學(xué)生心理健康教育概述.ppt

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學(xué)生心理健康教育概述 正常的心理活動(dòng)具有三大功能 1 能保障人作為生物體 順利地適應(yīng)環(huán)境 健康地生存發(fā)展 2 能保障人作為社會(huì)實(shí)體 正常地進(jìn)行人際交往 在家庭 社會(huì)團(tuán)體 機(jī)構(gòu)中正常地肩負(fù)責(zé)任 使人類賴以生存的社會(huì)組織正常運(yùn)行 3 能使人類正常地 正確地反映 認(rèn)識(shí)客觀世界的本質(zhì)及其規(guī)律性 以便利創(chuàng)造性地改造世界 創(chuàng)造出更適合人類生存的環(huán)境條件 異常心理活動(dòng) 是喪失了正常功能的心理活 也就是喪失了正常心理活動(dòng)的三大功能 異常心理也就是指不正常心理 也即變態(tài)心理 正常心理狀態(tài)下人就可以保證順利完成任務(wù)嗎 您愿做哪只狐貍 葡萄仍然高高地掛在架子上 而狐貍還會(huì)有第十只 第十一只 面對葡萄 不同的狐貍 有不同的想法和做法時(shí) 導(dǎo)致的結(jié)局也不同 面對生活 不同的人 也會(huì)有不同的生活態(tài)度和處世方法 其結(jié)果必然也是不一樣的 一 心理健康與心理健康教育 一 什么是心理健康與心理健康教育心理健康 其英文為psychologicalwell being或mentalhealth 意指一種良好的心理或精神狀態(tài) 圍繞著心理健康開展的教育稱為心理健康教育 二 心理問題或心理沖突的實(shí)質(zhì) 心理沖突絕大多數(shù)來源于雙重或多重文化與價(jià)值觀念間的沖突 文化傳承與更新間的沖突 當(dāng)然 也有些是社會(huì)群體與個(gè)體在行為與情緒上的自發(fā)差異性所引起的 這樣的沖突是心理社會(huì)化或心理個(gè)別化過程中的重要內(nèi)容 它是有意義的 第一 所有的痛苦跟你選擇的觀念系統(tǒng)有關(guān) 如果改變了觀念 心理痛苦會(huì)不治而愈 第二 所有心理痛苦都有意義的 所有的體驗(yàn)對生命都是重要的 第三 文化造就了人類的輝煌 也造就了人的存在的困境 人的心理健康水平大致可劃分為三個(gè)等級 1 一般常態(tài)心理 表現(xiàn)為心情經(jīng)常偷快滿意 適應(yīng)能力強(qiáng) 善于與他人相處 能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動(dòng) 具有承受挫折 調(diào)節(jié)情緒的能力 2 輕度失調(diào)心理 心理問題是由現(xiàn)實(shí)因素激發(fā) 持續(xù)時(shí)間較短 情緒反應(yīng)能在理智控制之下 不嚴(yán)重破壞社會(huì)功能 情緒反應(yīng)尚未泛化 不良情緒的激發(fā)因素僅僅局限于最初事件 即便是與最初事件有聯(lián)系的其他事件 也不引起此類不良情緒 的心理不健康狀態(tài) 3 嚴(yán)重病態(tài)心理 由相對強(qiáng)烈的現(xiàn)實(shí)因素激發(fā) 初始情緒反應(yīng)劇烈 持續(xù)時(shí)間長久 內(nèi)容充分泛化 痛苦情緒不但能被最初的刺激引起 而且與最初刺激相類似 相關(guān)聯(lián)的刺激 也可以引起此類痛苦 的心理不健康狀態(tài) 有時(shí)伴有某一方面的人格缺陷 三 界定一個(gè)人心理健康與否應(yīng)遵循三條基本原則 1 心理活動(dòng)與外部環(huán)境是否具有同一性 一個(gè)人的所思所想 所作所為是否能正確的反映外部世界 有無明顯差異 2 心理過程是否具有完整性和協(xié)調(diào)性 一個(gè)人的認(rèn)知過程 情緒情感過程 