2019年北師大版思品七下第一單元第二課第三框積極看待事物同步練習D卷

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第 1 頁 共 11 頁 2019 年北師大版思品七下第一單元第二課第三框積極看待事物同步練習 D 卷 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 2 分 中考備考緊張忙碌 一些學生為了緩解心理壓力 經(jīng)常對自己說 我要相信自己 堅持就是勝 利 我能行 這是運用了哪種排解不良情緒的方法 A 情緒升華法 B 注意轉移法 C 自我暗示法 D 合理發(fā)泄法 2 2 分 隨著汽車時代的到來 路怒癥 正引起社會關注 有人平時溫文爾雅 但一開車就變臉 動不 動就上火 由此引發(fā)的沖突 事故和案件也屢見不鮮 甚至被稱為 隱形馬路殺手 調(diào)查顯示 23 4 的人承認 自己是 路怒族 76 1 的人坦言 一遇堵車就著急上火 對此認識正確的是 不良情緒不利于人的身心健康 我們可以改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒 不良情緒容易使人沖動 要學會調(diào)控自己的不良情緒 要想身體健康 就要 當怒不怒 當喜不喜 A B C D 3 2 分 2018 七下 臺安期中 人們常說 沖動是魔鬼 青少年在交往中 有時因為一點誤會而誘發(fā)沖 突 甚至導致不良后果 下列能控制沖動的正確方法是 A 合理發(fā)泄 我行我素 B 克制自己 伺機報復 第 2 頁 共 11 頁 C 冷面相對 不理不睬 D 冷靜處理 注意轉移 4 2 分 2017 七下 呼倫貝爾期中 隨著汽車時代的到來 路怒癥 已引起社會的關注 調(diào)查顯示 23 4 的人承認自己有 路怒癥 下列有助于克服 路怒癥 的做法有 聽聽音樂 讓煩躁的心情平靜下來 把不遵守交通規(guī)則的司機所駕汽車砸壞 遇到堵車時 只要沒有監(jiān)控 就不管不顧 大膽行駛 合理調(diào)節(jié)自己的情緒 A B C D 5 2 分 2017 湛江模擬 遇到堵車想要發(fā)怒時 喝喝水 深呼吸一次 所有的怒氣都沒了 公交車 司機李師傅說 這是他開車 10 多年來消除 路怒癥 的秘方 李師傅調(diào)控情緒的方法是 A 注意轉移法 B 自我暗示 C 合理宣泄法 D 自我解嘲 6 2 分 2016 七下 江都期中 當我們出現(xiàn)不良情緒時 以下做法正確的是 多與父母 老師 同學溝通 聽之任之 任其發(fā)展 保持自我完善 多讀書 多運動 提高自己的自我控制能力 A B 第 3 頁 共 11 頁 C D 7 2 分 2016 七下 忻城期中 歌曲 倍兒爽 中唱到 天空飄來五個字 那都不是事 是事也就煩 一會兒 一會就完事 要做到像歌詞那樣 就必須 學會控制自己的情緒 認識到情緒具有多樣性 掌握排解不良情緒的方法 保持樂觀健康的心態(tài) A B C D 8 2 分 很長時間小明心境一直低落 總是悶悶不樂 沉默寡言 很不正常 同學們說這是青春期憂郁癥 青春期這種癥狀的危害很大 你認為小明應該 走自己的路 讓同學說去吧 在同學們的幫助下積極調(diào)整自己的心理狀態(tài) 多參加集體活動 多投入生活 體會生活的美好 改變不良情緒 上網(wǎng)找?guī)讉€網(wǎng)友 聊聊天不就解決了嗎 A B C D 9 2 分 假如生活欺騙了你 不要憂傷 不要憤慨 不順心的時候暫時容忍 相信吧 快樂的日子就要 到來 這段話告訴我們 要學會調(diào)控自己的情緒 要熱愛生活 以樂觀向上的心態(tài)對待生活 第 4 頁 共 11 頁 憂郁和煩惱的心情是可以調(diào)節(jié)的 生活處處有煩惱 要永遠忍耐 A B C D 10 2 分 2016 七上 姜堰期末 面對競爭的失利 小凱通過聽聽輕音樂 到操場散散步的方式來調(diào)節(jié) 自己的情緒 小凱調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 傾訴法 