《不挑食不偏食》PPT課件.ppt
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不挑食不偏食 你想吃什么 小強(qiáng)今年剛十歲 特別愛(ài)吃油炸 膨化食品以及肉類(lèi) 青菜一點(diǎn)兒都不吃 為此 爸爸媽媽不知道操碎了多少心 可小強(qiáng)根本不在乎 如今的他已經(jīng)成了個(gè)小胖子 1 小強(qiáng)為什么會(huì)成為小胖子 2 小強(qiáng)是一個(gè)什么樣的孩子 想一想 怎么做才能成長(zhǎng)為一個(gè)健康的好孩子 想一想 1 就餐時(shí)葷素搭配 不挑食 2 油炸 膨化及快餐類(lèi)食品要盡量少吃 3 一日三餐規(guī)律飲食 早吃好 全麥面包 饅頭 粥類(lèi) 豆?jié){ 雞蛋 蔬菜 牛奶等 不吃油條 方便面 午吃飽 主食饅頭 米飯 面條 三四份葷素搭配菜 湯 適量水果 晚吃少 清淡 以蔬菜為主 減少脂肪 糖類(lèi)的攝入量 盡量吃低熱量的食物 好孩子不挑食多吃蔬菜有營(yíng)養(yǎng) 多吃水果變漂亮 多吃魚(yú)蝦更聰明 多吃肉來(lái)長(zhǎng)得壯 多吃米飯有力量 蔬菜水果魚(yú)蝦肉 面條米飯白饅頭 樣樣食物我都吃 老師夸我不偏食- 1.請(qǐng)仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對(duì)于不預(yù)覽、不比對(duì)內(nèi)容而直接下載帶來(lái)的問(wèn)題本站不予受理。
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