《悅納自己》優(yōu)秀PPT課件

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1、1234Contents 案例導(dǎo)入 推銷(xiāo)自己悅納別人悅納自己5讓別人悅納我們 一、案例導(dǎo)入 斯芬克斯之謎斯芬克斯之謎 有這樣一個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)眾神居住的地方叫奧林有這樣一個(gè)傳說(shuō)，傳說(shuō)眾神居住的地方叫奧林匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一匹斯山，眾神的主神是宙斯，奧林匹斯山上有一塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言塊石碑，碑上刻著一句箴言。宙斯想把這句箴言告訴人類(lèi)，于是他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬告訴人類(lèi)，于是他派了斯芬克斯來(lái)到人間。斯芬克斯把這句箴言化作一道謎語(yǔ)讓人類(lèi)猜。斯芬克克斯把這句箴言化作一道謎語(yǔ)讓人類(lèi)猜。斯芬克斯來(lái)到了古希臘著名的城堡拜森克，守候在這座斯來(lái)到了古希臘著名的城堡

2、拜森克，守候在這座城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜城堡唯一的井口旁，要求每一位前來(lái)打水的人猜這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)有猜中的，斯芬克斯馬上把他這句謎語(yǔ)，凡是沒(méi)有猜中的，斯芬克斯馬上把他吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)的拜森克城名帶來(lái)了前所吃掉。這句謎語(yǔ)給當(dāng)時(shí)的拜森克城名帶來(lái)了前所未有的災(zāi)難。未有的災(zāi)難。一、案例導(dǎo)入 謎語(yǔ)是：什么東西早上謎語(yǔ)是：什么東西早上4條腿走路，中條腿走路，中午午2條腿走路，晚上條腿走路，晚上3條退走路？條退走路？謎底是：人謎底是：人箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。箴言：人，認(rèn)識(shí)你自己。一天，孔子帶領(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們一天，孔子帶領(lǐng)他的學(xué)生出外郊游，路上他們看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖

3、樹(shù)，孔子忙問(wèn)眾看到一棵長(zhǎng)得非常茂盛的歪脖樹(shù)，孔子忙問(wèn)眾弟子：弟子：“這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它這棵歪脖樹(shù)枝繁葉茂長(zhǎng)在大路邊，它有什么用處嗎？有什么用處嗎？”聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子聽(tīng)了老師的提問(wèn)，眾位弟子爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的爭(zhēng)先恐后地圍著歪脖樹(shù)轉(zhuǎn)了幾圈，發(fā)現(xiàn)大樹(shù)的主干上盡是墨線(xiàn)，紛紛說(shuō)：主干上盡是墨線(xiàn)，紛紛說(shuō)：“這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里這棵樹(shù)長(zhǎng)在這里圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍圖占土地，實(shí)在沒(méi)什么用處，否則早被木匠砍伐去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線(xiàn)，說(shuō)伐去做木材了，現(xiàn)在樹(shù)上留下這許多墨線(xiàn)，說(shuō)明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，所以至今明木匠量過(guò)之后覺(jué)得它沒(méi)什么用處，

4、所以至今把它留在這里。把它留在這里?！蓖岵睒?shù)的故事歪脖樹(shù)的故事一、案例導(dǎo)入一、案例導(dǎo)入孔子聽(tīng)了眾弟子的孔子聽(tīng)了眾弟子的回答哈哈大笑回答哈哈大笑想一想：歪脖樹(shù)是想一想：歪脖樹(shù)是否真的一無(wú)是處？否真的一無(wú)是處？一、案例導(dǎo)入 歪脖樹(shù)的啟示歪脖樹(shù)的啟示 我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我們都有自己存在的價(jià)值，因此我們要己存在的價(jià)值，因此我們要悅納自己悅納自己。二、悅納自己 悅納自己“悅納悅納”通俗來(lái)說(shuō)，就是通俗來(lái)說(shuō)，就是“喜歡喜歡”。喜歡自己，接受自己，沒(méi)什么不好意思。喜歡自己，接受自己，沒(méi)什么不好意思。不為自己的缺點(diǎn)而自卑。看到別人的長(zhǎng)處也不為自己的缺點(diǎn)而自卑?？吹絼e人

