2019-2020年高一體育與健康 收腹舉退、折返跑教案.doc

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2019-2020年高一體育與健康 收腹舉退、折返跑教案模塊籃球年級高一人數(shù)第四周課次2時(shí)間 .教學(xué)內(nèi)容1、 籃球：學(xué)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃2、 收腹舉退練習(xí)重、難點(diǎn)動作到位、協(xié)調(diào)；教學(xué)目標(biāo)1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)球急停跳起投籃的基本動作；2、通過蜘蛛行練習(xí)，發(fā)展下肢力量。教學(xué)順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷熱身階段5分鐘一、課堂常規(guī)二、熱身 慢跑、徒手操1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生1、田徑場慢跑一圈2、教師組織、口令提示 隊(duì)形：四列橫隊(duì)1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑2、主動參與伸展體側(cè)運(yùn)動等學(xué)習(xí)與體驗(yàn)階段25分鐘一、籃球：運(yùn)球急停跳起投籃重點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。1、教師分別講解示范運(yùn)球急停跳起投籃技術(shù)要領(lǐng)2、組織學(xué)生分四組練習(xí)3、巡回輔導(dǎo)4、集中講評5、選優(yōu)表演6、批評與表揚(yáng)練習(xí)隊(duì)形如上圖：1、認(rèn)真聽講解看示范2、由小組長帶領(lǐng)學(xué)習(xí)兩人一球，一人投一人搶，依次練習(xí)要求：起跳、伸臂、壓腕、協(xié)調(diào)連貫。3、積極參與、互幫互學(xué)4、勇于展示自我12分鐘二、收腹舉退練習(xí)要求：態(tài)度認(rèn)真 注意安全1、 教師講解示范動作2、 組織練習(xí)3、 集中講評1、 認(rèn)真看示范、模仿動作2、 積極練習(xí)身心放松3分鐘一、集合放松二、小結(jié)三、師生再見1、帶學(xué)生一起做放松練習(xí) 并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言，認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、體委歸還器材場地器材課后小結(jié) 模塊籃球年級高一人數(shù)第五周課次1時(shí)間 .教學(xué)內(nèi)容1、 籃球：復(fù)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃2、 折返跑練習(xí)重、難點(diǎn)動作正確、到位、協(xié)調(diào)；教學(xué)目標(biāo)1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生熟練掌握籃球運(yùn)球急停跳起投籃的基本動作；2、通過蜘蛛行練習(xí)，發(fā)展下肢力量。教學(xué)順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷熱身階段5分鐘一、課堂常規(guī)二、熱身 慢跑、徒手操1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生1、田徑場慢跑一圈2、教師組織、口令提示 隊(duì)形：四列橫隊(duì)1、體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課1、體委在排頭左側(cè)帶領(lǐng)慢跑2、主動參與伸展體側(cè)運(yùn)動等學(xué)習(xí)與體驗(yàn)階段25分鐘一、籃球：運(yùn)球急停跳起投籃重點(diǎn)：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應(yīng)協(xié)調(diào)一致，在接近最高點(diǎn)時(shí)出手。1、組織學(xué)生分組復(fù)習(xí)，2、巡回輔導(dǎo)3、選優(yōu)表演4、集中講評隊(duì)形：四列橫隊(duì)1、小組長帶領(lǐng)下積極參復(fù)習(xí) 復(fù)習(xí)內(nèi)容：A、兩人一組徒手動作練習(xí)B、兩人一球復(fù)習(xí)運(yùn)球急停跳起投籃2、互幫互助、虛心求教3、勇于展示自我12分鐘二、折返跑練習(xí)要求：態(tài)度認(rèn)真 注意安全1、 教師講解示范動作2、 組織練習(xí)3、 集中講評1、 認(rèn)真看示范、模仿動作2、 積極練習(xí)身心放松3分鐘一、集合放松二、小結(jié)三、師生再見1、帶學(xué)生一起做放松練習(xí) 并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言，認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、體委歸還器材場地器材課后小結(jié)