汽車駕駛員技師論文

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1 專業(yè)論文專業(yè)論文 汽車駕駛員汽車駕駛員 不良駕駛心理的自我調節(jié)與預防不良駕駛心理的自我調節(jié)與預防 姓 名 身份證號 鑒定等級 技師 高級技師 準考證號 培訓單位 鑒定單位 日 期 2 內(nèi)容提要 隨著我國交通事業(yè)的發(fā)展 交通事故日漸高發(fā) 其所產(chǎn)生的道路傷害已成為 我國社會重要傷害因素 為降低道路交通事故和道路傷害的發(fā)生 我們需要多方 面的努力 但駕駛員的心理健康問題在多種情況下都起著非常重要的作用 一輛 汽車 無論安全裝備優(yōu)劣 只是一臺機器 是需要人來操作的 能否令車內(nèi)車外 的人都處于安全狀態(tài) 在許多情況下都取決于汽車駕駛者 易發(fā)生事故的駕駛員 往往具有潛在的 特定的心理特征 要做好交通安全工作 必須把駕駛員的心理 健康作為重要的工作內(nèi)容抓好抓扎實 本文主要就駕駛員的不良駕駛心理及駕駛 員如何進行自我心理調節(jié)保障安全行駛進行論述 關鍵詞 駕駛員 交通安全 心理健康 自我調節(jié) 3 目 錄 一 前 言 4 二 駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心 理 4 一 不良駕駛心理的概 念 4 二 駕駛員常見的不良駕駛心 理 4 三 幾種典型的不良駕駛心 理 5 1 好勝心 理 5 2 急躁心 理 5 3 賭氣心 理 5 4 負重心 理 5 5 僥幸心 理 5 6 麻痹心 理 4 6 7 寄托心 理 6 8 自滿心 理 6 9 從眾心 理 6 三 駕駛員的心理壓力及預 防 6 一 駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對行車安全的影 響 7 1 長時間行車會使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心 理 7 2 行車中遇到各種情況會引起駕駛員恐慌和焦躁心 理 7 3 競爭日益激烈會使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心 理 8 4 行車過程中任意妄為會使駕駛員形成僥幸和緊張心 理 8 二 緩解和消除壓力的措 施 8 1 必須具備良好的職業(yè)道 德 8 2 必須具備良好的心理素 質 9 3 必須具備良好的思想素 質 9 5 4 必須具備良好的駕駛習 慣 9 5 必須加強情緒自我心理調 節(jié) 9 6 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán) 境 10 結束 語 10 參考文 獻 11 6 不良駕駛心理的自我調節(jié)與預防 一 前言 隨著社會經(jīng)濟的迅速發(fā)展 交通道路的建設也日新月異 車輛增 多 交通發(fā)達 但伴隨而來的道路交通多樣化 復雜化 也給駕駛員 的心理增加了很大的壓力 駕駛員的心理素質成為影響交通安全非常 重要的因素 如果長時間在高強度 高壓力的環(huán)境中被消極思想 負 面情緒所困擾 會對駕駛員的心理健康和道路行車安全造成嚴重的不 良影響 因此 駕駛員通過學習和應用健康駕駛心理知識 糾正不良 的駕駛心理 調節(jié)好自身心理素質 消除消極的心理行為 對預防車 輛事故 保證行車安全具有重要意義 二 駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心理 一 不良駕駛心理的概念 所謂不良心理狀態(tài) 是指機動車駕駛員受某種因素的激發(fā)而使自 身活動偏離常規(guī)的狀態(tài) 例如 有的機動車駕駛員因加入了保險 產(chǎn) 生了不大注意預防事故的依賴心理 還有的因受其他因素的激發(fā)而產(chǎn) 生的冒險 僥幸 報復 麻痹等情況 這些不良心理狀態(tài)是交通事故 的隱患 因而必須予以矯正 二 駕駛員常見的不良駕駛心理 影響安全駕駛的原因很多 駕駛員的心理健康是非常重要的因素 之一 易發(fā)生事故的駕駛員往往具有潛在的 特定的心理特征 這種 心理特征使其比一般駕駛員易發(fā)生事故 比如近日引起全國強烈關注 7 的 成都女司機被打事件 就使 路怒族 一詞倍受熱議 雖然事 件本身在嚴格意義上的不能歸結為一場交通事故 但是事件就是由于 雙方駕駛員的不良駕駛心理和缺乏自我心理調節(jié)能力所釀成的 而該 事件所造成的社會影響和關注也遠遠超出一般的交通事故 三 幾種典型的不良駕駛心理 1 好勝心理 行車時爭強好勝 愛與人比高低 尤其是年輕的駕駛員 