通用版四年級心理健康擁有好心情 課件(共12張PPT)

有一位老人，六十多歲，每天起早貪黑地為別人干活，但依然很貧窮，有時能肚子都不能填飽。她沒有錢去菜市場買菜，每天傍晚，她會在自己家附近的小河里，撿別人扔掉的蔬菜拿回家做晚餐，今天撿到什么菜，晚上就做什么菜吃。 老人稱那條河是自己家的“超級市場”。她還笑著說：“我們的超市是送貨上門，還不收運費”。 有兩個年輕人在一場車禍中喪失了一條腿。面對災(zāi)難，甲青年整天愁眉苦臉，唉聲嘆氣，時常摔東西來發(fā)泄，認(rèn)為世界那么不公，要和他過不去；而乙青年則很高興，他說：“還好，我還留住一條腿，我可以用它快樂地走完下半輩子。”為什么總是要我勞動？ 同學(xué)們，你們還有哪些辦法可以使我們擁有好心情呢？我曾為的事生氣。當(dāng)時我的想法是。當(dāng)時我的心情。假如我這樣想，我就不生氣了。情緒就像氣象臺，喜怒哀樂變得快。生氣時，笑一笑，煩惱事，講出來。緊張時，靜一靜，傷心時，想得開。樂觀向上有自信，學(xué)習(xí)生活添光彩。