意志過程內(nèi)容是否完整協(xié)調(diào) 3 個(gè)性心理特征是否具有相對穩(wěn)定性 在沒有重大的外部環(huán)境改變的前提下 人的氣質(zhì) 性格 能力等個(gè)性特征是否相對穩(wěn)定 行為是否表現(xiàn)出一貫性 全面 準(zhǔn)確理解心理健康 必須認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn) 1 心理健康分為正負(fù)兩個(gè)方面 它不僅僅是消極情緒情感的減少 同時(shí)也是積極情緒情感的增多 心理健康也就被默認(rèn)成了這兩種情感 積極情緒情感和消極情緒情感彼此相互獨(dú)立 換句話說 積極情緒情感的增加或減少并不意味著消極情緒情感的減少或增加 它們可以同時(shí)存在 2 心理健康內(nèi)涵的核心是自尊所謂自尊 是指個(gè)體對自己 或自我 的一種積極的 肯定的評價(jià) 體驗(yàn)和態(tài)度 3 心理健康是一種個(gè)人的主觀體驗(yàn)主觀性 心理健康與否 往往來自個(gè)人的主觀體驗(yàn) 客觀條件只是作為影響體驗(yàn)的潛在因素 積極性 表現(xiàn)出肯定的 正面的精神面貌 熱忱的 進(jìn)取的心理狀態(tài) 全面性 心理健康與否 不僅表現(xiàn)在知 情 意的各個(gè)過程和個(gè)性的各個(gè)方面 而且也往往表現(xiàn)在個(gè)人生活的各個(gè)方面 4 心理健康的狀態(tài)不是固定不變的 是動(dòng)態(tài)變化的過程 5 心理健康與不健康并不是一個(gè)涇渭分明的對立面 而是一種連續(xù)狀態(tài) 6 心理不健康和有不健康的心理與行為 表現(xiàn)的是兩個(gè)不同的概念 二 學(xué)校心理健康教育 一 學(xué)校心理健康教育的內(nèi)涵 任務(wù)與性質(zhì)1 內(nèi)涵 準(zhǔn)確地說 學(xué)校心理健康教育應(yīng)該稱為學(xué)校心理教育 是指根據(jù)心理活動(dòng)的規(guī)律 采用各種方法與措施 以培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì) 維護(hù)個(gè)體的心理健康的活動(dòng) 2 學(xué)校心理健康教育的任務(wù) 1 心理素質(zhì)教育 主要是教育與培養(yǎng)個(gè)體形成各種良好的心理素質(zhì) 以助其學(xué)業(yè) 事業(yè)的成功 使學(xué)生能成功 成才 2 心理健康教育 是使個(gè)體形成健康的心理 從而能適應(yīng)社會(huì) 正常地成長 發(fā)展 包括三方面 幫助學(xué)生維持正常的心理狀態(tài) 避免其出現(xiàn)不利的心理狀態(tài) 幫助出現(xiàn)了不利心理狀態(tài)的學(xué)生及時(shí)擺脫這種狀態(tài) 回復(fù)正常狀態(tài) 幫助心理不健康的學(xué)生康復(fù) 使之恢復(fù)健康狀態(tài) 使學(xué)生能正常地成長發(fā)展 3 心理教育的性質(zhì) 1 發(fā)展性教育 2 補(bǔ)救性教育 主要是有目的有計(jì)劃地對學(xué)生的心理素質(zhì)與心理健康進(jìn)行培養(yǎng)促進(jìn) 使學(xué)生的心理品質(zhì)不斷優(yōu)化 教育對象是正常發(fā)展的學(xué)生 是成長性 提高性的 主要是針對學(xué)生在各個(gè)年齡階段以及相應(yīng)階段的生活和學(xué)習(xí)中遇到的各種問題 結(jié)合他們的認(rèn)知特點(diǎn)和行為特征 給他們提供一些必要的指導(dǎo) 幫助他們提高學(xué)習(xí)效率 處理好人際關(guān)系 學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適 