知識(shí)盤查一

1、一心理教育 考點(diǎn)2 學(xué)會(huì)珍愛(ài)和尊重生命 實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值 1 永不放棄生的希望世界因生命而精彩 珍愛(ài)生命的人 無(wú)論何時(shí)何地 無(wú)論遇到多大挫折 都不會(huì)輕易放棄生的希望 2 肯定生命 尊重生命 1 每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的 實(shí)。

2、一心理教育 考點(diǎn)10 人與人之間需要彼此尊重 1 同樣的自尊同樣的快樂(lè)我們的自尊經(jīng)常受到他人的呵護(hù)與關(guān)愛(ài) 我們也有責(zé)任去關(guān)注他人的自尊 維護(hù)他人的尊嚴(yán) 尊重他人既是自尊的需要 也是自我完善的需要 2 尊重他人 就是。

3、一心理教育 考點(diǎn)11 自信的重要性 1 自信一族 1 自信的含義自信是人對(duì)自身力量的確信 深信自己一定能做成某件事 實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo) 2 自信的表現(xiàn)在思想上相信 我能行 行為上表現(xiàn) 我能行 情感上體驗(yàn) 我能行 這種 我能行。

4、一心理教育 考點(diǎn)5 知道情緒對(duì)人產(chǎn)生的影響 1 情緒的種類 1 一般分成四大類 即喜 怒 哀 懼 在這四種情緒的基礎(chǔ)上 又可以組合成很多復(fù)雜的情緒 2 情緒與情境的關(guān)系 生活中 我們每個(gè)人都可能遭遇不同的事情 處于不同的。

5、一心理教育 考點(diǎn)13 挫折具有雙重影響 1 挫折與人生相伴 1 挫折的含義 人們所遇到的失利 失敗和阻礙等 2 挫折是人生的一部分 沒(méi)有哪一個(gè)人能不經(jīng)歷挫折和失敗 人們正是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折 戰(zhàn)勝挫折的過(guò)程中成長(zhǎng)和發(fā)展起。

6、一 選擇題的解法 四解題方法速查 題型概述 選擇題屬于客觀性試題 是中考中最常見(jiàn)最易解答的題型 它明確告訴學(xué)生 題干中提出的考查問(wèn)題在備選答案中是唯一的 選擇題包括獨(dú)立式選擇題 組合式選擇題和一材多用式選擇題。

7、一心理教育 考點(diǎn)1 理解人的生命都是有價(jià)值的 1 生命的重要性和獨(dú)特性 1 生命的重要性生命是地球上最珍貴的財(cái)富 世界因生命的存在而變得如此生動(dòng)和精彩 2 生命的獨(dú)特性 每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的 有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。

8、一心理教育 考點(diǎn)12 學(xué)會(huì)自立自強(qiáng) 1 自立人生少年始 1 自立的含義 自立就是自己的事情自己干 人的成長(zhǎng)過(guò)程 就是一個(gè)不斷提高自立能力的過(guò)程 2 自立的表現(xiàn) 包括學(xué)習(xí)自立 生活自立 處理社會(huì)問(wèn)題自立等方面 2 人生需自立。

9、一心理教育 考點(diǎn)14 掌握戰(zhàn)勝挫折的方法 思想品德 1 尋找應(yīng)對(duì)挫折的有效方法 有哪些 1 樹立正確的人生目標(biāo) 2 正確地認(rèn)識(shí)挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方法 3 應(yīng)激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 4 學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 2 磨礪意志學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 怎樣磨礪。

10、一心理教育 考點(diǎn)15 學(xué)習(xí)壓力的影響 1 如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力 1 學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在 感受到壓力是正常的 2 學(xué)習(xí)壓力給我們帶來(lái)的影響 既有積極的一面 也有消極的一面 適度的學(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能。

11、一心理教育 考點(diǎn)16 克服考試焦慮 1 產(chǎn)生考試焦慮的原因考試焦慮產(chǎn)生的原因 我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力 常常與考試聯(lián)系在一起 面臨的考試很重要 或者考試難度過(guò)大 他人 自己的過(guò)高要求超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際能力 僅以考試成績(jī)。

12、一心理教育 考點(diǎn)6 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒 1 情緒是可以調(diào)適的情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的 一個(gè)有積極樂(lè)觀態(tài)度的人 往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn) 在生活中 我們可以通過(guò)改變自己的態(tài)度來(lái)控制自己的情緒 2 排解不良情緒。

13、一心理教育 考點(diǎn)9 自尊的表現(xiàn) 1 自尊的表現(xiàn) 升入中學(xué)后 隨著生理的發(fā)育和心理的發(fā)展 我們?cè)絹?lái)越注意容貌上的修飾 舉止方面的文雅以及行為的后果 為的是塑造更好的形象 以贏得別人對(duì)自己的肯定 2 自尊的含義 即自我尊。

14、一心理教育 考點(diǎn)3 懂得人需要正確認(rèn)識(shí)自我 1 人是不斷變化發(fā)展的 我們要用發(fā)展的眼光看待自己人是不斷變化發(fā)展的 我們需要不斷更新 不斷完善對(duì)自己的認(rèn)識(shí) 才能使自己變得更好和更完美 正確認(rèn)識(shí)自己 就要做到用全面。

15、一心理教育 考點(diǎn)4 掌握正確認(rèn)識(shí)自我的途徑 認(rèn)識(shí)自我的途徑有哪些 1 通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己 最了解的人是自己 要認(rèn)識(shí)自己就一定要做個(gè)有心人 反省自己在日常生活中的點(diǎn)滴表現(xiàn) 總結(jié)自己是一個(gè)怎樣的人 2 通過(guò)他人了解自。

16、一心理教育 考點(diǎn)7 了解青春期心理 生理發(fā)育特點(diǎn) 1 青春期生理發(fā)育特點(diǎn) 1 青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期 青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面 身體外型的變化 身體內(nèi)部器官的完善 性機(jī)能的成熟 2 進(jìn)入青春期 我們。

17、一心理教育 考點(diǎn)8 學(xué)會(huì)調(diào)控青春期心理矛盾 1 我們應(yīng)如何看待青春期的內(nèi)心矛盾 青春期心理充滿著矛盾 這些內(nèi)心矛盾 是我們成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象 這些矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶 但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。