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1、單擊此處編輯母版標題樣式,單擊此處編輯母版文本樣式,第二級,第三級,第四級,第五級,*,頭頂球與運球技術動作分析,主講：張迪,第一節(jié) 頭頂球技術分析,概念的定義：是指運動員有目的地用前額將球擊向預定目標的動作。,一、技術動作結構分析,1,、移動選位,2,、身體的擺動,3,、頭頂球,4,、觸球后的身體平衡,(,一,),前額正面頭頂球,1,、原地正面頭頂球,動作過程 頂球部位,2,、原地跳起頭頂球,3,、跑動跳起頭頂球,4,、向后蹭頂球,(,二,),前額側(cè)面頭頂球,頂球部位與動作,二、頭頂球力學分析,（一）射入角等于射出角,（二）,頭部轉(zhuǎn)動的頂球效果,（三）球的自轉(zhuǎn)對頂球的效果,（四）左旋轉(zhuǎn)球和頂
2、球動作,（五）右旋轉(zhuǎn)球和頂球動作,（六）罰角球的三個點和頂球要求,三、頭頂球教學過程,（一）講解與演示,（二）練習方法,頭顛球,頭頂球游戲,四、頭球是否會造成腦損傷,（一）研究過程與方法,利用腦電圖（,EEG,）、計算機體層攝影（,CT,）、神經(jīng)病學檢查圖譜（,neurologic,exams,）和神經(jīng)心理測試（,neuropsychological testing,）等方式進行的研究都沒有得出頭球可能會造成傷害的明確結論。,但其中一些研究卻揭示了足球運動員與非運動員之間存在的差異。,研究者們認為足球運動員應該在比賽中注意使用正確的頭球技術，遵守比賽規(guī)則，而且應該意識到頭球有可能對自己造成傷害
3、。,表,1 128,名挪威足球運動員報告的遷延性或永久性癥狀,11,癥狀遷延性（案例數(shù)）永久性（案例數(shù)）頭痛,12,2,頸部酸痛,6,0,頭昏眼花,5,1,易怒,1,1,失眠,1,1,聽覺障礙,1,0,記憶力減弱,0,2,反常酒精反應,0,1,足球被認為是一種相對比較安全的運動，其傷病率只有美式足球的,1/5,到,1/2,，但頭部損傷在足球中還是時有發(fā)生。在歐洲，頭部損傷約占足球總傷病數(shù)的,1%,到,20%,，而且資料中也有在足球比賽中因頭部損傷而致命的記錄。,1993,年在一項對足球運動員進行的調(diào)查中顯示，在頂尖足球運動員當中，,89%,的男球員（,64,人）有過頭部創(chuàng)傷的經(jīng)歷，而,54%,
4、運動員（,39,人）甚至出現(xiàn)過腦震蕩。,研究人員估計，在十年的時間段內(nèi)，男性球員遭受腦震蕩的可能性是,50%,，而女性球員則是,22%,。雖然調(diào)查沒有發(fā)現(xiàn)正確的頭球會引發(fā)任何腦震蕩，但運動員中有約,18%,（,102,人中的,18,人）的腦震蕩確實是由于頭球造成的。,（二）球的重量與球的速度給頭的沖擊力,每個足球的重量約為（,410-450,克），其充氣內(nèi)壓為,14.7,磅,/,平方英寸（約合,1,公斤,/,每平方厘米，或是,1,個大氣壓）。球運行時速至少可以達到,37,至,74,英里,/,小時。從,10,米以外以一半力量踢出的足球運行時速為,52,英里,/,小時，其沖擊力會達到,116,千磅
5、。如果用全力踢出，其沖擊力可以達到,200,千磅，而觸球時間則為,1/128,到,1/63,秒。,（三）運動員每場比賽平均頭頂球次數(shù),各種研究對足球運動員頭球次數(shù)的估計各不相同，有的認為是平均每場,5,次（按每賽季,70,場比賽計算結果為每年,350,次），有的認為是,6.67,次（即,200,場比賽會有,1300,多次），有的則認為球員在每次訓練中會進行,9.05,次頭球，而在每場比賽中會有,7.85,次頭球。普遍觀點是歐洲球員進行頭球的頻率最高，而美國室內(nèi)足球比賽中出現(xiàn)頭球的次數(shù)最少。,（四）神經(jīng)心理損害對照,表,2 37,名中年退役球員與,20,名非運動員對照組遭受的神經(jīng)心理損害,損害程
6、度足球運動員 對照組極重度,3%,（,1,例）,0,重度,8%,（,3,例）,0,中度,38%,（,14,例）,0,輕度,32%,（,12,例）,40%,（,8,例）無,19%,（,7,例）,60%,（,12,例）,五、預防措施,1,、,應該加強教育，提高人們對頭球可能造成傷害的認識。教練、年輕球員的家長、裁判以及衛(wèi)生保健專業(yè)人員都應該知道這條信息。,2,、正確的頭球技術應該得到重視和推廣。盡管一些類似頭撞門拄這樣的偶然傷害可能無法避免，但正確的技術卻能夠起到長期預防受傷的作用。,3,、裁判員應該嚴格執(zhí)行保護球員的規(guī)則，這些規(guī)則還應該得到教練、家長和球迷的支持。比如裁判應該保證防守隊員在對方開
7、任意球前退到規(guī)定距離以外，裁判應該嚴格禁止侵入犯規(guī)，因為侵入犯規(guī)會使防守球員與球過于接近，而且會增加沖撞的發(fā)生機率。,4,、醫(yī)學專家應該繼續(xù)研究頭球可能造成的腦損害，應該特別注意針對腦震蕩問題對運動員進行適當?shù)妮o助研究。除此之外，運動員及其家長在比賽或受傷之后反映的各種不適癥狀應該得到重視并進行評估。另外，如果必要，鑒別診斷中也應該把腦震蕩包括在內(nèi)。,第二節(jié) 運球技術動作分析,運球技術的實際運用,運球過人方法,變速,變向,具體方法：,撥球過人,扣球過人,拉球過人等,運用時的注意事項,注意對手的位置,掌握好過人的時機,掌握好過人的距離,自信,參考文獻：,資料來源,醫(yī)師與體育醫(yī)藥,雜志網(wǎng)站,1.S
8、ports-related recurrent brain injuries in the United States.MMWR 1997;46(10):224-227 2.Haglund Y,Eriksson E:Does amateur boxing lead to chronic brain damage?A review of some recent investigations.Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 3.Ross RJ,Cole M,Thompson JS,et al:Boxers:computed tomography,EEG,and,
9、neurologic,evaluation.JAMA 1983;249(2):211-213 4.Sports-related recurrent brain injuries in the United States.MMWR 1997;46(10):224-227 5.Haglund Y,Eriksson E:Does amateur boxing lead to chronic brain damage?A review of some recent investigations.Am J Sports Med 1993;21(1):97-109 6.Ross RJ,Cole M,Thompson JS,et al:Boxers:computed tomography,EEG,and,neurologic,evaluation.JAMA 1983;249(2):211-213,以下,略,單元復習題,踢球的動作結構？,不同踢球方法之間的不同之處？,接球的動作結構？,觀察和接球的關系？觀察些什麼？,頭頂球的動作結構？,頭頂球注意事項？,運球有幾種方法？,運用運球時的注意事項？,
頭頂球與運球技術動作分析
