《學(xué)前兒童健康教育》復(fù)習(xí)資料.doc

《《學(xué)前兒童健康教育》復(fù)習(xí)資料.doc》由會(huì)員分享，可在線(xiàn)閱讀，更多相關(guān)《《學(xué)前兒童健康教育》復(fù)習(xí)資料.doc（12頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。

學(xué)前兒童健康教育復(fù)習(xí)參考資料 一、名詞解釋 1.環(huán)境污染：是指有害物質(zhì)對(duì)大氣、水質(zhì)、土壤和食物的污染，并達(dá)到致害的程度，以及噪聲、惡臭、放射性物質(zhì)等對(duì)環(huán)境的損傷。 2.家庭治療法：是把家長(zhǎng)、孩子及其他家庭成員當(dāng)作一個(gè)自然單位，旨在改進(jìn)這一家庭單位的整體功能的治療過(guò)程，即通過(guò)改變家庭成員之間的交互作用來(lái)造成個(gè)體的變化。 3.沙盤(pán)療法：又稱(chēng)箱庭療法，是指給被治療者提供一個(gè)沙盤(pán)，讓被治療者通過(guò)沙盤(pán)來(lái)呈現(xiàn)發(fā)生在個(gè)人內(nèi)在或外在的世界狀況。 4．診斷性評(píng)價(jià): 叉稱(chēng)前期評(píng)價(jià)，是在開(kāi)展健康教育活動(dòng)之前進(jìn)行的預(yù)測(cè)性的評(píng)價(jià)，或者對(duì)評(píng)價(jià)對(duì)象的發(fā)展基礎(chǔ)和條件加以測(cè)定。 5.感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)：就是機(jī)體在環(huán)境內(nèi)有效利用自己的感官，從環(huán)境中獲得不同感覺(jué)通路的信息，輸入大腦，大腦對(duì)輸入信息進(jìn)行加工處理，并作出適應(yīng)性反應(yīng)的能力。這個(gè)過(guò)程是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，而在過(guò)程中和某一個(gè)方面或某一個(gè)階段出現(xiàn)問(wèn)題，則就會(huì)出現(xiàn)感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)。 6.生長(zhǎng)發(fā)育：生長(zhǎng)是指細(xì)胞的繁殖、增大和細(xì)胞間質(zhì)的增加，表現(xiàn)為各組織、器官和全身各部的大小、長(zhǎng)短、重量的增加；發(fā)肓則比較復(fù)雜，是指各組織、器官、系統(tǒng)在功能、技巧、心理、智力知方面的改變，是質(zhì)方面的改變。 7.生長(zhǎng)發(fā)育的形態(tài)指標(biāo)：是指身體及其各部分在形態(tài)上可測(cè)出的各種量度（如長(zhǎng)、寬、圍度以及重量等），最重要和最常用的形態(tài)指標(biāo)是體重和身高。 8.身體指數(shù)評(píng)價(jià)法：是根據(jù)人體各部之間的比例關(guān)系 用數(shù)學(xué)公式將幾項(xiàng)有關(guān)身體發(fā)育的指標(biāo)聯(lián)系起來(lái)，以了解 童生長(zhǎng)發(fā)育狀況的一種方法。 9.健康教育：健康教育是以傳授健康知識(shí)、建立衛(wèi)生行為、改善環(huán)境為核心內(nèi)容的教育。即通過(guò)有計(jì)劃、有組織、有系統(tǒng)的教育活動(dòng)，促使人們自愿地采取有利于健康的行為，消除或降低危險(xiǎn)因素，降低發(fā)病率、傷殘率和死亡率，提高生活質(zhì)量，并對(duì)教育效果作出評(píng)價(jià)。 10.青枝骨折：由于兒童骨頭最外層的骨膜較厚，可以發(fā)生“折而不斷”的現(xiàn)象。就像鮮嫩的柳枝，被折后，外皮還連著。兒童的這種骨折稱(chēng)為“青枝骨折”。 11．腦震蕩：顱骨沒(méi)有受到損傷，只是因?yàn)橥饬Σ澳X部，使腦組織受到震蕩。 12．必需氨基酸：組織人體蛋白質(zhì)的氨基酸有二十余種，其中有八種（賴(lài)氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸、纈氨酸）不能在體內(nèi)合成，必須由食物供給，稱(chēng)為必需氨基酸。 13．合理膳食：就是全面地提供符合衛(wèi)生要求的平衡膳食。 14.佝僂?。菏侨龤q以下兒童的常見(jiàn)病，系因缺乏維生素D所致，使體內(nèi)的鈣磷不能正常吸收與利用，從而影響骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，嚴(yán)重者可導(dǎo)致骨骼畸形。 15.傳染源：病原體進(jìn)入人體或動(dòng)物體后，就會(huì)在體內(nèi)繁殖這種被感染的人或動(dòng)物就叫做傳染源。 16.學(xué)前兒童體育教學(xué)活動(dòng)：是學(xué)前兒童體育的重要形式，是幼兒教師有目的、有計(jì)劃、有組織地進(jìn)行教學(xué)，以全面發(fā)展學(xué)前兒童身體、掌握基本動(dòng)作技能、學(xué)習(xí)初步的體育知識(shí)、養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣、促進(jìn)學(xué)前兒童個(gè)性和諧發(fā)展為基本任務(wù)的學(xué)前兒童體育的組織形式。 17.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)：是指幼兒按一定要求，大家做協(xié)同一致的動(dòng)作，如大家立正、向前看、一起站成一路縱隊(duì)，或者再變化成其他隊(duì)形等。 二．填空題 1．學(xué)前兒童體育的基本動(dòng)作有(走 )( 跑)( 跳)( 鉆爬)( 投擲)( 平衡) 2．傳染病流行的三個(gè)基本環(huán)節(jié)是指(傳染源)和_(傳播途徑 )( 易感人群)。 3．膳食纖維對(duì)人體沒(méi)有直接的營(yíng)養(yǎng)作用，但它在(消化道的作用)非常重要。 4．骨折的急救原則是限制傷肢再活動(dòng)，避免斷骨再刺傷周?chē)M織減輕疼痛這種處理叫 (固定）。 5．易物入體主要是指（ 氣管異物）、（鼻腔異物 ）、（ 外耳道異物 ）、（咽部異物 ）。 6．三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素是指（ 蛋白質(zhì)）（脂類(lèi) ）（碳水化合物）。 7．微量營(yíng)養(yǎng)素包括有（礦物質(zhì) ）、（維生素 ）。 8.病原體必須離開(kāi)傳染源經(jīng)過(guò)外界環(huán)境才能傳播，它的傳播方式有（接觸傳染 ）、（空氣和飛沫傳染）、（經(jīng)過(guò)水傳染）（經(jīng)過(guò)食物傳染）、（經(jīng)過(guò)土壤傳染 ）、（昆蟲(chóng)對(duì)疾病的傳播作用 ）。 9.學(xué)前兒童體育中徒手操的動(dòng)作分為（頭頸動(dòng)作）（上肢動(dòng)作）、（軀干動(dòng)作 ）（下肢動(dòng)作）。 10.環(huán)境污染給人類(lèi)帶來(lái)了無(wú)窮的危害，常見(jiàn)的環(huán)境污染種類(lèi)有（大氣污染 ）（水污染 ）、（噪聲污染 ）。 11.學(xué)前兒童心理健康的影響因素有生理的影響、（ 環(huán)境的影響）和（教育的作用 ）。其中生理的影響具體又指（ 遺傳）、（ 腦損傷）、（病毒感染 ）。 12.行為療法的基本方法有懲罰、（消退 ）、（塑造） 13. 影響人體健康的四大因素（環(huán)境因素、衛(wèi)生保健服務(wù)因素、生物學(xué)因素、生活方式） 14.骨折的急救原則是限制傷肢再活動(dòng)，避免斷骨再刺傷周?chē)M織，減輕疼痛。這種處理叫（固定） 15.學(xué)前兒童新陳代謝的特點(diǎn)是（同化）作用顯著大于（異化）作用。 16.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由（骨）（骨連結(jié)）和（骨骼?。┤糠纸M成。 17.2001年頒布并實(shí)施的《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》提出了四條幼兒園健康領(lǐng)域總目標(biāo)，它表明了（身心和諧 ）（保護(hù)與鍛煉并重 ）（注重健康行為的形成）三個(gè)方面的價(jià)值取向。 18.學(xué)前兒童健康教育評(píng)價(jià)包括健康教育活動(dòng)的評(píng)價(jià)和（健康服務(wù)的評(píng)價(jià)）（健康環(huán)境的評(píng)價(jià)）。 19．確定幼兒園健康教育內(nèi)容的原則包括(整合原則)、(序列原則)、(均衡原則)、和(可行原則)。 