青春期教育：家長(zhǎng)如何應(yīng)對(duì)青春期孩子+男生青春期教育

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1快樂健康地成長(zhǎng)——高年級(jí)男生青春期教育專題講座各位同學(xué)：大家好！很高興能在這兒跟大家進(jìn)行交流。大家都是高年級(jí)的學(xué)生了，已經(jīng)進(jìn)入了青春期。青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時(shí)期。青春期大約起始于 10-12 歲，早的可提前到更前，也可延遲到 15-16 歲。青春期是一個(gè)比較敏感的時(shí)期，是一個(gè)身體和心理迅速發(fā)展的時(shí)期。面對(duì)這一時(shí)期，我們常常會(huì)產(chǎn)生各種困惑和苦惱。男孩子在進(jìn)入青春期以后，身體各部位都會(huì)發(fā)生變化。生理方面，比如：長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)胡須，骨骼變粗，聲音變粗，性器官開始發(fā)育；心理方面：開始對(duì)異性產(chǎn)生好感，不再那么順從家長(zhǎng)老師的意愿(心理叛逆)、好奇心加重、開始變得敏感多疑、情緒易波動(dòng)、易患焦慮癥等等。突然之間，有了如此大的改變，你要怎樣接受？面對(duì)一個(gè)全新的自己，你又如何適應(yīng)？不要緊張，這是所有的男孩成長(zhǎng)為男人都所要經(jīng)歷的。如何正確地面對(duì)這一時(shí)期，讓自己不再迷惘呢？接下來，老師就向大家介紹一下有關(guān)于青春期的一些知識(shí)。一、青春期的生理變化最明顯的變化是骨骼生長(zhǎng)加速（體型發(fā)生變化）和第二性征的發(fā)育（第一性征是人出生后的男女區(qū)別），隨著性腺活動(dòng)的變化，內(nèi)分泌劇烈運(yùn)動(dòng)，青少年（男孩）出現(xiàn)：21．睪丸和陰囊增大：男孩睪丸容積是 1－8 毫升，成人容積是是 12－25 毫升，睪丸內(nèi)逐漸有精子生成。2．陰毛生長(zhǎng)3．陰莖增長(zhǎng)、變粗變長(zhǎng)，直到外生殖器形狀和大小呈成年型、陰莖自動(dòng)勃起次數(shù)增多。4．胡須、腋毛長(zhǎng)出5．喉結(jié)逐漸增大，聲音加寬，聲調(diào)變粗，聲音變得低沉6．強(qiáng)烈的性感受和性幻想7．自慰（手淫）行為頻率上升青春發(fā)育期由于性激素的作用，外生殖器敏感性加強(qiáng)，有時(shí)偶然因手接觸，意外引起性興奮產(chǎn)生一時(shí)快感。手淫行為不成為習(xí)慣，不會(huì)對(duì)身體有什么影響。手淫習(xí)慣：如果次數(shù)過多，過分強(qiáng)烈，形成習(xí)慣，就象暴飲暴食會(huì)造成消化不良，運(yùn)動(dòng)過度會(huì)使肌肉勞損，無論從生理和心理上都會(huì)產(chǎn)生一些不良影響。不少青少年內(nèi)心處于矛盾狀態(tài)，想戒掉手淫習(xí)慣卻不能自拔，產(chǎn)生悔恨、自責(zé)、羞愧心理。老師對(duì)此談幾點(diǎn)看法：1．樹立對(duì)手淫的科學(xué)認(rèn)識(shí)：偶爾有手淫行為是青少年在青春發(fā)育期的一種正常性沖動(dòng)表現(xiàn)，并不影響健康，因手淫而造成的羞愧、悔恨、自責(zé)心理，甚至產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感，形成沉重的心理負(fù)擔(dān)是不必要的。 2．一些行之有效的克服手淫習(xí)慣的方法：3(1)自我教育、自我暗示法：進(jìn)行意志和毅力的鍛煉，當(dāng)性沖動(dòng)一旦出現(xiàn)時(shí)，可以進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，自我控制盡量控制手淫的欲念，先從減少次數(shù)開始，減少到手淫只是極為偶然的現(xiàn)象，直至戒除。(2)分神法：每當(dāng)出現(xiàn)手淫念頭時(shí)，去做對(duì)自己最有吸引力、興致最濃的事情。 如：每當(dāng)想手淫時(shí)下棋、聽音樂、做俯臥撐、看書…… (3）積極地參加正當(dāng)?shù)奈膴?、體育活動(dòng)，擴(kuò)大業(yè)余愛好，充實(shí)課外生活，可以淡化和轉(zhuǎn)移性欲而無暇想手淫之事。(4)建立有益身心健康的生活制度，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。