乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法.doc

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乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法 乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法 范芳明 乒乓球比賽中,接發(fā)球的機(jī)會與發(fā)球大致相同,如接發(fā)球不好,除直接失分外,還會制約自己的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮,造成心理壓力而處于被動。隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展,接發(fā)球技術(shù)也日趨細(xì)膩豐富,接發(fā)球的水平也反映了運(yùn)動員掌握各項(xiàng)技術(shù)的全面程度。 (一)選擇站位 合理的站位,有利于提高接發(fā)球的質(zhì)量。 1、根據(jù)對方發(fā)球位置來決定自己的站位如果對方準(zhǔn)備用正手在球臺的右角發(fā)球,可能發(fā)出右方斜線或右方直線,考慮到右方斜線來球角度大,直線球相對而言角度要小些,接發(fā)球時的站位應(yīng)在中間偏右些;如果對方用反手或側(cè)身在球臺左方發(fā)球,則接發(fā)球的站位應(yīng)偏左些。 2根據(jù)自己的習(xí)慣打法來決定基本的站位正手進(jìn)攻多的運(yùn)動員,常會站在球臺左角接發(fā)球,以利直接側(cè)身運(yùn)用接發(fā)球搶攻或搶拉;左推右攻打法和兩面進(jìn)攻較為均衡的運(yùn)動員,往往選擇站位居中偏左,便于正、反手控制或搶攻來球;攻、守結(jié)合的運(yùn)動員,站位多在中路,且離臺稍遠(yuǎn),以利于接發(fā)球時控制旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。 3、針對不同的對手調(diào)整站位如有的對手喜歡打相持球,就以發(fā)長球?yàn)橹?我方站位要離臺稍遠(yuǎn),但要留意突然性的近網(wǎng)短球;有的對手喜歡自己搶攻,就以發(fā)短球?yàn)橹?我方站位應(yīng)稍近些,但要防備對方以長球偷襲。與左手持拍的運(yùn)動員對陣時,站位要比平時略偏右,以防斜線大角度來球。 (二)判斷來球 及時、準(zhǔn)確的判斷,是接好發(fā)球的前提。 1、從對方發(fā)球時的拍面方向和揮臂方向判斷來球的斜、直線對方如發(fā)斜線球,拍面方向則向側(cè)偏斜,手臂向斜前方揮擊;對方如發(fā)直線球,拍面方向則向前,手臂由后向前揮出。 2、從對方發(fā)球時拍觸球的移動方向判斷來球的旋轉(zhuǎn)性能關(guān)鍵是觀察對方拍與球接觸瞬間球拍的移動方向,千萬不能被對方觸球前后的一些假動作所迷惑。一般情況,球拍從上向下移動是下旋;從下向上是上旋;從左向右是右側(cè)旋;從右向左是左側(cè)旋。這種單一性能的旋轉(zhuǎn)發(fā)球,比較容易判斷,如果是兩種旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的側(cè)上、下旋和轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球,要判斷清楚他們的性能就比較困難,除了在理論上認(rèn)識外,還要在實(shí)踐中反復(fù)練習(xí),才 能逐步熟練掌握回?fù)舾鞣N性能不同來球的方法。 3、從對方發(fā)球時擺臂振幅大小和手腕用力程度判斷來球落點(diǎn)遠(yuǎn)近和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱一般來講,凡是擺臂幅度大的發(fā)球,其落點(diǎn)比較長、力量比較大、速度比較快;擺臂振幅小的則相反。凡是在發(fā)球時手腕抖動比較厲害,用力摩擦球,旋轉(zhuǎn)就比較強(qiáng),反之則旋轉(zhuǎn)弱。 4、從來球弧線和球的運(yùn)行判斷來球落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性能從弧線判斷來球落點(diǎn)長短比較容易。 如果來球飛行弧線最高點(diǎn)是在對方臺面上空或靠近網(wǎng)前,來球落點(diǎn)就短;反之則長。下旋加轉(zhuǎn)球在空中飛行時,表現(xiàn)出來的現(xiàn)象是前段快后段下沉,不轉(zhuǎn)球則是前段慢后段快(球落臺后向前沖)。球在空中飛行時,飛行弧線向左偏拐是右側(cè)旋球,飛行弧線向右偏拐是左側(cè)旋球。 5、從對方擊球的聲音來判斷當(dāng)遇到使用兩面不同性能球拍的對手時,可以聽對方球拍擊球時的聲音來區(qū)別不同的旋轉(zhuǎn)球。一般來講,擊球聲音較響的一面是長膠,聲音不大響的那一面是反膠或正膠拍。 (三)合理回接 接發(fā)球的基本方法是由點(diǎn)、撥、帶、拉、攻、推、搓、削、擺短、撇等各種技術(shù)綜合組成的。但對于已經(jīng)掌握了以上接發(fā)球方法的優(yōu)秀運(yùn)動員,則可以根據(jù)自己技術(shù)打法的特長和戰(zhàn)術(shù)的需要,打破一般接發(fā)球的規(guī)律去回接對方的任何來球。所以說,要提高接發(fā)球的能力,必須提高各項(xiàng)基本技術(shù)。下面是一般接發(fā)球的規(guī)律和最基本的回球方法。 1、接急球 發(fā)過來的球速度快,帶有上旋,左方急球不宜移動過大,可采取側(cè)身回接,一般用反手推擋或用反手攻回?fù)?。右方急球用正手快帶、快攻借力回接。如果用削球回?則必須移動步法向后退一些,等來球力量減弱時再回接。如對方發(fā)過來的是急下旋球,由于來球急并帶有一定的下旋,所以用推或攻回球時,應(yīng)使拍面稍后仰以增加向上發(fā)力。用弧圈球回接時,應(yīng)增加向上提拉的力量。用搓球回接時,首先向后退一些,拍面角度不宜后仰過大,擊球中部向前下發(fā)力以抵消來球的前進(jìn)力。 2、接下旋球 發(fā)過來的球球速較慢,觸拍后向下反彈,用搓球回接時,注意拍面后仰以增加向前上方的發(fā)力。用拉攻或弧圈球回接時,一定要增加向上提拉的力量。 3、接左(右) 側(cè)上旋球 一般采用推、攻回?fù)魹橐恕；亟訒r,拍面角度要稍前傾,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來球的左(右) 側(cè)旋;向前下方用力要相對加大,防止球觸拍時向自己右(左)上方反彈。如用搓削回接,除注意拍面角度和所朝方向外,還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度,多向前發(fā)力,少向上提拉。 4、接左(右) 側(cè)下旋球 一般采用搓、削回?fù)糨^為穩(wěn)健?；亟訒r,拍面角度要稍后仰,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來球的(右) 側(cè)旋;稍向上用力,防止球觸拍時向自己左(右)下方反彈。如用推、攻回接,除注意拍面角度和所朝方向外, 還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過于前傾,多向上提拉,少向前發(fā)力。 5、接短球 回接時最主要的是應(yīng)及時向前移步,以獲得最適合的擊球位置。同時要控制好身體的前沖力量。接發(fā)球后要迅速還原,準(zhǔn)備下一拍來球。無論采用搓、削、攻、拉哪一種方法回接短球,都應(yīng)特別注意來球是在臺內(nèi),受臺面影響會阻礙引拍,因此要充分依靠前臂和手腕發(fā)力,同時要根據(jù)來球的旋轉(zhuǎn)性能,調(diào)節(jié)拍面角度、擊球部位、擊球時間和用力方向。