青春期教育：男生青春期知識

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青少年青春期知識認識青春期體毛：青春期的男生體毛增加，并出現(xiàn)胡須、腋毛及陰毛。體毛的顏色、濃密跟種族、遺傳有關(guān)，并不顯示健康狀況；陰毛多少也與生育能力完全沒有關(guān)系。青春期頭發(fā)和體毛特別油膩，容易沾染塵垢，所以應(yīng)該特別注意清潔。汗臭：俗稱狐臭，是由腋下或陰部所出汗發(fā)出的異味，也不會影響健康，大部分可隨年齡的增大而逐漸消失。青春痘，青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，細菌感染，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘” ， 醫(yī)學(xué)上叫痤瘡，好發(fā)于青少年以及油性皮膚人群。青春痘應(yīng)對小竅門：不要用手擠壓。因為這樣會留下印記疤痕。如果不小心破了，可以用一些精油涂一下，起淡化的作用。選擇劣質(zhì)精油可能會留下永遠的遺憾。有朋友推薦的妃莫精油，感覺非常不錯，一般不用 24 小時就能很明顯的看到效果。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，手上是殘留細菌最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細菌向深部發(fā)展。年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對電腦，而且電腦的輻射是非常大的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時不要通宵熬夜，也不要經(jīng)常流連夜店，要經(jīng)常多喝水。生活不規(guī)律也是導(dǎo)致青春痘促發(fā)的一個重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時多注意勞逸結(jié)合，才能讓痘痘永遠的遠離我們。注意飲食，多食五谷雜糧，每頓 8 分飽，不要暴飲暴食。盡量少食辛辣、糖類、高脂肪油膩的食物，少吸煙喝酒。因為這些食物煙酒對皮膚刺激很大。男生的生理衛(wèi)生注意事項1. 勤洗手，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗。2. 勤換內(nèi)褲，選用棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲。3. 加強體育鍛煉，保證充足的睡眠。4. 不要憋尿。5. 要注意運動狀態(tài)下對陰莖和睪丸的保護。6. 注意保護嗓子。7. 若發(fā)現(xiàn)問題，及時去醫(yī)院檢查。男生青春期的飲食提醒中學(xué)生正處于快速生長發(fā)育期，膳食中某些營養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、碘攝入不足的現(xiàn)象時有發(fā)生，其他營養(yǎng)素的不足也會在特定條件下發(fā)生。因此，日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面 、均衡的營養(yǎng)： 1. 多吃谷類、供給充足的能量。2. 保證魚、肉、蛋、奶、豆類和蔬菜、水果的攝入。3. 避免暴飲暴食、偏食挑食及盲目節(jié)食，少吃零食,養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。4. 養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣 你的青春期可以叛逆，可以有自己的想法，但請先遵守規(guī)則? 不能總和師長慪氣。? 不要希望好運從天而降。? 不要受挫就覺得人生無趣。? 可以叛逆，但不能做傷害自己和別人的事情。? 不能自虐，善待他人，做一個有責(zé)任感的人。? 不要亂交朋友，做危險的事情，那不叫叛逆，叫愚蠢。青春期第二性征的出現(xiàn)男女在“性”方面的特征，稱為性征。性征的區(qū)分有 4 個方面：第一性征，是指男女兩性在染色體、細胞、性腺以及附屬生殖器官等方面的特征；第二性征，主要是男女體貌上的差異；第三性征，指男女在氣質(zhì)、性格、感情方面具有不同的特征；第四性征，男女雙性化概念。 性成熟在第二性征開始出現(xiàn)，體形發(fā)生變化的同時，生殖器官也在發(fā)育，即進入性成熟階段。性成熟是指在生殖器官發(fā)育正常和完善的基礎(chǔ)上所具備的生育功能，以及生理、心理上性欲望的產(chǎn)生。女性的性成熟是以規(guī)律性的月經(jīng)為標(biāo)志。 男性的性成熟是以出現(xiàn)遺精為標(biāo)志。遺精進入青春期以后，有時在睡夢中精液自尿道排出的現(xiàn)象。由于精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，就會排出，這就是古人所說的精滿自溢。是一種正常的生理現(xiàn)象。青春期性心理的 4 個特點性差異：隨著生理的發(fā)育，兩性特征的日益顯現(xiàn)，少男少女之間會感到一種強烈差異。這種差異不僅是生理差異，而且是一種非生理性的心理差異。 性好奇：由于第二性征的出現(xiàn)，青少年渴望從性的角度認識自己與異性，渴望解釋一些生理感受，渴望明白自己某些生理要求產(chǎn)生的原因和滿足的方式。這些渴望外化為行為, 就表現(xiàn)為強烈的對性的好奇心。性沖動：在女子月經(jīng)初潮、男子首次遺精之后，隨著性器官的成熟，性意識的增強，就會出現(xiàn)性沖動。性吸引：性成熟的刺激會使少男少女在心理上產(chǎn)生一種對異性的異常感受：總感到有異性吸引的存在，也總企圖用直接或間接的方式吸引、接近異性，對異性存有強烈的依戀，這就是性吸引。 男生青春期的自我保健 1、陰莖的衛(wèi)生。陰莖是排精液和尿液的雙重通道，在青春期，包皮內(nèi)側(cè)分泌物增多，分泌物在包皮和陰莖之間會形成一層白色污垢，稱包皮垢。要養(yǎng)成每天清洗外生殖器的習(xí)慣。