疫情防控知識(shí)班會(huì)

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1、同時(shí)，大量土石方堆置不當(dāng)也會(huì)造成嚴(yán)重的水土流失。7.8預(yù)測(cè)結(jié)果及綜合分析n 姓 名 ： x x xn 日期：2022.2 0 2 2 年 疫 情 防 控 主 題 班 會(huì)2022 Epidemic Prevention And Control Theme Class Meeting同同赴赴未來(lái)未來(lái)共防共防時(shí)疫時(shí)疫（6）建立健全各項(xiàng)檔案，積累、分析整編資料，為水土保持工程驗(yàn)收提供相關(guān)資料。坡口切割后，用手持砂輪打磨見(jiàn)光，防止油污雜物等污染坡口。奧 密 克 戎 的 特 征防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀心 理 抗 疫 指 導(dǎo)0 10 20 3目錄CONTENTSD、塔式起重機(jī)附墻桿件的布置和間隔，應(yīng)符合說(shuō)

2、明書的規(guī)定。e、看火員作業(yè)指導(dǎo)書：奧 密 克 戎 的 特 征奧 密 克 戎 的 特 征2 0 2 2 年 疫 情 防 控 主 題 班 會(huì)第 0 1 章開(kāi)工告知于起重機(jī)械安裝開(kāi)工前一周，報(bào)當(dāng)?shù)氐馁|(zhì)量技術(shù)監(jiān)督局特種設(shè)備監(jiān)檢部門備案，安裝完成后由特種設(shè)備檢測(cè)所檢驗(yàn)，出具安全技術(shù)檢驗(yàn)報(bào)告方可使用。商業(yè)樓和住宅樓建設(shè)xxxx為建設(shè)類xxxx，水土保持方案設(shè)計(jì)的水平年為主體工程完工后的第一年，本xxxx擬建設(shè)期為2018年5月至2020年10月。奧 密 克 戎 的 特 征與德?tīng)査《鞠啾?，奧密克戎病毒染性和逃避疫苗免疫能力更強(qiáng)，目前仍在全球蔓延。此外，奧密克戎病毒可能還會(huì)比德?tīng)査《驹诳罩写婊罡L(zhǎng)時(shí)間，更

3、有效地侵入人體細(xì)胞，更深地潛入人體細(xì)胞內(nèi)的預(yù)警機(jī)制，以及增加患者呼吸、咳嗽釋放的病毒含量等。奧 密 克 戎世衛(wèi)組織命名其為Omicron新冠病毒變異毒株的代號(hào)（2）、梁柱節(jié)點(diǎn)鋼筋較密時(shí)，澆筑此處混凝土?xí)r宜用小粒徑石子同強(qiáng)度等級(jí)的混凝土澆筑，并用小直徑振動(dòng)棒振搗。、風(fēng)機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，應(yīng)無(wú)卡阻和松動(dòng)現(xiàn)象。奧 密 克 戎 的 特 征近期香港每天有數(shù)萬(wàn)人發(fā)生感染，每天新增死亡病例超過(guò)100例，低致病性不代表無(wú)致病性，不能對(duì)“奧密克戎”掉以輕心。傳播能力比之前的德?tīng)査儺愔旮?4倍“ 奧 密 克 戎 ” 病 毒 主要感染上呼吸道的鼻咽部，但如果病毒一旦侵襲到肺部還是會(huì)出現(xiàn)重癥、給水排水機(jī)械設(shè)備及衛(wèi)生設(shè)備的規(guī)格

