七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課揭開情緒的面紗同步測試 新人教版.doc

第四課揭開情緒的面紗同步測試 （全卷共31小題，滿分100分，時間90分鐘）一 、 單項選擇題(請選出最符題意的一個答案，并將其字母填入括號內。每小題2分，共50分)1.“人逢喜事精神爽”，“笑一笑，十年少”。這些話說明 ( )A人的情緒與人的需求無關 B積極情緒可以對人產生積極影響C人的情緒是固定不變的 D消極情緒對人產生消極影響2.“喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，恐傷腎。”這說明 ( )A人無法調節(jié)情緒，做不了情緒的主人 B情緒過度會影響人的身心健康C人的情緒類型就是喜、怒、憂、恐四種 D人無法戰(zhàn)勝消極情緒3. “憤怒是人的正常情感之一，只要不喪失理智，憤怒便充滿活力?！币韵路线@一說法的是（ ）A小李撿到別人的錢物不歸換失主，老師叫他歸還，小李很生氣B小明被同學無意踩到腳，就對同學大打出手C小汪的家庭作業(yè)沒有完成就看電視，面對父母的批評很憤怒D小娜看到校園中“以大欺小，以強凌弱”的現象時，“憤怒”的向老師報告4. 有些同學說：“放學時，鈴聲是悅耳的；考試時， 鈴聲是緊張的；思考時，鈴聲是刺耳的?！边@說明（ ）A.情緒的基本類型：喜、怒、哀、懼 B.不同情景，往往會有不同的情緒C.人是無法調控情緒的 D.學校的鈴聲是混亂無章的5. 下列表現了“懼”這種情緒的語句是（）A相顧無言，惟有淚千行 B怒發(fā)沖冠，憑欄處C待到山花爛漫時，她在叢中笑 D風聲鶴唳，草木皆兵6. 我們要學會做情緒主的人，在表達自己的情緒應該（）表達情緒要適時、適度 要顧及別人的感受 要注意表達的方式、場合、時間等 該笑就笑，該怒就怒，隨心所欲A B C D7. 我們在調節(jié)不良情緒時，要學會當自己的“心理醫(yī)生”。下列符合當自己“心理醫(yī)生”做法的是（）A向父母、老師尋求幫助 B聽聽音樂或者打打球C在公共場所大聲喊叫 D向心理醫(yī)生咨詢8. 小輝考試時就緊張、焦慮，他反復告訴自己“冷靜思考，我能行，會考好的”。這種調控情緒的方法是（）A自我暗示B轉移注意力C立即行動D合理發(fā)泄9. “諸葛亮三氣周瑜”的故事，講的是周瑜不能控制自己的情緒，竟被諸葛亮活活氣死了。這個故事告訴我們（）A人不能有任何情緒 B情緒是不能調節(jié)和控制的C消極情緒會阻礙智力水平的發(fā)揮 D消極情緒會危害身心健康10. 夏明從小生活在山清水秀的農村，心情很舒暢，但從在大城市工作以來，面對氣溫高，空氣質量差，甚至偶爾發(fā)生沙塵暴的生活環(huán)境，心情糟透了。導致夏明產生負面情緒的因素是()A個人的生理周期 B對某件事的預期C周圍的輿論氛圍 D自然環(huán)境的影響11. 小麗考得好成績，臉上露出笑容，非常激動,但看到同桌因為考得不好心情沉重,愁眉苦臉，立刻調整情緒去安慰同桌。以下說法正確的是()小麗做到了喜怒哀樂,不忘關心他人 人與人之間的情緒會相互感染 小麗口是心非，虛情假意 情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往A B C D12. 以下對情緒的有關說法正確的是（ ）A. 情緒是可以調控的,但是只有名人、科學家才能做到 B. 學會在合適的場合,用合理的方式表達情緒C. 人的情緒是無法控制的D. 情緒是一種外在體驗,不需要有意調節(jié)13. 我們要學會用合理宣泄的方法來調節(jié)不良情緒，成為情緒的主人。下列符合這一說法的是()A. 小軍考試失敗后在課桌上刻了“失敗是成功之母”的字樣 B. 小美心情不好就在教室里大聲吼叫C. 小奇以破壞公物發(fā)泄心中怒火 D. 小雅向知心朋友訴說自己的苦衷14. 小王在課堂上看著自己的考試試卷心情很難過，于是他下課后到校園宣傳欄看看有關內容，心情好了很多。小王調節(jié)情緒的方法屬于( )A.轉移注意 B.合理宣泄 C.改變認知評價 D.