反之，包皮垢易引起發(fā)炎、潰爛、潰瘍、可誘發(fā)遺尿，嚴重者可誘發(fā)陰莖癌。2、不要長期騎自行車和坐沙發(fā)，這樣可造成睪丸、前列腺受壓，局部缺血，影響性功能。3、不要穿緊身的牛仔褲和緊身內(nèi)褲，睪丸的溫度較自身體溫低才有利于精子的正常產(chǎn)生。經(jīng)常穿緊身褲，容易影響以后的生育。4、進入青春期后，出現(xiàn)遺精的年齡一般在 12-14 歲，是生殖器官成熟的標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象，不必驚奇或恐懼。威脅男性生殖健康的現(xiàn)代生活習(xí)慣1、快餐食品2、抽煙3、交通污染4、筆記本電腦5、手機6、咖啡7、殺蟲劑8、 “宅”----缺少運動、沉迷網(wǎng)絡(luò)。 。 。性傳播疾病的概念性傳播疾病簡稱性病，是通過性接觸而將病原體傳給對方的傳染病。性病的分類? 一級性?。喊滩? 二級性?。好范尽⒘懿?、軟下疳? 三級性?。杭怃J濕疣、生殖器皰疹、傳染性軟疣、陰部單純皰疹? 四級性病：阿米巴病、沙門氏菌病、志賀氏菌病。青少年早戀的幾個階段：第一階段：確定目標(biāo)開始關(guān)注某一個異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學(xué)生的早戀只停滯在這個階段，成為“單相思” ，不敢與自己喜歡的異性交往，也會形成情緒障礙，影響正常生活和學(xué)習(xí)。第二階段：有所行動中學(xué)生異性之間寫情書、遞紙條、贈小禮物等，即是對某一異性有好感的表示。同時可有約會行為，如一起逛公園、看電影、外出旅游等。第三階段：約會逐步進入一對一的比較穩(wěn)定的約會，可能公開化，似乎已經(jīng)確定了“戀愛”關(guān)系。過早性行為的危害 醫(yī)生說，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴重影響青少年的身心健康，還會打亂他們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)生殖系統(tǒng)疾病。在心理上，會導(dǎo)致焦慮、煩躁，形成心理陰影。中學(xué)生“早戀”心理有以下幾種類型?獵奇型為滿足自己對異性的好奇心，不少中學(xué)生在缺乏理智的控制下發(fā)生了“早戀” 。?幻想型“早戀”中的孩子往往有一種盲目性。他們認為愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只屬于他們兩個人，為了“戀愛”可以將其余一切（包括學(xué)業(yè)、紀律、物質(zhì)條件等）拋置腦外，以為“戀愛”便是生命的全部意義。?逆反型青春期的孩子獨立意識增強，表現(xiàn)出較強的逆反心理和對抗心理，并對性和婚戀很好奇，大人不讓做的事情，我偏偏要做。這種“禁果效應(yīng)”就人為地造成了一些學(xué)生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生。 ?依賴型一些中學(xué)生內(nèi)心孤獨，既感到自己在不斷成長，能力和需求在提高，同時又覺得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當(dāng)這種心理體驗變得強烈時，就需要尋找可以依賴的“意中人”來傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀 ” 。 ?游戲型由于沒有深厚感情基礎(chǔ)，一些“早戀”生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛”對象很不穩(wěn)定，甚至同時和幾個人“交朋友” 。早戀的危害?1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結(jié)果的；?2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；?3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭吵、分離等情況時，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；?4、早戀發(fā)于青春期性躁動期，自我約束力較弱，有可能在一時的性沖動之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴重后果。我國偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育青少年：每個人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛、要過家庭生活的。但是，有如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？人也象果子，要長得成熟，有了學(xué)問，會做工作，又有養(yǎng)育子女的能力，就好比果子熟了，那時就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學(xué)習(xí)好，工作能力沒有培養(yǎng)好，談戀愛會有好處嗎？一路上會有許多美麗的鮮花，不要因為見到一朵花而誤了整個春天。第一朵花可能是特別令人心動，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，迎接更大的收獲。 記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長、秋天收獲。 ”在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖??；臼敲篮玫募竟?jié)，但絕不是成熟、收獲的季節(jié)。美好的情感需要合適的土壤和豐富的養(yǎng)料。 人生每個階段都有每個階段的使命，我們千萬不可以在春天就去揮霍夏天。莫讓情感航船過早靠岸。我的看法青春晚期（大學(xué)、工作）的戀愛是正常而時宜的現(xiàn)象，但青春早期（中學(xué)）就談戀愛就不合時宜。