4、、型號(hào)、安裝位置、標(biāo)高等應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求；燈具安裝應(yīng)符合下列要求： 奧 密 克 戎 的 特 征潛伏期更短隱匿性更強(qiáng)傳染性更強(qiáng)傳播速度更快奧 密 克 戎 四 大 特 點(diǎn) 五、墻體L型轉(zhuǎn)角及型轉(zhuǎn)角鋼筋錨固均應(yīng)滿足人防圖集中構(gòu)造要求（與土建有較大的區(qū)別，主要是錨固長(zhǎng)度，L型轉(zhuǎn)角每邊不少于700mm等）d.施工成品要用塑料布覆蓋，以免雨天打濕或污染成品；奧 密 克 戎 的 特 征這種比喻是不恰當(dāng)?shù)?，雖然它癥狀比較輕，但是它的傳染性遠(yuǎn)高于流感，并且在后遺癥方面，國(guó)外數(shù)據(jù)表明新冠肺炎的后遺癥還是比較多的，遠(yuǎn)超流感。此外，家庭成員相互感染率15.8%，高于德?tīng)査?0.3%，也遠(yuǎn)高于流感。因此，我們不能以應(yīng)對(duì)

5、流感的心態(tài)看待“奧密克戎”?！?奧 密 克 戎 ” 就 是 大 號(hào) 流 感 ？/11944-2002 中的有關(guān)要求。（2）減少對(duì)原地表和植被的破壞，合理布設(shè)施工場(chǎng)地；防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀2 0 2 2 年 疫 情 防 控 主 題 班 會(huì)第 0 2 章為了降低施工期間排水的泥沙含量，考慮在臨時(shí)排水溝出口處布設(shè)沉沙池，本方案設(shè)計(jì)在排水溝出口處分別布設(shè)了4口臨時(shí)沉沙池和3口永久沉沙池，采用M7.5水泥砂漿磚砌體砌筑第二防護(hù)單元面積為：1974.64，劃為4個(gè)抗暴單元，每個(gè)抗暴單元均為小于500m.防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀防 疫 四 件 套 戴 口 罩勤 洗 手一 米

6、 線不 聚 集對(duì)施工難度、危險(xiǎn)性較大的作業(yè)xxxx要組織培訓(xùn)。xxxx區(qū)選址兼顧了水土保持要求。防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀01 防飛濺：日常注意手衛(wèi)生，佩戴和摘下口罩時(shí)，要洗手。02 辨正反：戴口罩前，請(qǐng)將口罩鼻夾側(cè)朝上、深色面朝外，如口罩無(wú)顏色區(qū)別，可根據(jù)口罩皺褶判斷，皺褶處向下為外。03 嚴(yán)密合：戴口罩時(shí)，用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓一邊順著鼻夾兩側(cè)移動(dòng)指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止;并快速吸氣，檢查空氣是否有從口罩邊緣包括鼻梁處泄露,再調(diào)整鼻夾。科 學(xué) 佩 戴 口 罩主筋間距10mm；箍筋間距20mm；骨架外徑10mm；骨架傾斜度0.5%；骨架保護(hù)層厚度20mm；骨架

7、中心平面位置20mm；骨架頂端高程20mm。錨筋長(zhǎng)度220mm 為理論計(jì)算值，在滿足以上兩點(diǎn)的前提下可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)情況調(diào)整。防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀04 潔雙手：打噴嚏或咳嗽時(shí)不需要摘下口罩，可適時(shí)更換;如果不習(xí)慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。05 巧更換：口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時(shí)，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。3.2.3挖孔暫停期間，孔口應(yīng)設(shè)置罩蓋及標(biāo)志；夜間應(yīng)設(shè)置示警紅燈。7.10.3.5金屬構(gòu)件不得露天堆放。防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀 口罩內(nèi)部易附著人體呼出的蛋白質(zhì)和水分等物質(zhì)，導(dǎo)致細(xì)菌滋生 一般情況下，醫(yī)用外科口罩使用4小時(shí)后應(yīng)及時(shí)更換1.長(zhǎng)時(shí)間不更換 拉

8、至下巴處、掛在耳朵一側(cè)、直接放在包里/兜里、掛在手臂或手腕上、隨意放置桌上2.錯(cuò)誤佩戴和存放 口罩在變形、潮濕或有明顯臟污時(shí)，防護(hù)性能會(huì)降低，需及時(shí)更換。3.佩戴變形、潮濕或有臟污的口罩佩 戴 口 罩 這 些 錯(cuò) 誤 不 能 犯11、施工現(xiàn)場(chǎng)保持清潔，防止亂扔、亂堆雜物，廢棄物品應(yīng)存放指定地點(diǎn)。c.在大風(fēng)期間禁止施工，以免引起人員或物品的損失；防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀 佩戴多個(gè)口罩不能有效增加防護(hù)效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞口罩的密合性4.多個(gè)口罩同時(shí)佩戴 3歲以下嬰幼兒不宜戴口罩，易引起窒息，應(yīng)以被動(dòng)防護(hù)為主 家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免帶孩子去人群密集的公共場(chǎng)所5.為3歲以下嬰幼兒佩戴口罩佩 戴