定時(shí)睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，睡前避免過度興奮，不看色情書、畫,這對(duì)減少性的刺激與控制性欲起積極作用。睡眠以右側(cè)臥為佳，不要府臥，被子不要過厚。(5)有選擇地閱讀書刊。要選擇科學(xué)的性知識(shí)讀物，可以幫助青少年從醫(yī)學(xué)和健康衛(wèi)生的觀點(diǎn)去了解性生理、性心理現(xiàn)象，使之作出積極的適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，從而排除有礙身心健康發(fā)展的消極困素，不要閱讀黃色淫穢書刊，交朋友要采取謹(jǐn)慎態(tài)度。(6）減少避免引起對(duì)生殖器的刺激。不要憋尿，避免膀胱過分棄盈引起刺激。 內(nèi)褲不要過于緊小，防止摩擦外生殖器而引起刺激。（有時(shí)自然勃起，可以不理會(huì)它，這是正?，F(xiàn)象，每個(gè)人或早或遲都會(huì)發(fā)生，特別是清晨起來。） (7）遺精：遺精——男子性成熟的標(biāo)志睪丸和陰莖變大。分泌精液以至出現(xiàn)遺精。男孩的遺精預(yù)示著性發(fā)育成熟，而成熟的精子如果和女性成熟的卵子結(jié)合，則可以孕育出新生命。一些少年對(duì)自己的生理發(fā)育速度，對(duì)自己生殖器的大小和形態(tài)感到憂慮，這是來源于對(duì)青春期發(fā)育知識(shí)缺乏了解。青春期性生理發(fā)育成熟的速度也因人而異。 4遺精從生理上說，標(biāo)志著男性性成熟，有了生殖能力。男生在入睡后如果有性夢(mèng)，就會(huì)產(chǎn)生遺精。如內(nèi)褲過緊、睡覺時(shí)被子壓得太重、被窩太熱等也可能引起反射性遺精。整個(gè)世界趨勢(shì)：首次遺精年齡已提前，近年的報(bào)告已經(jīng)提前到十三四歲，而出現(xiàn)首次遺精的最小年齡為 10 歲。遺精是我們發(fā)育到青春期階段的必然，大家要明確“滿則溢”的觀念。不少男生認(rèn)為遺精是失去了身體的精華，傷了“元?dú)狻?，由此過分緊張、焦慮、恐懼、自責(zé)、抑郁等。這才是真正對(duì)身心有害的。錯(cuò)誤想法：1．不敢讓人知道。出現(xiàn)遺精，羞澀、緊張、不安、好像做了見不得人的事。2． 擔(dān)心身體得病。頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、精神萎靡，認(rèn)為是遺精造成的身體不適。3． 錯(cuò)誤知識(shí)。認(rèn)為精液是人身體之精華，民間有“十滴血一滴精” 之說。認(rèn)為遺精會(huì)耗損人的元?dú)猓谷梭w虛弱?？茖W(xué)觀點(diǎn)：1．是人在青春期生殖器官發(fā)育成熟后出現(xiàn)的一種正常生理現(xiàn)象。俗話說：“精滿自溢”，精液不斷產(chǎn)生，不斷排泄，不會(huì)耗竭而影響健康，相反，如果不排泄，會(huì)容易形成結(jié)石。2．遺精標(biāo)志著男子生殖功能的成熟，男孩逐漸變成男人。 3． 性夢(mèng)、緊張、刺激都會(huì)導(dǎo)致遺精。遺精的處理：5進(jìn)入青春期后，睪丸中的精子開始發(fā)育，逐漸成熟。前列腺和精囊等分泌精漿，兩者形成精液。達(dá)到一定量后就會(huì)從陰莖里流出來，這就叫遺精。多發(fā)生于夜晚睡眠中。第一次遺精后男孩在生理上算得上是個(gè)成熟的男人了。（遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張、焦慮心理）有時(shí)在睡夢(mèng)時(shí)偶爾會(huì)有精液流出來，稱為“夢(mèng)遺”，量不是很多，但男孩通常會(huì)醒來。一般每月有 1—2 次遺精，是屬正常的生理現(xiàn)象，應(yīng)消除不必要的緊張和焦慮心理。平時(shí)備一條小毛巾，如夜里“有情況”不要大驚小怪，遺精時(shí)可用來擦拭干凈。內(nèi)褲宜用軟質(zhì)布料，不宜太緊，避免刺激。睡時(shí)被窩內(nèi)不宜過暖、過重，最好側(cè)睡。二、青春期的心理變化最大的心理變化就是性欲的出現(xiàn)，性沖動(dòng)是青春期在性激素作用和外界有關(guān)性刺激下產(chǎn)生的一種生理、心理的正常反應(yīng)，并且出現(xiàn)多種多樣的與性欲有關(guān)的心理活動(dòng)。如何正確和異性交往？1.一般方法（好處）青春少年孤獨(dú)迷茫，渴望與人交往，特別是異性朋友，這不僅可以滿足青春期特有的心理需求，在交往中可以更多地了解對(duì)方，認(rèn)識(shí)對(duì)方，更能客觀地認(rèn)識(shí)自己，這是人社會(huì)化的重要一步。通過異性交往，可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相激勵(lì)，共同進(jìn)步。