5、的長(zhǎng)處也不會(huì)自慚形穢，而是見(jiàn)賢思齊，對(duì)自己的人不會(huì)自慚形穢，而是見(jiàn)賢思齊，對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)；生負(fù)責(zé)；熱愛(ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)周?chē)娜?；熱?ài)生活，熱愛(ài)大自然，熱愛(ài)周?chē)娜?；這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。這種祥和的心態(tài)，就是悅納自己。小蝸牛的不滿(mǎn)蝸牛：蝸牛：媽媽、媽媽?zhuān)瑡寢?、媽媽?zhuān)瑸槭裁次覐纳聛?lái)就要背負(fù)又重又硬的殼呢?媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)阂驗(yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快，所以要這個(gè) 殼的保護(hù)??！蝸牛：蝸牛：毛毛蟲(chóng)沒(méi)骨頭，也爬不快,為什么她卻不用背殼呢？媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)阂驗(yàn)槊x(chóng)姐姐能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)她啊。蝸牛：蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，他什么不背這 個(gè)又硬又重的殼

6、呢？媽媽?zhuān)簨寢專(zhuān)阂驗(yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土,大地會(huì)保護(hù)他啊。小蝸?？蘖似饋?lái)小蝸?？蘖似饋?lái)：我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。媽媽安慰他：媽媽安慰他：所以我們有殼呀，我們不靠天不靠地，我們靠自己！森林大會(huì) 有一天，上帝到了森林深處，問(wèn)所有的動(dòng)物:“你們對(duì)自己有沒(méi)有不滿(mǎn)意的地方，有沒(méi)有什么要求，我可以滿(mǎn)足你們?！辈粏?wèn)不知道，一問(wèn)嚇一跳。幾乎所有的動(dòng)物都對(duì)自己不滿(mǎn)意。鳥(niǎo)搶著發(fā)言：“別的動(dòng)物都有四條腿，我只有兩條，實(shí)在太不公平了?！濒~(yú)說(shuō)：“我根本沒(méi)有腿，我想跑步都不行?！薄澳阌惺裁匆竽兀∥浵?？”上帝問(wèn)。二、悅納自己 小螞蟻很快樂(lè)地說(shuō)：“我對(duì)自己很滿(mǎn)意，雖然我身材矮小，但是我能抗得動(dòng)比我還重的東西。盡管

7、我沒(méi)有翅膀，不能飛翔，但是我能制造地下宮殿，冬暖夏涼。我的生活很快樂(lè)，我感到非常幸福?！闭?qǐng)同學(xué)們回答：1、鳥(niǎo)、魚(yú)為什么對(duì)自己不滿(mǎn)意呢？鳥(niǎo)、魚(yú)為什么對(duì)自己不滿(mǎn)意呢？二、悅納自己 鳥(niǎo)和魚(yú)的共同點(diǎn)就是過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，沒(méi)有客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己，不恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)使他們過(guò)得一點(diǎn)都不開(kāi)心。同樣，不能客觀(guān)的評(píng)價(jià)自己，對(duì)于我們同學(xué)自身的健康成長(zhǎng)而言也是很不利的。所以秘訣一:是要客觀(guān)的評(píng)價(jià)自己。2、小螞蟻為什么對(duì)自己很滿(mǎn)意、很快樂(lè)呢？、小螞蟻為什么對(duì)自己很滿(mǎn)意、很快樂(lè)呢？小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)的發(fā)掘和欣賞自己小螞蟻之所以很開(kāi)心很幸福，就是因?yàn)樗鼊?dòng)的發(fā)掘和欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得

8、滿(mǎn)足。我們也一樣的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，所以能體驗(yàn)到其中的快樂(lè)得滿(mǎn)足。我們也一樣，要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。即使老師不漂亮，但是老師，要學(xué)會(huì)有欣賞的眼光看待自己。即使老師不漂亮，但是老師很善良，很多人愿意和我做朋友，即使老師不高大，但是我的很善良，很多人愿意和我做朋友，即使老師不高大，但是我的志向不低矮。志向不低矮。這就是秘訣二：欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。這就是秘訣二：欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)。二、悅納自己 3、我們?cè)鯓硬拍軒椭B(niǎo)和魚(yú)，讓他們快樂(lè)？、我們?cè)鯓硬拍軒椭B(niǎo)和魚(yú)，讓他們快樂(lè)？我們要勇敢接受自己的不足，小鳥(niǎo)只有兩條腿，但是它能自由自在的飛翔，魚(yú)本來(lái)沒(méi)有腿，但是它能在水中快樂(lè)地游。在這個(gè)世界上沒(méi)有誰(shuí)是完美無(wú)缺的，可