9、 口 罩 這 些 錯(cuò) 誤 不 能 犯d、安全員作業(yè)指導(dǎo)書：5.2.3工程取料場(chǎng)選址因素分析防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀 傳遞文件前后 在咳嗽或打噴嚏后 制備食品前后 吃飯前 上廁所后 手臟時(shí) 在接觸他人后 接觸過(guò)動(dòng)物之后 外出回來(lái)后 哪 些 時(shí) 候 需 要 洗 手 ？機(jī)械上料時(shí)，在鏟斗移動(dòng)范圍內(nèi)不得站人，鏟斗下方嚴(yán)禁人員停留或通過(guò)。b、定期檢查結(jié)構(gòu)連接件的防腐處理情況，如發(fā)現(xiàn)有生銹、松動(dòng)等情況，及時(shí)通知有關(guān)部門進(jìn)行維修修復(fù)。防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀1、（內(nèi)）洗手掌： 流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓。2、（外）洗背側(cè)指縫： 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行。

10、3、（夾）洗掌側(cè)指縫： 掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓。4、（弓）洗指背： 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。5、（大）洗拇指： 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓。雙手交換進(jìn)行。6、（立）洗指尖： 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行。7、（腕）洗手腕、手臂： 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。正 確 洗 手 需 掌 握 七 步 洗 手 法只要按本方案工程措施、植物措施、臨時(shí)措施實(shí)施，不僅可以有效控制本xxxx建設(shè)過(guò)程新增的水土流失量，還能大大降低xxxx區(qū)原地表水土流失量，改善xxxx區(qū)生態(tài)環(huán)境。，豎向筋C12防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀盡量不去

11、人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。自覺(jué)遵守防疫措施，在公共場(chǎng)所， 配合做好戴口罩、驗(yàn)碼測(cè)溫。排隊(duì)、付款、交談、運(yùn)動(dòng)、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。實(shí)行分餐制，使用公筷。盡量不組織和參加非必要的聚集性活動(dòng)，弘揚(yáng)節(jié)約風(fēng)尚。堅(jiān) 持 常 態(tài) 化 疫 情 防 控 措 施 - 不 扎 堆+根據(jù)各施工區(qū)的工程建設(shè)特點(diǎn)、xxxx區(qū)雨季分布情況及各區(qū)域造成水土流失強(qiáng)度變化的不同，將各分區(qū)的預(yù)測(cè)時(shí)段分別劃為強(qiáng)流失時(shí)段和次強(qiáng)流失時(shí)段進(jìn)行，具體劃分情況見(jiàn)表7-2。吊裝位置應(yīng)用明顯顏色標(biāo)明。防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀1.乘車全程佩戴口罩。2.減少接觸公共物品和部位。3.分散而坐。4.保存旅行票據(jù)信息。不 要 前 往中 高

12、風(fēng) 險(xiǎn) 地 區(qū) 學(xué)生及家長(zhǎng)非必要不外出，減少聚集性聚餐、聚會(huì)。 如特殊情況必須外出要向?qū)W校及時(shí)報(bào)備，禁止前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。 請(qǐng)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，并如實(shí)告知班級(jí)老師，返回時(shí)上交核酸檢測(cè)報(bào)告。a現(xiàn)場(chǎng)組織管理結(jié)構(gòu)是否清晰，是否設(shè)專職質(zhì)檢人員，職責(zé)、權(quán)限是否明確，有無(wú)質(zhì)檢員上崗證書，有無(wú)質(zhì)量管理制度。為了更好的適應(yīng)法律和經(jīng)濟(jì)生活的要求；給企業(yè)員工的工作和施工現(xiàn)場(chǎng)區(qū)周圍具名提供更好更安全的環(huán)境；保證各種應(yīng)急資源處于良好的備戰(zhàn)狀態(tài)；指導(dǎo)應(yīng)急行動(dòng)按計(jì)劃有序的進(jìn)行；防止應(yīng)急行動(dòng)組織不力或現(xiàn)場(chǎng)援救工作的無(wú)序防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀加強(qiáng)鍛煉 均衡飲食加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)免疫力，避免受涼，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新

