2019年北師大版思品七下第一單元第一課第二框正確解釋情緒 同步練習(xí)B卷

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第 1 頁 共 11 頁 2019 年北師大版思品七下第一單元第一課第二框正確解釋情緒 同步練習(xí) B 卷 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 2 分 2016 七下 咸陽期中 這兩天我有一些心事 煩惱得我睡不著 吃不香 我打算找我的好朋 友 對他傾訴這件事 請他幫我出個主意 這種做法很明顯是一種 A 轉(zhuǎn)移注意力 B 換位思考的方法 C 自我控制情緒的方法 D 合理宣泄情緒的方法 2 2 分 2017 七下 博羅月考 隨著汽車時代的到來 路怒癥 正引起社會關(guān)注 有人平時溫文爾雅 但一開車就變臉 動不動就上火 由此引發(fā)的沖突 事故和案件也屢見不鮮 路怒癥 甚至被稱為 隱形馬路殺 手 調(diào)查顯示 23 4 的人承認(rèn)自己是 路怒族 76 1 的人坦言 一遇堵車就著急上火 對此 下列認(rèn)識正確 的有 消極情緒不利于人的身心健康 我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒 不良情緒容易使人沖動 要學(xué)會調(diào)控自己的消極情緒 要想安全駕駛 就不應(yīng)該有情緒 A B C D 3 2 分 一份快樂 兩個人分享 就變成了兩份快樂 一個痛苦 兩個人承擔(dān) 就變成了半個痛苦 這告訴我們 自己產(chǎn)生不良情緒時 我們可以 A 向朋友傾訴 第 2 頁 共 11 頁 B 在適當(dāng)?shù)膱龊洗罂抟粓?C 進(jìn)行劇烈運動 D 放聲歌唱或大聲喊叫 4 2 分 2016 七上 東臺期中 某校開展 我的情緒我做主 的主題活動 同學(xué)們積極回答情景題 在你心情不好時 可以選擇自己感興趣的事情做 這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 換位法 B 傾訴法 C 轉(zhuǎn)移法 D 自我安慰法 5 2 分 一向?qū)W習(xí)成績優(yōu)秀的小王由于近來迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲 課下大量的活動時間都在上網(wǎng)中度過 成績 一落千丈 父母知道后狠狠地教訓(xùn)了他 教師也對他進(jìn)行了批評 幫助 一向自尊心很強的小王 一時間情緒低 落 作為他的同學(xué) 你覺得此時對他最有幫助的話是 A 走自己的道路 讓別人去說吧 B 認(rèn)真進(jìn)行反思 做到有錯就改 C 不管父母如何 自己心中有數(shù) D 學(xué)會調(diào)節(jié)情緒 正確對待批評 6 2 分 考試中小慧感到非常緊張 于是默默對自己說 只要冷靜 我有信心考出水平 只要放松 就能 做出來 這種調(diào)節(jié)緊張心理的方法是 A 合理宣泄法 B 積極暗示法 C 認(rèn)知調(diào)節(jié)法 D 深呼吸調(diào)節(jié)法 7 2 分 樂樂面對本班學(xué)風(fēng)不正 紀(jì)律渙散的現(xiàn)狀 整天悶悶不樂 情緒十分低落 你認(rèn)為他應(yīng)怎樣面對 第 3 頁 共 11 頁 現(xiàn)實 A 要求父母換一所學(xué)校 B 感嘆人生 C 學(xué)會調(diào)節(jié)情緒并配合老師扭轉(zhuǎn)局面 D 管好自己 別人與我無關(guān) 8 2 分 2017 七下 臨清月考 心理專家告訴人們 當(dāng)你處在不良情緒的包圍中時 不妨先離開那些讓 你產(chǎn)生不快的環(huán)境 多想一些讓自己高興的事情 這種方法 A 純粹是自欺欺人 B 沒有任何科學(xué)道理 C 是調(diào)控情緒的一種有效方法 D 是一種沒有勇氣的表現(xiàn) 9 2 分 2016 十堰 魯迅筆下阿 Q 在遭受毆打 辱罵時總能自嘲式迅速恢復(fù)快樂心情 被稱為 精神 勝利法 這種調(diào)節(jié)情緒的方法以屬于 A 適當(dāng)傾訴 B 合理宣泄 C 自我安慰 D 轉(zhuǎn)移注意 10 2 分 漫畫中人物調(diào)控情緒的方法是 A 自我暗示法 第 4 頁 共 11 頁 B 理智控制法 C 合理發(fā)泄法 D 心理換位法 11 2 分 拼爹游戲 不是一種游戲 而是指當(dāng)今一些青年在上學(xué) 