我們應(yīng)該在公開場(chǎng)合，在集體活動(dòng)中廣泛地和異性交往，在交往中學(xué)習(xí)尊重異性，理解異性，體諒異性，在交往中提高交友選擇能力、判斷能力，在交往中培養(yǎng)自信心、責(zé)任感。6（注意）首先，思無邪，交往對(duì)自然就會(huì)落落大方，其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，再次，交際關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)。2.與異性交往的早戀問題不早戀。不要過早開啟愛情之門。（ 1 ）影響學(xué)習(xí)，磨滅理想（ 2 ）影響身心，有害健康。（ 3） 影響他人，褻瀆愛情。就像我們喜歡一朵花兒，因?yàn)閻鬯?，就?huì)產(chǎn)生一種占有的欲望，把花兒從樹上摘下來，促使她過早的凋零，枯萎，這時(shí)候愛就變成了一種傷害。一位很不錯(cuò)的六年級(jí)男孩，認(rèn)真地與一個(gè)同班女孩相戀了。父親與兒子進(jìn)行了一次屬于兩個(gè)男人間朋友式的對(duì)話。讓我們來聽一聽這對(duì)父子是怎樣說的。父：兒子，你是不是覺得她是最好的女孩？ 子：我覺得我認(rèn)識(shí)的女孩里她最可愛。 父：爸爸相信你的眼光。但是，你才六年級(jí)，你認(rèn)識(shí)的女孩有多少？ 子：…… 父：你說你要上大學(xué)，將來還要出國(guó)深造，想成為一名律師或金融家。你知道你將來會(huì)遇上多少好女孩。爸爸并不反對(duì)你現(xiàn)在談女朋友，但是爸爸最反感的是見異思遷。你 13 歲就有了女朋友，這女孩是你到目前為止認(rèn)識(shí)的最好的女孩?？墒悄銓頃?huì)有更多的機(jī)會(huì)，到那會(huì)兒你怎么辦？你會(huì)不會(huì)后悔？ 子：可是，現(xiàn)在讓我離開她，我很痛苦。 父：你去年買的那個(gè)“隨身聽”呢？ 子：前兩天，您給我買了比那個(gè)高級(jí)的，我覺得音質(zhì)比那個(gè)好，就把它給人了。 7父：兒子，這就叫一山更比一山高。你如果把握好每一個(gè)屬于你的機(jī)會(huì)，你以后的成績(jī)只會(huì)比今天大，你面臨的世界只會(huì)比今天更寬闊，到時(shí)候你的選擇只會(huì)比今天更好，更適合你。如果你現(xiàn)在與這個(gè)女孩真有那份情緣，到那時(shí)再讓它開花結(jié)果多好。孩子，一個(gè)人一生不可能不做些讓自己后悔的事。但是，人生最關(guān)鍵的只有幾步，人生大事也只有幾件，后悔了，就遺憾終生。父親的話說完了，兒子陷入了深思?！叭松铌P(guān)鍵的只有幾步，人生大事也只有幾件，后悔了，就遺憾終生！”3.對(duì)異性有好感怎么辦？如何對(duì)待朦朦朧朧的感情呢？我給大家三條建議：（1）用理智戰(zhàn)勝情感。愛和被愛都沒有錯(cuò)，錯(cuò)在時(shí)間和空間上。你現(xiàn)在是讀書的黃金時(shí)間，你要對(duì)自己負(fù)責(zé)，對(duì)明天負(fù)責(zé)，同時(shí)也是對(duì)愛情負(fù)責(zé)。一個(gè) 10 歲的小男孩對(duì)自己的母親說：“我好喜歡我們班上的一個(gè)女同學(xué)，我要娶她做我的新娘！”這個(gè)母親告訴孩子：“你喜歡她就要給她幸福，你就要買帶花園的房子，買小汽車，送給她鉆石項(xiàng)鏈和玫瑰花，所以你要好好讀書，到時(shí)候才可以賺錢買這些東西，你才有資格去愛她?！边@位母親說的話是很有道理，愛一個(gè)人就是要給他（她）幸福，你現(xiàn)在還沒有能力給他（她）幸福，就要努力地去創(chuàng)造給他（她）幸福的條件，將來才可以贏得甜蜜的愛情?。?）把愛情變成動(dòng)力。有一天，一個(gè)學(xué)生在網(wǎng)上問：“老師，我收到了一個(gè)異性同學(xué)的書信，心里很不安，早戀可怕嗎？您收到異性朋友的信是什么時(shí)候，您當(dāng)時(shí)是怎么處理的？”老師告訴他：“早戀不可怕，但你們都還太小，正是讀書長(zhǎng)身體的年齡，而不是戀愛的季節(jié)……我初二時(shí)收到了一個(gè)異性同學(xué)的小8紙條，我用理想激勵(lì)自己，用更勤奮的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移興趣，我和那個(gè)同學(xué)有了一個(gè)美麗的約定，最后我們都如愿以償?shù)膶?shí)現(xiàn)了自己進(jìn)大學(xué)的夢(mèng)想！”現(xiàn)在想來把愛情變成動(dòng)力是一種不錯(cuò)的選擇，也這樣“相約在大學(xué)”！我愿意誠(chéng)心誠(chéng)意為這樣的同學(xué)祝福?。?）