B 注意轉移法 C 換位法 D 自我寬慰法 11 2 分 2017 七上 撫寧期末 青春期的心理變化給青少年帶來一些不良情緒 以下做法正確的 多與父母 老師和同學溝通 聽之任之 任其發(fā)展 提高自己的自我控制能力 保持自我完善的意識 多讀書 多運動 A B C D 12 2 分 有人把人的情緒比作是奔騰的 洪水 而把理智比作是一道堅固的 閘門 這種比喻說明 A 情緒和理智是互不相干的 B 情緒是可以通過理智來進行調(diào)控的 第 5 頁 共 11 頁 C 調(diào)控情緒不需要用理智 D 人的理智是完全受情緒控制的 13 2 分 做管理情緒達人 的班會上 同學們相互支招 偶爾心情不好 較快調(diào)節(jié) 保持陽光心態(tài) 極度憤怒時 先深呼吸 再和對方講道理 有了煩惱找同學 朋友說說 這一系列的招數(shù)讓我們認識到 善于 管理情緒 可以讓我們從容面對困難 可以逐漸養(yǎng)成良好的個性 可以增強為人處世的能力 可以讓所有的負面情緒轉化為積極情緒 A B C D 14 2 分 2016 年 9 月 29 日 四川一學校因老師不同意學生提前離校 7 名學生到教室毆打老師 還有學 生在門口攝像 老師從頭至尾沒有還手 派出所接到報警后 打人者因未滿 16 歲被家長帶走 沒有道歉 以下說 法正確的是 這 7 名學生應該合理調(diào)控自己的情緒 不合理的情緒表達有時會觸犯法律 有了情緒就要發(fā)泄出來 情緒無法調(diào)控 A B C D 15 2 分 2018 巴彥淖爾 下面是中學生小月的日記內(nèi)容 其中可取的做法是 期中考試數(shù)學成績下滑 被數(shù)學老師批評后 我不再喜歡上數(shù)學課了 父母知道后 反復嘮叨 我干脆不理父母了 第 6 頁 共 11 頁 回到自己的房間 聽了一會兒音樂 我的心情好了許多 第二天到校后 經(jīng)同學小婉耐心開導 我重新振作起來 A B C D 16 2 分 當你進入迎接中考的復習階段 可能會出現(xiàn)緊張 煩躁等不良情緒 下列調(diào)適情緒做法中不可 取的是 A 聽聽音樂 放松心情 B 向老師訴說 尋求幫助 C 自我暗示 意志控制 D 摔打物品 盡情宣泄 17 2 分 2016 七上 舒城月考 小強每當與同學在一起或上課被老師提問時 怕同學笑話 總覺得心 跳加速 兩腿發(fā)軟 聲音發(fā)顫 結果一句話也說不上來 請你為他出主意 要積極暗示自己 我很棒 要相信同學并不會取笑自己 加強鍛煉 學會表達自我 豐富自己的知識閱歷 轉到其他學校 任命吧 誰讓你天生就膽子小 A B C D 18 2 分 據(jù)說 大哲學家蘇格拉底正與客人談話 太太突然跑進來大鬧 并把臉盆中的水潑到蘇格拉底 身上 這對一個稍有血性的男子漢來講是無法忍受的 他卻笑了笑 說 我早知道 打雷之后 一定會有大雨 第 7 頁 共 11 頁 一言解窘 妻子也禁不住笑了 對此理解正確的是 這是運用幽默化解法調(diào)控情緒的做法 對哲學家來說 心理素質(zhì)越好 調(diào)控情緒的能力就越高 這是哲學家排解煩惱的最佳方式 這一做法 有時能使?jié)M腔怒火 無名煩惱轉眼間煙消云散 A B C D 19 2 分 2017 福建模擬 2016 年里約奧運因時差問題 一些體育迷經(jīng)常深夜收看 他們時而過度興 奮 狂歡慶祝 時而面對失利 低落喧鬧 嚴重影響他人休息 這些體育迷的行為是 A 善于過富有情趣的生活 B 一直追求高雅生活情趣 C 狂歡慶祝是愛國的表現(xiàn) D 不善于調(diào)適情緒的表現(xiàn) 20 2 分 2016 七下 射陽期中 隨著汽車時代的到來 路怒癥 正引起社會關注 有人平時溫文爾雅 但一開車就變臉 動不動就上火 由此引發(fā)的沖突 事故和案件也屢見不鮮 對此認識不正確的是 A 不良情緒容易使人沖動 甚至會帶來嚴重后果 B 不良情緒必然導致交通違法 是 隱形馬路殺手 C 路怒族 應積極調(diào)節(jié) 控制自己的情緒 D 消極情緒不利于人的身心健康 會產(chǎn)生出不良行為 二 非選擇題 共 5 題 共 50 分 21 