買房子方面比拼的不是自己的能力 拼的是各自父母的實力 社會上也有所謂貧困家庭出身的是 貧二代 富裕家庭出身的是 富二代 之說 有人 對 貧二代 富二代 提出了如下勸勉 正確的是 得之坦然 失之淡然 人好不如命好 保持樂觀和平常心態(tài) 不因貧窮而責(zé)怪父母 也不因富裕而沾沾自喜 無論是貧窮還是富裕 在人格上是平等的 A B C D 12 2 分 2016 九下 東臺期中 臨近中考 初三 1 班的王磊感到越來越煩躁 動不動就發(fā)火 做不 完的作業(yè) 背不完的書 政治歷史今年也要閉卷考試 我最怕背 語文英語是我的薄弱學(xué)科 上次周練考得很不 理想 長跑肯定不達(dá)標(biāo) 后來 通過聽聽音樂 打打籃球 不快的情緒慢慢就消散了 對此認(rèn)識正確的是 A 人生難免有挫折 我們都能戰(zhàn)勝挫折 B 我們要減輕學(xué)習(xí)壓力 克服考試焦慮 C 我們要增強自信心 講究學(xué)習(xí)方法 D 我們就是通過合理發(fā)泄法來調(diào)節(jié)情緒 13 2 分 2016 七下 射陽期中 隨著汽車時代的到來 路怒癥 正引起社會關(guān)注 有人平時溫文爾雅 但一開車就變臉 動不動就上火 由此引發(fā)的沖突 事故和案件也屢見不鮮 對此認(rèn)識不正確的是 第 5 頁 共 11 頁 A 不良情緒容易使人沖動 甚至?xí)韲?yán)重后果 B 不良情緒必然導(dǎo)致交通違法 是 隱形馬路殺手 C 路怒族 應(yīng)積極調(diào)節(jié) 控制自己的情緒 D 消極情緒不利于人的身心健康 會產(chǎn)生出不良行為 14 2 分 2016 鼓樓模擬 小茹和小莉均月考失利 心情低落的小莉冷靜勸慰難過不已的小茹 和她一 同分析原因 并找到提高成績的合適方法 這給我們的啟示主要有 喜怒哀樂 不忘關(guān)心他人 情緒對人們具有消極作用 要學(xué)會調(diào)控情緒 要學(xué)會換位思考 與人為善 要正確對待挫折 A B C D 15 2 分 2017 襄陽 小強數(shù)學(xué)成績不太好 但每次考試前 他總是在心里暗暗告訴自己 我能行 我一定會考好 這種調(diào)節(jié)情緒的方法是 A 注意轉(zhuǎn)移法 B 合理發(fā)泄法 C 理智控制法 D 心理換位法 16 2 分 2018 七下 韶關(guān)期末 玲玲參加全市舞蹈大賽決賽的時候被淘汰了 沒能進(jìn)入決賽 她反復(fù) 提醒自己 不要緊 今天的失利是為明天的成功做準(zhǔn)備的 她這種調(diào)節(jié)情緒的方式是 A 改變認(rèn)知評價 B 轉(zhuǎn)移注意 第 6 頁 共 11 頁 C 合理宣泄 D 放松訓(xùn)練 17 2 分 2016 七上 簡陽期末 一天 七年級的小明聽到有同學(xué)在嘲笑自己胖得像豬一樣 他很生氣 握緊了拳頭 想揍那個同學(xué)一頓 但是他又想 如果打人的話 自己就會違反紀(jì)律 他不斷告訴自己 成才不在 外貌 這才平息了心中的怒氣 小明在控制自己的情緒是使用的方法是 A 自我暗示 B 換位思考 C 目標(biāo)轉(zhuǎn)移 D 忍氣吞聲 18 2 分 下列選項中調(diào)節(jié)情緒的正確行為是 李麗因上學(xué)途中丟了錢包而忍不住在上課時哭了起來 因與媽媽頂嘴被教訓(xùn)了幾句 小剛決定自己一個人偷偷地去叔叔家住幾天 散散心 小麗段考沒有考好 決定寫一份期考復(fù)習(xí)計劃貼在墻上激勵自己 爭取進(jìn)步 小明參加 數(shù)奧 未取得理想中的好名次 懊惱地一個人去猛扣籃球 A B C D 19 2 分 中新網(wǎng)河南武陟電 本是同村好鄰居 同班好朋友 卻因生活瑣事 90 后 少年竟一時沖動 將菜刀揮向昔日好友 近日 河南省武陟縣人民法院審結(jié)一起未成年人因瑣事發(fā)生的傷害案件 該院以故意傷人 罪判處被告人王某賠償原告沈某醫(yī)療費 精神損失費等一萬余元 法庭現(xiàn)場 被告追悔莫及 該案警示我們 青少年不能控制自己的情緒 第 7 頁 共 11 頁 少年時期的情緒特點有時會對我們的成長產(chǎn)生消極影響 不良情緒會導(dǎo)致違法犯罪 要學(xué)會調(diào)控不良情緒 A B C D 20 2 分 據(jù)說 大哲學(xué)家蘇格拉底正與客人談話 太太突然跑進(jìn)來大鬧 并把臉盆中的水潑到蘇格拉底 身上 這對一個稍有血性的男子漢來講是無法忍受的 他卻笑了笑 說 我早知道 打雷之后 一定會有大雨 一言解窘 妻子也禁不住笑了 