9、怕的不是我們優(yōu)缺點(diǎn)，而是不敢直視自己的缺點(diǎn)。所以我們的秘訣三就是要：接受自己的不足。二、悅納自己 二、悅納自己悅納自己就是-正確的認(rèn)識(shí)自己正確的認(rèn)識(shí)自己 培養(yǎng)自信，正視自己的培養(yǎng)自信，正視自己的缺陷！缺陷！悅納自己不僅是欣然接受自己的優(yōu)點(diǎn)，更是樂(lè)于接納自己的不足或不幸，并將之成功轉(zhuǎn)化為另一優(yōu)勢(shì)，成為自己的得分點(diǎn)。二、悅納自己愛(ài)因斯坦勇對(duì)嘲笑大科學(xué)家愛(ài)因斯坦小時(shí)候在課堂上做手工，老師要求每個(gè)學(xué)生做一只鴨子。全班學(xué)生紛紛把做出來(lái)的鴨子交給老師并得到老師的夸獎(jiǎng)。唯有愛(ài)因斯坦遲遲才交他的手工活，老師看過(guò)之后高高舉起，用嘲笑的口氣對(duì)全班同學(xué)說(shuō)：“誰(shuí)見(jiàn)過(guò)世界上比這更丑的鴨子嗎？”全班同學(xué)哄堂大笑。愛(ài)因斯坦

10、站起來(lái)大聲說(shuō)：“有，同學(xué)們?！彼麖某閷侠锬贸鲆恢桓蟮男▲喿痈吒吲e起：“這就是我第一次做的鴨子?！倍?、悅納自己 想一想：愛(ài)因斯坦有什么不足？他是怎樣對(duì)待的？阿爾伯特愛(ài)因斯坦（18791955），美籍德裔猶太人，因?yàn)椤皩?duì)理論物理的貢獻(xiàn)，特別是發(fā)現(xiàn)了光電效應(yīng)”而獲得1921年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，現(xiàn)代物理學(xué)的開(kāi)創(chuàng)者、奠基人，為核能開(kāi)發(fā)奠定了理論基礎(chǔ)，被公認(rèn)為是自伽利略、牛頓以來(lái)最偉大的科學(xué)家、物理學(xué)家。1999年（己卯年）12月26日，愛(ài)因斯坦被美國(guó)時(shí)代周刊評(píng)選為“世紀(jì)偉人”。悅納自己，不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì) 古希臘政治家、雄辯家古希臘政治家、雄辯家-狄摩西尼狄摩西尼 從前有一個(gè)可憐而執(zhí)著的小男孩，患有嚴(yán)重口

11、吃，同學(xué)們總愛(ài)取笑他。有一天課上，老師讓每一個(gè)同學(xué)上講臺(tái)說(shuō)說(shuō)自己的理想，很快便輪到了他，他遲疑著慢慢挪到講臺(tái)上，抬起頭，依舊結(jié)結(jié)巴巴卻很堅(jiān)定地說(shuō)：“我我以后要當(dāng)”果不其然，引來(lái)同學(xué)們的一陣嘲笑，但他并不理會(huì)這些，堅(jiān)持著說(shuō)完：“當(dāng)一名演演說(shuō)家。”臺(tái)下的笑聲更加厲害了，同學(xué)們一個(gè)勁的起哄，但他的眼神也越來(lái)越堅(jiān)定。從此，鎮(zhèn)上的小河邊便多了一個(gè)小男孩，每天對(duì)著河岸發(fā)出一些含混不清又時(shí)而停頓的語(yǔ)句。日復(fù)一日，年復(fù)一年，他最終成為了一位名演說(shuō)家，每次演講都座無(wú)虛席。那么，換成是你或我，也許會(huì)放棄吧，而這個(gè)小男孩最終悅納了自己，完成了他一生中最為重要的蛻變，因?yàn)?，他?jiān)信：不足會(huì)轉(zhuǎn)化成優(yōu)勢(shì)！二、悅納自己悅納自