15 分 某校七年級 1 班正在開展 做情緒的主人 主題探究活動 請你參與其中 完成相關任務 第 8 頁 共 11 頁 材料一 生命時報 曾報道 16 歲的文文和 48 歲的媽媽最近鬧得不可開交 母女倆爭吵不斷 矛盾頻發(fā) 媽媽苦惱的是 越是對她好 她越不領情 孩子真是不聽話 讓她往東 她偏要往西 倆人一言不合就開始吵 她拿傷人的話刺我 我也忍不住沖她發(fā)火 對于文文來說 她什么都要管 還管不到點子上 她根本就不 理解我 材料二 人民教育 曾刊登的一篇文章中寫道 坐在我面前的這個女孩有著和她的年齡很不相稱的眼神 隱忍的 仇恨的 無助的 絕望的 甚至是看破的 虛無的 她叫尹依 今年 13 歲 皮膚很白 微胖 在我看來 她非常聰明可愛 我好累 沒有人明白 說完前三個字時 她的眼睛里就開始冒出豆大的淚水 說完一句話 她已經(jīng)忍不住捂著臉無聲地抽泣起來 她最后說的一句話是 這個世界是個美麗的地方 但是它也很殘酷 說 完 她看著我 仿佛希望得到認同 又希望被我反駁 我遲疑了一會兒說 我希望我能告訴你相反的事實 但恐 怕你是對的 尹依聽了我說的 再次垂下眼睛 露出傷感的神色 卻不再哭了 材料三 我兒子今年參加中考 最近這段時間他越來越緊張 精神不易集中 甚至出現(xiàn)了失眠 幾次考試 成績的起伏都很大 家住龍崗的孫先生最近被兒子的緊張情緒感染 甚至自己也患上了 吃不下 睡不香 的 考前綜合癥 隨著高考 中考的日益臨近 像孫先生父子這樣的問題越來越普遍 1 學會思考 材料一中 根據(jù)文文的情緒感受談談青春期的情緒特點以及產(chǎn)生原因 2 智慧建言 材料二中 如果你是這名心理醫(yī)生 你會如何幫助尹依正確看待自己的情緒 3 請你支招 材料三中 請你向?qū)O先生父子介紹幾種調(diào)節(jié)情緒的具體方法 22 15 分 齊魯晚報 堵車催生 路怒族 平時性格隨和 一開車就變得急躁 有時還在車上罵罵咧咧 碰上堵車更是火一點就著 開私家車的人越來越多 開上車以后脾氣暴躁的人也越來越多 這類人被稱為 路怒 族 最典型的 路怒癥 表現(xiàn)為 開車心情煩躁 容易發(fā)脾氣 甚至會情緒失控 1 你贊成 路怒族 的做法嗎 為什么 2 作為一名乘客 你對 路怒族 有什么好的意見或建議呢 3 你在生活中是否也遇到過類似的 路怒族 你是怎樣做的 23 5 分 中學生小虎是個好強的男孩子 從小媽媽就教育他 男兒有淚不輕彈 因此 當他心里有了委 屈 煩惱時 他從不向人傾訴 也不肯輕易流露出來 總是一個人悶在心里 他覺得這樣才像男子漢 請你用情緒的有關知識評價小虎的想法和做法 24 5 分 2016 七下 咸陽期中 材料一 儒林外史 中的范進 寒窗苦讀幾十載 屢試不第 不想 第 9 頁 共 11 頁 54 歲時 忽報金榜題名 面對夢寐以求的喜訊 極度高興 以致喜而發(fā)狂 精神失常 材料二 三國演義 中的周瑜 一個致命的弱點就是嫉妒賢才 對于處處高他一籌的諸葛亮又氣又惱 機 關算盡 慨嘆 此人如此多謀 使我曉夜不安矣 由于長時間的緊張體驗 使之積仇成疾 在盛怒之下 連叫 數(shù)聲 既生瑜 何生亮 繼而 金瘡迸裂 命赴黃泉 在學習完情緒這部分內(nèi)容之后 請你結合材料 以 做情緒的主人 為題寫一篇 120 字左右的心得體會 25 10 分 宋代女詞人李清照 青年時期生活在相對穩(wěn)定的北宋時期 當時她和丈夫恩愛美滿 其詞作大 多甜美清新 如 和羞走 倚門回首 卻把青梅嗅 中年以后 南宋朝廷偏安江南 社會動蕩 李清照的丈夫 也英年早逝 其詞作風格也產(chǎn)生了重大變化 變得凄凄涼涼 如 物是人非事事休 欲語淚先流 1 李清照詞作的不同風格 分別表現(xiàn)出什么樣的基本情緒 2 材料中情緒的變化主要由什么原因造成的 第 10 頁 共 11 頁 參考答案 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 11 頁 共 11 頁 二 非選擇題 共 5 題 共 50 分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略