20．每位學(xué)前兒童占用桌面的長(zhǎng)度約為(50~55)cm, 寬度約為(35~50)cm。 21．影響人體健康的四大因素包括環(huán)境因素:（衛(wèi)生保健服務(wù)因素）、（生物學(xué)因素）、和（生活方式）。 22．傳染源又三類(lèi)，具體指（病人）、（病原攜帶者）和（動(dòng)物傳染源）。 二．判斷題 1.兒童生長(zhǎng)發(fā)育的速度是直線(xiàn)上升的，而且各系統(tǒng)的發(fā)育也是均衡的。（錯(cuò)，不是直線(xiàn)上升，各系統(tǒng)發(fā)育統(tǒng)一協(xié)調(diào)但是不均衡。） 2. 膳食纖維能夠被小腸酶消化。（錯(cuò)，不能夠被小腸酶消化） 3．“毛發(fā)整潔有光澤”不是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健康的一項(xiàng)標(biāo)志。(錯(cuò)，是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健康的一項(xiàng)標(biāo)志) 4． 骨的生長(zhǎng)發(fā)育只有一種方式， 即膜內(nèi)成骨。(錯(cuò)，骨的生長(zhǎng)發(fā)育有兩種方式，即膜內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨。) 5． 甲狀腺是體內(nèi)最重要的內(nèi)分泌器官。(錯(cuò)，腦下垂體是體內(nèi)最重要的內(nèi)分泌器官。) 6． 幼兒洗浴時(shí)應(yīng)使用堿性大的肥皂。(錯(cuò)，幼兒洗浴時(shí)應(yīng)使用堿性小的肥皂) 7． 植物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于動(dòng)物蛋白質(zhì)。錯(cuò)，植物蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值小于動(dòng)物蛋白質(zhì)。或動(dòng)物蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于植物蛋白質(zhì)于。) 8．鉤蟲(chóng)的成蟲(chóng)形似細(xì)小繡花針，寄生于人體的小腸及十二指腸。(對(duì)) 9． 體育鍛煉對(duì)生理系統(tǒng)有著重要的促進(jìn)作用，但對(duì)學(xué)前兒童的心理發(fā)展沒(méi)有太大的價(jià)值。(錯(cuò)，體育鍛煉對(duì)學(xué)前兒童的心理發(fā)展有著重要的價(jià)值。) 10． 思維遲鈍、人際關(guān)系障礙的學(xué)前兒童可以接受游戲治療法。(對(duì)) 11．兒童生長(zhǎng)發(fā)育的速度是直線(xiàn)上升的， 而且各系統(tǒng)的發(fā)育也是均衡的。(錯(cuò)，不是直線(xiàn)上升，各系統(tǒng)發(fā)育統(tǒng)一協(xié)調(diào)但是不均衡。) 12．小棋子可以作為幼兒的玩具。 (錯(cuò)，小棋子不可以作為幼兒的玩具) 13．布拉姆提出的考量個(gè)體或群體健康狀態(tài)的公式中HS=f(E)+AcHS+B+LS，AcHS（Accessibility to Health Service）表示“保健設(shè)施的易獲得性”。(對(duì) ) 14．由于維生素C缺乏，導(dǎo)致佝僂病(錯(cuò)，是維生素D的缺乏，導(dǎo)致佝僂病，或由于維生素c的缺乏，導(dǎo)致牙齒松動(dòng)等) 15.“毛發(fā)整潔有光澤”不是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健項(xiàng)標(biāo)志。（）更正“毛發(fā)整潔有光澤”是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健康的一項(xiàng)標(biāo)志。 16.KAP包括三個(gè)方面，具體有健康知識(shí)、健康態(tài)度、健康行為。( √ ) 17.幼兒園大班每節(jié)課最長(zhǎng)以45分鐘為宜20分鐘—30分鐘 18．鐵是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分。（） 更正：鈣是構(gòu)成人體骨骼和牙齒的主要成分 19.傳染病就是流行病。（） 更正：流行病除包括傳染病外，還包括非傳染性疾病。 20.鉤蟲(chóng)的成蟲(chóng)形似細(xì)小繡花針，寄生于人體的小腸及十二指腸。（√） 通風(fēng)、取暖、照明以及色調(diào)都是衡量房舍衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)。（）答：通風(fēng)、取暖、照明是衡量房舍衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)。 21、通風(fēng)、取暖、照明以及色調(diào)都是衡量房舍衛(wèi)生的主要標(biāo)準(zhǔn)。（）答：通風(fēng)、取暖、照明是衡量房舍衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)。 22.美國(guó)心理學(xué)家在1970年編制，用于測(cè)查4～16歲兒童的社會(huì)能力和行為問(wèn)題的量表是Conners兒童行為問(wèn)卷。（）更正是Achenbach兒童行為量表 23．學(xué)前兒童的肌肉中所含水分較成人少。(錯(cuò)，學(xué)前兒童的肌肉中所含的水分較成人多) 24．“有自信心，也合群”不是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健康的一項(xiàng)標(biāo)志。(錯(cuò)，是評(píng)價(jià)學(xué)前兒童健康的一項(xiàng)標(biāo)志。) 25．甲狀腺素與機(jī)體的免疫機(jī)能有密切關(guān)系。(錯(cuò)，胸素與機(jī)體的免疫機(jī)能有密切關(guān)系) 26．幼兒看電視時(shí)， 應(yīng)把室內(nèi)的燈全部關(guān)掉。(錯(cuò)，（幼兒看電視時(shí)， 應(yīng)該有一定的照明， 室內(nèi)不宜太暗。) 27．幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)不宜混合使用。(錯(cuò)，幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)， 混合后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提高。) 28． 水痘病人從發(fā)病日起具有傳染性。(對(duì)) 29．體育鍛煉能調(diào)節(jié)和發(fā)展學(xué)前兒童情緒。(對(duì)) 30．骨折的急救原則是限制傷肢再活動(dòng)避免斷骨再刺傷周?chē)M減輕疼痛。這種處理叫青枝骨折。(錯(cuò)，這種處理叫固定。) 31．生長(zhǎng)發(fā)育是呈波浪形，有些時(shí)候發(fā)育慢一些，有些時(shí)候快一些。(對(duì)) 32．雞胸是由于幼兒體內(nèi)缺鐵引起。(錯(cuò)，雞胸是由于幼兒體內(nèi)缺鈣引起。) 三．簡(jiǎn)述題 1．根據(jù)《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》（試行) 精神， 說(shuō)出我國(guó)提出的四條幼兒園健康領(lǐng)域總目標(biāo)有哪些? 第一， 身體健康， 在集體生活中情緒安定、愉快;；第二， 生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好， 有基本的生活自理能力； 第三，指導(dǎo)必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；第四，喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。 2．如何為幼兒園兒童選購(gòu)文具? 答：學(xué)前兒童的文具包括蠟筆、色筆、鉛筆、練習(xí)紙等。鉛筆、蠟筆、繪畫(huà)用的影色筆等文具都不應(yīng)含有有毒色素或其它有毒物質(zhì);筆桿上的顏料表面應(yīng)有一層不易脫落、不溶于水、不溶于唾液的透明漆膜；練習(xí)紙的紙張要致密，紙質(zhì)應(yīng)比較結(jié)實(shí)。大班學(xué)前兒童學(xué)寫(xiě)字所用鉛筆的筆芯應(yīng)軟硬適中。 3.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童循環(huán)系統(tǒng)的衛(wèi)生要求。 （1）保持室內(nèi)空氣流通（2）兒童服裝要寬松（3）合理安排兒童的一日活動(dòng)（4）預(yù)防傳染?。?）注意體格鍛煉 4．簡(jiǎn)述學(xué)前兒童疾病防御教育的目標(biāo)。 答：疾病防御教育的目標(biāo)是讓學(xué)前兒童初步了解疾病防御的常識(shí)和技能，樹(shù)立關(guān)心自己和他人身體健康的意識(shí)，糾正不良的生活衛(wèi)生習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)前兒童積極參加體育鍛煉的興趣，形成初步抵御疾病的意識(shí)，防治疾病侵?jǐn)_對(duì)學(xué)前兒童的危害，保障學(xué)前兒童的身心健康。 5．如何培養(yǎng)兒童良好的呼吸衛(wèi)生習(xí)慣? 答：第一，要培養(yǎng)他們用鼻呼吸，預(yù)防上呼吸道感染。第二，要通過(guò)談話(huà)，唱歌等，培養(yǎng)兒童均勻有節(jié)律地呼吸，增強(qiáng)呼吸的深度。第三，教育兒童不要用手指挖鼻孔，以防鼻腔感染或出血，同時(shí)要教會(huì)兒童正確地擤鼻涕，以防中耳炎。第四，要教育兒童每天攜帶手帕，打噴嚏或咳嗽時(shí)，要用手帕捂住口鼻，并且不要面向別人。最后，教師要言傳身教，起表率示范作用。 6.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童環(huán)境教育的目標(biāo)。 答：讓學(xué)前兒童懂得環(huán)境保護(hù)的基本知識(shí)和技能，糾正不愛(ài)護(hù)公共衛(wèi)生和生態(tài)環(huán)境的態(tài)度和行為，培養(yǎng)熱愛(ài)大自然和情感，形成初步的環(huán)保意識(shí)和責(zé)任感，養(yǎng)成愛(ài)護(hù)環(huán)境的行為習(xí)慣，防止環(huán)境污染對(duì)學(xué)前兒童的危害，保障學(xué)前兒童的身心健康。 7.學(xué)前兒童心理健康水平評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)有哪些？ 答：（1）與生理心理發(fā)展水平相結(jié)合。（2）防止評(píng)價(jià)誤差。（3）發(fā)展性評(píng)價(jià)。 8..簡(jiǎn)述學(xué)前兒童性心理特點(diǎn)。 答：當(dāng)學(xué)前兒童開(kāi)始意識(shí)到有男女性別的不同之后，可能會(huì)產(chǎn)生好奇心，很想看看異性的生殖器究竟是什么樣的。當(dāng)男孩子發(fā)現(xiàn)自己有“小雞雞”而女孩沒(méi)有時(shí)，有些男孩會(huì)有意在成人面前“炫耀”比如在老師、家長(zhǎng)面前把小便澆得高高的。學(xué)前兒童往往開(kāi)始對(duì)自己的生殖器產(chǎn)生很大的興趣，并從玩弄生殖器中獲得快感，造成手淫習(xí)慣。 9..簡(jiǎn)述學(xué)前兒童體育對(duì)兒童走的基本要求 答：走時(shí)軀干要直，頭擺正，眼看前方，自然挺胸，不聳肩。兩臂前后自然而輕松地?cái)[動(dòng)，五指自然并攏，擺臂時(shí)肘部稍彎曲，前擺臂的高度不超過(guò)胸。兩腳依次進(jìn)行蹬地向前邁步，后腳跟先著地，然后迅速過(guò)渡到前腳掌。兩腳走時(shí)不擦地，落地要輕，步幅不大不小。集體走時(shí)不搶步，不落后，使自己走的速度、方向同集體協(xié)調(diào)一致，并能保持前后距離適度。 10.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童消化系統(tǒng)的衛(wèi)生要求。 答：（1）注意口腔衛(wèi)生，保護(hù)牙齒。（2）建立合理的飲食制度，注意食物的質(zhì)量和清潔衛(wèi)生（3）飯前飯后不作劇烈的活動(dòng)。（4）培養(yǎng)兒童定時(shí)大便的習(xí)慣。 11.簡(jiǎn)述幼兒園健康教育活動(dòng)設(shè)計(jì)的步驟。 答：第一，目標(biāo)的篩選與確定。第二，確定課程。第三，選擇與分析材料。第四，確定教學(xué)活動(dòng)類(lèi)型。第五，制定完成課題的進(jìn)度表。第六，空間與環(huán)境的安排。第七，教學(xué)策略的選擇。第八，確定評(píng)價(jià)的目的與方法。 12.幼兒園的勞動(dòng)活動(dòng)應(yīng)注意哪些衛(wèi)生問(wèn)題？ 答第一，注意環(huán)境清潔和安全。第二，勞動(dòng)要適合各班的年齡。第三，注意個(gè)別差異。第四，嚴(yán)禁用勞動(dòng)懲罰學(xué)前兒童。 13.簡(jiǎn)述鐵缺乏對(duì)學(xué)前兒童的影響 答：鐵營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)不良的兒童，易激動(dòng)或?qū)χ車(chē)挛锶狈εd趣。鐵缺乏影響機(jī)體免疫功能，造成反復(fù)感染。鐵缺乏性貧血對(duì)兒童腦的損傷也是不可逆轉(zhuǎn)的。 14.什么叫“蛋白質(zhì)的互補(bǔ)”？它對(duì)合理調(diào)配膳食有什意義？ 答：幾種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較低的蛋白質(zhì)，混合后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提高，這種情況稱(chēng)為不同蛋白質(zhì)的互補(bǔ)。它的意義是：如果搭配合理，就可參發(fā)揮蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用，從而提高其生理價(jià)值 15.如何預(yù)防學(xué)前兒童佝僂?。? 答：（1）預(yù)防先天性佝僂病。（2）提倡母乳喂養(yǎng)，及時(shí)添加輔食（3）多曬太陽(yáng)。（4）補(bǔ)充維生素D。 16.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童體育游戲在不同年齡段的特點(diǎn)。 答：小班體育游戲的特點(diǎn)一般是所有兒童做同一動(dòng)作，共同完成一個(gè)任務(wù)。規(guī)則簡(jiǎn)單，不帶限制。中班體育游戲開(kāi)始在動(dòng)作上有所增加，難度也增大并且有限制性，開(kāi)始有分組，有一定的競(jìng)爭(zhēng)性，但規(guī)則仍要老師進(jìn)行講解和示范。大班兒童的體育游戲開(kāi)始分組，在難度、動(dòng)作和復(fù)雜性和要求上也開(kāi)始提高，在規(guī)則的設(shè)定方面開(kāi)始充分考慮兒童的主動(dòng)性和自主性。 17.簡(jiǎn)述學(xué)前兒童體育對(duì)兒童走的基本要求 答：走時(shí)軀干要直，頭擺正，眼看前方，自然挺胸，不聳肩。兩臂前后自然而輕松地?cái)[動(dòng)，五指自然并攏，擺臂時(shí)肘部稍彎曲，前擺臂的高度不超過(guò)胸。兩腳依次進(jìn)行蹬地向前邁步，后腳跟先著地，然后迅速過(guò)渡到前腳掌。兩腳走時(shí)不擦地，落地要輕，步幅不大不小。集體走時(shí)不搶步，不落后，使自己走的速度、方向同集體協(xié)調(diào)一致，并能保持前后距離適度 18.簡(jiǎn)述幼兒園防止污染的措施 答：（1）建立環(huán)境衛(wèi)生制度。建立崗位責(zé)任制，管好廁所、垃圾、污水，保證幼兒園建筑、設(shè)備場(chǎng)地的清潔衛(wèi)生。（2）搞好清潔衛(wèi)生。搞清潔時(shí)提倡濕式掃除，防止塵土飛揚(yáng)預(yù)防傳染病，保障呼吸衛(wèi)生。（3）培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如不隨地吐痰，不亂倒垃圾，不亂扔果皮和紙屑，不在墻上亂涂亂畫(huà)，自覺(jué)維護(hù)公共衛(wèi)生，保持幼兒園的環(huán)境清潔等。（4）綠化。綠化是防止污染的一項(xiàng)有效措施。幼兒園要重視綠化工作，要盡一切可能使幼兒園的一切空地綠化。 19．學(xué)前兒童患肥胖癥有什么危害? 答: 肥胖除了使人行動(dòng)笨拙、體型不美觀以外， 還會(huì)影響健康; 兒童期肥胖易致扁平足，雖然走路不多也會(huì)感到腰疼、腿疼。由于腹部脂肪堆積，橫脯上升，使呼吸不暢，兒童易感疲乏。兒童肥胖還會(huì)造成高血脂癥，成為動(dòng)脈硬化的發(fā)病基礎(chǔ);肥胖繼續(xù)發(fā)展，延續(xù)到成人，更易合并高血壓心臟病、糖尿病等疾患；肥胖還會(huì)帶來(lái)種種心理問(wèn)題，如常被人取笑，因而很少交朋友，產(chǎn)生孤獨(dú)感。由于肢體活動(dòng)不靈活，在體育活動(dòng)上往往成績(jī)不佳，進(jìn)而不愿意參加集體游戲，產(chǎn)生自卑感。 20．