2019-2020年高一體育 跳遠(yuǎn)教案1 蘇教版.doc

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2019-2020年高一體育 跳遠(yuǎn)教案1 蘇教版 一、 指導(dǎo)思想 本課以體育《新課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為依據(jù)，以：“健康第一”為指導(dǎo)，強調(diào)“以人為本”的教學(xué)理念。教學(xué)中重視培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，自主探究，主動參與，相互合作，突出學(xué)生的主體性，創(chuàng)造性，讓學(xué)生學(xué)有所樂，學(xué)有所獲，享受運動帶來的樂趣。 二、 教材分析 進(jìn)行挺身式跳遠(yuǎn)的教學(xué)，重點掌握助跑和起跳的結(jié)合技術(shù)。改進(jìn)與提高完整動作和進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。教學(xué)中，使學(xué)生了解并掌握跳躍技術(shù)原理，培養(yǎng)探究學(xué)習(xí)能力，學(xué)會情緒的自我調(diào)控，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷、積極進(jìn)取、挑戰(zhàn)自我的精神。 三、 學(xué)情分析 四、 高一學(xué)生身心發(fā)展以趨成熟，已經(jīng)具備獨立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力，但力量素質(zhì)相對較弱，尤其女生表現(xiàn)較為突出。本課主要通過多種教學(xué)方法和多種跳躍的練習(xí)手段，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，因材施教，區(qū)別對待，讓學(xué)生體驗成功樂趣，培養(yǎng)自信，從而更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。 四、 教學(xué)目標(biāo) 知識、技能掌握目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生了解助跑起跳技術(shù)的動作要領(lǐng) 體能發(fā)展與學(xué)練能力目標(biāo)：1、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢的爆發(fā)力。2、學(xué)生學(xué)會通過跳遠(yuǎn)或跳躍練習(xí)來增強自己的下肢力量 心理發(fā)展目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生樂觀開朗，刻苦耐勞，集體榮譽感等優(yōu)良品質(zhì) 五、 教學(xué)重點、難點 助跑與起跳的結(jié)合 六、 教學(xué)流程 常規(guī)與隊列2’→游戲“報數(shù)成團(tuán)”4’ →徒手操4’→ 游戲“跨步跳”8’ →原地起跳練習(xí)6’→助跑與起跳結(jié)合練習(xí)6’ →綜合練習(xí)：綜合素質(zhì)60米接力10’ →小結(jié)與放松練習(xí)5’ 七、 設(shè)計思路 在不同的水平階段，學(xué)生的生理和心理特點決定了他們對體育活動有不同的需求。學(xué)生只有對所學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生興趣，才能全身心投入練習(xí)，對運動的愛好和自主鍛煉的習(xí)慣才能形成。在學(xué)習(xí)內(nèi)容上不是從零開始的技術(shù)的灌輸，而強調(diào)練習(xí)的目標(biāo)和效果，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。 同時在課的內(nèi)容的設(shè)計上，利用“報數(shù)抱團(tuán)”和各種跳躍練習(xí)來熱身和發(fā)展跳躍能力，也是為了增強學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。利用綜合素質(zhì)60米接力既是對所學(xué)內(nèi)容的鞏固，同時為體質(zhì)測試打下基礎(chǔ)。