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1、元熙 心想事成的秘密 吸引力法則的學(xué)習(xí)(為什么)遇見心想事成的自己 以引力法則的運用(怎么做)問題解答 談?wù)勀愕脑竿南胧鲁傻拿孛苁鞘裁矗课覀內(nèi)绾尾拍苄南胧鲁桑?Video 吸引力法則什么是吸引力法則(Law of Attraction)?想法吸引現(xiàn)實 你是否有過心想事成的經(jīng)驗?我正面的心想事成,和負(fù)面的心想事成。為什么會這樣? 我們怎樣知道自己正在吸引什么?關(guān)注自己的情緒 4種基本情緒+愛喜 怒 哀 懼他們各自組合可以組成各種各樣人類復(fù)雜的情緒快樂驚恐憂郁憤怒驕傲羞恥嫉妒悲憤悲喜交加五味雜陳百感交集 練習(xí)請隨機想出10種代表情緒的名詞將其分類: 積極情緒 vs 消極情緒積極情緒(任何讓人感覺
2、良好的情緒)消極情緒 (任何讓人感覺不好的情緒) 1.這個男人在想什么?2.他的想法帶來怎么樣的情緒? 在吸引力法則的運用中,我們?yōu)槭裁匆P(guān)注情緒?情緒是我們想法的探測器想法引起我們的情緒想法(認(rèn)知)事件吸引情緒我們在吸引什么? 練習(xí)(想法和情緒的關(guān)系)想法情緒我很棒這個不難完成大家都喜歡我我很感謝他我不夠努力他是個騙子好心當(dāng)成驢肝肺 事件(環(huán)境)想法(認(rèn)知)情緒期末考試沒考好消極積極伴侶工作沒時間陪我過生日消極積極我中了五百萬彩票消極積極造成我們情緒的并不是環(huán)境/客觀事件,而是我們自己。換句話說,讓我們不開心的不是別人,而是自己。調(diào)整我們的情緒,要學(xué)會調(diào)整我們的認(rèn)知。 吸引力法則的機制想法(
3、認(rèn)知)事件吸引情緒有人說這是能量,有人說這是磁場,有人說這是神奇的力量,有人說這是上帝的回應(yīng),有人說這是不可思議的神奇理論。我說,這是一門科學(xué),她的名字就叫心理學(xué)。 讓我們從心理學(xué)的角度了解情緒的結(jié)構(gòu)認(rèn)知評估:注意到外界發(fā)生的事件(或人物),認(rèn)知系統(tǒng)自動評估這件事的感情色彩,因而觸發(fā)接下來的情緒反應(yīng)身體反應(yīng):情緒的生理構(gòu)成,身體自動反應(yīng),使主體適應(yīng)這一突發(fā)狀況感受:人們體驗到的主觀感情表達(dá):面部和聲音變化表現(xiàn)出這個人的情緒,這是為了向周圍的人傳達(dá)情緒主體對一件事的看法和他的行動意向行動的傾向:情緒會產(chǎn)生動機 所有這些東西,都影響著我們的行動,影響著我們和他人/環(huán)境的互動(因),從而影響著我們的
4、現(xiàn)實(果)再來看看吸引力法則:想法(認(rèn)知)事件吸引情緒環(huán)境事件身份,價值觀,思維,歸因,經(jīng)驗等身體,感受,表達(dá), 動機,行動社會心理學(xué),發(fā)展心理學(xué),人格心理學(xué),認(rèn)知心理學(xué),應(yīng)用心理學(xué),生理心理學(xué),實驗心理學(xué),行為學(xué)等 吸引力法則是心理學(xué)中的科學(xué)定律,是自然的法則你可以不深入研究它但請你相信它記得它并且學(xué)會運用它吸引力法則:你的生活,你的一切,都是你自己吸引而來的。 Video (60)通過剛才的學(xué)習(xí),請大家來解釋視頻中心想事成的秘密 第一步:問求(向宇宙發(fā)出你的愿望)請畫出自己的愿望達(dá)成愿望需要哪些能力 第二步:涵容的藝術(shù)審視和接納你的愿望將你的頻率調(diào)整成和愿望相同的頻率閉上眼睛,仔細(xì)體會愿望達(dá)成后你的感覺 Video (37) 做,并且等待回應(yīng)有時你的愿望并不一定會立刻得到回應(yīng)現(xiàn)在你該做的就是堅信和等待這個過程非常重要,如果你一旦放棄,你的想法一旦改變,你將前功盡棄。 最后,你將會遇見心想事成的自己!