2021小學(xué)四年級上冊心理健康教育課件 樂觀向上做一個(gè)自信的人 全國通用14PPT

樂 觀 向 上 ， 做 一 個(gè) 自 信的 人 猜 一 猜 ： 你 一 分 鐘能 鼓 掌 多 少 次 ？【 熱 身 活 動(dòng) 】 一 、 一 分 鐘 你 估 計(jì) 的 鼓 掌 次 數(shù) 是 多 少 ？ 實(shí) 際 上你 鼓 掌 了 多 少 次 ？ 啟 示 一 ： 我 們 常 常 低 估 自 己 的 能 力 ， 大 多 數(shù)同 學(xué) 實(shí) 際 鼓 掌 次 數(shù) 比 估 計(jì) 要 多 得 多 ， 很 多 人都 低 估 了 自 己 的 能 力 。啟 示 二 ： 我 們 每 個(gè) 人 都 有 巨 大 的 潛 能 。啟 示 三 ： 有 些 事 情 沒 那 么 難 ， 以 后 做 什 么 事情 不 敢 做 、 擔(dān) 心 做 不 好 的 時(shí) 候 對 自 己 說 ， 讓我 試 試 看 ， 或 許 可 以 做 好 ， 甚 至 做 得 非 常 好 ，相 信 自 己 很 重 要 。二 、 這 兩 個(gè) 數(shù) 據(jù) 有 如 此 大 的 差 異 ， 這 給 了你 什 么 啟 示 ？ 【 主 題 活 動(dòng) 一 】 分 享 成 功 經(jīng) 歷 成 功 不 論 大 小 ， 積 小 成 功 可 以 成大 成 功 。 你 有 哪 些 成 功 的 經(jīng) 歷 呢 ，成 功 后 你 的 心 情 怎 樣 ？ 請 每 位 同 學(xué) 在小 組 內(nèi) 至 少 交 流 一 件 做 成 功 了 的 事 情 。 通 過 回 顧 ， 你 發(fā) 現(xiàn) 自 己 有 哪 方 面的 優(yōu) 勢 長 處 很 好 的 地 方 ？ 【 主 題 活 動(dòng) 二 】 優(yōu) 點(diǎn) 轟 炸 請 每 個(gè) 小 組 的 第 一 位 同 學(xué) 站 起 來 ，組 內(nèi) 其 余 同 學(xué) 都 來 幫 他 說 出 一 條 以 上的 優(yōu) 點(diǎn) ， 組 長 負(fù) 責(zé) 記 錄 。 之 后 2、 3、4、 5、 6、 7號 同 學(xué) 按 順 序 依 次 接 受 大家 的 “ 優(yōu) 點(diǎn) 轟 炸 ” 。 身 體 健 康 記 憶 力 好 朋 友 多 樂 觀 愛 笑 勤 奮 勤 勞 樂 于 助 人 不 愛 發(fā) 脾 氣 有 禮 貌 能 自 覺 完成 作 業(yè) 愛 看 書聲 音 好 聽 跑 步 很 快 勇 敢 堅(jiān) 強(qiáng) 做 事 認(rèn) 真 有 責(zé) 任 感孝 順 善 良 字 寫 得 漂 亮 語 言 表 達(dá) 力 好 手 工 做 得 好 有 集 體 榮 譽(yù) 感團(tuán) 結(jié) 同 學(xué) 寬 容 大 度 不 怕 輸 講 衛(wèi) 生 認(rèn) 真 細(xì) 心 學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌我能行跳舞我能行發(fā)現(xiàn)自我找 到 自 信 的 支 點(diǎn) ： 對 自 己 的 正 確 認(rèn) 識 和 評 價(jià) 。我眼中的“我” 主 題 活 動(dòng) 三 ： 我 來 幫 幫 她 你 怎 么 看 待 他 們 的 情 況 ？ 你 有 沒 有 類 似 的 情 況 出 現(xiàn) ？ 這 些 情 況 如 何 避 免 ？ 悅 納 自 我 我 們 每 個(gè) 人 的 條 件 有 別 ， 我 們 要正 確 認(rèn) 識 自 己 的 長 處 和 短 處 ， 給 自 己一 個(gè) 準(zhǔn) 確 的 定 位 ， 多 肯 定 自 己 ， 欣 然接 受 自 己 ， 這 是 我 們 每 個(gè) 人 走 向 成 功的 前 提 。 我 真 的 很 不 錯(cuò) ！無 論 發(fā) 生 什 么 事 ， 激情和手勢讀 優(yōu) 點(diǎn) 卡 ： 我 【 心 海 導(dǎo) 航 】 心 理 學(xué) 家 告 訴 我 們 ： 行 為 動(dòng) 作是 心 理 活 動(dòng) 的 結(jié) 果 ， 改 變 動(dòng) 作 可 以 改變 心 態(tài) 。 請 同 學(xué) 們 先 假 裝 自 卑 沒 有 精神 ， 無 精 打 采 ， 教 師 數(shù) 數(shù) “ 1、 2、 3”后 ， 請 你 們 立 刻 充 滿 自 信 ， 面 帶 微 笑 ，精 神 抖 擻 。 重 復(fù) 3次 。 給 自 己 一 個(gè) 自 信 的 手 勢 追 求 成 功 如 何 做 一 個(gè) 自 信 的 人 ？1、 發(fā) 現(xiàn) 自 我 ： 發(fā) 現(xiàn) 自 身 的 美 ， 找 到 自 信 的 支 點(diǎn) ；2、 悅 納 自 我 ： 正 確 認(rèn) 識 自 己 的 長 處 和 短 處 ， 給 自 己 一 個(gè) 準(zhǔn) 確 的 定 位 ， 多 肯 定 自 己 、 欣 然 接 納 自 己 ；3、 追 求 成 功 ： 選 準(zhǔn) 適 當(dāng) 目 標(biāo) ， 創(chuàng) 造 成 功 記 錄 。