主題班會(huì)：考試前鼓勵(lì)、動(dòng)員、應(yīng)試方法、心理和考后分析高三二模班會(huì)(平和心態(tài)助你走向成功

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跌倒了別急著站起來(lái) 一名探險(xiǎn)家只身一人進(jìn)入荒山野嶺 走到一片荒原 突然被什么絆倒了 他沒(méi)有急著站起來(lái) 而是仔細(xì)查看是什么絆住了他 原來(lái)是一個(gè)草環(huán) 再放眼望去 心里一驚 好險(xiǎn) 前方正是一片沼澤 怪不得很少有人從這走出去 有這個(gè)故事 我想到了我們的二調(diào)考試 有不少同學(xué)退步了 但對(duì)待退步的態(tài)度卻不盡相同 有的同學(xué)忽略退步 也有的同學(xué)抱著 屢敗屢戰(zhàn) 的氣魄迎接新的挑戰(zhàn) 還有的同學(xué)回顧失誤的原因 總結(jié)教訓(xùn) 這細(xì)微的差別可關(guān)系到下次的成績(jī) 只有善于總結(jié)教訓(xùn)的人才會(huì)避免失誤 取得進(jìn)步 我們?cè)谌松穆猛旧想y免會(huì)遇到各種各樣的挫折和失敗 能夠不被挫折和失敗嚇倒 勇于面對(duì) 敢于崛起固然可貴 但善于冷靜觀察分析 總結(jié)失敗的原因 真正弄清楚究竟是什么讓自己摔了跟頭 從而避免再次跌到 才是更加難能可貴的 因?yàn)槌晒Σ粌H需要信心 激情和堅(jiān)韌 還需要清醒的頭腦 需要理智的經(jīng)營(yíng) 萬(wàn)事皆有可能 一顆落入山縫間的種子 要長(zhǎng)成立于藍(lán)天之下的大樹(shù) 看起來(lái)不大可能 一滴滴柔弱細(xì)小的水珠 要穿透那方且厚的巖石 看起來(lái)不大可能 但是有一天 山崖間斜生著一棵挺拔的青松 眼前展現(xiàn)著水滴石穿 我們恍然大悟 只要有毅力 有恒心 萬(wàn)事皆有可能 拿破侖曾經(jīng)說(shuō)過(guò) 凡是有決心取得成功的人從來(lái)不說(shuō) 不可能 成功并非一個(gè)遙不可及的夢(mèng) 重要的是我們有沒(méi)有決心取得勝利 我們有沒(méi)有在一百次被打倒后為了我們的夢(mèng)想再第一百零一次的站起來(lái) 霍金 本被醫(yī)生認(rèn)為活不過(guò)一年的病人 在決心的支持下 不但戰(zhàn)勝了死亡的威脅 還在自己研究的領(lǐng)域創(chuàng)下了一個(gè)又一個(gè)奇跡 喬丹 本因身高不夠而被球隊(duì)拒之門(mén)外的矮個(gè)子 在決心的驅(qū)動(dòng)下克服了自己身高條件的限制 成為令世人驚嘆的籃球高手他們都有著一顆堅(jiān)強(qiáng)的心 才能把別人看來(lái)的不可能變成了可能 真實(shí)地告訴我們 只要有決心 萬(wàn)事皆有可能 不要讓別人的 不可能 阻擋了你的腳步 不要讓看似不可能的事情延長(zhǎng)了你與夢(mèng)想的距離 堅(jiān)定自己的決心 讓整個(gè)世界都知道 萬(wàn)事皆有可能 感謝對(duì)手 處在衡中這個(gè)環(huán)境中 我們處處面臨著競(jìng)爭(zhēng) 在這激烈的競(jìng)爭(zhēng)中 有時(shí)會(huì)深感沮喪 在精神上給自己帶來(lái)巨大的壓力 而真正可貴的是能以心平氣和的態(tài)度 容汪洋大海的氣度來(lái)對(duì)待對(duì)手 甚至是感謝對(duì)手 只有善待對(duì)手 