簡(jiǎn)述幼兒園選址的要求 答：幼兒園的選址，要考慮各種環(huán)境因素對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)青的學(xué)前兒童身體的影響， 還應(yīng)考慮包括大自然在內(nèi)的周?chē)h(huán)境，以及周?chē)藗兊膭趧?dòng)和社會(huì)活動(dòng)與幼兒園的關(guān)聯(lián)，要注意經(jīng)濟(jì)、適用，既滿(mǎn)足教學(xué)、活動(dòng)、生活等的需要，又要符合衛(wèi)生要求，同時(shí)還要適合地區(qū)的特點(diǎn)，如較熱的地區(qū)要考慮夏季的通風(fēng)和降溫設(shè)施，較冷的地區(qū)要考慮冬季的取暖和防寒設(shè)施。幼兒園應(yīng)避開(kāi)物理、化學(xué)和生物污染源以及干擾精神的建筑物。 幼兒園選址還應(yīng)便于家長(zhǎng)的接送。 21.聯(lián)系實(shí)際論述學(xué)前兒童心理健康的標(biāo)準(zhǔn) （一）智力發(fā)展正常 正常的智力是學(xué)前兒童日常生活，人際交往和心理發(fā)展的基本條件，也是衡量?jī)和睦斫】邓降臉?biāo)準(zhǔn)之一。一般來(lái)說(shuō)，智力分?jǐn)?shù)在50－70分的為輕度智力不足，這種兒童能從事簡(jiǎn)單的活動(dòng)，以后的生活基本可以自立，但難以應(yīng)付新奇、復(fù)雜的環(huán)境，學(xué)習(xí)有困難；智力分?jǐn)?shù)在25-50的為中度智力不足，這種兒童以后生活可以半自理，需要周?chē)说膸椭?，?dòng)作基本可以完成，但有障礙，只能說(shuō)簡(jiǎn)單的字或極少的生活用語(yǔ)。25分以下的為重度智力不足，這種兒童生活不能自理，動(dòng)作、說(shuō)話(huà)都有困難。 （二）情緒反應(yīng)適度 積極的情緒是學(xué)前兒童心理健康的核心和重要的表現(xiàn)形式。良好的情緒和情緒反應(yīng)適度表現(xiàn)為學(xué)前兒童能夠在不同的情境中表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)那榫w；能夠經(jīng)常有積極的情緒體驗(yàn)；能夠準(zhǔn)確的識(shí)別自己和他人的表情和情緒，有恰當(dāng)?shù)囊魄榉磻?yīng)；能夠開(kāi)始逐步調(diào)控自己的情緒。 心理不健康的兒童常常伴隨著情緒情感異常，如焦慮、憂(yōu)傷、抑郁、情緒表現(xiàn)異常；常因環(huán)境變化而煩躁、過(guò)于敏感或反應(yīng)遲鈍；情緒的自我調(diào)控能力差。 （三）和諧的同伴關(guān)系 心理健康的學(xué)前兒童樂(lè)于與他人交往，并在與同伴的交往中表現(xiàn)出愉快的情緒，能恰當(dāng)?shù)靥幚砼c同伴發(fā)生的矛盾，對(duì)同伴表現(xiàn)出更多的親社會(huì)行為，對(duì)同伴表現(xiàn)出同情，欣喜等。而避免在與同伴發(fā)生糾紛的時(shí)候出現(xiàn)攻擊性行為；雖然偶爾與同伴有矛盾，但能很快在教師、家長(zhǎng)、其他同伴的勸說(shuō)下恢復(fù)良好的同伴關(guān)系，并在活動(dòng)和游戲中主動(dòng)、積極、自主的處理與同伴的關(guān)系。相反，心理不健康的學(xué)前兒童在同伴中表現(xiàn)的冷漠，漠不關(guān)心；在群體活動(dòng)中往往獨(dú)自一人游戲，不參與其他同伴的活動(dòng)，甚至在同伴和教師的邀請(qǐng)下也不愿意參與；當(dāng)與同伴發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候，容易沖動(dòng)，表現(xiàn)出攻擊性行為等。 （四）安全的依戀關(guān)系 依戀是一種特殊的情感聯(lián)結(jié)。根據(jù)安斯沃斯等人的研究，兒童的依戀可以分為回避型依戀；矛盾型依戀和安全型依戀，而前兩種依戀模式對(duì)兒童的心理發(fā)展都是不利的。學(xué)前兒童的依戀根據(jù)不同對(duì)象可以分為對(duì)父母（撫養(yǎng)者）的依戀，對(duì)教師的依戀；對(duì)同伴的依戀。心理健康的兒童在這些依戀上都是一種安全型的依戀，表現(xiàn)為對(duì)他人依戀但不控制他人；有自主性，但不回避他人。而心理不健康的兒童卻相反。 （五）行為表現(xiàn)正常 學(xué)前兒童的行為表現(xiàn)正常指心理健康的學(xué)前兒童既不過(guò)分興奮，又不遲鈍，面對(duì)新的環(huán)境能作出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，不過(guò)分夸張也不過(guò)分退縮。在幼兒園的時(shí)候能根據(jù)幼兒園的要求和教師的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的活動(dòng)，能在紀(jì)律的要求下慢慢控制自己的沖動(dòng)和欲望，逐漸表現(xiàn)出自控能力，同時(shí)又能在紀(jì)律的要求下積極主動(dòng)的、自由的活動(dòng)和探索。在活動(dòng)的時(shí)候能積極參與群體性的活動(dòng)，并表現(xiàn)出持續(xù)的好奇心。在家里能不斷自己鍛煉自己的獨(dú)立自主能力，不事事依賴(lài)成人，做力所能及的事情。 五、分析論述題 1.為什么說(shuō)學(xué)前兒童的生長(zhǎng)發(fā)育包括生理和心理兩個(gè)方面，請(qǐng)談?wù)勀鷮?duì)這一觀點(diǎn)的看法。 答：學(xué)前兒童的生理和心理的發(fā)展是統(tǒng)一的，二者密切聯(lián)系，互相影響，相輔相成在。 第一， 兒童的生理不適應(yīng)可影響心理。如果兒童不吃早餐到幼兒園由于饑餓，精神不能集中或易發(fā)脾氣。 第二， 兒童的情緒可以影響生理功能。如兒童進(jìn)餐時(shí)精神不愉快，可影響消化和吸收功能。 第三， 兒童生理的缺陷可引起心理不正常。如果兒童的斜視得不到及時(shí)糾正，又常受到同伴或他人的饑笑。兒童就會(huì)產(chǎn)生自卑感， 第四， 兒童的精神會(huì)影響身體的外形。如長(zhǎng)期情緒受壓抑的孩子精神不振，注意力不集中，不愛(ài)活動(dòng)，以致外形出現(xiàn)病態(tài)，如站不直，彎腰，行動(dòng)遲緩等。 第五， 精神食糧和物質(zhì)食糧同樣重要。如從小得不到母愛(ài)的孩子，多半孤僻。 2.論述學(xué)前兒童健康教育的主要內(nèi)容。 答：①學(xué)前兒童日常生活行為教育：（1）生活衛(wèi)生習(xí)慣教育內(nèi)容。（2）安全行為教育內(nèi)容。 ②學(xué)前兒童營(yíng)養(yǎng)教育:（1）讓學(xué)前兒童學(xué)習(xí)淺顯的食品營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生知識(shí)。（2）讓學(xué)前兒童有自我控制飲食的意識(shí)及能力。（3）培養(yǎng)學(xué)前兒童良好的飲食習(xí)慣。（4）培養(yǎng)學(xué)前兒童的獨(dú)立生活能力。（5）糾正營(yíng)養(yǎng)不良。 ③學(xué)前兒童疾病防御教育：（1）懂得疾病防御的基本知識(shí)和技能。（2）培養(yǎng)學(xué)前兒童關(guān)心自己或他人身體狀況的意識(shí)。（3）培養(yǎng)學(xué)前兒童預(yù)防疾病的衛(wèi)生習(xí)慣。 ④學(xué)前兒童體育：（1）學(xué)習(xí)和掌握體育鍛煉的方法、規(guī)則和知識(shí)。（2）培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣 （3）訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)。（4）認(rèn)識(shí)自己身體的基本組成和功能，以及體育鍛煉對(duì)健康的作用。（5）學(xué)習(xí)在體育活動(dòng)中有關(guān)安全和自我保護(hù)的知識(shí)和技能。（6）培養(yǎng)良好的心理意志品質(zhì)、個(gè)性、智力，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。 ⑤學(xué)前兒童環(huán)境教育：（1）懂得環(huán)境保護(hù)的基本知識(shí)和技能。（2）培養(yǎng)學(xué)前兒童環(huán)境保護(hù)意識(shí)。（3）培養(yǎng)學(xué)前兒童保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。 ⑥學(xué)前兒童心理健康教育:（1）學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己情緒的方法。