手從頭后向前投擲實(shí)心球”，符合四年級(jí)學(xué)生的身體和心理發(fā)展特點(diǎn)，有利于鍛煉學(xué)生的上、下肢力量，并能夠培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。 本次課營(yíng)造了寬松、和諧的課堂氛圍，這對(duì)課程的順利進(jìn)行起到了重要的作用。比如在剛開(kāi)始新授時(shí)，我便直接提出問(wèn)題：“你們通過(guò)拋實(shí)心球的動(dòng)作名稱(chēng)雙手從頭后向前拋實(shí)心球，能夠想象模仿出動(dòng)作來(lái)嗎？”同學(xué)們便開(kāi)始徒手模仿練習(xí)，這時(shí)我找了兩名動(dòng)作不一樣的

7、同學(xué)到前面做示范，讓其他同學(xué)仔細(xì)觀(guān)察，找出兩人的不同點(diǎn)。做完后大多數(shù)同學(xué)都能觀(guān)察出兩人的最大區(qū)別在于兩腳的站立姿勢(shì)，我抓住時(shí)機(jī)問(wèn)：“是前后開(kāi)立更容易發(fā)力，還是左右開(kāi)立更容易發(fā)力？”從而使學(xué)生們都能找到了正確的站立姿勢(shì)兩腳前后開(kāi)立。后來(lái)通過(guò)幾次的分組練習(xí)、學(xué)生示范，同學(xué)們又都很認(rèn)真的進(jìn)行了觀(guān)察，做出了比較，很容易的找到了“拋得遠(yuǎn)”的方法，并且證實(shí)了方法的正確性，所以使得絕大部分同學(xué)都體驗(yàn)到了成功的樂(lè)趣。存在不足：1、在探究的過(guò)程中對(duì)學(xué)生有些“放不開(kāi)”，總擔(dān)心學(xué)生找不到正確的方法，說(shuō)不到“點(diǎn)兒”上，總想替學(xué)生補(bǔ)充，這樣就會(huì)使探究不夠完全自主，降低培養(yǎng)學(xué)生探究能力的標(biāo)準(zhǔn)。2、在教學(xué)討論的環(huán)節(jié)上，忽略了“腿用力蹬地”這一細(xì)節(jié)，只是一提而過(guò)，如果當(dāng)時(shí)再讓學(xué)生多模仿體驗(yàn)幾次，對(duì)于掌握動(dòng)作技術(shù)來(lái)說(shuō)會(huì)更有效。3、如果再安排一個(gè)比賽的游戲，使學(xué)生把技術(shù)轉(zhuǎn)化為能力，我想效果會(huì)更好些，更能激起學(xué)生練習(xí)的興趣。