在這種 心理的支配下 常常會出現(xiàn)超速搶行 強行超車 開 英雄車 等冒 險行為 一旦遇到緊急情況 來不及應對 很容易引發(fā)事故 2 急躁心理 遇到天氣變化 交通擁堵或不順心的事 不能很好的控制情緒 這種心理是安全行車的大敵 3 賭氣心理 駕車時遇到一些不愉快的事情 如超車時前車不讓 慢車占用快 車道或夜間行車對方不關閉遠光燈等 就立即情緒失控 產(chǎn)生報復心 理 在這種心理支配下 精力只集中在報復別人上 而無視了對其他 情況的處理 往往害人又害己 4 負重心理 個人的家庭 親屬 工作 經(jīng)濟等出現(xiàn)原因 導致駕駛員思想負 擔過重 情緒消沉 往往是手握轉向盤 思想開小差 事故也就在所 難免了 5 僥幸心理 8 遇有危險復雜路段 不良氣候條件或開帶故障車輛出行 本應謹 慎駕駛 改道而行 耐心等待或排除故障再行 卻自認為經(jīng)驗豐富 技術過硬 硬搶硬過 結果往往是事與愿違 6 麻痹心理 駕駛員在熟悉的路段 區(qū)域或道路交通條件較好的路段行車時 往往容易放松警惕 殊不知 正是在這種心理的支配下 造成了無數(shù) 車毀人亡的悲劇 7 寄托心理 在駕車時都把希望寄托在對方先慢 先讓 先停 自己卻占道行 駛 不肯禮讓 結果誰都不慢 誰都不讓 誰都不停 導致兩車相撞 損失慘重 8 自滿心理 開了幾年車 自以為技術非常嫻熟 聽不進勸告和提醒 見不得 指點 開起車來滿不在乎 我行我素 甚至違章蠻干 這種自滿心理 是駕駛員行車的大敵 9 從眾心理 有駕駛員看到其他交通參與者不遵守交通規(guī)則時 也開始產(chǎn)生僥 幸心理 嘗試冒險 違章駕駛行為 并將這些行為逐漸演變?yōu)樽约旱?駕駛習慣 三 駕駛員的心理壓力及預防 精神壓力是指由于外部的影響而引起的緊張情緒狀況 精神壓力會引起駕駛員情緒不穩(wěn)定 如果長時間得不到緩解 9 還會降低人體的免疫力 損傷心臟 血液循環(huán)系統(tǒng) 影響駕 駛員的身心健康 一 駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對行車安全的影響 1 長時間行車會使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心理 在駕駛車輛的過程中 精力長時間處于高度集中狀態(tài) 會自然表 現(xiàn)出積極的適度緊張情緒 正是在這種適度緊張的心理下進行長時間 或長距離駕駛車輛時 影響最大的是與駕駛員直接有關系的身體機能 和心臟活動能力 造成生理和心理失調 在這種不良心理狀態(tài)下行車 首先會使駕駛員反應遲鈍 注意力不集中 不能準確判斷和迅速處置 各種異常情況 其次是動作的準確率明顯下降 再次是情緒低沉 煩 躁不安 心理情緒常常不能在正常運行狀態(tài)下 2 行車中遇到各種情況會引起駕駛員恐慌和焦躁心理 駕駛員在日常生活中難免會遇到一些不順心的事情 心情也會隨 之發(fā)生變化 特別是在行車時 受到各種因素的影響會使駕駛員心理 發(fā)生變化 如道路平坦會誘發(fā)駕駛員駕駛單調 形成道路催眠 彎曲 道路由于車輛連續(xù)轉彎產(chǎn)生厭煩心情 車輛擁擠和堵車會使駕駛員產(chǎn) 生急躁情緒 由于各類心理的重復出現(xiàn)會誘發(fā)駕駛員心理反映的嚴重 改變 出現(xiàn)急躁 松懈 麻痹 精神過分緊張心理 這些心理在駕駛 員面對實際或想象中的危險時會產(chǎn)生不同的情感 在這種不合理的情 感支配下有的駕駛員心浮氣躁 不顧前因后果 開賭氣車 拼命車 這種情況駕駛員的手和眼往往不能敏捷地配合 導致駕駛操作容易失 誤 10 3 競爭日益激烈會使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心理 由于交通運輸行業(yè)的無序競爭 企業(yè)稅費的負擔加重和車輛競爭 的沖擊 加上部分營運車輛駕駛員一味追求金錢的思潮 多拉快跑的 現(xiàn)象以及家庭負擔的壓力使駕駛員在長期緊張生活中造成了心理扭曲 產(chǎn)生焦慮 出現(xiàn)心理失衡 情緒紊亂 身心疲勞等問題 可能造成駕 駛員背著思想包袱或帶情緒行車 4 行車過程中任意妄為會使駕駛員形成僥幸和緊張心理 在行車過程中 有的駕駛員不能自覺遵守交通法規(guī) 不按照操作 要領駕駛車輛 遇到可能發(fā)生車禍的情況 或已經(jīng)預感到可能發(fā)生的 問題 不是采取有效措施加以避免 而是靠碰 運氣 明知超速超 載 車輛帶 病 上路等嚴重違章行為的危害 但是由于存在僥幸心 理 自認為只要運氣好就可萬事大吉 對違章作業(yè)根本不予重視 但 他們卻在極度緊張的情況下駕駛車輛 心理一直處在復雜 波動的狀 態(tài)之下 遇到險情時很難全神貫注 