13、鮮蔬菜、水果。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。加強(qiáng)鍛煉 均衡飲食接種疫苗仍是預(yù)防新冠肺炎最直接、最有效的手段，對(duì)減少重癥和死亡效果明顯。符合條件的同學(xué)必須全程接種新冠病毒疫苗。2、在最大荷載作用下，盡量避免在跨中起吊、運(yùn)行等連貫操作，應(yīng)在行走大車不動(dòng)時(shí)起吊，而后橫移到一側(cè)，再運(yùn)行大車，喂梁到位，主要是減小沖擊荷載。, 3棟1F）、幼兒園（位防 疫 知 識(shí) 再 熟 讀1.咳嗽或打噴嚏時(shí)適當(dāng)?shù)皖^避開(kāi)他人，用手帕或紙巾掩面，然后把紙巾丟入垃圾桶。2. 咳嗽或打噴嚏時(shí)若來(lái)不及拿手帕或紙巾掩面，應(yīng)適當(dāng)?shù)皖^避開(kāi)他人，用手肘擋住口鼻。3.如果咳出痰來(lái)，不要隨

14、地吐痰。最好用紙巾或手帕將痰包起來(lái)，扔進(jìn)垃圾桶，或者隨身帶走，事后清洗處理。注 意 咳 嗽 禮 儀4. 打噴嚏或咳嗽后，不要隨便和他人握手，一定要及時(shí)洗手。5.及時(shí)就診，盡早治療。如果出現(xiàn)咳嗽、打噴嚏等癥狀要早些就診，查明病因，盡快治療，既有利于自己的康復(fù)，也能減少傳染。，其它施工管理人員均為具，焊接的金屬設(shè)備、結(jié)構(gòu)本身要接地；任何領(lǐng)導(dǎo)不能以任何借口縱容焊工進(jìn)心 理 抗 疫 指 導(dǎo)心 理 抗 疫 指 導(dǎo)2 0 2 2 年 疫 情 防 控 主 題 班 會(huì)第 0 3 章d、幕墻鋁合金型材裝飾面禁止用強(qiáng)酸、強(qiáng)堿擦洗，并預(yù)防型材表面粘上堿性水泥漿、油漆等，這些非中性物體易損傷鋁合金的氧化膜。.顏色：透

15、明和凈色（以實(shí)物樣板為準(zhǔn)，業(yè)主有最終選擇權(quán)）。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)u面對(duì)嚴(yán)峻的疫情形勢(shì)、學(xué)習(xí)的巨大壓力，很多同學(xué)會(huì)出現(xiàn)擔(dān)憂、焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，告訴自己這些都是正常的反應(yīng)。u那么我們?nèi)绾卧谧龊靡咔榉揽氐耐瑫r(shí)，照顧好自己的心理健康呢？2)、我部設(shè)立全面質(zhì)量領(lǐng)導(dǎo)小組，每周不定時(shí)的對(duì)本合同段的砌筑工程進(jìn)行全面檢查，如發(fā)現(xiàn)不合格的立即返工，并處以一定的罰款。3.1 實(shí)驗(yàn)所需材料備齊后，運(yùn)到實(shí)驗(yàn)場(chǎng)地進(jìn)行安裝，并固定在實(shí)驗(yàn)設(shè)施上，組裝過(guò)程中應(yīng)嚴(yán)格按照幕墻施工圖。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)在居家學(xué)習(xí)生活中我們難免會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒，可能會(huì)感到焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反