更好地處理因環(huán)境 身心變化帶來的各類問題 增強(qiáng)對環(huán)境和自我的適應(yīng)能力 從而能夠很好地解決面臨的現(xiàn)實(shí)問題 很好地完成各個(gè)時(shí)期發(fā)展的任務(wù) 鍛煉身體與預(yù)防疾病 類似治病 4 學(xué)校心理輔導(dǎo)的 三層次介入 理論 全體學(xué)生 部分學(xué)生 特定學(xué)生 二 學(xué)生心理健康教育課程目標(biāo) 1 促進(jìn)心理機(jī)能充分發(fā)揮所謂心理機(jī)能 是指個(gè)人心理活動(dòng)的方式和特點(diǎn)以及這種方式和特點(diǎn)在社會(huì)生活中的有效性 合理性 2 提高心理健康水平結(jié)合學(xué)生的年齡特征 實(shí)施心理素質(zhì)教育 讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理分析 自我心理保健 懂得一些消除不良心理的簡單方法 有效地進(jìn)行心理調(diào)適 增強(qiáng)自我調(diào)控能力 較好地應(yīng)付生活 學(xué)習(xí)中的挫折和困難 積極適應(yīng)自身環(huán)境及社會(huì)的各種正常變化 增強(qiáng)適應(yīng)能力 保持愉悅向上的良好心態(tài) 3 促進(jìn)良好行為習(xí)慣的形成4 促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性心理素質(zhì)的形成 三 心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 特質(zhì) 積極的自我觀念 能了解并接受自己 對現(xiàn)實(shí)有正確的知覺能力 能面對現(xiàn)實(shí)的有效適應(yīng) 從事有意義的工作 勤于工作且熱愛工作 良好的人際關(guān)系 能有朋友且有親密的朋友 平衡過去 現(xiàn)在和未來的比重 活在現(xiàn)實(shí)生活中 吸取過去的經(jīng)驗(yàn) 并策劃未來 能自我控制感受與情緒 真實(shí)且實(shí)際地感受情緒并恰如其分地控制 受社會(huì)制度民族風(fēng)俗傳統(tǒng)習(xí)慣道德宗教的影響 心理健康是一動(dòng)態(tài)的過程不同年齡有不同的內(nèi)容 A 統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)B 社會(huì)規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)C 生活適應(yīng)狀況標(biāo)準(zhǔn)D 心理測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)E 生理學(xué)標(biāo)準(zhǔn)F 價(jià)值觀標(biāo)準(zhǔn) 四 中小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 林崇德 敬業(yè) 樂群 自我修養(yǎng) 鄭日昌 認(rèn)知功能良好 情感反映適度 意志品質(zhì)健全 自我意識(shí)正確 個(gè)性結(jié)構(gòu)完整 人際關(guān)系協(xié)調(diào) 社會(huì)適應(yīng)良好 人生態(tài)度積極 行為規(guī)范化 活動(dòng)與年齡相符 北京市 認(rèn)知正常 情緒適度 行為協(xié)調(diào) 溝通和諧 個(gè)性健全 99第四屆中日專家21世紀(jì)兒童心理健康展望研討會(huì) 經(jīng)常保持愉快心情 有幸福感 符合年齡特點(diǎn)的自我認(rèn)知和社會(huì)認(rèn)知 具有健全的人格 富有和諧的思想和習(xí)慣 恰當(dāng)?shù)淖晕铱刂?