汽車駕駛員技師論文

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1 專業(yè)論文專業(yè)論文 汽車駕駛員汽車駕駛員 不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防 姓 名 身份證號 鑒定等級 技師 高級技師 準(zhǔn)考證號 培訓(xùn)單位 鑒定單位 日 期 2 內(nèi)容提要 隨著我國交通事業(yè)的發(fā)展 交通事故日漸高發(fā) 其所產(chǎn)生的道路傷害已成為 我國社會重要傷害因素 為降低道路交通事故和道路傷害的發(fā)生 我們需要多方 面的努力 但駕駛員的心理健康問題在多種情況下都起著非常重要的作用 一輛 汽車 無論安全裝備優(yōu)劣 只是一臺機(jī)器 是需要人來操作的 能否令車內(nèi)車外 的人都處于安全狀態(tài) 在許多情況下都取決于汽車駕駛者 易發(fā)生事故的駕駛員 往往具有潛在的 特定的心理特征 要做好交通安全工作 必須把駕駛員的心理 健康作為重要的工作內(nèi)容抓好抓扎實(shí) 本文主要就駕駛員的不良駕駛心理及駕駛 員如何進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)保障安全行駛進(jìn)行論述 關(guān)鍵詞 駕駛員 交通安全 心理健康 自我調(diào)節(jié) 3 目 錄 一 前 言 4 二 駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心 理 4 一 不良駕駛心理的概 念 4 二 駕駛員常見的不良駕駛心 理 4 三 幾種典型的不良駕駛心 理 5 1 好勝心 理 5 2 急躁心 理 5 3 賭氣心 理 5 4 負(fù)重心 理 5 5 僥幸心 理 5 6 麻痹心 理 4 6 7 寄托心 理 6 8 自滿心 理 6 9 從眾心 理 6 三 駕駛員的心理壓力及預(yù) 防 6 一 駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對行車安全的影 響 7 1 長時間行車會使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心 理 7 2 行車中遇到各種情況會引起駕駛員恐慌和焦躁心 理 7 3 競爭日益激烈會使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心 理 8 4 行車過程中任意妄為會使駕駛員形成僥幸和緊張心 理 8 二 緩解和消除壓力的措 施 8 1 必須具備良好的職業(yè)道 德 8 2 必須具備良好的心理素 質(zhì) 9 3 必須具備良好的思想素 質(zhì) 9 5 4 必須具備良好的駕駛習(xí) 慣 9 5 必須加強(qiáng)情緒自我心理調(diào) 節(jié) 9 6 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán) 境 10 結(jié)束 語 10 參考文 獻(xiàn) 11 6 不良駕駛心理的自我調(diào)節(jié)與預(yù)防 一 前言 隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展 交通道路的建設(shè)也日新月異 車輛增 多 交通發(fā)達(dá) 但伴隨而來的道路交通多樣化 復(fù)雜化 也給駕駛員 的心理增加了很大的壓力 駕駛員的心理素質(zhì)成為影響交通安全非常 重要的因素 如果長時間在高強(qiáng)度 高壓力的環(huán)境中被消極思想 負(fù) 面情緒所困擾 會對駕駛員的心理健康和道路行車安全造成嚴(yán)重的不 良影響 因此 駕駛員通過學(xué)習(xí)和應(yīng)用健康駕駛心理知識 糾正不良 的駕駛心理 調(diào)節(jié)好自身心理素質(zhì) 消除消極的心理行為 對預(yù)防車 輛事故 保證行車安全具有重要意義 二 駕駛中常易出現(xiàn)的不良駕駛心理 