（2）培養(yǎng)社會(huì)交往的能力。（3）性教育。（4）學(xué)前兒童心理障礙和行為異常的預(yù)防 3. 按照專(zhuān)家的建議，寶寶的爸爸每天都要做一次“五彩米飯”?！?.等多種蔬菜。父母的努力很快大見(jiàn)成效，寶寶每天吃進(jìn)去的蔬菜多了不問(wèn)題：結(jié)合案例談?wù)勅绾螢橛變簣@兒童合理選擇食品？ 答：要合理選擇食品， 必須掌握各類(lèi)食品的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)。人類(lèi)食品來(lái)源， 分為動(dòng)物和植物兩大類(lèi)。以其功能分為供熱食品(即主食、如谷類(lèi)、油、糖) ，以及保護(hù)性食品(即副食，如魚(yú)、肉、蛋、乳類(lèi)、蔬菜、水果和豆類(lèi)). （2 分) 主食品：糧食是我國(guó)的主食。糧食食品含有大量糖類(lèi)，是人體能量的主要來(lái)源，一般約占熱量的80 % ;也是蛋白質(zhì)的主要來(lái)源，約占蛋白質(zhì)的50 一6 0 % ，但糧食中所含蛋白質(zhì)和量不及動(dòng)物性食物高。( 2分) 副食品：為了彌補(bǔ)主食中蛋白質(zhì)質(zhì)量較差、脂肪含量低、無(wú)機(jī)鹽和維生素不能滿(mǎn)足需要的缺陷，提供副食品。 (1)蛋白質(zhì)； (2)脂肪； (3) 無(wú)機(jī)鹽； (4) 維生素。各種食物都有一定的營(yíng)養(yǎng)意義，但沒(méi)有一種食品可以全面滿(mǎn)足人體需要。必須搭配、平衡膳食，才能滿(mǎn)足身體所需要的營(yíng)養(yǎng)素。在編制食譜時(shí)，首先是根據(jù)主要營(yíng)養(yǎng)素的來(lái)源，決定每日膳食應(yīng)包括哪些種類(lèi)的食物，并進(jìn)行合理的分配。） 4. X X X 幼兒園的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)水痘癥狀，由于……..當(dāng)時(shí)教師答說(shuō)正在逐個(gè)孩子脫衣服檢查，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)多名幼兒出現(xiàn)水痘癥狀。問(wèn)題:請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)勊坏牟∫?、癥狀及護(hù)理措施。 水痘是由病毒引起的呼吸道傳染病。病毒存在于病人的鼻咽分泌物及水癥的漿液中。從 病人發(fā)病日起到皮彥全部干燥結(jié)痂，都有傳染性。病初，主要經(jīng)飛沫傳染。皮膚殖磨破潰后，可經(jīng)衣物、用具等間接傳染。癥狀:病初1 ~ 2天有低燒，以后出現(xiàn)皮疹。皮疹先見(jiàn)于頭皮、面部，漸延及軀干、四肢。 最初的皮疹是紅色的小點(diǎn)，1天左右變成水皰， 3 ~ 4天后水皰干縮，結(jié)成痂皮。干痂脫落后，皮膚上不留疤痕。 在病后一周內(nèi)，由于新的皮疹陸續(xù)出現(xiàn)，陳舊的皮疹已結(jié)痂，也有的正處在水皰的階段，所以在病人皮膚上可見(jiàn)到三種皮疹：紅色小點(diǎn)、水皰、結(jié)痂。出診期間，皮膚剌癢。 護(hù)理:(1)發(fā)燒時(shí)要讓學(xué)前兒童臥床休息。室內(nèi)保持空氣清新。吃容易消化的食物，多喝開(kāi)水。 (2) 可用爐甘石洗劑等止癢。皰疹上涂龍膽紫， 可使殖彥盡快干燥結(jié)痂。 (3) 給學(xué)前兒童剪短指甲， 避免抓破皮膚引起感染。水痘感染， 日后會(huì)落下疤痕。 (4) 勤換洗內(nèi)衣和床單。(5) 需隔離到全部皮疹結(jié)痂為止。沒(méi)出過(guò)水癥的學(xué)前兒童要避免和病兒接觸。長(zhǎng)期服用 腎上腺皮質(zhì)激素類(lèi)藥物的孩子，要特別注意預(yù)防水痘，因一旦被傳染上水癥，可使病情惡化。 5.學(xué)前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn)是同化作用明顯大于異化作用，因此睡眠對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)非常重要。請(qǐng)結(jié)合幼兒園的實(shí)際情況討論如何做好睡眠前的各項(xiàng)準(zhǔn)備。 答：（1）創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境。如臥室要空氣流通，室溫宜人，安靜，無(wú)亮光刺眼。（2）準(zhǔn)備舒適的睡眠用具。如床鋪不應(yīng)有雜物，被褥要厚薄適宜，干凈我，枕頭不要過(guò)高。（3）睡眠前飲食要適量。臨睡前不要讓兒童大量喝水，以免小便增多影響睡眠。（4）睡眠前提醒兒童入廁小便。學(xué)前兒童會(huì)貪玩而忘記在睡眠前入廁小便，應(yīng)經(jīng)常給予提醒，讓兒童養(yǎng)成入睡前小便的習(xí)慣。（5）平定兒童的情緒。幼兒園在午餐后、午睡前可安排一段時(shí)間由教師帶領(lǐng)作一些較平靜的活動(dòng)，入很自由的散步、聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)、念念兒歌等。（6）給予兒童準(zhǔn)備睡眠的信號(hào)。在睡眠前，讓兒童在自己的座位上靜坐片刻，或者播 （1）治療者必須和幼兒建立一種友好關(guān)系。放一段優(yōu)雅的催眠曲，給兒童一種睡眠的信號(hào)，日久可讓兒童形成條件反射，到時(shí)就會(huì)安靜自然地入睡。 6．睜睜， 女， 某幼兒園學(xué)前班學(xué)生，身高1.3 米，體重卻已48 公斤， 同學(xué)們背后都叫“"胖貓”，她知道后很不高興。由于肥胖而自卑、壓抑，她不愿意參加集體活動(dòng)，性格變得越來(lái)越孤僻。問(wèn)題：您將如何用非指導(dǎo)性治療模式對(duì)她進(jìn)行矯治? (2) 治療者必須完全接納幼兒， 要有極大的耐心。 (3)治療者必須建立寬容的氣氛，不強(qiáng)迫幼兒，不提窺探性的問(wèn)題。 (4) 治療者必須保持敏感， 闡釋幼兒行為要符合事實(shí)。 (5) 治療者必須始終尊重幼兒、相信幼兒。 (6) 治療者應(yīng)追隨幼兒， 不對(duì)幼兒的行為進(jìn)行評(píng)價(jià)， 不建議、引導(dǎo)、督促幼兒 (7)治療者不能人為加速治療進(jìn)程。 (8) 建立治療室規(guī)則， 給幼兒安全感和責(zé)任感。 7．年幼的孩子對(duì)外界事物充滿(mǎn)了好奇， 他深怕…………有些孩子不愿睡覺(jué)是因?yàn)榻箲]或害怕孤獨(dú)而不愿睡覺(jué)的。 問(wèn)題：請(qǐng)結(jié)合案例談?wù)動(dòng)變簣@如何做好幼兒的睡眠前的準(zhǔn)備和睡眠時(shí)的管理工作。 幼兒園做好學(xué)前兒童睡眠前的各項(xiàng)準(zhǔn)備， 可保證兒童及時(shí)入睡， 并有益于良好睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)。 (1)創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境；(2) 準(zhǔn)備舒適的睡眠用具；(3) 睡眠前飲食要適量；(4) 睡眠前提醒兒童入廁小便； (5) 平定兒童的情緒；(6) 給予兒童準(zhǔn)備睡眠的信號(hào)。 幼兒園在學(xué)前兒童睡眠時(shí)要做好兒童睡眠的各項(xiàng)管理工作，以保證他們睡眠的質(zhì)量和安全。 (1)培養(yǎng)兒童正確的睡眠姿勢(shì)，糾正不良的睡眠習(xí)慣；(2) 要顧及兒童對(duì)睡眠需要的差異性; (3) 注意發(fā)現(xiàn)兒童的健康問(wèn)題； (4) 注意環(huán)境的動(dòng)態(tài)變化。 8.三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素指哪些？它們對(duì)生理功能有何影響？ 答；蛋白質(zhì)、脂類(lèi)和碳水化合物均可以在體內(nèi)產(chǎn)生熱能，供給機(jī)體的能量需要，故又稱(chēng)為三大產(chǎn)熱營(yíng)養(yǎng)素。 （一）蛋白質(zhì)的生理功能 （1）蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體細(xì)胞組織的主要成分，約占體重的18%。人體細(xì)胞的不斷更新、舊組織的修補(bǔ)，都需要蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)分子中含有碳、氫、氧、氮四種元素，還可能含有硫和磷。由于碳水化合物和脂肪中只含碳、氫、和氧，不含氮，所以，蛋白質(zhì)是人體唯一的氮的來(lái)源。 （2）蛋白質(zhì)能調(diào)節(jié)生理機(jī)能。人體中許多具有重要生理作用的物質(zhì)，如催化體內(nèi)化學(xué)反應(yīng)的酶、調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝過(guò)程的某些激素等，都是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的。 （3）蛋白質(zhì)可以使機(jī)體對(duì)外界某些有害因素保持高度的抵抗力。例如，機(jī)體中能抵抗或殺死引起流感、麻疹、傳染性肝炎病的病毒、細(xì)菌的抗體，就與丙種球蛋白有關(guān)。 （4）蛋白質(zhì)是供給人體熱能的營(yíng)養(yǎng)素之一。每克蛋白質(zhì)在體內(nèi)氧化，放出熱能16747焦耳。 （二）脂類(lèi)的生理功能 （1）脂類(lèi)是人體組織細(xì)胞的重要組成部分。如磷脂、糖脂、膽固醇是組成細(xì)胞膜的重要物質(zhì)，膽固醇又是組成激素的重要物質(zhì)。 （2）脂類(lèi)能供給身體熱能。每克脂肪能產(chǎn)生37681焦耳的熱量，供大于求時(shí)可以貯存，是能量貯存庫(kù)。 （3）脂類(lèi)可以促進(jìn)脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。 4）脂類(lèi)有保護(hù)功能。脂肪大部分貯存于皮下、腸系膜、大網(wǎng)膜和腎臟周?chē)芊乐贵w內(nèi)熱量大量散發(fā)，能固定臟器位置，減少它們之間的摩擦，有保護(hù)內(nèi)臟的作用。 （5）脂肪能延緩胃的排空，增進(jìn)飽腹感，增加食物的色香味，促進(jìn)食欲。 （三）碳水化合物的生理功能 1）碳水化合物是人體熱能的主要來(lái)源。人體三分之二的熱能由糖供給。它能較快的放出熱能，是最經(jīng)濟(jì)的熱量的來(lái)源。 2）碳水化合物是構(gòu)成機(jī)體的一種重要物質(zhì)。如，粘蛋白是結(jié)締組織的重要成分，糖蛋白是細(xì)胞膜的成分之一，神經(jīng)組織中也含有糖脂，而碳水化合物是糖蛋白、粘蛋白和糖脂不可缺少的成分。 （3）碳水化合物能維持心臟和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。心臟的活動(dòng)主要靠磷酸葡萄糖和糖元供給熱能，神經(jīng)系統(tǒng)只能由葡萄糖供給熱能，血中葡萄糖是神經(jīng)系統(tǒng)熱能的唯一來(lái)源。血糖降低，人即會(huì)昏迷、休克，甚至死亡。 9.我國(guó)兒童齲齒發(fā)病率呈逐年上升的趨勢(shì)，普及口腔衛(wèi)生知識(shí)乃當(dāng)務(wù)之急。請(qǐng)論述引發(fā)兒童齲齒的病因以及需要采取的預(yù)防措施。 （一）病因(1)口腔中細(xì)菌的破壞作用：變形鏈球菌和乳酸桿菌在口腔的殘留食物上繁殖產(chǎn)酸，酸使牙釉質(zhì)脫鈣，形成齲洞。 (2)牙面牙縫中的食物殘?jiān)簝和R睡前吃東西，或口含食物睡覺(jué)，滯留在牙面牙縫上的食物殘?jiān)?，尤其是糖果、糕點(diǎn)等甜食殘?jiān)?，是造成齲齒的重要因素之一。 (3)牙齒結(jié)構(gòu)上的缺陷： ①牙釉質(zhì)發(fā)育不良：牙釉質(zhì)的發(fā)育與鈣、磷、氟等礦物質(zhì)及維生素D的供給量有關(guān)。氟是增進(jìn)抗齲能力的最主要的微量元素。氟在人體中主要儲(chǔ)存在骨骼和牙齒中，尤其在牙釉質(zhì)內(nèi)。牙釉質(zhì)內(nèi)含氟量達(dá)一定高度時(shí)，才具有較強(qiáng)的抗腐蝕能力，含氟低則容易受酸腐蝕。 ②牙齒排列不齊：因牙齒排列不齊，不易刷凈，使食物殘?jiān)图?xì)菌存留，這也是造成齲齒的原因之一。 （二）預(yù)防措施 (1)注意口腔衛(wèi)生：應(yīng)從小培養(yǎng)兒童飯后漱口和睡前刷牙的習(xí)慣，以便及時(shí)清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌。否則它們會(huì)在兒童睡眠時(shí)大量繁殖產(chǎn)酸，腐蝕牙齒。睡前刷牙后切不可再吃零食。 刷牙要用順著牙縫直刷的方法，以便徹底清除牙縫里的食物殘?jiān)灰獧M著刷。要著重刷后面磨牙的咬合。選用兒童保健牙刷，牙刷頭小，刷毛較柔軟，只有兩排刷毛便于直刷，同時(shí)又能將里外牙面都刷到。 (2)多曬太陽(yáng)，注意營(yíng)養(yǎng)：乳齒鈣化開(kāi)始于胎兒第5個(gè)月，萌出后仍繼續(xù)鈣化。恒齒的鈣化開(kāi)始于出生時(shí)。懷孕期間要注意鈣、磷的攝入量。要供給兒童合理的膳食，多曬太陽(yáng)，以保證牙齒的正常鈣化，加強(qiáng)牙軸質(zhì)的抗酸能力。 (3)氟化防齲：口服氟化自來(lái)水是預(yù)防齲齒的一項(xiàng)有效、安全、經(jīng)濟(jì)的公共衛(wèi)生措施。廣州市自1965年開(kāi)始用氟化自來(lái)水，齲患率降低了50～60％。含氟牙膏的防齲作用也較好，可選用。 (4)定期口腔檢查，早期發(fā)現(xiàn)齲齒，早期治療。如齲洞尚未穿通牙髓，可補(bǔ)牙。若乳牙患了齲齒，未能及時(shí)修補(bǔ)，可使牙周組織發(fā)炎，以致影響恒牙的正常發(fā)育；若乳牙因患齲齒過(guò)早丟失，還可影響恒牙的正常排列，因此，乳牙患兒齲也應(yīng)早治。 10.學(xué)前兒童的早操往往是學(xué)前兒童在園一日生活的開(kāi)始 ； 對(duì)兒童身體健康和培養(yǎng)良好的習(xí)慣都有重要作用。請(qǐng)結(jié)合幼兒園活動(dòng)實(shí)際談?wù)勗绮倩顒?dòng)的設(shè)計(jì)過(guò)程。 答：第一步：明確目的。首先要明確選編和設(shè)計(jì)的目的是什么，同時(shí)要明確自己所面對(duì)的對(duì)象，根據(jù)教育對(duì)象的生理和心理發(fā)展特點(diǎn)確定早操活動(dòng)的類(lèi)型。 第二步：設(shè)計(jì)單節(jié)動(dòng)作。首先確定單節(jié)中身體的姿勢(shì)，然后是根據(jù)姿勢(shì)安排動(dòng)作的方向。 第三步：整套動(dòng)作的整合。整合時(shí)首先要注意操節(jié)的順序，也要注意動(dòng)作的連貫性，注意整套動(dòng)作的自然和優(yōu)美。 第四步：選配早操音樂(lè)。音樂(lè)選配的基本原則是節(jié)奏明了清晰，旋律動(dòng)聽(tīng)易記，整體感覺(jué)活潑輕快。 第五步：修改和完善。教師要根據(jù)設(shè)計(jì)動(dòng)作自己先進(jìn)行一遍串接，看哪些動(dòng)作需要進(jìn)行改善，還可請(qǐng)幾個(gè)兒童跟教師先練習(xí)一遍，從兒童身上看到整套動(dòng)作所存在的問(wèn)題，從而對(duì)整套動(dòng)作進(jìn)行進(jìn)一步的修改和完善。 11.某某幼兒園幼兒排隊(duì)下樓準(zhǔn)備做早操，突然，大班某一幼兒芊芊推倒了另一幼兒齊齊，致使齊齊從二樓樓梯滾下，當(dāng)場(chǎng)并未出現(xiàn)明顯外傷。但齊齊驚嚇過(guò)度，呼吸和心臟暫停。 問(wèn)題：假定您是該幼兒園的教師，您將如何對(duì)齊齊采取口對(duì)口吹起法和擠壓心臟法？ 答：齊齊為大班幼兒，呼吸、心跳同時(shí)停止，胸外心臟擠壓與口對(duì)口吹氣需同時(shí)進(jìn)行?？擅看狄豢跉猓鲂呐K擠壓4～5次。為了避免吹氣和擠壓互相干擾，吹氣時(shí)，擠壓的動(dòng)作暫停。 吹氣方法：對(duì)較大的兒童：救護(hù)者深吸一口氣，捏住病兒的鼻孔，用嘴貼緊病兒的嘴，向里吹氣。吹完一口氣，嘴離開(kāi)，放松病兒鼻孔，輕壓其胸部，幫助呼氣。這樣有節(jié)奏地進(jìn)行，每隔3～4秒鐘吹一次。如果病兒牙關(guān)緊閉，也可對(duì)著鼻孔吹氣，方法與口對(duì)口吹氣法一樣。 擠壓心臟：對(duì)年長(zhǎng)兒童：救護(hù)者把右手掌放在胸骨偏下方，左手壓在右手上，呈交叉式，以助右手之力，每分鐘按壓60～80次。在進(jìn)行胸外心臟擠壓時(shí)，要垂直向下用力，擠壓面積不可過(guò)大，以免傷及肋骨，更不能擠壓左胸乳頭處，該處為堅(jiān)硬的肋骨，非但起不到按壓心臟的效果，還可能造成肋骨骨折，刺傷肺臟，使病情加重。 12、論述學(xué)前兒童健康教育的主要內(nèi)容 1．學(xué)前兒童日常生活行為教育 (1)生活衛(wèi)生習(xí)慣教育內(nèi)容：第一，生活自理能力。第二有規(guī)律的生活習(xí)慣。第三清潔衛(wèi)生習(xí)慣。第四，學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。 (2)安全行為教育內(nèi)容：第一，知道玩電、玩火、玩水的危害性。