我們才能發(fā)現(xiàn)和正視自己的弱點(diǎn) 肯定自己的優(yōu)勢(shì) 反省自我 最終擊敗對(duì)手 尼克松曾在總統(tǒng)競(jìng)選前 在對(duì)手的辦公室內(nèi)安裝竊聽(tīng)器 最終雖連任了總統(tǒng)一職 但他卻迫于輿論的壓力而辭職 他是失敗的 因?yàn)樗男《请u腸 因?yàn)樗荒芤哉?dāng)?shù)男膽B(tài)和手段對(duì)待競(jìng)爭(zhēng) 因?yàn)樗荒苌拼龑?duì)手 我們無(wú)法擺脫競(jìng)爭(zhēng) 有競(jìng)爭(zhēng) 就有對(duì)手 對(duì)于失敗的人來(lái)說(shuō) 他們只看到自己 吃了一塹 而真正睿智的人卻清楚的明白 自己又 長(zhǎng)了一智 又為自己邁向成功添了籌碼 感謝競(jìng)爭(zhēng) 感謝對(duì)手使自己的缺點(diǎn)暴露 讓自己能更客觀全面的正視自己 感謝對(duì)手讓自己感到些壓力 身處逆境 因?yàn)檫@是自己將壓力變?yōu)閯?dòng)力的好機(jī)會(huì) 是磨礪自己意志的好機(jī)會(huì) 所以 在競(jìng)爭(zhēng)中 要以自己的真正的實(shí)力做籌碼 以自己的善意作地基 只有首先保持自己的良好心態(tài) 才可以檢驗(yàn)自我 反省自我 所以感謝對(duì)手 爭(zhēng)取下一次勝利 給自己找個(gè)對(duì)手 高中生活是緊張的 激烈的競(jìng)爭(zhēng)充斥了生活 學(xué)習(xí)的每一個(gè)角落 尤其是在衡中 這樣一個(gè)高手云集之地 每個(gè)人都爭(zhēng)先恐后 無(wú)論是在校園還是在教室 無(wú)論是在考試中還是課外活動(dòng) 硝煙味都很濃 在這樣的環(huán)境中 如何保持平和的心態(tài)就顯得十分重要了 在此 我以一個(gè)高三過(guò)來(lái)人的身份談?wù)勗诟呷A段如何調(diào)整心態(tài) 首先 保持充足自信 每天早晨起床后 告訴自己 我是最棒的 我一定會(huì)成功 時(shí)時(shí)刻刻都要給自己這樣積極的暗示 無(wú)論是在跑操時(shí) 還是在吃飯時(shí) 尤其是在挫折襲來(lái)時(shí) 必須積極的暗示自己 相信自己 高三的考試多如牛毛 小測(cè)驗(yàn)幾乎每天都會(huì)進(jìn)行 面對(duì)不盡如人意的考試排名 萬(wàn)不可灰心喪氣 你可以在課間跑到操場(chǎng)上去大喊幾聲來(lái)發(fā)泄 也可以向同學(xué)和老師求助 不能因?yàn)閹状尾凰煨脑傅目荚嚲褪プ孕?人最寶貴的就是昂揚(yáng)的斗志和飽滿的精神 在高三后半段 與你處在同一水平的同學(xué)比比皆是 此時(shí) 平和的心態(tài)就成為成功的重要砝碼 甚至成為制勝的關(guān)鍵 相信自己 在很大程度上能夠激發(fā)自身潛力 在真實(shí)的生命中 每樁偉業(yè)都由信心開(kāi)始并由信心邁出第一步 一個(gè)人只要有自信 那他就能成為他希望成為的那樣的人 在鳥(niǎo)終為鳳 為魚(yú)須化鯤 所謂大丈夫 動(dòng)合驚乾坤 不要畏懼 不要退縮 相信自己 我能行 其次 堅(jiān)持到底 永不放棄 這句話看似老生常談 卻有很深刻的道理 許多同學(xué)都有這樣的體會(huì) 自己某一科目的成績(jī)一直不好 需要自己不斷的付出 而一段時(shí)間的努力又不見(jiàn)成效 便有些泄氣 甚至破罐子破摔 一蹶不振 