一 不良駕駛心理的概念 所謂不良心理狀態(tài) 是指機(jī)動車駕駛員受某種因素的激發(fā)而使自 身活動偏離常規(guī)的狀態(tài) 例如 有的機(jī)動車駕駛員因加入了保險(xiǎn) 產(chǎn) 生了不大注意預(yù)防事故的依賴心理 還有的因受其他因素的激發(fā)而產(chǎn) 生的冒險(xiǎn) 僥幸 報(bào)復(fù) 麻痹等情況 這些不良心理狀態(tài)是交通事故 的隱患 因而必須予以矯正 二 駕駛員常見的不良駕駛心理 影響安全駕駛的原因很多 駕駛員的心理健康是非常重要的因素 之一 易發(fā)生事故的駕駛員往往具有潛在的 特定的心理特征 這種 心理特征使其比一般駕駛員易發(fā)生事故 比如近日引起全國強(qiáng)烈關(guān)注 7 的 成都女司機(jī)被打事件 就使 路怒族 一詞倍受熱議 雖然事 件本身在嚴(yán)格意義上的不能歸結(jié)為一場交通事故 但是事件就是由于 雙方駕駛員的不良駕駛心理和缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力所釀成的 而該 事件所造成的社會影響和關(guān)注也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出一般的交通事故 三 幾種典型的不良駕駛心理 1 好勝心理 行車時爭強(qiáng)好勝 愛與人比高低 尤其是年輕的駕駛員 在這種 心理的支配下 常常會出現(xiàn)超速搶行 強(qiáng)行超車 開 英雄車 等冒 險(xiǎn)行為 一旦遇到緊急情況 來不及應(yīng)對 很容易引發(fā)事故 2 急躁心理 遇到天氣變化 交通擁堵或不順心的事 不能很好的控制情緒 這種心理是安全行車的大敵 3 賭氣心理 駕車時遇到一些不愉快的事情 如超車時前車不讓 慢車占用快 車道或夜間行車對方不關(guān)閉遠(yuǎn)光燈等 就立即情緒失控 產(chǎn)生報(bào)復(fù)心 理 在這種心理支配下 精力只集中在報(bào)復(fù)別人上 而無視了對其他 情況的處理 往往害人又害己 4 負(fù)重心理 個人的家庭 親屬 工作 經(jīng)濟(jì)等出現(xiàn)原因 導(dǎo)致駕駛員思想負(fù) 擔(dān)過重 情緒消沉 往往是手握轉(zhuǎn)向盤 思想開小差 事故也就在所 難免了 5 僥幸心理 8 遇有危險(xiǎn)復(fù)雜路段 不良?xì)夂驐l件或開帶故障車輛出行 本應(yīng)謹(jǐn) 慎駕駛 改道而行 耐心等待或排除故障再行 卻自認(rèn)為經(jīng)驗(yàn)豐富 技術(shù)過硬 硬搶硬過 結(jié)果往往是事與愿違 6 麻痹心理 駕駛員在熟悉的路段 區(qū)域或道路交通條件較好的路段行車時 往往容易放松警惕 殊不知 正是在這種心理的支配下 造成了無數(shù) 車毀人亡的悲劇 7 寄托心理 在駕車時都把希望寄托在對方先慢 先讓 先停 自己卻占道行 駛 不肯禮讓 結(jié)果誰都不慢 誰都不讓 誰都不停 導(dǎo)致兩車相撞 損失慘重 8 自滿心理 開了幾年車 自以為技術(shù)非常嫻熟 聽不進(jìn)勸告和提醒 見不得 指點(diǎn) 開起車來滿不在乎 我行我素 甚至違章蠻干 這種自滿心理 是駕駛員行車的大敵 9 從眾心理 有駕駛員看到其他交通參與者不遵守交通規(guī)則時 也開始產(chǎn)生僥 幸心理 嘗試冒險(xiǎn) 違章駕駛行為 并將這些行為逐漸演變?yōu)樽约旱?