12、己，喜歡自己的悅納自己，喜歡自己的表現(xiàn)表現(xiàn) 熱愛(ài)生活，熱愛(ài)周邊的事物和熱愛(ài)生活，熱愛(ài)周邊的事物和人人 邰麗華的人生哲學(xué)邰麗華的人生哲學(xué):其實(shí)所有其實(shí)所有人的人生都是一樣的，有圓有人的人生都是一樣的，有圓有缺有滿(mǎn)有空，這是你不能選擇缺有滿(mǎn)有空，這是你不能選擇的。但你可以選擇看人生的角的。但你可以選擇看人生的角度，多看看人生的圓滿(mǎn)，然后度，多看看人生的圓滿(mǎn)，然后帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)帶著一顆快樂(lè)感恩的心去面對(duì)人生的不圓滿(mǎn)人生的不圓滿(mǎn)這就是我所這就是我所領(lǐng)悟的生活真諦領(lǐng)悟的生活真諦。二、悅納自己怎么喜歡自己怎么喜歡自己證實(shí)自己，尊重自己比什么都要重要證實(shí)自己，尊重自己比什么都要重要做一個(gè)優(yōu)秀的人

13、，勇于挑戰(zhàn)自己做一個(gè)優(yōu)秀的人，勇于挑戰(zhàn)自己強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，充分肯自己強(qiáng)化自己的優(yōu)點(diǎn)，充分肯自己生動(dòng)地把自己想成勝利者生動(dòng)地把自己想成勝利者讀成功者的足跡，別人行，我也行！讀成功者的足跡，別人行，我也行！二、悅納自己 對(duì)自己做出恰當(dāng)評(píng)價(jià)，了解自我，接受自我，體對(duì)自己做出恰當(dāng)評(píng)價(jià)，了解自我，接受自我，體驗(yàn)自我存在的價(jià)值悅納自己，并不意味著他的驗(yàn)自我存在的價(jià)值悅納自己，并不意味著他的一切都是完美的，而是說(shuō)他在接受自己優(yōu)點(diǎn)的同一切都是完美的，而是說(shuō)他在接受自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)，也了解自己的缺點(diǎn)，很坦然地承認(rèn)了自己的時(shí)，也了解自己的缺點(diǎn)，很坦然地承認(rèn)了自己的不足之處不足之處。二、悅納自己任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)

14、兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。任何人總有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)兩個(gè)方面。偉人、名人也不例外。洛克菲勒洛克菲勒是石油大王，他有學(xué)習(xí)障礙，但他是社交能手。阿里士多德阿里士多德的溝通能力有障礙，但他是一位內(nèi)省力很高的哲學(xué)家。梵高梵高受情緒困擾，但他在視覺(jué)上的成就卻是超凡的。孫臏孫臏腿上有殘疾，但他是中國(guó)古代杰出的軍事家。羅斯福羅斯福的下肢殘疾，但他帶領(lǐng)美國(guó)人贏得了在第二次世界大戰(zhàn)中的勝利。海倫海倫.凱勒凱勒失聰，但她的內(nèi)省里卻不凡。愛(ài)因斯坦愛(ài)因斯坦曾遇上學(xué)習(xí)障礙，但是他在科學(xué)上的成就有目共睹。邱吉爾邱吉爾有溝通障礙，但是他卻在國(guó)際政壇上號(hào)令群雄，叱咤風(fēng)云。貝多芬貝多芬失聰，但是他是樂(lè)壇上的巨人。所以，我們不要

15、為自己的缺陷傷心難過(guò)。所以，我們不要為自己的缺陷傷心難過(guò)。二、悅納自己 我們需要認(rèn)識(shí)自己哪些方面？1、生理自我生理自我：即：即外在體征，包括你的外表、風(fēng)度、健，包括你的外表、風(fēng)度、健康狀況等?？禒顩r等。2、心理自我心理自我：即：即內(nèi)在精神世界，包括你的智力、性格、，包括你的智力、性格、興趣愛(ài)好等。興趣愛(ài)好等。3、社會(huì)自我社會(huì)自我：即：即自己在集體中的地位，你在班級(jí)、年，你在班級(jí)、年級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，適應(yīng)能力，你在集體生活級(jí)、學(xué)校中的位置和作用，適應(yīng)能力，你在集體生活中得表現(xiàn)。中得表現(xiàn)。蛋糕切 二、悅納自己 三、推銷(xiāo)自己用用12句精短有力的話(huà)將你的優(yōu)點(diǎn)和特句精短有力的話(huà)將你的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)描述