第二，養(yǎng)成不隨便將東西放入口中的習(xí)慣。第三，不攜帶危險(xiǎn)物品如小刀、針等銳利的器具。第四，外出活動(dòng)時(shí)注意安全。第五，遵守運(yùn)動(dòng)和游戲規(guī)則。第六，防拐騙。第七，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)交通標(biāo)識(shí)，遵守交通規(guī)則。第八，學(xué)會(huì)打求救電話(huà)。 2．學(xué)前兒童營(yíng)養(yǎng)教育 (1)讓學(xué)前兒童學(xué)習(xí)淺顯的食品營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生知識(shí)。(2)讓學(xué)前兒童有自我控制飲食的意識(shí)及能力。 (3)培養(yǎng)學(xué)前兒童良好的飲食習(xí)慣。(4)培養(yǎng)學(xué)前兒童的獨(dú)立生活能力。(5)糾正營(yíng)養(yǎng)不良。 3．學(xué)前兒童疾病防御教育 (1)懂得疾病防御的基本知識(shí)和技能。(2)培養(yǎng)學(xué)前兒童關(guān)心自己或他人身體狀況的意識(shí)。 (3)培養(yǎng)學(xué)前兒童預(yù)防疾病的衛(wèi)生習(xí)慣。 4．學(xué)前兒童體育 (1)學(xué)習(xí)和掌握各類(lèi)體育活動(dòng)基本鍛煉方法、規(guī)則和知識(shí)。(2)培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣。 (3)訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)疾病的抵抗力和對(duì)自然環(huán)境的適應(yīng)力。 (4)認(rèn)識(shí)自己身體的基本組成和功能，以及體育鍛煉對(duì)健康的作用。 (5)學(xué)習(xí)在體育活動(dòng)中有關(guān)安全和自我保護(hù)的知識(shí)和技能。 (6)培養(yǎng)良好的心理意志品質(zhì)、個(gè)性、智力，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平。 5．學(xué)前兒童環(huán)境教育 (1)懂得環(huán)境保護(hù)的基本知識(shí)和技能。(2)培養(yǎng)學(xué)前兒童環(huán)境保護(hù)意識(shí)。(3)培養(yǎng)學(xué)前兒童保護(hù)環(huán)境的習(xí)慣。 6．學(xué)前兒童心理健康教育 (1)學(xué)習(xí)表達(dá)和調(diào)節(jié)自己情緒的方法：第一，正確認(rèn)識(shí)、理解、評(píng)價(jià)觸發(fā)情緒反應(yīng)的情境，明確只有合理的需要和目的才能得以滿(mǎn)足或達(dá)成，而不合理的需求和目的必定受阻。第二，培養(yǎng)學(xué)前兒童控制、調(diào)節(jié)情緒的能力。學(xué)習(xí)用自我說(shuō)服、訴說(shuō)、注意轉(zhuǎn)移、忘卻、寬容等方法調(diào)節(jié)情緒；學(xué)習(xí)合理疏泄憤怒、畏懼、憂(yōu)慮、委屈、厭惡等消極情緒；學(xué)習(xí)并表達(dá)成功后的愉快與欣喜的感受。 (2)培養(yǎng)社會(huì)交往能力：第一，學(xué)習(xí)感知和理解他人的情感。第二，學(xué)習(xí)輪流分享、合作互助的技能。第三，有初步的公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和行為。第四，正確認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)自我。第五，懂得基本的禮貌禮節(jié)。 (3)性教育：第一，性別認(rèn)同和性角色。第二，科學(xué)簡(jiǎn)潔的性知識(shí)。第三，正確處理學(xué)前兒童的性游戲。第四，糾正玩弄生殖器和大腿摩擦的不良習(xí)慣。(4)學(xué)前兒童心理障礙和行為異常的預(yù)防。 五、教育活動(dòng)設(shè)計(jì) 1.空氣是人類(lèi)賴(lài)以生存的自然環(huán)境，然而大量工業(yè)廢氣、汽車(chē)尾氣的排放使空氣卻遭到了嚴(yán)重的污染。請(qǐng)以“保護(hù)空氣”為主題設(shè)計(jì)大班的活動(dòng)計(jì)劃。 活動(dòng)名稱(chēng)：人類(lèi)的好朋友－－空氣 活動(dòng)目標(biāo)：1.讓學(xué)前兒童初步了解空氣污染的情況及其危害性。2.培養(yǎng)學(xué)前兒童關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1.棉花、香煙、瓶子。2.自制多媒體電腦教學(xué)軟件。 3.自攝的有關(guān)空氣污染源的錄像片。 活動(dòng)過(guò)程： 一、了解空氣遭受污染的情況 1.我們每時(shí)每課都離不開(kāi)空氣，可是現(xiàn)在空氣質(zhì)量發(fā)生了變化，下面請(qǐng)小朋友們認(rèn)真看錄像，想一想這些事情對(duì)空氣有沒(méi)有影響。 2.放映自攝錄像片，請(qǐng)兒童觀看。鏡頭一：滿(mǎn)天飛揚(yáng)的塵土；鏡頭二：汽車(chē)、摩托車(chē)排出的廢氣；鏡頭三：工廠煙囪飄出的黑煙；鏡頭四：焚燒垃圾時(shí)產(chǎn)生的濃煙；鏡頭五：燒香、放鞭炮時(shí)繚繞煙霧；鏡頭六：正在公共場(chǎng)所吸煙的人。 3.討論：剛才我們看到了很多污染空氣的事，這些事對(duì)人類(lèi)會(huì)有什么危害？ 二、了解不潔空氣對(duì)人體的危害 1.現(xiàn)在我們來(lái)做個(gè)小實(shí)驗(yàn)方法是先在瓶子里放一團(tuán)雪白的棉花然后把一支點(diǎn)燃香煙放進(jìn)瓶子。 2.在等待實(shí)驗(yàn)結(jié)果的過(guò)程中，播放自制電腦教學(xué)軟件《人體上半身內(nèi)部器官透視圖》，重點(diǎn)突出呼吸道，顯示空氣在體內(nèi)的循環(huán)現(xiàn)象及其過(guò)程。 3.討論：剛才我們看到了空氣在人體內(nèi)的“流動(dòng)”過(guò)程，請(qǐng)你們想一想如果人吸進(jìn)了含有尼古丁的空氣，會(huì)有什么影響？ 4.向幼兒展示實(shí)驗(yàn)結(jié)果——瓶子及一部分棉花被熏黑了，請(qǐng)幼兒聞一聞瓶子里的氣味，說(shuō)說(shuō)自己的感受。 5.在屏幕上顯示人體吸入被污染的空氣后，呼吸器官受損的情況。顯示方法是設(shè)置一道黑色氣流進(jìn)入呼吸道，把整個(gè)呼吸道染成黑色。 6.小結(jié)：如果我們吸入被污染的空氣，就容易得感冒、氣管炎、哮喘病，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致肺癌，對(duì)我們?nèi)梭w危害很大。 三、學(xué)做“環(huán)保小衛(wèi)士” 1.鼓勵(lì)幼兒爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”，制止那些污染空氣的行為，讓空氣變得更潔凈。 2.老師操作鼠標(biāo)，在自制多媒體電腦教學(xué)軟件上找污染空氣的行為，如果選擇正確，背景天空變成淺藍(lán)色，并出現(xiàn)紅色“★”圖案；如果選擇錯(cuò)誤，則背景仍為灰色，并出現(xiàn)“※”圖案。 3.引導(dǎo)幼兒討論如何減少空氣污染，保護(hù)身體健康。（如：種植花草樹(shù)木、禁止在公共場(chǎng)所吸煙，不在生活區(qū)焚燒垃圾等） 活動(dòng)評(píng)價(jià)： 1.兒童能夠表述部分空氣污染的情況及其危害性。 2.學(xué)前兒童表現(xiàn)出有意識(shí)的關(guān)心和保護(hù)環(huán)境。 幼兒園小班健康活動(dòng)設(shè)計(jì)——培養(yǎng)兒童良好的睡眠習(xí)慣 設(shè)計(jì)意圖：幼兒良好行為習(xí)慣的培養(yǎng)非常重要，特別是針對(duì)小班幼兒尤為重要。這些小班新入園的幼兒，好多大哭大鬧，來(lái)自各個(gè)不同的家庭，在家中養(yǎng)成了各種各樣的睡眠習(xí)慣。通過(guò)觀察，有的幼兒習(xí)慣比較好，有的幼兒習(xí)慣睡覺(jué)時(shí)吃奶嘴的，有的幼兒睡覺(jué)時(shí)要媽媽或其他人摟著睡的，有的幼兒晚上睡的晚、白天起得晚的，還有的幼兒有特別睡眠習(xí)慣的，針對(duì)這一現(xiàn)象，我們?cè)O(shè)計(jì)了這一活動(dòng)，讓幼兒明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，并了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。 