駕駛習(xí)慣 三 駕駛員的心理壓力及預(yù)防 精神壓力是指由于外部的影響而引起的緊張情緒狀況 精神壓力會引起駕駛員情緒不穩(wěn)定 如果長時間得不到緩解 9 還會降低人體的免疫力 損傷心臟 血液循環(huán)系統(tǒng) 影響駕 駛員的身心健康 一 駕駛員心理壓力產(chǎn)生的主要原因和對行車安全的影響 1 長時間行車會使駕駛員產(chǎn)生疲勞和厭倦心理 在駕駛車輛的過程中 精力長時間處于高度集中狀態(tài) 會自然表 現(xiàn)出積極的適度緊張情緒 正是在這種適度緊張的心理下進(jìn)行長時間 或長距離駕駛車輛時 影響最大的是與駕駛員直接有關(guān)系的身體機(jī)能 和心臟活動能力 造成生理和心理失調(diào) 在這種不良心理狀態(tài)下行車 首先會使駕駛員反應(yīng)遲鈍 注意力不集中 不能準(zhǔn)確判斷和迅速處置 各種異常情況 其次是動作的準(zhǔn)確率明顯下降 再次是情緒低沉 煩 躁不安 心理情緒常常不能在正常運(yùn)行狀態(tài)下 2 行車中遇到各種情況會引起駕駛員恐慌和焦躁心理 駕駛員在日常生活中難免會遇到一些不順心的事情 心情也會隨 之發(fā)生變化 特別是在行車時 受到各種因素的影響會使駕駛員心理 發(fā)生變化 如道路平坦會誘發(fā)駕駛員駕駛單調(diào) 形成道路催眠 彎曲 道路由于車輛連續(xù)轉(zhuǎn)彎產(chǎn)生厭煩心情 車輛擁擠和堵車會使駕駛員產(chǎn) 生急躁情緒 由于各類心理的重復(fù)出現(xiàn)會誘發(fā)駕駛員心理反映的嚴(yán)重 改變 出現(xiàn)急躁 松懈 麻痹 精神過分緊張心理 這些心理在駕駛 員面對實(shí)際或想象中的危險(xiǎn)時會產(chǎn)生不同的情感 在這種不合理的情 感支配下有的駕駛員心浮氣躁 不顧前因后果 開賭氣車 拼命車 這種情況駕駛員的手和眼往往不能敏捷地配合 導(dǎo)致駕駛操作容易失 誤 10 3 競爭日益激烈會使駕駛員產(chǎn)生逆反和利益所求心理 由于交通運(yùn)輸行業(yè)的無序競爭 企業(yè)稅費(fèi)的負(fù)擔(dān)加重和車輛競爭 的沖擊 加上部分營運(yùn)車輛駕駛員一味追求金錢的思潮 多拉快跑的 現(xiàn)象以及家庭負(fù)擔(dān)的壓力使駕駛員在長期緊張生活中造成了心理扭曲 產(chǎn)生焦慮 出現(xiàn)心理失衡 情緒紊亂 身心疲勞等問題 可能造成駕 駛員背著思想包袱或帶情緒行車 4 行車過程中任意妄為會使駕駛員形成僥幸和緊張心理 在行車過程中 有的駕駛員不能自覺遵守交通法規(guī) 不按照操作 要領(lǐng)駕駛車輛 遇到可能發(fā)生車禍的情況 或已經(jīng)預(yù)感到可能發(fā)生的 問題 不是采取有效措施加以避免 而是靠碰 運(yùn)氣 明知超速超 載 車輛帶 病 上路等嚴(yán)重違章行為的危害 但是由于存在僥幸心 理 自認(rèn)為只要運(yùn)氣好就可萬事大吉 對違章作業(yè)根本不予重視 但 他們卻在極度緊張的情況下駕駛車輛 心理一直處在復(fù)雜 波動的狀 態(tài)之下 遇到險(xiǎn)情時很難全神貫注 不是驚慌失措就是反應(yīng)遲緩 二 緩解和消除壓力的措施 1 必須具備良好的職業(yè)道德 良好的職業(yè)道德可以幫助糾正駕駛員不健康的心理 形成良好的 信念 習(xí)慣 約束行為 所以駕駛員要以高度負(fù)責(zé)的精神熱愛駕駛工 作 明確自己職業(yè)的責(zé)任 忠于職守 愛崗敬業(yè) 在日常行車中 以 交通法規(guī)為準(zhǔn)則 堅(jiān)決不做違犯交通法規(guī) 違反安全制度的事情 自 覺維護(hù)交通秩序 增強(qiáng)自我管教和約束能力 不開賭氣車 不開英雄 車 不開帶病車 發(fā)生矛盾主動禮讓 出現(xiàn)意外盡量忍耐 堅(jiān)持文明 11 行車 2 必須具備良好的心理素質(zhì) 駕駛汽車要求沉著冷靜 反應(yīng)迅速 動作敏捷 操作準(zhǔn)確 反常 心理活動必然導(dǎo)致不良的行為后果 駕駛員在行車中無論遇到什么情 況 當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己情緒不對時 要進(jìn)行自我調(diào)解和疏導(dǎo) 用各種方法緩 解消極情感 盡量減少對行車安全的影響 不為情緒左右 不為外界 事物分散精力 形成安全駕駛所要求的心理定勢 能用正確敏捷的思 路在極短的時間內(nèi)迅速 果斷 安全有效的處理瞬息萬變的交通情況 3 必須具備良好的思想素質(zhì) 影響駕駛員心理穩(wěn)定的因素是多種多樣的 