16、出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷(xiāo)自己。長(zhǎng)描述出來(lái)，向班里的同學(xué)推銷(xiāo)自己。三、推銷(xiāo)自己 小小活動(dòng)活動(dòng) 1 優(yōu)點(diǎn)大轟炸優(yōu)點(diǎn)大轟炸要求：一組十個(gè)同學(xué)左右，每人說(shuō)出要求：一組十個(gè)同學(xué)左右，每人說(shuō)出自己的一個(gè)特長(zhǎng)或優(yōu)勢(shì)。大家承認(rèn)就鼓掌自己的一個(gè)特長(zhǎng)或優(yōu)勢(shì)。大家承認(rèn)就鼓掌鼓勵(lì)他。鼓勵(lì)他。目的：使每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處目的：使每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，從而悅納自己，從而悅納自己。最后，每組選舉出說(shuō)的最好的一位同學(xué)進(jìn)最后，每組選舉出說(shuō)的最好的一位同學(xué)進(jìn)行班級(jí)比賽。行班級(jí)比賽。三、推銷(xiāo)自己 小小活動(dòng)活動(dòng) 接納我的不可改變的缺點(diǎn)接納我的不可改變的缺點(diǎn) 要求：列出幾項(xiàng)不可改變的缺點(diǎn)，并說(shuō)出要求：列出幾項(xiàng)不可改變的缺點(diǎn)，并說(shuō)

17、出其中至少一項(xiàng)的好處。其中至少一項(xiàng)的好處。目的：形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，完全地接目的：形成對(duì)自我的正確認(rèn)識(shí)，完全地接納自己納自己。最后，全班推選。最后，全班推選。三、推銷(xiāo)自己 體驗(yàn)篇：我的成功史體驗(yàn)篇：我的成功史 向同學(xué)們講一件你成功的事情，并跟大家分享一向同學(xué)們講一件你成功的事情，并跟大家分享一下你的感受并下你的感受并說(shuō)明是你的什么優(yōu)點(diǎn)讓你獲得了成說(shuō)明是你的什么優(yōu)點(diǎn)讓你獲得了成功功。比如：比如：“我的每一次進(jìn)步我的每一次進(jìn)步”；“我的第一次成功我的第一次成功”；“我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)”；“我獲得的一次贊賞我獲得的一次贊賞”三、推銷(xiāo)自己 怎樣才能完善自己？怎樣才能完善自己？1、提高自

18、我控制能力、提高自我控制能力2、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處、適當(dāng)?shù)卣故咀约旱膬?yōu)點(diǎn)，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處3、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完、不斷從別人身上吸取優(yōu)點(diǎn)，補(bǔ)充自己的不足，完善自己（克服缺點(diǎn)）善自己（克服缺點(diǎn)）4、勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)、勇于接受挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中體現(xiàn)自己在集體中的價(jià)值值5、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己（追求進(jìn)步）、學(xué)會(huì)用發(fā)展的眼光看待自己（追求進(jìn)步）三、推銷(xiāo)自己 西單女孩版天使的翅膀西單女孩版天使的翅膀 她，是一個(gè)平凡至極的女孩，長(zhǎng)相普通，沒(méi)有美麗的外表，也沒(méi)有傲人的家世，她只有一個(gè)智障的媽媽?zhuān)_圈腿，關(guān)節(jié)炎，全身都有毛病，最近又患上了雙腎結(jié)

19、石的父親。她唯一的幸運(yùn)就是上天給了她一副好嗓子。她靠唱歌維持自己最簡(jiǎn)單的生活，還要供養(yǎng)父母?？墒撬宫F(xiàn)給大家的永遠(yuǎn)是笑容和堅(jiān)強(qiáng)。她就是西單女孩任月麗。通過(guò)任月麗的故事希望讓同學(xué)們明白這個(gè)世界總有許多困難，不如意，但是我們要積極去面對(duì)，沒(méi)有什么是不能克服的。三、推銷(xiāo)自己 她曾上過(guò)的電視節(jié)目她曾上過(guò)的電視節(jié)目：半邊天、天下女人、家春秋、零點(diǎn)風(fēng)云、小武向前沖、為愛(ài)高歌、美麗A計(jì)劃、人與社會(huì)、民星在行動(dòng)、小崔說(shuō)事 2010年北京臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011年北京電視臺(tái)網(wǎng)絡(luò)春晚、我要上春晚、2011年中央電視臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011年北京臺(tái)春節(jié)聯(lián)歡晚會(huì)、2011央視元宵晚會(huì)、2012年廣東衛(wèi)視春晚、非常靜距

