2019-2020年高一體育 跳遠(yuǎn)教案1 蘇教版.doc

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2019-2020年高一體育 跳遠(yuǎn)教案1 蘇教版 一、指導(dǎo)思想 本課以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)，以：“健康第一”為指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，自主探究，主動(dòng)參與，相互合作，突出學(xué)生的主體性，創(chuàng)造性，讓學(xué)生學(xué)有所樂(lè)，學(xué)有所獲，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。二、教材分析 進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)，重點(diǎn)掌握助跑和起跳的結(jié)合技術(shù)。改進(jìn)與提高完整動(dòng)作和進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。教學(xué)中，使學(xué)生了解并掌握跳躍技術(shù)原理，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)能力，學(xué)會(huì)情緒的自我調(diào)控，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我的精神。三、 學(xué)情分析四、高一學(xué)生身心發(fā)展以趨成熟，已經(jīng)具備獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力，但力量素質(zhì)相對(duì)較弱，尤其女生表現(xiàn)較為突出。本課主要通過(guò)多種教學(xué)方法和多種跳躍的練習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，因材施教，區(qū)別對(duì)待，讓學(xué)生體驗(yàn)成功樂(lè)趣，培養(yǎng)自信，從而更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。四、 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)、技能掌握目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生了解助跑起跳技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)體能發(fā)展與學(xué)練能力目標(biāo)：1、通過(guò)學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢的爆發(fā)力。2、學(xué)生學(xué)會(huì)通過(guò)跳遠(yuǎn)或跳躍練習(xí)來(lái)增強(qiáng)自己的下肢力量心理發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀開朗，刻苦耐勞，集體榮譽(yù)感等優(yōu)良品質(zhì)五、 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)助跑與起跳的結(jié)合六、 教學(xué)流程常規(guī)與隊(duì)列2游戲“報(bào)數(shù)成團(tuán)”4 徒手操4游戲“跨步跳”8 原地起跳練習(xí)6助跑與起跳結(jié)合練習(xí)6 綜合練習(xí)：綜合素質(zhì)60米接力10 小結(jié)與放松練習(xí)5七、 設(shè)計(jì)思路 在不同的水平階段，學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)決定了他們對(duì)體育活動(dòng)有不同的需求。學(xué)生只有對(duì)所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，才能全身心投入練習(xí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好和自主鍛煉的習(xí)慣才能形成。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上不是從零開始的技術(shù)的灌輸，而強(qiáng)調(diào)練習(xí)的目標(biāo)和效果，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。同時(shí)在課的內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，利用“報(bào)數(shù)抱團(tuán)”和各種跳躍練習(xí)來(lái)熱身和發(fā)展跳躍能力，也是為了增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用綜合素質(zhì)60米接力既是對(duì)所學(xué)內(nèi)容的鞏固，同時(shí)為體質(zhì)測(cè)試打下基礎(chǔ)。