行為符合常規(guī)和年齡 本質(zhì)上與成人心理健康標(biāo)準(zhǔn)一致 但從中小學(xué)生處于生長發(fā)育階段這一角度而言又同成人有所不同 五 學(xué)生心理素質(zhì)教育課程內(nèi)容 能適應(yīng)環(huán)境 熱愛生活 樂于學(xué)習(xí)和工作 樂于交往 易相處 能得到社會(huì)的公認(rèn) 身體健康 智力正常 能根據(jù)自身年齡特點(diǎn) 循序漸進(jìn) 1 學(xué)習(xí)心理教育學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù) 學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會(huì)出現(xiàn)許多心理問題 妨礙他們的學(xué)習(xí) 因此 有必要對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)心理指導(dǎo) 學(xué)習(xí)心理教育包括 智力健康教育 學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣教育 考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣的教育等 2 健康情感教育情感是人對客觀現(xiàn)實(shí)的一種特殊的反映形式 情感學(xué)習(xí)是中學(xué)生的一種非常重要的學(xué)習(xí) 情感與一般疾病關(guān)系密切 更是心理疾病的重要誘因 健康情感教育包括 培養(yǎng)學(xué)生豐富多彩的生活情趣 形成穩(wěn)定平衡的心境 了解感情活動(dòng)產(chǎn)生 發(fā)展 形成 表達(dá)的規(guī)律 初步培養(yǎng)健康的高尚情感 學(xué)習(xí)并掌握 制怒 的方法 培養(yǎng)幽默感等 3 堅(jiān)強(qiáng)意志教育意志對學(xué)生的成長乃至一生的發(fā)展都有重要的意義 意志力薄弱 耐挫力差 缺少明確的行動(dòng)目標(biāo) 做事虎頭蛇尾 見異思遷等 是當(dāng)今青少年學(xué)生普遍存在的一些重大缺陷 堅(jiān)強(qiáng)意志教育包括 培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì) 創(chuàng)設(shè)一定教育情境 培養(yǎng)學(xué)生的耐挫能力等 4 反應(yīng)適度教育人的行為反應(yīng) 無論敏捷與遲緩 都有一個(gè)適度的問題 反應(yīng)適度教育包括 正視現(xiàn)實(shí) 正確對待現(xiàn)實(shí) 認(rèn)識(shí)挫折的雙重性 增強(qiáng)學(xué)生的自制力 提供多種情境 提高學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力 樹立積極的人生態(tài)度 樂觀向上 不斷進(jìn)取 5 青春心理教育中學(xué)時(shí)期 是學(xué)生青春發(fā)育的重要時(shí)期 性生理現(xiàn)象的產(chǎn)生 性心理的萌發(fā)并逐漸趨向成熟 為中學(xué)生增添了無數(shù)的煩惱與困擾 青春心理教育包括 性心理教育 性道德心理教育 性審美心理教育 6 升學(xué)與擇業(yè)心理教育升學(xué)志愿與職業(yè)的選擇是學(xué)生生活中的一件大事 社會(huì)的現(xiàn)實(shí)需要 家長的殷切期望 教師的諸種想法與學(xué)生自己總是不能完全 合拍 因此 升學(xué)與擇業(yè)常引起學(xué)生心理上的困惑 沖突 升學(xué)與擇業(yè)心理教育包括 升學(xué)考試前后的心理教育 升學(xué)與職業(yè)選擇指導(dǎo) 