把愛戀變成友誼。這是一種值得倡導(dǎo)的異性交往方式。他和她本來是什么也沒有的?？捎幸惶欤嗪鍌髦麄兊摹熬p聞”。他們的結(jié)局是：兩人一直是好朋友，很鐵很鐵的那種。一方有難另一方絕對(duì)幫忙到底，只要一句話：咱是不是朋友？他說：“她是個(gè)可愛的女孩。我能幫她為什么不幫？她也幫我許多。”她說：“我一直把他當(dāng)?shù)艿芸??！?喜歡就做個(gè)無話不談的朋友。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，那里有一片更自由更坦蕩的天空任你遨游，你將擁有更多能夠理解你，欣賞你，喜歡你的異性好友。那時(shí)，你就會(huì)明白，喜歡并不一定要以戀人的形式表達(dá)。四、青春期的性法律性不僅是個(gè)人隱私，還是社會(huì)問題、道德問題、法律問題。法律是生活的底線，也是性的底線，一切性行為不能違法。行為人既不能侵犯他人的權(quán)利，也要維護(hù)自己的合法權(quán)利。要勇敢拿起法律武器，維護(hù)自己的合法權(quán)益。法律規(guī)定，與 14 歲以下（包括 14 歲）異性發(fā)生性行為，不管對(duì)方是否愿意，都以強(qiáng)奸罪論處。 五、給青春期男生的建議下面幾點(diǎn)算是給您提個(gè)醒，愿它能像護(hù)身符般伴您渡過這個(gè)成長(zhǎng)的過程，讓您平安、順利地長(zhǎng)大。1．“面子”問題9當(dāng)?shù)谝活w痘痘探頭探腦地躍出地平線，當(dāng)你一覺醒來，發(fā)現(xiàn)嘴唇周圍突然多了一圈毛茸茸的小胡子。它們，“破壞”了你臉部原先的光滑干凈。你是不是覺得自己“無法見人”了？有些男孩子因?yàn)橐粫r(shí)不能接受，就采取一些極端的手段，粉刺長(zhǎng)出來了，去擠，胡須長(zhǎng)出來了，去拔。豈不知這是非常危險(xiǎn)的。粉刺熟了自然會(huì)結(jié)痂脫落，如果去擠，手上的細(xì)菌不僅會(huì)感染到粉刺部位，造成發(fā)炎、紅腫、甚至流膿，而且還會(huì)留下很難看的疤痕，造成終生遺憾。另外，男孩子的胡須是宜刮不宜拔的。人的面部，尤其是口唇部位被稱作“危險(xiǎn)三角區(qū)”，是最容易感染病菌的地方，就連刮胡子也應(yīng)該小心翼翼，以防刮破而感染患病，更不要說去拔胡子了。那樣毛囊被破壞會(huì)直接導(dǎo)致皮膚病變。所以，我們應(yīng)該欣然接受自己的生理外貌。其實(shí)，無論是長(zhǎng)胡須還是長(zhǎng)痘痘，都只會(huì)使你看起來更有男子漢氣質(zhì)，這有什么不好嗎？2．及時(shí)處理“衛(wèi)生死角”男子的陰囊及其附近的部位皮膚皺褶多，伸縮性大，汗腺豐富并且分泌旺盛，常受大小便、汗液及精液的浸漬，因而細(xì)菌、病菌、脫落細(xì)胞、污垢易積聚。當(dāng)機(jī)體免疫力降低時(shí)，會(huì)發(fā)生股癬、皮炎、濕疹、龜頭炎、包皮炎等；另外，細(xì)菌還可從尿道進(jìn)入尿路，引起泌尿系統(tǒng)感染。男子的陰莖包皮內(nèi)和陰莖頭的交接處，分布著許多小皮脂腺，能不斷分泌黃色的油性物質(zhì)。常與尿液及皮膚脫落垢混合，成為乳酪狀的包皮垢積存于冠狀溝內(nèi)，若不經(jīng)常清洗，可引起包皮發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫和疼痛，甚至引起包皮粘連或包皮結(jié)石。對(duì)于以上“衛(wèi)生死角”，要天天“ 打掃”，以保證性器官及外陰部的衛(wèi)生，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。3．細(xì)細(xì)呵護(hù)你的隱秘部位。10醫(yī)學(xué)研究表明，男子的生殖系統(tǒng)對(duì)溫度的要求最好偏低于體溫。因?yàn)闇囟冗^高，對(duì)精子的產(chǎn)生及存活均不利。因此我們要重視此處的“小環(huán)境”。首先，不能用過熱的水洗澡。尤其不能洗桑那浴。有些男孩子以為熱水能殺菌，所以當(dāng)局部出現(xiàn)不適時(shí)，就用熱水去洗。豈不知那是非常有害的，會(huì)讓精子的存活率大大降低，甚至成年后會(huì)引起不孕不育，性功能障礙等問題。 另外，內(nèi)褲應(yīng)經(jīng)常換洗，而且不要穿那些聚酯、混紡質(zhì)地的內(nèi)褲。應(yīng)代之以柔軟的純棉內(nèi)褲，以保持下身的干燥和清爽。還有，天天穿牛仔褲對(duì)正在發(fā)育中的青少年也是不適合的。因?yàn)榕Ｗ醒澮话阊澬洼^瘦，對(duì)男性外生殖器包裹較緊，會(huì)使局部溫度過高，并且，牛仔褲質(zhì)地較厚較硬，長(zhǎng)期穿著，對(duì)外生殖器造成一定磨擦，這在天氣較熱和氣候較濕的時(shí)候，尤為不利。