這些做法都是要不得的 學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程 取得進(jìn)步也非一朝一夕之功 短時(shí)間內(nèi)的付出也許不能取得明顯的進(jìn)步 可這是所謂的 量 的積累 只要堅(jiān)持下去 終會(huì)達(dá)到 質(zhì) 的飛躍 就好象是對(duì)參天大樹(shù)的砍伐 頭幾斧可能了無(wú)痕跡 但堅(jiān)持到底 巨樹(shù)終會(huì)倒下 堅(jiān)忍不拔的努力遲早會(huì)取得報(bào)酬的 司馬遷在 報(bào)任安書(shū) 中寫(xiě)道 古者富貴而名磨滅 不可勝記 唯倜儻非常之人稱(chēng)焉 蓋文王拘而演周易 仲尼厄而作春秋 屈原放逐 乃賦離騷 左丘失明 厥有國(guó)語(yǔ) 孫子臏腳 兵法修列 不韋遷蜀 世傳呂覽 韓非囚秦 說(shuō)難孤憤 詩(shī)三百篇 大抵圣賢發(fā)憤之所為做也 如果不是堅(jiān)持 這些古人如何取得世人景仰的成就 我在上高二時(shí) 數(shù)學(xué)成績(jī)非常差 曾經(jīng)在一次期末考試中取得過(guò)65分的糟糕成績(jī) 當(dāng)時(shí) 看上去我與名牌大學(xué)無(wú)緣 我咬緊牙關(guān) 頂住了重重壓力 戰(zhàn)勝了自己的恐懼心理 制定了一個(gè)復(fù)興數(shù)學(xué)的周密計(jì)劃 并有條不紊的實(shí)施 剛開(kāi)始收效甚微 但隨著時(shí)間的推移 我漸漸感覺(jué)出了自己的進(jìn)步 這一過(guò)程是痛苦的 但結(jié)果是令人喜悅的 就好象蠶蛹破繭成蝶一樣 最后 我在高考中數(shù)學(xué)取得122分的成績(jī) 雖然不夠突出 但足以支持我考入北大了 切記 不到高考結(jié)束的鐘聲響起時(shí) 一切都不成定局 決不能放棄努力 第三 正確對(duì)待考試 把考試看輕 同時(shí) 又要把它看重 之所以說(shuō)看輕考試 是指我們不必太在意考試的結(jié)果 你只須將它當(dāng)作一次平常的練習(xí) 不要對(duì)它投入過(guò)度的關(guān)注 不能在上考場(chǎng)之前就已經(jīng)被考試所嚇倒 平心靜氣地做題 才能發(fā)揮出正常水平 我在參加高考時(shí) 完全進(jìn)入了狀態(tài) 竟然絲毫感覺(jué)不到緊張 直到最后一場(chǎng)英語(yǔ)考完 才猛然意識(shí)到自己是在參加高考 平和的心態(tài)帶給我出色的成績(jī) 使我如愿以償?shù)乜既肓藟?mèng)寐以求的北大 之所以說(shuō)看重考試 是說(shuō)要重視考試的過(guò)程 包括考前緊張有序的復(fù)習(xí) 考試過(guò)程中有效的答題 考后及時(shí)的總結(jié) 平時(shí)的考試都是為高考練兵 充足的經(jīng)驗(yàn)會(huì)為你日后的高考打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ) 如果過(guò)分看輕平時(shí)的考試 導(dǎo)致自己應(yīng)付了事 不能養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣 高考時(shí)便不能輕松自如地答題 可能會(huì)留下終生的遺憾 同學(xué)們 來(lái)學(xué)校和回家的路上要注意安全 同學(xué)們 來(lái)學(xué)校和回家的路上要注意安全