放松訓練15. “讓悲傷變成快樂,讓自卑換上新裝,即使是在最絕望的時候,你依然能看到希望的曙光”這表明()A.人的情緒是復雜多樣的 B.人不會產生負面情緒C.要做自己情緒的主人 D.無法駕馭自己的情緒16. 許多中學生感覺到進入青春期后情緒特別容易波動，有時心花怒放、陽光燦爛，有時愁眉苦臉，有時暴跳如雷。這說明（）A中學生情緒大多豐富而強烈，很不穩(wěn)定B人的情緒復雜多變，是不可捉摸的C青少年的情緒經常處于失常狀態(tài)D青少年情緒不穩(wěn)定，犯錯誤也無可厚非17. 4月2日是國際“枕頭大戰(zhàn)”日，當天活動參加者自帶枕頭互相擊打?！按髴?zhàn)”結束后，大家一起把“戰(zhàn)地”清理干凈。這種緩解壓力、調控情緒的方法是（）A改變認知評價B轉移注意 C合理宣泄 D放松訓練18. 情緒需要調節(jié)，你認為下列調節(jié)情緒的做法可取的是（）與父母發(fā)生爭執(zhí)時，離家出走與同學發(fā)生誤會時，主動溝通交流以便消除誤會感到郁悶時，給朋友寫信或寫日記心情不好時，到網吧玩游戲A B C D19下列調節(jié)情緒的做法中，不可取的是 ( )A當與人發(fā)生爭吵時，在心里告誡自己“千萬要冷靜”B當與別人發(fā)生誤會時，用機智、詼諧的語言打破僵局、平息怒氣C考試失利了，認真總結教訓，努力改進學習方法，爭取下次考好D考試失利了，把試卷撕得粉碎以發(fā)泄心中的不快20. “沖動是魔鬼”，生活中有些人因為雞毛蒜皮的小事就大發(fā)雷霆，甚至做出違法犯罪的事，反而受到法律的制裁。這啟示我們 ( )A任何時候都不可以發(fā)泄情緒 B調節(jié)負面情緒，積極情緒不需要調節(jié)C情緒是不可以調節(jié)的 D發(fā)泄情緒要采取合理合法的方式21. 青少年的情緒特點表現在（ ）情緒反應強烈 情緒波動與固執(zhí) 情緒的細膩性與閉鎖性 情緒的穩(wěn)定性與不變性A B C D22. 在學習生活中，當你的朋友傷心難過時，你想去安慰他。以下做法正確的是（ ）為朋友做些體貼的事 朋友向你傾訴時，做一個耐心的聽眾 設身處地，向他表示理解 告訴他一切都要順其自然A B C D23. 當我們憤怒時，下列做法錯誤的是（ ）A. 與信賴的長者交流，聽取他們的建議 B. 自我提醒,學會“制怒”C. 分析原因，自我安慰 D. 到酒吧喝酒，一醉方休24. 情緒的作用非常神奇，它可能激勵我們克服困難、努力向上；也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。這說明（ ）A情緒具有多樣性和復雜性 B情緒對人有積極作用，也有消極作用C情緒是具有相通性和感染性 D情緒無法調控25. 人的情緒是復雜多樣的，各種各樣的情緒豐富了我們的生活。常見的基本情緒是（ ） A. 害羞、焦慮、厭惡、內疚 B高興、憤怒、哀傷、快樂C喜、怒、哀、懼 D愛、恨、愁、懼二、問答題（4小題，共26分）26. 進入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經驗不斷豐富，我們的情緒也發(fā)生著變化。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。（1）請你寫出有關“怒”這種情緒的三個詞語或成語。（3分）（2）情緒是一種復合的心理狀態(tài)，其成分包括哪三種？（3分）27. 小杰在課堂上被同學誤解后，就大聲吼叫，摔書本、拍桌子，說臟話，以發(fā)泄自己的不滿；小洪在家看新聞得知中國造出第二艘航母，激動的把飲料瓶往窗外亂扔，差點砸到路人。（1）上述材料中反映出哪兩種基本情緒？（2分）（2）他們表達情緒的方式對嗎？為什么？（4分）28. 在沙漠中行走的夫妻，面對身上僅有的半瓶水，丈夫說“哈哈，還有半瓶水！”而妻子說“唉，只有半瓶水啦！”（1）面對同一個事，夫妻倆的情緒表現有什么不同？（2分）（2）父親兩人的說法給了我們什么啟示？（4分）29.“沖動是魔鬼”，在沖動的情況下人們往往會做出過激的行為。曾經報道過一個韓國少年在家中看球賽，因為母親批評了幾句，一怒之下把母親殺害了。（1）我們?yōu)槭裁匆獙W會調節(jié)情緒？