4．關(guān)于“性沖動(dòng)”。首先，“性沖動(dòng)”是正常的，是健康的，是成長(zhǎng)的一種現(xiàn)象。有些不理解這種性感覺是生物成長(zhǎng)正?，F(xiàn)象的年輕男女，會(huì)感到害羞或害怕。這是沒有必要的。學(xué)會(huì)如何處理這些感覺及決定你的性行為方式也是轉(zhuǎn)變?yōu)槌赡耆说囊徊糠?。青春期男性生理及心理迅速發(fā)育，有時(shí)候勃起、遺精等現(xiàn)象確是由“性沖動(dòng)”所引起，但其他時(shí)候這些現(xiàn)象是自然發(fā)生的，跟性沒有任何關(guān)系。當(dāng)然有些“性沖動(dòng)”則是由外因所致，比如看色情影視書籍等。這種現(xiàn)象是我們所不提倡的。只要加以正確引導(dǎo)，比如多參加體育運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)，對(duì)自身的“性沖動(dòng)”會(huì)有所緩解。經(jīng)過時(shí)間及過程的影響，大部分人能適應(yīng)這種性感覺，而且學(xué)會(huì)把它們?nèi)谌肷钪械钠渌矫妗?．學(xué)會(huì)控制自己的情緒。人的情緒是有周期性變化的，是正常的心理現(xiàn)象。奧地利一位心理學(xué)家首先發(fā)現(xiàn)，人的情緒高低波動(dòng)以 28 天為一周期，遵循著臨11界日→高潮期→臨界日→低潮期→臨界日→高潮期的規(guī)律，并循環(huán)往復(fù)。這種周期性變化，在進(jìn)入青春期發(fā)后變得明顯起來。高潮期的表現(xiàn)為：精力旺盛、情緒高漲、樂觀積極、思維敏捷；低潮期表現(xiàn)為：耐力下降、心神煩躁、情緒低落、思維遲鈍。這是一種正常現(xiàn)象，就不必?fù)?dān)心和憂慮，正確對(duì)待，對(duì)情緒低潮期時(shí)有充分的心理準(zhǔn)備，并有意識(shí)地回避一些容易使情緒低落的人和事，發(fā)揮主觀意志作用，做情緒的主人，相信自己對(duì)情緒的調(diào)控能力，以理智戰(zhàn)勝情緒。甚至，適當(dāng)?shù)匦挂幌?，也?huì)使心情輕松很多。6．?dāng)[脫“青春期綜合癥”的困擾。手淫過度和用腦過度及心理和生理發(fā)展失衡是形成青春期綜合癥的主要原因。它在初中以上的青少年中廣泛存在，嚴(yán)重影響身心健康和學(xué)業(yè)前程。青春期綜合癥主要表現(xiàn)為：記憶力、思維力、回憶力下降，精神萎靡，夜晚難以入睡，敏感多疑，消極自卑，性沖動(dòng)頻繁，不良性習(xí)慣過度手淫難以克制，心理狀態(tài)欠佳，憂郁冷漠，自虐，乃至厭世自盡等。想要擺脫上述癥狀，首先要樹立正確的人生觀，立志做一個(gè)健康向上的人。另外，勇于摒棄一些不良的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，遇到問題及時(shí)與家長(zhǎng)和老師溝通，尋求正常渠道的幫助，多參加體育鍛煉及有氧運(yùn)動(dòng)，多參加集體活動(dòng)、公益活動(dòng)，加強(qiáng)自己分辨是非的能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，抵制外來誘惑。充滿自信地笑對(duì)青春，找到自己的性別特征，做一個(gè)出色的好男兒。7．保護(hù)自己，遠(yuǎn)離不良誘惑（1）拒絕色情文化：你可知道：北京市少管所關(guān)押的少年犯中，就有 80％是因?yàn)榭戳它S色錄相和色情影碟后走上犯罪道路的。如何保護(hù)自己？12①了解正確的性知識(shí)，抵制商業(yè)宣傳的誤導(dǎo)。②不主動(dòng)點(diǎn)擊，及時(shí)轉(zhuǎn)移注意力。③與家長(zhǎng)交流、到正規(guī)書店、網(wǎng)站找有關(guān)知識(shí)。（2）遠(yuǎn)離不良習(xí)慣：吸煙、酗酒、賭博。（3）遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。①玩網(wǎng)絡(luò)游戲容易成癮。一旦上癮，很難戒除。小學(xué)生的自制力很差，游戲的興趣持久性，再加上小學(xué)生們愛玩的天性，因此很容易對(duì)網(wǎng)絡(luò)游戲上癮。一旦上癮，便很難戒除。北京軍區(qū)總醫(yī)院網(wǎng)絡(luò)成癮治療中心的陶然說，2000 多例網(wǎng)癮少年中的 30％以上屬癡迷網(wǎng)游型，在治療中心經(jīng)過長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)多月的治療還是無法戒除網(wǎng)癮，一些戒除掉網(wǎng)癮的少年在回家后又重新上癮。