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1、前滾翻后滾翻教學(xué)設(shè)計(jì)年級六人數(shù)40人時間3.31周次7執(zhí)教老師陸恒課次 1教學(xué)目標(biāo)1、體會前、后滾翻之間的銜接過程。2、初步掌握前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立全套動作。3、在練習(xí)過程中,互相保護(hù)、幫助、互相交流。教學(xué)內(nèi)容主教材: 前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn):蹲立交叉轉(zhuǎn)體180度副教材: 越過障礙難點(diǎn):連貫、流暢 課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容和教學(xué)方法及措施預(yù)計(jì)問題與處理方法組織形式及要求運(yùn)動負(fù)荷時次準(zhǔn)備部分1、宣布學(xué)習(xí)目標(biāo)、內(nèi).容及要求,并檢查學(xué)生隊(duì)伍著裝。2、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形3、慢跑300米4、準(zhǔn)備操5節(jié)1、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形2、提高學(xué)生注意力同時加強(qiáng)了頭部和頸部的準(zhǔn)備活
2、動,防止扭傷1、 將學(xué)生排成四列橫隊(duì)。2、組成體操隊(duì)形。要求做操,認(rèn)真。動作到位。有節(jié)奏。要求:集中注意力。84*8基本部分基本部分(一)前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度-后滾翻成蹲撐-站立蹲撐,腳跟提起,重心前移,兩手向前撐,兩腳蹬地,屈臂低頭提臀,兩腳伸直,使頭后在兩手支撐點(diǎn)前著地;頸、背臀依次向前滾動,當(dāng)背部著地時,迅速屈膝團(tuán)身,兩腳迅速交叉,兩手抱膝下部,上體迅速緊跟大腿向前滾動成兩腳交叉蹲撐立起,腰部用力,向后腳的方向轉(zhuǎn)體180度成蹲撐,身體稍前移,接后滾翻站立。問題:1、單個動作不熟練。2、連接動作不合理。3、節(jié)奏控制不好。4、不知道該如何保護(hù)和幫助方法。方法:1、加強(qiáng)對單個動作的復(fù)習(xí)鞏固。
3、2、幫助學(xué)生了解動作組合的科學(xué)性和合理性。3、反復(fù)練習(xí)連接動作。4、教師應(yīng)對滾翻時保護(hù)和幫助辦法的重點(diǎn)講解,使每個學(xué)生明確保護(hù)的方法,避免意外事故的發(fā)生。1、教師講解同時示范整套動作。2、分組進(jìn)行單個動作的練習(xí)。3、講解示范后滾翻保護(hù)和幫助的辦法。4、學(xué)生嘗試憐惜5、分組進(jìn)完整動作的練習(xí)要求:動作連貫、流暢。 15-8151025-815-85-8基本部分(二)越過障礙自然快跑,途中一般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物,具有一定難度。問題:1、違反比賽規(guī)則。2、學(xué)生跨腿、壓腿缺乏理解。3、往往手、腳不協(xié)調(diào)。4、身體平衡控制能力差。方法:1、用小墊子多讓學(xué)生練習(xí)。2、多嘗試跨腿、壓腿、擺臂
4、動作的練習(xí),使之靈活、連貫、協(xié)調(diào)。、3、強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性4、多表揚(yáng)鼓勵學(xué)生嘗試練習(xí)。1、教師示范學(xué)生觀察越過障礙的方法。2、分組練習(xí)。3、在教師的提示下繼續(xù)比賽。4、團(tuán)隊(duì)精神開展比賽。要求:注意安全,結(jié)合所學(xué)合理運(yùn)用83結(jié)束部分放松練習(xí): 游戲“放鞭炮”。教師評價(jià):快速反應(yīng)能力的培養(yǎng)1、放松練習(xí)。2、聽解教師的評價(jià)。3、整理器材3 4場地器材 欄架4個,墊子4張,跳箱4個,標(biāo)志桿4根練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后反思通過各種滾翻站立等練習(xí),很好地發(fā)展了身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性和身體在滾翻時的感受,每個班的學(xué)生都能很快的接受,但后滾翻過程中很多學(xué)生的掌握都較差,特別是女生在翻滾的過程中大部分都不能很好很順的成功,需要在今后的教學(xué)中,要緊抓技術(shù)的細(xì)節(jié),避免學(xué)生在關(guān)鍵翻滾時出現(xiàn)偏差,要身體團(tuán)身滾動,方式和手段應(yīng)該多樣化,避免學(xué)習(xí)的單調(diào)和枯燥,特別要解決學(xué)生心理上”怕”的感覺.