20、離 曾參加的選秀曾參加的選秀：2009年加油！東方天使 曾出版的文學(xué)作品曾出版的文學(xué)作品：現(xiàn)代教育出版社出版的勵(lì)志文學(xué)我是西單女孩 為什么要悅納別人？為什么要悅納別人？你尊重、接納別人，別人才你尊重、接納別人，別人才會(huì)尊重和接納你。會(huì)尊重和接納你。四、悅納別人四、悅納別人著名的傳播學(xué)家布吉尼教授提出了著名的傳播學(xué)家布吉尼教授提出了3A原則原則 一是接受對(duì)方，一是接受對(duì)方，Accept。容納意識(shí)要求我們尊重差異，容納個(gè)性，容納意識(shí)要求我們尊重差異，容納個(gè)性，容納對(duì)方的缺點(diǎn)，諒解對(duì)方的一般過(guò)錯(cuò)。容納對(duì)方的缺點(diǎn)，諒解對(duì)方的一般過(guò)錯(cuò)。“水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒。水至清則無(wú)魚(yú)，人至察則無(wú)徒?！鼻宄阂?jiàn)清

21、澈見(jiàn)底的水里不會(huì)有魚(yú)，過(guò)分挑剔的人也不會(huì)有底的水里不會(huì)有魚(yú)，過(guò)分挑剔的人也不會(huì)有朋友，沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推朋友，沒(méi)有容納意識(shí)，遲早會(huì)將人際關(guān)系推向崩潰的邊緣。向崩潰的邊緣。悅納別人的原則悅納別人的原則四、悅納別人四、悅納別人二是重視對(duì)方，二是重視對(duì)方，Appreciate。實(shí)際是欣賞對(duì)方。怎么欣賞，比如與人交往要實(shí)際是欣賞對(duì)方。怎么欣賞，比如與人交往要善于使用尊稱(chēng)。對(duì)有行政職務(wù)的人稱(chēng)其行政職務(wù)，善于使用尊稱(chēng)。對(duì)有行政職務(wù)的人稱(chēng)其行政職務(wù)，即使他是你的老朋友，在正規(guī)場(chǎng)合也要稱(chēng)其行政職即使他是你的老朋友，在正規(guī)場(chǎng)合也要稱(chēng)其行政職務(wù)，因?yàn)閷?duì)方是代表單位，有決策權(quán)，也可稱(chēng)技術(shù)務(wù)，因?yàn)閷?duì)方是

22、代表單位，有決策權(quán)，也可稱(chēng)技術(shù)職稱(chēng)，就高不就低，王教授，一般不說(shuō)王副教授。職稱(chēng)，就高不就低，王教授，一般不說(shuō)王副教授。重視對(duì)方還表現(xiàn)在記住對(duì)方，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二重視對(duì)方還表現(xiàn)在記住對(duì)方，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，所以不能叫錯(cuò)對(duì)方的名字。的，所以不能叫錯(cuò)對(duì)方的名字。四、悅納別人四、悅納別人 美國(guó)著名的教育家和演講口才藝術(shù)家戴美國(guó)著名的教育家和演講口才藝術(shù)家戴爾爾卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：卡耐基曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“一個(gè)人的姓名是他自己最一個(gè)人的姓名是他自己最熟悉、最甜美、最妙不可言的聲音，在交際中最熟悉、最甜美、最妙不可言的聲音，在交際中最明顯、最簡(jiǎn)單、最重要、最能得到好感的方法，明顯、最簡(jiǎn)單、最重要、最能得到好感的