洛陽(yáng)的暢占亭 2002 年辭去工作，專門幫兒子戒除網(wǎng)癮，經(jīng)過4 年多的努力，才幫兒子戒掉了網(wǎng)癮。②玩網(wǎng)絡(luò)游戲荒廢學(xué)業(yè)，影響身體健康問題。青少年自控能力比較差，又不善于取舍，沉湎于網(wǎng)上瀏覽而荒廢學(xué)業(yè)的可能性是很大的。不少的小學(xué)生成了小“網(wǎng)蟲”，沉湎于網(wǎng)上，將 90%的課余時(shí)間用到網(wǎng)絡(luò)游戲上，做了網(wǎng)絡(luò)的俘虜，為網(wǎng)絡(luò)所累不能自拔。A．浪費(fèi)時(shí)間，不能保證學(xué)習(xí)的時(shí)間。如今的文化課學(xué)習(xí)，任務(wù)很重，沒有充足的時(shí)間保證，是難以提高學(xué)習(xí)成績(jī)的。 B．精力不濟(jì)，沉湎網(wǎng)游后，如果通宵上網(wǎng)，第二天根本沒有精神上課，老師講課時(shí)大都在打瞌睡，上課效果無法保證。中午上網(wǎng)，下午學(xué)習(xí)也沒有勁頭。 13C．注意力分散，沉湎網(wǎng)游后，游戲的場(chǎng)面刺激而驚險(xiǎn)，會(huì)深深地印在腦子里，即使身在課堂，心也就飛到了游戲中間。在身體上小學(xué)生正處于快速發(fā)育時(shí)間，若過長(zhǎng)時(shí)間與電腦相處，不僅眼睛超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，危害視力；也使得脊椎變形，身體的健康也受到威脅，甚至有的因此而失去生命。A．影響視力，網(wǎng)游必須要集中精力，眼睛要長(zhǎng)時(shí)間地對(duì)著電腦屏幕，視力肯定會(huì)受損。 B．輻射危害，長(zhǎng)時(shí)間在電腦前面，肯定要受到電磁輻射的危害。 C．飲食無規(guī)律，同樣會(huì)造成 身體素質(zhì)下降。 D． 抵抗力差，長(zhǎng)時(shí)間網(wǎng)游，身體得不到相應(yīng)的休息和鍛煉，身體素質(zhì)會(huì)有大幅度地下降，很容易生病，病了還不容易好。 2006 年 5 月，海南省臨高縣臨城鎮(zhèn)一 14 歲中學(xué)生，在五一長(zhǎng)假，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲不吃不喝，結(jié)果猝死在電腦桌前。③導(dǎo)致思維遲鈍。長(zhǎng)時(shí)間地與電腦打交道，容易使形成的基本思維與電腦的符號(hào)式思維相同，零碎的符號(hào)式機(jī)械思維代替了人的邏輯思維能力，結(jié)果導(dǎo)致記憶力下降，思維遲鈍。④道德品質(zhì)下滑。網(wǎng)絡(luò)游戲需要經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作后盾，而網(wǎng)游又往往不被家長(zhǎng)認(rèn)可，所以，經(jīng)濟(jì)沒有了來源，必然會(huì)讓網(wǎng)游愛好者想盡一切辦法去籌錢來網(wǎng)游。家里要不到，就去借，借了也不想還。借遍朋友之后，偷就成了另一種選擇。偷不到，就有可能三五成群的就去搶。 14⑤影響家庭，影響集體 A．孩子上網(wǎng)，家長(zhǎng)肯定著急，一著急上火，那么，家長(zhǎng)之間可能互相埋怨，互相。B．一個(gè)班級(jí)，有孩子上網(wǎng)，他失去學(xué)習(xí)信心之后，必然會(huì)在課堂上表現(xiàn)出來，那么，又會(huì)影響到其他的學(xué)生，也會(huì)影響到學(xué)校的教育。 ⑥玩網(wǎng)絡(luò)游戲致使惡性事件頻發(fā)。2002 年 6 月 16 日凌晨，4 名沉迷網(wǎng)游的未成年人在海淀區(qū)學(xué)院路“藍(lán)極速網(wǎng)絡(luò)”網(wǎng)吧縱火，造成 24 人死亡，13 人受傷。2004 年 12 月 27 日，天津市塘沽區(qū) 13 歲的少年張瀟藝因上網(wǎng)玩《魔獸世界》成癮而跳樓自殺。 2005 年 7 月 30 日，北京沉迷網(wǎng)游的 16 歲少年小韜向父親要錢未果后，揚(yáng)言殺死父親。當(dāng)晚，父親發(fā)現(xiàn)兒子房間的桌子上居然放了一把菜刀，絕望的父親用地上的啞鈴將兒子殺死。 2006 年 10 月 12 日中午 11 時(shí)許，甘肅省武威市青年許福斌因不滿父母對(duì)其上網(wǎng)的責(zé)罵，將父母殺害，而后從父親身上搜得現(xiàn)金 27 元，繼續(xù)回網(wǎng)吧上網(wǎng)。多么觸目驚心的血淋淋的事例呀！這都是殺人不見血的“劊子手” 網(wǎng)絡(luò)游戲害的呀！小學(xué)生不應(yīng)玩網(wǎng)絡(luò)游戲。