不是驚慌失措就是反應遲緩 二 緩解和消除壓力的措施 1 必須具備良好的職業(yè)道德 良好的職業(yè)道德可以幫助糾正駕駛員不健康的心理 形成良好的 信念 習慣 約束行為 所以駕駛員要以高度負責的精神熱愛駕駛工 作 明確自己職業(yè)的責任 忠于職守 愛崗敬業(yè) 在日常行車中 以 交通法規(guī)為準則 堅決不做違犯交通法規(guī) 違反安全制度的事情 自 覺維護交通秩序 增強自我管教和約束能力 不開賭氣車 不開英雄 車 不開帶病車 發(fā)生矛盾主動禮讓 出現(xiàn)意外盡量忍耐 堅持文明 11 行車 2 必須具備良好的心理素質 駕駛汽車要求沉著冷靜 反應迅速 動作敏捷 操作準確 反常 心理活動必然導致不良的行為后果 駕駛員在行車中無論遇到什么情 況 當發(fā)現(xiàn)自己情緒不對時 要進行自我調解和疏導 用各種方法緩 解消極情感 盡量減少對行車安全的影響 不為情緒左右 不為外界 事物分散精力 形成安全駕駛所要求的心理定勢 能用正確敏捷的思 路在極短的時間內(nèi)迅速 果斷 安全有效的處理瞬息萬變的交通情況 3 必須具備良好的思想素質 影響駕駛員心理穩(wěn)定的因素是多種多樣的 有些受社會上各種不 正確的人際觀 價值觀 道德觀的影響 不能正確判別事物良莠 把 握是非標準 因此 駕駛員應該有高度的政治覺悟 良好的道德修養(yǎng) 和頑強的意志力 凡是要從大局出發(fā) 不斷增強自我疏導和道德鑒評 能力 消除心理上的逆反心理 有一種向國家和人民負責的高度安全 責任感 真正做到 車行萬里路 處處保平安 4 必須具備良好的駕駛習慣 良好的習慣一旦形成 就具有使動作 行為自動化的作用 如果 養(yǎng)成某種不良習慣后 就會以一種惰性心理阻礙接受正確的東西 所 以駕駛員要堅決摒棄一些不良嗜好 時刻把乘客和車輛的安全放在心 中 學會用健康的心理體育活動保健自己 逐漸養(yǎng)成從不習慣到習慣 從不自覺到自覺 培養(yǎng)嚴格遵守制度的好習慣 12 5 必須加強情緒自我心理調節(jié) 性格內(nèi)向的駕駛員要增強自信 加強與他人的交流和溝通 敢于 向他人傾訴 而不是把所有的問題和情緒憋在心里 性格外向的駕駛員往往直率 情緒波動大 要加強道德修養(yǎng) 提 高心理承受能力和應激力 注意保持心理平衡 避免過激的心理活動 當遭受挫折時 駕駛員不妨采用阿 Q 精神來調節(jié)失衡的心理 或 者冷靜看待挫折 用幽默的方法來調整心態(tài) 6 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán)境 駕駛員應注意改善休息環(huán)境 保證充足的睡眠 多從事一些有益 的休閑活動 消除精神和體力上的疲勞 與親人建立和諧的家庭關系 與同志建立有益的 愉快的合作關系 保持心情愉快和積極的心態(tài) 結束語 健康 不僅僅是沒有疾病和身體無虛弱現(xiàn)象 而且還要有良好 的精神狀態(tài)和社會適應能力 當一個人作為司機每天上路行車時 便 已成為高風險群體中的一員 如何避免和降低危險是駕駛員長期的必 修課 駕駛員行車時的心理活動與安全行車有密切關系 在日常生活 中 每個人都難免會遇到不順心的事 情緒也會隨之發(fā)生變化 特別 是駕駛員在行車過程中 外界的各種因素都會對人的心理發(fā)生變化和 影響 作為駕駛員本身 時時刻刻都要盡早地意識到各種外界因素所 導致的不同情緒對安全行車的影響 以便及時調整 集中精力 主動 地避開危險且不對他人造成危險 這是保證行車安全的要素 駕駛員 13 應該學會自我調節(jié)情緒 加強道德修養(yǎng) 以健康的駕駛心理保證道路 交通安全 做到防患于未然 14 參考文獻 1 技師專業(yè)論文撰寫指南 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 3684 9 TH 309 2 道路運輸駕駛員從業(yè)資格培訓教材 人民交通出版社 ISBN 978 7 114 06107 3 3 汽車駕駛員高級技能 技師技能 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 4069 2 4 汽車駕駛員初級技能 中級技能 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 3219 3 5 駕駛員心理健康不容忽視 大理日報 2007 年 7 月 17 日 6 馬方 駕駛員普遍患路怒癥 心理問題可自我調節(jié) 三九養(yǎng)生 堂 2011 年 5 月 4 日 7 陳濤 淺談駕駛員心理素質對行車安全的影響及對策 安全管 理網(wǎng) 2009 年 4 月 22 日 作者 日期