對此理解正確的是 這是運用幽默化解法調(diào)控情緒的做法 對哲學(xué)家來說 心理素質(zhì)越好 調(diào)控情緒的能力就越高 這是哲學(xué)家排解煩惱的最佳方式 這一做法 有時能使?jié)M腔怒火 無名煩惱轉(zhuǎn)眼間煙消云散 A B C D 二 非選擇題 共 5 題 共 50 分 21 5 分 材料一 數(shù)學(xué)考試的成績下來了 小潔的成績不好 她的心情很糟 回到家里 她便拿起平時 最喜愛的集郵冊 逐頁欣賞 她的情緒逐漸愉悅起來 材料二 當(dāng)家長 老師批評自己后 如果心里有氣 可以換位思考 假如我是家長 老師 我會怎樣做呢 材料三 一對夫婦上街買菜 被小偷竊走 200 元錢 妻子回家后氣惱不已 而丈夫卻大笑道 花 200 元錢 第 8 頁 共 11 頁 加強我們的防盜意識 值 提問 以上三則材料 分別運用了什么方法來調(diào)節(jié)情緒 22 20 分 下面是七年級學(xué)生小紅一天的經(jīng)歷 早晨上學(xué)路上自行車輪胎被扎破了 到學(xué)校已經(jīng)遲到了 盡管向老師作了解釋 但還是被老師批評了一頓 到了自己的座位上 由于著急完成作業(yè) 把同桌的眼鏡碰在地 上摔碎了 第一節(jié)課一直想如何處理賠償?shù)氖虑?結(jié)果上課老是走神 數(shù)學(xué)老師讓她做的一道計算題也解錯了 又被老師批評了一頓 晚上回家告訴父母今天發(fā)生的事 父母不但不安慰她 反而說她做事就是粗心 回顧這一 天的生活 小紅的心情壞透了 結(jié)合小紅的經(jīng)歷 七年級 1 班學(xué)生在學(xué)完了本課后 召開了一次主題班會 請你參與并完成下列任務(wù) 1 擬定主題 請你為本次班會擬定一個主題 2 分析原因 分析小紅 心情壞透了 的原因 3 方法運用 請你想辦法讓小紅的心情舒暢起來 4 知識點擊 結(jié)合上述材料分析中學(xué)生為什么要學(xué)會調(diào)控自己的情緒 23 10 分 2017 杭州模擬 閱讀下列材料 回答問題 材料一 近幾年 家庭暴力 事件越來越引起人們關(guān)注 如虐待兒童的李征琴與 2015 年 9 月 30 日因涉嫌故 意傷害罪被判處有期徒刑六個月 為預(yù)防和制止家庭暴力 反家庭暴力法 于 2016 年 3 月 1 日正式實施 材料二 2016 全國兩會上 校園暴力 引發(fā)了很多代表的熱烈討論 許多代表紛紛建議將 校園暴力 入刑 2015 年上半年就發(fā)生 42 起 而施暴者或被公安機關(guān)以尋釁滋事警告 拘留 或以故意傷害罪 侮辱罪入刑 1 上述兩則材料共同說明了什么 2 國家懲治施暴人員 是為了更好地保護公民的什么權(quán)利 校園暴力事件的頻發(fā) 對我們青少年有哪些警示 24 5 分 初中生王宇是個 微博控 他經(jīng)常在微博里記錄 轉(zhuǎn)載一些在學(xué)校 家庭和社會中發(fā)生的點點 滴滴 第 9 頁 共 11 頁 請認(rèn)真閱讀王宇同學(xué)微博中記錄的兩則博文 請選取其中一則 運用所學(xué)知識 對王宇的言行加以分析 25 10 分 2017 廣東模擬 材料 阿東是一名留守兒童 父母常年在廣州打工 阿東與爺爺奶奶一起 生活 由于學(xué)習(xí)跟不上 阿東的同班同學(xué)都歧視他 阿東變得越來越自卑 越來越孤僻 為了尋找內(nèi)心的安慰 常常曠課去網(wǎng)吧上網(wǎng) 沉述網(wǎng)絡(luò)暴力游戲 慢慢的阿東變得越來越暴躁 一次 有同學(xué)嘲笑他 他直接用拳頭打 了過去 造成了那位同學(xué)受了輕傷 后來阿東被學(xué)校老師批評教育 阿東跟老師說 我不想在學(xué)校讀書了 我 想輟學(xué) 經(jīng)過老師的耐心勸導(dǎo) 阿東才有所改變 1 仔細(xì)閱讀材料 說說阿東存在什么問題 2 請你用所學(xué)知識評析阿東和同班同學(xué)的行為 第 10 頁 共 11 頁 參考答案 一 單選題 共 20 題 共 40 分 1 答案 略 2 答案 略 3 答案 略 4 答案 略 5 答案 略 6 答案 略 7 答案 略 8 答案 略 9 答案 略 10 答案 略 11 答案 略 12 答案 略 13 答案 略 14 答案 略 15 答案 略 16 答案 略 17 答案 略 18 答案 略 19 答案 略 20 答案 略 第 11 頁 共 11 頁 二 非選擇題 共 5 題 共 50 分 21 答案 略 22 答案 略 23 答案 略 24 答案 略 25 答案 略