23、方法，就是記住人家的名字。就是記住人家的名字?！庇涀e人的名字記住別人的名字 “一個(gè)人的成功，一個(gè)人的成功，15取決于知識(shí)和技術(shù)，取決于知識(shí)和技術(shù)，85取決于溝通。取決于溝通?！绷己玫臏贤◤挠涀e人的名字開(kāi)始。良好的溝通從記住別人的名字開(kāi)始。四、悅納別人四、悅納別人 三是：贊美對(duì)方，三是：贊美對(duì)方，Admir。發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是美德，恰到好處地贊美對(duì)方，發(fā)現(xiàn)別人的長(zhǎng)處是美德，恰到好處地贊美對(duì)方，即使你的朋友，在大庭廣眾之下也要贊美他，所謂揚(yáng)即使你的朋友，在大庭廣眾之下也要贊美他，所謂揚(yáng)善公遠(yuǎn)，規(guī)過(guò)私室。善公遠(yuǎn)，規(guī)過(guò)私室。小測(cè)試：試著說(shuō)出贊美女士、男士和小孩的語(yǔ)言小測(cè)試：試著說(shuō)出贊美女士、男士和小

24、孩的語(yǔ)言贊美的內(nèi)容贊美的內(nèi)容 服裝、發(fā)型、飾物、膚色、舉止、動(dòng)作、服裝、發(fā)型、飾物、膚色、舉止、動(dòng)作、表情、言談、家人、性格、年齡、愛(ài)好、身材、表情、言談、家人、性格、年齡、愛(ài)好、身材、健康、能力、成就等等。健康、能力、成就等等。四、悅納別人四、悅納別人學(xué)會(huì)贊美別人學(xué)會(huì)贊美別人 這個(gè)世上，試想有誰(shuí)不喜歡被他人贊美呢？從社這個(gè)世上，試想有誰(shuí)不喜歡被他人贊美呢？從社會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，贊美是一種有效的交往技巧，能會(huì)心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，贊美是一種有效的交往技巧，能縮短人與人之間的心理距離。可以說(shuō)喜歡被人贊美是縮短人與人之間的心理距離?？梢哉f(shuō)喜歡被人贊美是人的一種天性。人的一種天性。贊美是興奮劑，是人際關(guān)系

25、的潤(rùn)滑劑，學(xué)會(huì)贊美是興奮劑，是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑，學(xué)會(huì)了贊美你就拿到人際交往的通行證。了贊美你就拿到人際交往的通行證。四、悅納別人四、悅納別人大作家塞萬(wàn)提斯說(shuō)過(guò)：大作家塞萬(wàn)提斯說(shuō)過(guò)：“禮貌不花錢(qián)，卻比什么都值錢(qián)禮貌不花錢(qián)，卻比什么都值錢(qián)”。一個(gè)微笑，一聲道謝，一種舉手之勞，看一個(gè)微笑，一聲道謝，一種舉手之勞，看似不起眼的表現(xiàn)，卻可能成為我們立身處世的似不起眼的表現(xiàn)，卻可能成為我們立身處世的法寶，體現(xiàn)出一個(gè)人的涵養(yǎng)。法寶，體現(xiàn)出一個(gè)人的涵養(yǎng)。五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們應(yīng)善于運(yùn)用禮貌語(yǔ)言應(yīng)善于運(yùn)用禮貌語(yǔ)言不要忘記談話(huà)目的不要忘記談話(huà)目的 要耐心地傾聽(tīng)談話(huà)，并表示出興趣要耐心地傾聽(tīng)談話(huà)，并表

26、示出興趣 應(yīng)善于回應(yīng)對(duì)方的感受應(yīng)善于回應(yīng)對(duì)方的感受 應(yīng)善于使自己等同于對(duì)方應(yīng)善于使自己等同于對(duì)方應(yīng)善于觀(guān)察對(duì)方的氣質(zhì)和性格應(yīng)善于觀(guān)察對(duì)方的氣質(zhì)和性格 應(yīng)善于觀(guān)察對(duì)方的眼睛應(yīng)善于觀(guān)察對(duì)方的眼睛 要善于選擇談話(huà)機(jī)會(huì)要善于選擇談話(huà)機(jī)會(huì) 交往禮儀之交往禮儀之善于與他人交談善于與他人交談五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們交往禮儀之交往禮儀之打造良好的電話(huà)形象打造良好的電話(huà)形象接打電話(huà)的注意事項(xiàng)：接打電話(huà)的注意事項(xiàng)：1 1、接聽(tīng)電話(huà)宜在電話(huà)鈴響三聲之內(nèi)接聽(tīng)。、接聽(tīng)電話(huà)宜在電話(huà)鈴響三聲之內(nèi)接聽(tīng)。響了五六聲才接要向?qū)Ψ街虑浮ｍ懥宋辶暡沤右驅(qū)Ψ街虑浮? 2、接聽(tīng)電話(huà)時(shí)應(yīng)先自報(bào)姓名或單位，禮貌、接聽(tīng)電話(huà)時(shí)應(yīng)