因此，告誡大家，千萬不要被網(wǎng)絡(luò)游戲所奴役，網(wǎng)絡(luò)游戲的黑暗是看不清的，讓我們遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)游戲這個(gè)虛擬的世界，為自己憧憬未來，放飛心靈吧！衷心希望同學(xué)們順利度過青春期，快樂健康地成長(zhǎng)！15家長(zhǎng)怎樣與青春期的孩子進(jìn)行有效的溝通幾乎所有的家長(zhǎng)或多或少都經(jīng)歷過與孩子溝通的困惑，而青春期孩子的家長(zhǎng)有著更多的與孩子溝通的煩惱。青春期是孩子成長(zhǎng)過程中一個(gè)特殊的時(shí)期，如何與青春孩子進(jìn)行有效的溝通，這是我們家長(zhǎng)需要學(xué)習(xí)和值得探討的問題。一、家長(zhǎng)，你了解青春期的孩子需求嗎？溝通的前提是了解孩子目前的狀態(tài)，我們家長(zhǎng)對(duì)孩子以下的問題了解多少呢？比如：孩子最近為什么不開心？好朋友是誰(shuí)？最煩惱的事是什么？最喜歡什么活動(dòng)？最喜歡哪位老師？誰(shuí)對(duì)孩子影響最大？在看什么書、上什么網(wǎng)？有沒有異性朋友、關(guān)系如何？家庭給孩子留下最深刻的印象是什么……青春期的孩子除了學(xué)習(xí)他們對(duì)家長(zhǎng)還時(shí)有很多要求。如不希望家長(zhǎng)為他們安排好一切，有事情大家要一起討論決定；希望理解和尊重他們的愛好，能讓他們自己選擇人生道路；能夠站在他們的立場(chǎng)體諒、鼓勵(lì)、默默地支持他們；不要給他們太多壓力、太多約束、不要干涉他們的隱私，給他們一定的自由和空間；為他們創(chuàng)建一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要整天談學(xué)習(xí)方面的事；考試失誤不要過多的責(zé)16備，要多鼓勵(lì)，讓他們有信心去學(xué)習(xí)；不喜歡父母嘮叨嘮叨，不要為他們總擔(dān)心這擔(dān)心那的；一家人能和睦相處，不要總吵架；能夠傾聽、能夠像朋友一樣與他們溝通；要遵守諾言，說話算數(shù)等等。這些問題看似瑣碎，但它們每天會(huì)影響孩子的情緒和心情，家長(zhǎng)如果能夠及時(shí)把握孩子的這些信息，并給予針對(duì)性、有效性的指導(dǎo)，你一定會(huì)成為受孩子歡迎的家長(zhǎng)。二、青春期的孩子為什么不愿意與家長(zhǎng)溝通？青春期的孩子不愿意與家長(zhǎng)溝通的因素有很多，如果要抓主要原因的話，我覺得可能有以下二種原因。（1）青春期的年齡特點(diǎn)導(dǎo)致孩子不愿意與家長(zhǎng)溝通孩子進(jìn)入青春期以后，自我意識(shí)發(fā)展是全面的，從行為表現(xiàn)到思想人格上都有獨(dú)立的要求。同時(shí)正是由于這些特點(diǎn)，導(dǎo)致了青春期的孩子半成熟、半幼稚、半服從、半逆反、半獨(dú)立、半依賴、半閉鎖、半開放的心理和行為上的矛盾和沖突。他們希望與家長(zhǎng)溝通，但是同時(shí)又覺得自己已經(jīng)長(zhǎng)大，很多事情應(yīng)該自己面對(duì)和承擔(dān)責(zé)任。（2）家長(zhǎng)與孩子溝通中的誤區(qū)或偏差導(dǎo)致溝通障礙我們很多家長(zhǎng)還沒有學(xué)會(huì)如何與青春期的孩子溝通，為什么這樣說呢？我們?cè)谂c青春期孩子中使用的句式和語(yǔ)言讓孩子覺得不是在溝通，而是在責(zé)怪或罵人。如溝通中喜歡猜孩子的心事：看你這個(gè)樣子，肯定考砸17了。喜歡猜孩子的感覺你一定是懶了，才不想做功課。喜歡給孩子貼標(biāo)簽：你真是夠笨，這樣的成績(jī)也考得出來！有時(shí)還妄下論斷、或用命令語(yǔ)氣“勸告” 。溝通中的句式往往也非常自我，如“我認(rèn)為” 、 “我覺得你” 、 “我早知道” 、 “你早知道” 、 “你讓我…”謹(jǐn)慎溝通中的語(yǔ)言也非常強(qiáng)勢(shì)：如幫我把書讀讀好；我怎么會(huì)養(yǎng)出你這么個(gè)笨蛋？看來是我前世欠你的。 。 。 。 。 。太自我的家長(zhǎng)因?yàn)榫芎⒆优c千里之外，孩子根本不愿與他們溝通。與強(qiáng)勢(shì)自我的家長(zhǎng)相反，有一些是討好型的家長(zhǎng)，他們與孩子的溝通時(shí)事事都依著孩子，遷就孩子。討好型的家長(zhǎng)讓孩子覺得父母沒有主見，也會(huì)失去與家長(zhǎng)溝通的欲望和興趣。