防止病從口入上課課件.ppt
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這個小朋友在干什么 光電顯微鏡下的疥蟲 吃飯前要洗手 上了廁所之后要洗手 1 飯前便后要洗手 洗手時使用肥皂 洗手歌小朋友 來洗手 卷起袖 淋濕手 抹上肥皂搓呀搓 清清水里沖一沖 再用毛巾擦一擦 我的小手真干凈 討論 不講衛(wèi)生的后果 討論 我們應(yīng)該怎樣做 你拍一 我拍一 講究衛(wèi)生要牢記 你拍二 我拍二 專用飲具和手絹 你拍三 我拍三 早晚刷牙和洗臉 你拍四 我拍四 睡前不要吃零食 你拍五 我拍五 經(jīng)常洗澡換衣服 你拍六 我拍六 飯前便后要洗手 你拍七 我拍七 生吃瓜果別忘洗 你拍八 我拍八 常剪指甲常理發(fā) 你拍九 我拍九 穿戴整潔系好扣 你拍十 我拍十 做個文明好孩子 我們的飲食健康 民以食為天 飲食是人類賴以生存首要物質(zhì)條件 說一說你平時喜歡吃哪些食物 不喜歡吃哪些食物 因 飲食 不科學(xué) 不衛(wèi)生所導(dǎo)致的疾病已成為當(dāng)今的主要健康問題 小學(xué)生飲食結(jié)構(gòu)不合理 超重 肥胖等 甚至患上了成人病 如糖尿病 高血脂等 真實再現(xiàn) 十大垃圾食品 四 加工類食品 主要指肉干 肉松 香腸 1 含三大致癌物質(zhì) 亞硝酸鹽2 含大量防腐劑 加重肝負(fù)擔(dān)五 汽水可樂類食品1 含磷酸 碳酸 會帶走體內(nèi)大量的鈣2 含糖量過高 喝后有飽漲感 影響正餐六 燒烤類食品1 含大量三四苯丙芘 它是三大致癌物之首2 一只雞腿等于60支煙的毒性3 導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性 加重腎臟 肝臟負(fù)擔(dān) 十大垃圾食品 七 冷凍甜食類食品 主要指冰淇淋 冰棒 和各種雪糕 1 含奶油極易引起肥胖2 含糖量過高 影響正餐八 罐頭類食品 包括魚類和水果類 1 破壞維生素 使蛋白質(zhì)變性2 熱量過多 營養(yǎng)成分低九 餅干類食品 不含低溫烘烤和全麥餅干 1 食用香精的色素過多 對肝臟功能造成負(fù)擔(dān)2 嚴(yán)重破壞維生素十 話梅蜜餞類類1 含三大致癌物質(zhì) 亞硝酸鹽2 高鹽 含大量防腐劑 加重肝腎負(fù)擔(dān) 十大健康食品 綠茶 三紋魚 菠菜 西蘭花 大蒜 紅酒 西紅柿 果仁 燕麥 藍(lán)莓 再見謝謝下載提示(請認(rèn)真閱讀)
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