乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法.doc

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乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法 乒乓球接發(fā)球基本技術(shù)方法 范芳明 乒乓球比賽中,接發(fā)球的機(jī)會(huì)與發(fā)球大致相同,如接發(fā)球不好,除直接失分外,還會(huì)制約自己的技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮,造成心理壓力而處于被動(dòng)。隨著乒乓球技術(shù)的發(fā)展,接發(fā)球技術(shù)也日趨細(xì)膩豐富,接發(fā)球的水平也反映了運(yùn)動(dòng)員掌握各項(xiàng)技術(shù)的全面程度。 (一)選擇站位 合理的站位,有利于提高接發(fā)球的質(zhì)量。 1、根據(jù)對(duì)方發(fā)球位置來(lái)決定自己的站位如果對(duì)方準(zhǔn)備用正手在球臺(tái)的右角發(fā)球,可能發(fā)出右方斜線或右方直線,考慮到右方斜線來(lái)球角度大,直線球相對(duì)而言角度要小些,接發(fā)球時(shí)的站位應(yīng)在中間偏右些;如果對(duì)方用反手或側(cè)身在球臺(tái)左方發(fā)球,則接發(fā)球的站位應(yīng)偏左些。 2根據(jù)自己的習(xí)慣打法來(lái)決定基本的站位正手進(jìn)攻多的運(yùn)動(dòng)員,常會(huì)站在球臺(tái)左角接發(fā)球,以利直接側(cè)身運(yùn)用接發(fā)球搶攻或搶拉;左推右攻打法和兩面進(jìn)攻較為均衡的運(yùn)動(dòng)員,往往選擇站位居中偏左,便于正、反手控制或搶攻來(lái)球;攻、守結(jié)合的運(yùn)動(dòng)員,站位多在中路,且離臺(tái)稍遠(yuǎn),以利于接發(fā)球時(shí)控制旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。 3、針對(duì)不同的對(duì)手調(diào)整站位如有的對(duì)手喜歡打相持球,就以發(fā)長(zhǎng)球?yàn)橹?我方站位要離臺(tái)稍遠(yuǎn),但要留意突然性的近網(wǎng)短球;有的對(duì)手喜歡自己搶攻,就以發(fā)短球?yàn)橹?我方站位應(yīng)稍近些,但要防備對(duì)方以長(zhǎng)球偷襲。與左手持拍的運(yùn)動(dòng)員對(duì)陣時(shí),站位要比平時(shí)略偏右,以防斜線大角度來(lái)球。 (二)判斷來(lái)球 及時(shí)、準(zhǔn)確的判斷,是接好發(fā)球的前提。 1、從對(duì)方發(fā)球時(shí)的拍面方向和揮臂方向判斷來(lái)球的斜、直線對(duì)方如發(fā)斜線球,拍面方向則向側(cè)偏斜,手臂向斜前方揮擊;對(duì)方如發(fā)直線球,拍面方向則向前,手臂由后向前揮出。 2、從對(duì)方發(fā)球時(shí)拍觸球的移動(dòng)方向判斷來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性能關(guān)鍵是觀察對(duì)方拍與球接觸瞬間球拍的移動(dòng)方向,千萬(wàn)不能被對(duì)方觸球前后的一些假動(dòng)作所迷惑。一般情況,球拍從上向下移動(dòng)是下旋;從下向上是上旋;從左向右是右側(cè)旋;從右向左是左側(cè)旋。這種單一性能的旋轉(zhuǎn)發(fā)球,比較容易判斷,如果是兩種旋轉(zhuǎn)相結(jié)合的側(cè)上、下旋和轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)的發(fā)球,要判斷清楚他們的性能就比較困難,除了在理論上認(rèn)識(shí)外,還要在實(shí)踐中反復(fù)練習(xí),才 能逐步熟練掌握回?fù)舾鞣N性能不同來(lái)球的方法。 3、從對(duì)方發(fā)球時(shí)擺臂振幅大小和手腕用力程度判斷來(lái)球落點(diǎn)遠(yuǎn)近和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)弱一般來(lái)講,凡是擺臂幅度大的發(fā)球,其落點(diǎn)比較長(zhǎng)、力量比較大、速度比較快;擺臂振幅小的則相反。