（4分）（2）我們要做情緒的主人，請說出調節(jié)情緒的常用方法有哪些？（4分）三、分析說明題（2小題，共24分）30. 材料一：人的情緒是復雜多樣的，除了常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒，還有害羞、焦慮、厭惡和內疚等復雜情緒。各種各樣的情緒豐富了我們的生活。材料二：有人說，喜、怒、哀、懼是個人的事情，何必管周圍的人，想哭就哭、想笑就笑。（1）簡要歸納青春期的情緒具有哪些特點？（4分）（2）我們應該怎樣正確對待青春期的情緒特點？（4分）（3）材料二的說法正確嗎？為什么？（4分）31. 材料一：進來，天氣炎熱，公路上經常出現“路怒癥”：只要看到別人搶道、開車慢，不讓道等他就會罵人，而且罵得很難聽，甚至大打出手，和平常判若兩人。材料二：青春期的我們一起體會酸甜苦辣，一起分享成長的快樂，一起感受學習的艱辛，我們一起哭，一起鬧，一起笑，我們的情緒就像六月的天，會說變就變。（1）人的情緒受哪些因素的影響？（4分）（2）談談對情緒進行管理的重要性。（4分）（3）你認為應該怎樣管理自己的情緒？（4分）人教部編版七年級道德與法治下冊第四課測試題 參考答案一 、 單項選擇題(請選出最符題意的一個答案，并將其字母填入括號內。每小題2分，共50分)題號12345678910111213141516171819202122232425答案BBDBDABADDBBDACACBDDACDBC二、問答題（4小題，共26分）26. (1)有關怒的詞語：憤怒、怒氣沖天、怒發(fā)沖冠、橫眉冷對、勃然大怒等。（3分，言之有理3個即可） （2）情緒包括內在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。（3分）27. （1）怒和喜。（2分）（2）不對。（1分）因為他們這樣宣泄情緒的方法不好：沒有注意場合，也沒有把握好分寸，沒有顧及別人的感受，會影響到自己和他人。（3分）28. (1)丈夫的情緒表現為正面情緒，妻子的情緒表現為負面情緒。（2分） (2)啟示：我們要善于激發(fā)正面的情緒感受，積極面對負面情緒；采取適當的方法調節(jié)不良情緒，學做情緒的主人。（4分，言之有理酌情給分）29.（1）學會合理地調節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境，有利于我們保持積極的心態(tài)，成為情緒的主人；如果負面情緒不調節(jié)，可能危害我們的身心健康，甚至做出不道德或違法的事。（4分）（4）改變認知評價；轉移注意；合理宣泄；放松訓練；自我暗示等。（4分，言之有理四個方法即可）三、分析說明題（2小題，共24分）30.（1）情緒反應強烈；情緒波動與固執(zhí)；情緒的細膩性；情緒的閉鎖性；情緒的表現性。(4分，四個方面即可)（2）青春期的情緒特點體現了青春的活力，它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括煩惱和擔憂。學習積極面對這些負面情緒，同樣是我們成長過程中需要經歷的，學會控制不良情緒。(4分)（3）不對。（1分）人與人之間的情緒會相互感染。即使沒有語言的交流，一個人的表情、聲調、姿態(tài)和動作所表達的情緒，也會影響周圍的人。情緒的表達不僅與自己的身心健康有關，而且關乎人際交往。（3分）31.（1）情緒受個人的生理周期、對某件事情的期許、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等影響。（4分） （2）通過情緒管理保持積極的心態(tài)，能讓我們的生活更加美好；持續(xù)地處于負面情緒狀態(tài)，會危害我們的身心健康；學會合理地調節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境等。（4分，言之有理酌情給分）（3）要了解自己的情緒，接受它們，并學會以恰當的方式表達出來；要采取正確的方法調節(jié)情緒，如改變認知評價、轉移注意、合理宣泄和放松訓練等。（4分）