16、應(yīng)，不必過(guò)于敏感和緊張，我們要及時(shí)覺(jué)察自己的心情，適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力，疏泄負(fù)面情緒?？梢酝ㄟ^(guò)寫日記、與好朋友聊天、傾訴等方式抒發(fā)，或者通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看書、看電影、做運(yùn)動(dòng)等方式緩解，允許自己存在負(fù)面的情緒，不需要一味排斥它或者進(jìn)行自我貶低。面對(duì)疫情，積極樂(lè)觀的情緒、健康向上的心態(tài)，也是一種強(qiáng)大的免疫力。（一）調(diào)整心態(tài)，做自己情緒的主人預(yù)應(yīng)力張拉順序（包括箱梁縱橫向預(yù)應(yīng)力和公用墩蓋梁預(yù)應(yīng)力）應(yīng)嚴(yán)格按照?qǐng)D紙中規(guī)定的順序進(jìn)行，張拉程序按公路橋涵施工技術(shù)規(guī)范進(jìn)行。由于本工程建設(shè)區(qū)域呈面狀，根據(jù)xxxx建設(shè)區(qū)域地形地勢(shì)等情況，確定工程建設(shè)區(qū)域直接影響區(qū)主要為建設(shè)控制紅線外圍范圍按3米計(jì)算，本xxxx直接影響區(qū)總

17、面積為0.32m2。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)如果發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒已經(jīng)影響到正常的生活和睡眠，無(wú)法用自己內(nèi)在的力量來(lái)自我調(diào)節(jié)了，應(yīng)及時(shí)通過(guò)和父母溝通，或通過(guò)電話、網(wǎng)絡(luò)等形式與班主任或者心理老師交流自己內(nèi)心感受，情況嚴(yán)重時(shí)，尋求專業(yè)的心理援助。同學(xué)們可以把內(nèi)心的小郁悶說(shuō)給老師聽(tīng)，我們會(huì)給與大家貼心的疏導(dǎo)和鼓勵(lì)！ （二）及時(shí)求助，獲取心理支持 （2）全面貫徹國(guó)家和地方有關(guān)法律、法規(guī)，以及服務(wù)于xxxx區(qū)建設(shè)和正常生產(chǎn)為基本出發(fā)點(diǎn)，解決好工程建設(shè)與環(huán)境保護(hù)之間的關(guān)系，防止xxxx區(qū)建設(shè)新增水土流失，促進(jìn)xxxx建設(shè)與自然環(huán)境的和諧發(fā)展。W-新增土壤流失量，；心 理 抗 疫 指 導(dǎo)（三）從官方渠道了解信

18、息，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情 從官方渠道平臺(tái)了解有關(guān)新冠肺炎疫情信息，科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情性質(zhì)、流行情況、臨床表現(xiàn)和危害，不過(guò)分關(guān)注負(fù)面報(bào)道，不信謠傳謠。避免信息過(guò)載導(dǎo)致的心理負(fù)擔(dān)，努力給自己營(yíng)造一個(gè)相對(duì)安全的心理區(qū)域。點(diǎn)駁接玻璃幕墻的施工與設(shè)計(jì)十分緊密，設(shè)計(jì)時(shí)必須考慮施工的步驟。乙炔發(fā)生器與氧氣瓶不得同放一處，周圍嚴(yán)禁存放易燃易爆物品，嚴(yán)禁用明火檢查是否漏氣，氧氣，電石應(yīng)隨用隨領(lǐng)，下班后送回專用庫(kù)房。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)不妨回憶下在以前緊張焦慮的時(shí)候，用什么樣的方法能夠緩解自己的情緒，如果不會(huì)增加負(fù)面影響，就可以繼續(xù)使用。（ 四 ） 嘗 試 一 些 放 松 訓(xùn) 練 除此之外，我們也可以選擇 “腹式呼吸 ”、肌

