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1、 初中體育教師招聘《迎面接力跑》教案
一、教學(xué)目標
【知識與技能】
能說出往返接力跑的練習(xí)方法,90%的學(xué)生能夠展示此動作。
【過程與方法】
通過情景教學(xué)、分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合的過程,發(fā)展速度、力量、靈敏素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
通過教學(xué)和練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的團結(jié)合作意識和積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、教學(xué)重難點
【重點】
右錯肩、立式傳接棒,合理的折返方法。
【難點】
傳接棒的時機和配合。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢
2、查服裝,安排見習(xí)生。
同學(xué)們,大家在平時都見過快遞員叔叔、外賣小叔叔吧?為了使我們的生活更便利,他們不辭辛苦幫我們搬運快遞、快餐,這種吃苦耐勞、勇于奉獻的精神值不值得我們學(xué)習(xí)呀?嗯,很好。今天我們就來學(xué)習(xí)一下這種精神,也做一名“小小搬運工”,通過接力棒的交接,傳遞友誼!
2.隊列隊形練習(xí):進行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分(7分鐘)
1.慢跑,繞操場一圈。
2.徒手操:頭部運動、擴胸運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、全身運動、跳躍運動。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項
3、,語言激勵學(xué)生,及時表揚鼓勵。
要求:動作到位,舒展大方。
3.專項練習(xí):高抬腿、后蹬跑。
組織教學(xué):兩路縱隊20米折返高抬腿、后蹬跑。
要求:動作規(guī)范,活動關(guān)節(jié),拉伸韌帶。
(三)基本部分(25分鐘)
1.教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點。
提問:老師在與下一位同學(xué)交接棒時,兩人的手型分別是怎樣的?
學(xué)生回答:接棒人右手四指并攏,大拇指張開,虎口向前,手臂深處向前準備接迎面同伴傳來的棒,傳棒人右手持棒一端,棒立著將另一端傳到接棒人右手中。
組織教學(xué):采用雙軌隊形進行示范。
2.講解
采用站立式起跑,右手持棒一端,教師發(fā)令后,
4、向前跑出,跑至折返處繞過標志物跑回,采用立棒式傳接棒技術(shù),把棒傳給同伴后站到本隊對尾。依次進行,先跑完的隊為勝隊。(右手遞右手,從他(接棒人)右邊過)。
3.練習(xí)
(1)兩人一組原地交接棒練習(xí)。
組織教學(xué):兩人一組,采用立棒式,一人傳棒,一人接棒;五次一組,每組結(jié)束之后接棒人和傳棒人互換位置。
糾錯:立棒式交接手型不正確。
(2)10米慢跑迎面接力。
組織教學(xué):將學(xué)生分為4組,進行10米慢跑往返接力,交接過程中體會交接時機。
糾錯:交接棒時機不恰當,交接棒過早或過晚都會導(dǎo)致掉棒。
(3)20米快速跑迎面接力跑。
組織教學(xué):將學(xué)生分為4組,進
5、行10米慢跑往返接力。
要求:跑動迅速、交接順暢、折返時轉(zhuǎn)彎半徑小(4)分組25米快速跑迎面接力比賽。
組織教學(xué):學(xué)生分為兩組,進行25米快速跑往返接力比賽,用時時間少的隊獲勝。
要求:跑動迅速、交接順暢、注意安全。
4.檢驗—優(yōu)生展示
5.游戲“螞蟻搬家”
組織教學(xué):學(xué)生分為四組,在25米內(nèi),搬運實心球接力游戲,發(fā)展上肢力量。
(四)結(jié)束部分(5分鐘)
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊。
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚先進,激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材
接力棒20個、實心球4個、竹竿4個、田徑場。
五、預(yù)計負荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:125~135次/分;運動強度:中等偏上。
六、課后反思