職業(yè)心理準(zhǔn)備教育 7 健全人格教育中學(xué)生正處于個(gè)性陶冶 塑造 形成的重要時(shí)期 健全人格教育包括 認(rèn)識(shí)自己的氣質(zhì)類型與性格傾向 培養(yǎng)良好的性格 建立科學(xué)的人生觀與價(jià)值觀 學(xué)會(huì)心理的自我調(diào)適 8 人際適應(yīng)教育人是社會(huì)的人 任何人都不可能離開他人和社會(huì)孤立地生存與發(fā)展 積極有效的交往是學(xué)生良好心理素質(zhì)形成的基礎(chǔ)和源泉 人際適應(yīng)教育包括 形成良好的自我意識(shí) 愉悅地接納自己 形成學(xué)生的博愛意識(shí)與行為 教會(huì)學(xué)生正確地待人接物 為人處世 打扮得體 舉止文雅 學(xué)習(xí)各種社交技能 三 學(xué)生心理發(fā)展的主要任務(wù) 一 學(xué)前兒童時(shí)期的心理發(fā)展任務(wù) 依戀與父母形成深層依戀的孩子有以下特征 人際關(guān)系中 開朗活潑 有自信和自尊 懂得愛別人 能與人 共情 沒有暴力傾向 善良 寬容 知道自我的邊界 不對別人過度要求 能正確解讀父母教育自己的信息 打得也罵得 孩子不會(huì)忌恨父母 一般也不會(huì)讓父母太傷心 依戀不夠的孩子打不得也罵不得 因?yàn)楦改高@樣做會(huì)激發(fā)孩子內(nèi)心深處對父母的不信任 當(dāng)孩子回家 回到母親身旁需要和母親重建依戀的時(shí)候 母親最好不要做的事 對孩子身上的某些行為 特征 習(xí)慣不滿意 忙著糾正孩子 讓孩子感覺很糟糕 沒有安全感 很長一段時(shí)間里不要批評孩子 如果什么事非說不可 也要這樣說 孩子你這樣做很不錯(cuò)啊 不過 媽媽還有一種方法 你想不想試試 急于向孩子或讓孩子表達(dá)親密感 結(jié)果遭到孩子拒絕 引發(fā)大人的挫敗和孩子的焦慮害怕 拒絕原來曾與孩子形成依戀的人 如老人 阿姨 嫉妒孩子對那個(gè)人太好 讓孩子在客體關(guān)系發(fā)展中產(chǎn)生混亂的感覺 二 少年期心理發(fā)展的主要任務(wù)1 自我情緒的識(shí)別 體驗(yàn)與管理 2 自卑與自尊 自信與不自信 3 性別意識(shí)與自體性 三 青春期的孩子常有三個(gè)方面的問題第一個(gè)問題是逆反第二個(gè)問題是雙向性 青春期的孩子藐視權(quán)威 又盲目崇拜 兩個(gè)傾向同時(shí)存在 孩子的成長動(dòng)力正隱藏在這種雙向性的矛盾中 不管破壞還是創(chuàng)造 孩子都充滿激情 這是快樂的動(dòng)力 第三個(gè)問題是追求神秘主義 孩子為什么會(huì)產(chǎn)生這些矛盾的現(xiàn)象呢 這是因?yàn)槿擞袃蓚€(gè)世界 一個(gè)是內(nèi)心世界 一個(gè)是外部世界 青春期的孩子生活在兩個(gè)世界的邊緣 小的時(shí)候只是跟父母或者小學(xué)同學(xué)接觸 跟現(xiàn)實(shí)的接觸有限 他的感覺更多來自內(nèi)心世界 基本上 主要情感 生活都依賴家庭 而家庭本身就是和社會(huì)有邊界的 在進(jìn)入青春期后 孩子要開始社會(huì)化了 他知道家庭待不住了 他要到社會(huì)去尋找朋友 情感 事業(yè) 要學(xué)習(xí) 要成功 因此 青春期就成了邊界地帶 在這個(gè)邊界地帶 孩子有一半是內(nèi)心的 有一半是外在的 兩方面一直混雜在一塊兒 這就是他的雙向性的來源 四 重視學(xué)生的心理行為問題 學(xué)生心理行為問題的主要表現(xiàn)1 心理健康問題表現(xiàn)在人際關(guān)系上 1 師生關(guān)系的問題 2 親子關(guān)系的問題 3 同伴或同學(xué)關(guān)系的問題 4 對異性的看法問題 5 人際交往障礙問題 2 心理健康問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上 