三、家長(zhǎng)要學(xué)習(xí)一些與青春期孩子溝通的技巧1、傾聽，是溝通最好的“語(yǔ)言”傾聽時(shí)溝通最好的語(yǔ)言，但是我們很多家長(zhǎng)往往不會(huì)傾聽，因?yàn)榇蠖鄶?shù)家長(zhǎng)在小時(shí)候沒有被他們的家長(zhǎng)傾聽過，所以做家長(zhǎng)了也不會(huì)去傾聽孩子，這就是不會(huì)傾聽的主要原因，我們喜歡用傳統(tǒng)的方式教育孩子，但是今天的孩子畢竟不是昨天的我們。我女兒每次和我談事情，我總是沒有聽完她的講話就打斷她的話，把許多不是她的意思全部杜撰出來，一股腦兒強(qiáng)加在她身上，再給出處理意見。往往這時(shí)，女兒就欲18哭無淚，再怎么解釋也是白搭。后來我聽了女兒的意見，她說話總是我細(xì)心地傾聽，女兒的情緒慢慢地平復(fù)下來了。2、尊重，是溝通成功的秘密青春期的孩子非常希望得到別人的尊重，特別是家里的父母、老師、同學(xué)，而我們的家長(zhǎng)總是把他們看成是長(zhǎng)不大的孩子，事事都為他們安排妥當(dāng)才安心，以為這樣孩子就可以少很多磨難，事實(shí)孩子并非如他們期望的那樣成長(zhǎng)。尊重孩子，就要尊重孩子各方面的需求，比如興趣，愛好等，在孩子做不出決定時(shí)，給予孩子恰當(dāng)?shù)慕ㄗh。3、幫助孩子理清心中千千心結(jié)孩子進(jìn)入了青春期會(huì)有更多的煩心事，事情一多，他們自己也不知道如何處理解決，家長(zhǎng)如果能夠幫助孩子理清千千心結(jié)，孩子肯定非常樂意與你們溝通，如果你幫他們?cè)嚼碓絹y，孩子就不會(huì)有主動(dòng)與家長(zhǎng)溝通的愿望。4、適度地與孩子溝通一些“禁忌”的話題我們家長(zhǎng)應(yīng)該與戀愛中或即將步入戀愛中的孩子講明道理：相愛很美好，相愛有責(zé)任。如果把這份感情與相應(yīng)的責(zé)任之間的關(guān)心讓孩子搞懂了，相信孩子會(huì)理智對(duì)待的。5、走進(jìn)心里看孩子的大事情我們成人認(rèn)為的小事往往是青春期孩子不能釋懷的大事，19特別是同伴之間的看法，在這個(gè)年齡段孩子心里特別在乎。我們一定要幫助他們解決好這些大事，想辦法讓他們走出來。家長(zhǎng)要設(shè)身處地站在孩子的角度去理解、去體會(huì)，這樣才能夠找到溝通的語(yǔ)言。6、從心靈出發(fā)才能到達(dá)心靈深處溝通的前提是要放下對(duì)與錯(cuò)，家長(zhǎng)如果能夠做到這一點(diǎn)，首先就營(yíng)造了一個(gè)平等的家庭交流氛圍，孩子就會(huì)愿意溝通。溝通時(shí)必須付出真心和真情，人與人交流，惟有真情才能讓人感動(dòng)，與孩子交流也不例外。7、溝通不能拿孩子與別人比我們的家長(zhǎng)總喜歡拿自己的孩子與別人的孩子比較，我們的出發(fā)點(diǎn)可能想通過比較激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，但是比的結(jié)果往往適得其反——喪失了孩子的自信性和自尊性。美國(guó)詩(shī)人諾爾蒂寫過這樣一首哲理詩(shī)：挑剔中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)苛責(zé)；敵意中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)爭(zhēng)斗；譏諷中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)羞怯；羞辱中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自疚；寬容中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)忍讓；鼓勵(lì)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自信；贊揚(yáng)中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自賞；公平中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)正直；支持中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)信任；贊同中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)自愛；友愛中成長(zhǎng)的孩子學(xué)會(huì)關(guān)愛。我們家長(zhǎng)和孩子的溝通交流也是不例外的。家長(zhǎng)在平時(shí)和孩子相處的過程中，要學(xué)會(huì)給20孩子一定的空間，學(xué)會(huì)尊重自己的孩子，站在孩子的角度考慮問題。長(zhǎng)此以往，你的孩子也會(huì)學(xué)會(huì)一些處世之道，你的有效溝通也會(huì)讓你的孩子學(xué)會(huì)很多。