19、肉放松、正念冥想等方法來(lái)進(jìn)行放松。使用電動(dòng)工具前，必須做認(rèn)真檢查，確認(rèn)絕緣良好后可使用。水土保持投資總估算表見(jiàn)表10-1-9，主體工程已實(shí)施的水土保持措施工程量及投資見(jiàn)表10-1-10，水土保持新增投資估算見(jiàn)表10-1-11，表10-1-12。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)我們需要先找到一個(gè)舒服的狀態(tài)，坐著或躺著都行。“ 腹 式 呼 吸 ” 放 松 方 法 步 驟 如 下 ：吸氣、屏氣、呼氣均默數(shù)5秒，吸氣時(shí)通過(guò)鼻腔緩慢而充分地將空氣吸到身體最深處，把手放到腹部, 當(dāng)你吸氣的時(shí)候，會(huì)感到肚子慢慢地鼓起來(lái),呼氣時(shí)通過(guò)鼻腔或口腔緩慢呼出，完全呼出氣體后可正常呼吸2次。循環(huán)上述步驟，每次練習(xí)3到5分鐘。(4

20、)不可用已經(jīng)用過(guò)的磨損的舊軌道做門式起重機(jī)的大車軌道，特別不能用舊鐵路鋼軌。機(jī)械連接接頭連接件的保護(hù)層厚度應(yīng)滿足受力鋼筋保護(hù)層最小厚度的要求，連接件之間的橫向凈距不宜小于25mm。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)找一個(gè)安靜的地方，坐著或躺著，讓頸部、背部和手臂有所支撐。肌 肉 放 松 方 法 步 驟 如 下 ：把一組肌肉繃緊并保持大約5秒鐘，注意體會(huì)肌肉的緊張感。然后慢慢松弛下來(lái)， 體會(huì)在肌肉漸漸放松和逐漸沉重兩種狀態(tài)中緊張感是如何流走的，讓松弛的狀態(tài)保持1020秒。 讓每一組肌肉做兩次這樣的繃緊放松，然后在練習(xí)下一組肌肉。放松每一組肌肉時(shí)，慢慢的對(duì)自己說(shuō)：放松。 ，張拉后應(yīng)在距錨頭30mm處用園盤鋸機(jī)

21、械切割，嚴(yán)禁電焊或氣焊切割：張拉完成后張拉槽內(nèi)的鋼筋應(yīng)焊接恢復(fù)成原狀，并用C50小石子砼填封。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)在疫情期間，遵照“少出門，戴口罩，勤洗手”的原則，主動(dòng)隔離，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生。要保持作息規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自己的免疫力和抗病毒能力。（五）保持健康生活，做好清潔衛(wèi)生 嚴(yán)格遵循執(zhí)行學(xué)習(xí)時(shí)間、學(xué)習(xí)計(jì)劃，通過(guò)線上教育進(jìn)行學(xué)習(xí)，要像平時(shí)上學(xué)一樣，精神飽滿進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，認(rèn)真聽(tīng)課和做作業(yè)。（ 六 ） 學(xué) 會(huì) 自 律 、 自 控 （5）高處作業(yè)人員與地面聯(lián)系，應(yīng)配有通訊設(shè)備或有專人負(fù)責(zé)?；炷猎跐仓駬v過(guò)程中，表面的泌水將順混凝土坡面流至坡腳，在澆筑過(guò)程中我們將派專人負(fù)責(zé)用海綿球及時(shí)將泌水吸除，擰至專用儲(chǔ)水桶后，集中運(yùn)送至底板外。心 理 抗 疫 指 導(dǎo)讓我們滿懷陽(yáng)光、全力以赴，以積極樂(lè)觀的心態(tài)，科學(xué)的防控知識(shí)，精準(zhǔn)的防控措施，迎接戰(zhàn)“疫”的最終勝利！面 對(duì) 疫 情 ，不 恐 慌 ，常 關(guān) 注（2）原生水土流失量計(jì)算（4）龍門吊機(jī)工作時(shí)主梁的最大撓度f(wàn)n 姓 名 ： x xn 日期：202X.2 0 2 2 年 疫 情 防 控 主 題 班 會(huì)2022 Epidemic Prevention And Control Theme Class Meeting同同赴赴未來(lái)未來(lái)共防共防時(shí)疫時(shí)疫