有些受社會上各種不 正確的人際觀 價(jià)值觀 道德觀的影響 不能正確判別事物良莠 把 握是非標(biāo)準(zhǔn) 因此 駕駛員應(yīng)該有高度的政治覺悟 良好的道德修養(yǎng) 和頑強(qiáng)的意志力 凡是要從大局出發(fā) 不斷增強(qiáng)自我疏導(dǎo)和道德鑒評 能力 消除心理上的逆反心理 有一種向國家和人民負(fù)責(zé)的高度安全 責(zé)任感 真正做到 車行萬里路 處處保平安 4 必須具備良好的駕駛習(xí)慣 良好的習(xí)慣一旦形成 就具有使動作 行為自動化的作用 如果 養(yǎng)成某種不良習(xí)慣后 就會以一種惰性心理阻礙接受正確的東西 所 以駕駛員要堅(jiān)決摒棄一些不良嗜好 時刻把乘客和車輛的安全放在心 中 學(xué)會用健康的心理體育活動保健自己 逐漸養(yǎng)成從不習(xí)慣到習(xí)慣 從不自覺到自覺 培養(yǎng)嚴(yán)格遵守制度的好習(xí)慣 12 5 必須加強(qiáng)情緒自我心理調(diào)節(jié) 性格內(nèi)向的駕駛員要增強(qiáng)自信 加強(qiáng)與他人的交流和溝通 敢于 向他人傾訴 而不是把所有的問題和情緒憋在心里 性格外向的駕駛員往往直率 情緒波動大 要加強(qiáng)道德修養(yǎng) 提 高心理承受能力和應(yīng)激力 注意保持心理平衡 避免過激的心理活動 當(dāng)遭受挫折時 駕駛員不妨采用阿 Q 精神來調(diào)節(jié)失衡的心理 或 者冷靜看待挫折 用幽默的方法來調(diào)整心態(tài) 6 創(chuàng)造舒暢而輕松的工作生活環(huán)境 駕駛員應(yīng)注意改善休息環(huán)境 保證充足的睡眠 多從事一些有益 的休閑活動 消除精神和體力上的疲勞 與親人建立和諧的家庭關(guān)系 與同志建立有益的 愉快的合作關(guān)系 保持心情愉快和積極的心態(tài) 結(jié)束語 健康 不僅僅是沒有疾病和身體無虛弱現(xiàn)象 而且還要有良好 的精神狀態(tài)和社會適應(yīng)能力 當(dāng)一個人作為司機(jī)每天上路行車時 便 已成為高風(fēng)險(xiǎn)群體中的一員 如何避免和降低危險(xiǎn)是駕駛員長期的必 修課 駕駛員行車時的心理活動與安全行車有密切關(guān)系 在日常生活 中 每個人都難免會遇到不順心的事 情緒也會隨之發(fā)生變化 特別 是駕駛員在行車過程中 外界的各種因素都會對人的心理發(fā)生變化和 影響 作為駕駛員本身 時時刻刻都要盡早地意識到各種外界因素所 導(dǎo)致的不同情緒對安全行車的影響 以便及時調(diào)整 集中精力 主動 地避開危險(xiǎn)且不對他人造成危險(xiǎn) 這是保證行車安全的要素 駕駛員 13 應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)情緒 加強(qiáng)道德修養(yǎng) 以健康的駕駛心理保證道路 交通安全 做到防患于未然 14 參考文獻(xiàn) 1 技師專業(yè)論文撰寫指南 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 3684 9 TH 309 2 道路運(yùn)輸駕駛員從業(yè)資格培訓(xùn)教材 人民交通出版社 ISBN 978 7 114 06107 3 3 汽車駕駛員高級技能 技師技能 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 4069 2 4 汽車駕駛員初級技能 中級技能 中國勞動社會保障出版社 ISBN 7 5045 3219 3 5 駕駛員心理健康不容忽視 大理日報(bào) 2007 年 7 月 17 日 6 馬方 駕駛員普遍患路怒癥 心理問題可自我調(diào)節(jié) 三九養(yǎng)生 堂 2011 年 5 月 4 日 7 陳濤 淺談駕駛員心理素質(zhì)對行車安全的影響及對策 安全管 理網(wǎng) 2009 年 4 月 22 日 作者 日期