27、先自報(bào)姓名或單位，禮貌 應(yīng)答，專(zhuān)心致志，學(xué)會(huì)問(wèn)候。應(yīng)答，專(zhuān)心致志，學(xué)會(huì)問(wèn)候。3 3、撥打電話(huà)前要考慮好通話(huà)內(nèi)容，盡量控、撥打電話(huà)前要考慮好通話(huà)內(nèi)容，盡量控 制通話(huà)時(shí)間。傳達(dá)事情應(yīng)重復(fù)要點(diǎn)，對(duì)制通話(huà)時(shí)間。傳達(dá)事情應(yīng)重復(fù)要點(diǎn)，對(duì) 于數(shù)字、日期、時(shí)間等要再次確認(rèn)。于數(shù)字、日期、時(shí)間等要再次確認(rèn)。五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們4 4、撥打電話(huà)要選擇適宜的時(shí)間，早上七點(diǎn)、撥打電話(huà)要選擇適宜的時(shí)間，早上七點(diǎn) 以前或夜晚十點(diǎn)以后、用餐或午餐時(shí)間以前或夜晚十點(diǎn)以后、用餐或午餐時(shí)間 一般不宜撥打電話(huà)。一般不宜撥打電話(huà)。5 5、撥錯(cuò)號(hào)碼時(shí)，應(yīng)向接聽(tīng)者致歉。通話(huà)突、撥錯(cuò)號(hào)碼時(shí)，應(yīng)向接聽(tīng)者致歉。通話(huà)突 然中斷時(shí)

28、，發(fā)話(huà)人應(yīng)立即再撥。然中斷時(shí)，發(fā)話(huà)人應(yīng)立即再撥。6 6、通話(huà)結(jié)束時(shí)應(yīng)說(shuō)、通話(huà)結(jié)束時(shí)應(yīng)說(shuō)“再見(jiàn)再見(jiàn)”、“謝謝謝謝”等等 禮貌用語(yǔ)，要等對(duì)方先放下電話(huà)，自己禮貌用語(yǔ)，要等對(duì)方先放下電話(huà)，自己 再掛斷電話(huà)。再掛斷電話(huà)。五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們交往禮儀之交往禮儀之編織美麗的網(wǎng)絡(luò)形象編織美麗的網(wǎng)絡(luò)形象五、讓別人悅納我們五、讓別人悅納我們 同學(xué)們，生理自我雖然是與生俱來(lái)，同學(xué)們，生理自我雖然是與生俱來(lái)，但可以通過(guò)個(gè)人的努力、個(gè)人的內(nèi)在但可以通過(guò)個(gè)人的努力、個(gè)人的內(nèi)在修養(yǎng)來(lái)彌補(bǔ)。心理自我和社會(huì)自我更修養(yǎng)來(lái)彌補(bǔ)。心理自我和社會(huì)自我更是可以通過(guò)后天的努力來(lái)不斷完善。是可以通過(guò)后天的努力來(lái)不斷完善。讓我們快樂(lè)地接受自己！悅納自己讓我們快樂(lè)地接受自己！悅納自己！完善自己！完善自己！一起來(lái)說(shuō)一起來(lái)說(shuō)“我很棒我很棒”在本節(jié)課的最后，讓我們大聲送給自己三句話(huà)：第一句：我很棒?。ㄅ闹约旱男乜?，送給自己）第二句：我真的很棒?。ㄒ菜徒o你的同伴，把手搭在同伴的肩膀上）第三句：我們真的很棒?。ㄔ蹅円黄鸫舐曊f(shuō)，送給全班同學(xué)）感謝大家的聆聽(tīng)！THE END溫馨提示：本PPT課件下載后，即可編輯修改，也可直接使用。（希望本課件對(duì)您有所幫助）