1 學(xué)習(xí)壓力問題 2 厭學(xué)問題 3 學(xué)習(xí)困難問題 4 學(xué)習(xí)障礙問題 3 心理健康問題表現(xiàn)在 自我 上 1 自我評價(jià)問題 2 自我體驗(yàn)問題 3 自制力問題 教師對學(xué)生的影響 教師可以決定孩子在一天中的快樂或不快樂 這一天過得有意義或沒有意義 教師如果以親切的 接納的 協(xié)助的態(tài)度對待學(xué)生 學(xué)生就會(huì)喜歡學(xué)校 喜歡老師 進(jìn)而喜歡學(xué)習(xí) 接受學(xué)校良好的教育 讓學(xué)生知道老師在愛他 在幫助他 由此獲得學(xué)生的信任 五 教學(xué)中對學(xué)生心理傷害的因素 一 教學(xué)內(nèi)容有時(shí)候也會(huì)對學(xué)生的心理產(chǎn)生傷害 二 教師的不慎言語有時(shí)也會(huì)造成對學(xué)生心理的傷害 三 教師的偏愛對全體學(xué)生的心理都是一種傷害 四 教師的不夠冷靜 有時(shí)候往往做出一些對學(xué)生心理有傷害的事情來 五 教師的觀察力思維力過于敏銳 有時(shí)候也會(huì)給學(xué)生的心理帶來壓力 六 普通教師應(yīng)具備的心理衛(wèi)生技巧 一 教師應(yīng)對學(xué)生的心理衛(wèi)生狀態(tài)更加敏感 并且能夠意識(shí)到孩子出現(xiàn)的哪些行為改變提示他們可能有心理問題 二 教師應(yīng)知道什么樣的心理問題是足夠嚴(yán)重的 應(yīng)該尋求父母 校醫(yī)或?qū)W校的心理工作者的幫助 三 應(yīng)該根據(jù)孩子的能力賦予恰當(dāng)?shù)钠谕?并知道如何用贊揚(yáng)的方式提高孩子的積極性 要避免用厭惡的情緒批評孩子 因?yàn)檫@樣會(huì)損傷孩子的自尊心 四 能夠調(diào)節(jié)家長的焦慮或憤怒 并且能夠降低家長對孩子過高的 不恰當(dāng)?shù)钠谕?五 在教室內(nèi)能夠盡量幫助有特殊心理障礙 如學(xué)習(xí)障礙 多動(dòng)等 的孩子 并能夠減少他們對教學(xué)的干擾 六 別把家長對老師的批評遷怒于孩子 七 別把自己的心理問題帶進(jìn)教室 八 別在孩子面前表達(dá)老師的辛苦是孩子造成的意思 七 在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育 一 備課時(shí)設(shè)計(jì)心理教育的目標(biāo) 二 發(fā)揮教育機(jī)智 抓住時(shí)機(jī) 進(jìn)行心理教育 三 課堂教學(xué)中進(jìn)行心育 要做到三個(gè)結(jié)合 1 教學(xué)目標(biāo)與育人目標(biāo)相結(jié)合 2 集體輔導(dǎo)和個(gè)別教育相結(jié)合 3 常規(guī)教育與隨機(jī)應(yīng)變 即興發(fā)揮相結(jié)合 登天的感覺 我在哈佛大學(xué)做心理咨詢 陪孩子長大 李子勛 優(yōu)秀是教育出來的 羅恩 克拉克 RoClark 美國當(dāng)代著名優(yōu)秀教師 其教學(xué)經(jīng)歷充滿傳奇色彩 他從1995年起開始從事教師工作 曾在美國的很多 問題學(xué)校 任教 以自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格與卓有成效的教學(xué)方式使學(xué)生獲得了優(yōu)異的成績 2001年 年僅28歲的克拉克就榮獲了美國最佳教師獎(jiǎng) 他和他的學(xué)生還曾經(jīng)受到過美國前總統(tǒng)克林頓夫婦的接見 國外優(yōu)秀的教師電影 1 生命因你而動(dòng)聽2 熱血教師3 溫情女教師 街頭日記 自由作家 4 情舞師生 謝謝大家