活動(dòng)目標(biāo)：1. 明白養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要。2. 了解正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。 活動(dòng)準(zhǔn)備：課件或小豬、大象、老虎、小狗、小鹿木偶各一個(gè)，幼兒每人一個(gè)玩具娃娃，搖籃曲音樂(lè)。 活動(dòng)過(guò)程：1. 出示木偶，引起幼兒興趣，教師講述故事。。 2. 大象裁判請(qǐng)小朋友幫助評(píng)選火炬手。（討論）提問(wèn)：你認(rèn)為誰(shuí)是形象最美的火炬手？為什么？（提示：小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇）討論：①他們今天的形象是怎樣的？ ②小鹿是黑眼圈、小老虎是翹嘴巴、小狗是青紫色的嘴唇是什么原因？（先請(qǐng)幼兒猜想，后請(qǐng)小動(dòng)物自己分析、講一講）3.小結(jié)：小鹿鬧鬧昨天睡得晚了是黑眼圈不漂亮；小老虎皮皮睡覺(jué)愛(ài)要奶嘴是翹嘴巴不漂亮；小狗豆豆睡覺(jué)愛(ài)趴著是青紫色的嘴唇不漂亮。只有小豬睡覺(jué)姿勢(shì)正確，還能做到早睡早起，形象最好、最漂亮，小豬白白就是這次森林運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬手了大家鼓掌表示祝賀。 4.討論：睡覺(jué)應(yīng)該注意什么。請(qǐng)小豬拜拜講一講正確的睡眠習(xí)慣。（睡覺(jué)時(shí)應(yīng)右側(cè)臥，并養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣）5.請(qǐng)小朋友哄小寶寶睡覺(jué)。（小朋友要將小寶寶背對(duì)自己，舉起小寶寶拿勺子的小手以區(qū)分左右。隨著音樂(lè)唱起搖籃曲）活動(dòng)延伸：（游戲）請(qǐng)小朋友和小豬一起做火炬手傳遞火炬。 課后反思：幼兒通過(guò)形象生動(dòng)的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。對(duì)于有不良睡眠習(xí)慣的幼兒起到了教育意義。但是活動(dòng)中幼兒親身體驗(yàn)睡眠姿勢(shì)的較少。 幼兒良好的睡眠習(xí)慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細(xì)心、耐心的指導(dǎo)。糾正幼兒不良睡眠習(xí)慣更是需要時(shí)間，并要老師和家長(zhǎng)共同來(lái)完成。因而今后我們這項(xiàng)工作要持之以恒堅(jiān)持去做。 大班親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案 一、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè) 二、活動(dòng)目的：1體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，競(jìng)爭(zhēng)的樂(lè)趣以及規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神； 2．能力目標(biāo)：在與父母游戲中發(fā)展幼兒的走、跑和反應(yīng)的能力； 3、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)走、踩、跑、跳等基本動(dòng) 親子目標(biāo)：督促家長(zhǎng)關(guān)注孩子的體能發(fā)展， 和孩子一起培養(yǎng)對(duì)體育活動(dòng)的愛(ài)好，為孩子的將來(lái)建立良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。 三、活動(dòng)形式：早操表演、親子運(yùn)動(dòng)比賽。 四、活動(dòng)過(guò)程： 1.運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)，幼兒集隊(duì)，運(yùn)動(dòng)員持班牌按班級(jí)順序在，《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》中排成隊(duì)伍依次入場(chǎng)。 2、主持人致開(kāi)幕詞。3、熱身：早操律動(dòng)4、班主任宣讀名單和比賽規(guī)則。5、活動(dòng)開(kāi)始。 五、活動(dòng)時(shí)間：2012 10 19 場(chǎng)地：幼兒園操場(chǎng) 六、活動(dòng)原則： 1、安全第一。必須保證每一個(gè)孩子的安全。 2、家長(zhǎng)和孩子齊參與。讓每一位家長(zhǎng)和孩子都參與到我們活動(dòng)中來(lái)， 家長(zhǎng)不再是單純的觀眾和欣賞者，要積極參與做一個(gè)讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽?zhuān)? 3、公平、博愛(ài)原則?；顒?dòng)中體現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)，公平比賽原則，讓孩子們樹(shù)立良好的競(jìng)賽風(fēng)格，體驗(yàn)成功的快樂(lè)，同時(shí)要給每個(gè)孩子準(zhǔn)備一份獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)勵(lì)孩子和家長(zhǎng)們的全心投入。 七、活動(dòng)準(zhǔn)備:皮球若干、桌子、筐、礦泉水瓶若干、沙包若干、口哨 八、活動(dòng)內(nèi)容： （一）每個(gè)家庭由一名家長(zhǎng)和一名幼兒參加，首先讓幼兒認(rèn)識(shí)家長(zhǎng)的鞋子，然 后讓家長(zhǎng)將鞋子脫下后放入圓圈內(nèi)， 老師將鞋子打亂，家長(zhǎng)坐回起點(diǎn)，游戲開(kāi)始，（二）拍球比賽 目的：提高幼兒的拍球技能，培養(yǎng)幼兒的靈活性。 準(zhǔn)備：4個(gè)小皮球、4個(gè)筐 賽法：幼兒從起點(diǎn)開(kāi)始，拍球前行，來(lái)到筐前，將球放入筐中。 比賽規(guī)則：比賽中球掉地的，可重新?lián)炱鹋拇蚯靶小? 活動(dòng)內(nèi)容：食品袋上的秘密 活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：人們生活水平的不斷提高，各種包裝的食品已成為生活中的主要食品。食品上的包裝雖然很常見(jiàn)，但經(jīng)常被我們所忽視。這節(jié)課就是讓孩子們自主發(fā)現(xiàn)、了解包裝袋上的秘密，學(xué)會(huì)如何正確選擇適合健康的食品，提高飲食質(zhì)量，促進(jìn)身體健康成長(zhǎng)。 活動(dòng)目標(biāo)：1、初步了解食品袋的多樣性，知道包裝袋上的文字、圖像及表示的含義。 2、學(xué)會(huì)正確選擇健康食品，知道新鮮食品有益健康。 活動(dòng)重點(diǎn)：了解食品袋上的秘密，知道新鮮食品有益健康?；顒?dòng)難點(diǎn)：知道包裝袋上的文字、圖案所表達(dá)的含義。 活動(dòng)準(zhǔn)備：各種食品的包裝袋若干；設(shè)計(jì)超市區(qū)域活動(dòng)；彩筆、紙張若干。 活動(dòng)過(guò)程：1、出示各種食品的包裝袋讓幼兒觀察。 ①猜猜里面裝的是什么？②你是怎么知道這是xx呢？”通過(guò)文字、圖案進(jìn)行判斷。 2、組織幼兒討論：你還吃過(guò)哪些食品，見(jiàn)過(guò)那些包裝袋？ 3、引導(dǎo)幼兒觀察食品袋，同伴之間互相交流：你發(fā)現(xiàn)了什么秘密？ （生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲(chǔ)藏方法、生產(chǎn)廠家、地址、環(huán)保標(biāo)志、條形碼等文字及圖案） 4、小結(jié)幼兒的發(fā)現(xiàn)，提問(wèn)這些文字、標(biāo)志有什么作用，分別表示什么意思？正確引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)識(shí)別不同的標(biāo)志及文字。 5、幼兒進(jìn)入超市區(qū)域活動(dòng)。 6、教師簡(jiǎn)單小結(jié)幼兒活動(dòng)情況，并作出正確評(píng)價(jià)，提醒幼兒去超市買(mǎi)食品時(shí)一定要注意合格、安全、健康。 7、鼓勵(lì)幼兒設(shè)計(jì)食品包裝袋，交待有關(guān)注意事項(xiàng)。8、幼兒互相交流設(shè)計(jì)的包裝袋，結(jié)束。 12