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1、專注才能效率高小學(xué)生心理健康教育課 熱身活動 烏龜與烏鴉 集中注意力：學(xué)習(xí)看書做作業(yè)走路運(yùn)動 如果司機(jī)開車不專心如果醫(yī)生手術(shù)不專心 v 第三種動物是什么 集中注意力的小竅門明確目標(biāo) 自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不。

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