凡是在發(fā)球時(shí)手腕抖動(dòng)比較厲害,用力摩擦球,旋轉(zhuǎn)就比較強(qiáng),反之則旋轉(zhuǎn)弱。 4、從來(lái)球弧線和球的運(yùn)行判斷來(lái)球落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)性能從弧線判斷來(lái)球落點(diǎn)長(zhǎng)短比較容易。 如果來(lái)球飛行弧線最高點(diǎn)是在對(duì)方臺(tái)面上空或靠近網(wǎng)前,來(lái)球落點(diǎn)就短;反之則長(zhǎng)。下旋加轉(zhuǎn)球在空中飛行時(shí),表現(xiàn)出來(lái)的現(xiàn)象是前段快后段下沉,不轉(zhuǎn)球則是前段慢后段快(球落臺(tái)后向前沖)。球在空中飛行時(shí),飛行弧線向左偏拐是右側(cè)旋球,飛行弧線向右偏拐是左側(cè)旋球。 5、從對(duì)方擊球的聲音來(lái)判斷當(dāng)遇到使用兩面不同性能球拍的對(duì)手時(shí),可以聽(tīng)對(duì)方球拍擊球時(shí)的聲音來(lái)區(qū)別不同的旋轉(zhuǎn)球。一般來(lái)講,擊球聲音較響的一面是長(zhǎng)膠,聲音不大響的那一面是反膠或正膠拍。 (三)合理回接 接發(fā)球的基本方法是由點(diǎn)、撥、帶、拉、攻、推、搓、削、擺短、撇等各種技術(shù)綜合組成的。但對(duì)于已經(jīng)掌握了以上接發(fā)球方法的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,則可以根據(jù)自己技術(shù)打法的特長(zhǎng)和戰(zhàn)術(shù)的需要,打破一般接發(fā)球的規(guī)律去回接對(duì)方的任何來(lái)球。所以說(shuō),要提高接發(fā)球的能力,必須提高各項(xiàng)基本技術(shù)。下面是一般接發(fā)球的規(guī)律和最基本的回球方法。 1、接急球 發(fā)過(guò)來(lái)的球速度快,帶有上旋,左方急球不宜移動(dòng)過(guò)大,可采取側(cè)身回接,一般用反手推擋或用反手攻回?fù)簟Ｓ曳郊鼻蛴谜挚鞄?、快攻借力回接。如果用削球回?則必須移動(dòng)步法向后退一些,等來(lái)球力量減弱時(shí)再回接。如對(duì)方發(fā)過(guò)來(lái)的是急下旋球,由于來(lái)球急并帶有一定的下旋,所以用推或攻回球時(shí),應(yīng)使拍面稍后仰以增加向上發(fā)力。用弧圈球回接時(shí),應(yīng)增加向上提拉的力量。用搓球回接時(shí),首先向后退一些,拍面角度不宜后仰過(guò)大,擊球中部向前下發(fā)力以抵消來(lái)球的前進(jìn)力。 2、接下旋球 發(fā)過(guò)來(lái)的球球速較慢,觸拍后向下反彈,用搓球回接時(shí),注意拍面后仰以增加向前上方的發(fā)力。用拉攻或弧圈球回接時(shí),一定要增加向上提拉的力量。 3、接左(右) 側(cè)上旋球 一般采用推、攻回?fù)魹橐恕；亟訒r(shí),拍面角度要稍前傾,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來(lái)球的左(右) 側(cè)旋;向前下方用力要相對(duì)加大,防止球觸拍時(shí)向自己右(左)上方反彈。如用搓削回接,除注意拍面角度和所朝方向外,還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度,多向前發(fā)力,少向上提拉。 4、接左(右) 側(cè)下旋球 一般采用搓、削回?fù)糨^為穩(wěn)健?；亟訒r(shí),拍面角度要稍后仰,拍面所朝方向向左(右)偏斜以抵消來(lái)球的(右) 側(cè)旋;稍向上用力,防止球觸拍時(shí)向自己左(右)下方反彈。如用推、攻回接,除注意拍面角度和所朝方向外, 還要加大向上摩擦球的力量。用弧圈球回接要注意拍面角度不宜過(guò)于前傾,多向上提拉,少向前發(fā)力。 5、接短球 回接時(shí)最主要的是應(yīng)及時(shí)向前移步,以獲得最適合的擊球位置。同時(shí)要控制好身體的前沖力量。接發(fā)球后要迅速還原,準(zhǔn)備下一拍來(lái)球。無(wú)論采用搓、削、攻、拉哪一種方法回接短球,都應(yīng)特別注意來(lái)球是在臺(tái)內(nèi),受臺(tái)面影響會(huì)阻礙引拍,因此要充分依靠前臂和手腕發(fā)力,同時(shí)要根據(jù)來(lái)球的旋轉(zhuǎn)性能,調(diào)節(jié)拍面角度、擊球部位、擊球時(shí)間和用力方向。