排球課程設(shè)計(jì)排球教案.doc

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1、 體育教育課程設(shè)計(jì) 課題名稱 《排球正面上手發(fā)球》教學(xué)設(shè)計(jì) 作者信息 姓名： 學(xué)號(hào)： 教材分析 排球運(yùn)動(dòng)既可在球場(chǎng)上進(jìn)行比賽，又可以作為男女老少一起托球、擊球的游戲而進(jìn)行鍛煉、娛樂，達(dá)到健身的目的。作為兩隊(duì)間競(jìng)賽項(xiàng)目，每隊(duì)6人分前后兩排站位，以中間球網(wǎng)為界，非身體直接接觸對(duì)抗，用手擊球過網(wǎng)以決勝負(fù)。 排球基本技術(shù)是指在排球比賽中，在規(guī)則允許的情況下，隊(duì)員所采用的合理擊球動(dòng)作和為完成擊球動(dòng)作必不可少的其他配合動(dòng)作的總稱。排球技術(shù)包括完整的擊球技術(shù)和無球技術(shù)。擊球技術(shù)包括傳球、墊球、扣球、發(fā)球和攔網(wǎng)。無球技術(shù)包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、起跳和倒地等動(dòng)作。每項(xiàng)

2、技術(shù)又包含不同的類型。 大學(xué)排球教學(xué)內(nèi)容，注重理與實(shí)踐相集合，將競(jìng)賽規(guī)則融進(jìn)教材所教的各項(xiàng)技術(shù)之中,既加深了對(duì)理論教各項(xiàng)技術(shù)的理解，又利于實(shí)踐內(nèi)容的學(xué)習(xí)；教材中既注重基本技術(shù)的全面性，注重各項(xiàng)技術(shù)之間的組合，并通過各項(xiàng)基本技術(shù)和組合技術(shù)在教學(xué)比賽中的運(yùn)用，來不斷提高學(xué)生運(yùn)用技術(shù)的能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。 學(xué)情分析 本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競(jìng)賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟悉球性，學(xué)習(xí)了解排球上手發(fā)球方法和種類

3、，初步學(xué)會(huì)排球正面發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過專項(xiàng)練習(xí)，體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量、速度等素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高生活中的應(yīng)急能力。 心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生自尊和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和集體意識(shí)。 排球課時(shí)教學(xué)教案 時(shí)間：2011年12月28日 節(jié)次：星期三5~6節(jié) 班級(jí)：09級(jí)體育教育 人數(shù)：20人 任課老師：樊志海 教 材 內(nèi) 容 1.通過復(fù)習(xí)雙手正面墊球技術(shù)，提高墊球的準(zhǔn)確性。 2.通過復(fù)習(xí)傳球技術(shù)，提高傳球的穩(wěn)定性。 3.學(xué)習(xí)正面上手

4、發(fā)球技術(shù)。 4.通過練習(xí)發(fā)展下肢力量。? 教 具 （1） 排球場(chǎng)2片 （2） 排球 21個(gè) （3） 跳箱 10個(gè) 教 學(xué) 目 標(biāo) 運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：熟悉球性，學(xué)習(xí)了解排球上手發(fā)球方法和種類，初步學(xué)會(huì)排球正面發(fā)球的技術(shù)動(dòng)作。 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過專項(xiàng)練習(xí)，體會(huì)排球運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。 身體健康目標(biāo)：發(fā)展力量、速度等素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力，提高生活中的應(yīng)急能力。 心理健康目標(biāo)：通過練習(xí)增強(qiáng)學(xué)生自尊和自信心，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的能力。 社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神和集體意識(shí)。 學(xué) 習(xí) 階 段 排球?qū)ｍ?xiàng)學(xué)習(xí) 重點(diǎn) 正面上手發(fā)球，應(yīng)注重發(fā)球手的技術(shù)動(dòng)

5、作，揮臂鞭打的方法。 難點(diǎn) 拋球點(diǎn)的固定；發(fā)球時(shí)揮臂鞭打的動(dòng)作形成。 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師指導(dǎo) 組織 時(shí)間 強(qiáng)度 開始部分（2min） 一、 課堂常規(guī) 1.集合整隊(duì)檢查出勤 2.師生問好，宣布本課教學(xué)任務(wù)與要求，安排見習(xí)學(xué)生。 要求： 集合時(shí)要求做到：快、靜、齊、安靜。 要求： 聲音洪亮 精神飽滿 語言親切 注重儀表 隊(duì)形： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2min 小 準(zhǔn)備部分（25min） 二、 準(zhǔn)備活動(dòng) （1）繞2片排球場(chǎng)慢跑4圈（兩路縱隊(duì)）

6、（2）徒手操練習(xí) 1. 頭部運(yùn)動(dòng) 2. 擴(kuò)胸振臂運(yùn)動(dòng) 3. 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 4. 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 5. 弓步壓腿 6. 側(cè)壓腿 7. 手腕腳踝運(yùn)動(dòng) （3）游戲 目的：調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，抓住學(xué)生注意力，發(fā)展能動(dòng)性，為下面的課奠定基礎(chǔ)。 游戲名稱：搬運(yùn)球 要求：成兩路縱隊(duì)繞2片排球場(chǎng)慢跑。有秩序、有紀(jì)律。 遵守游戲規(guī)則，配合老師進(jìn)行游戲活動(dòng)。 要求：在隊(duì)伍中部帶領(lǐng)學(xué)生慢跑 教師講解游戲規(guī)則；有序的組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)； 組織： 教師講游戲的規(guī)則 X X X X

7、 X X X X X X X X △ -------------------------- ↓↑ ↓↑ ↓↑ ↓↑ -------------------------- 游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)各成一路縱隊(duì)站在端線后。端線上各放3、4或5個(gè)排球。根據(jù)教師的信號(hào)，從排頭開始，第一人雙手抱3個(gè)（或4、5個(gè)均可）排球快速跑至對(duì)面端線上擊掌。第2人跑至對(duì)場(chǎng)端線將球抱回，在端線上交與第3人。如此往返搬運(yùn)接力至全隊(duì)結(jié)束，先完成者為勝隊(duì)。 5min 15min

8、 中 下 中 下 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師指導(dǎo) 組織安排 時(shí)間 強(qiáng)度 基 本 部 分 三、復(fù)習(xí)墊球的練習(xí)： 練習(xí)1： ★兩人一組，一拋（扣）一墊。 要求： 、球要拋準(zhǔn)，盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn)，墊球人用原地正面墊球的動(dòng)作將球墊回。 練習(xí)2：練習(xí)傳球技術(shù)；兩人面對(duì)面互相傳球練習(xí)。 練習(xí)3： 結(jié)合移動(dòng)的墊球練習(xí)： ★兩人一球，隔網(wǎng)傳墊球。 要求： 學(xué)生在移動(dòng)墊球時(shí)，低重心移動(dòng)正面墊球。傳球高度

9、適宜。 四、學(xué)習(xí)正面上手發(fā)球技術(shù) 1.準(zhǔn)備姿勢(shì)： 面對(duì)球網(wǎng)，兩腳自然開立，左腳在前，左手托球于提前。 2.拋球與引臂： 左手將球平穩(wěn)地拋于右肩的前上方，高度適中，同時(shí)右臂抬起，屈肘后引，肘與肩平，上體稍向右側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)，抬頭，挺胸展腹，手掌自然張開。 3.揮臂擊球： 利用蹬地，使上體向左轉(zhuǎn)動(dòng)，同時(shí)收腹，帶動(dòng)手臂像前上方快速揮動(dòng)。 聽老師安排任務(wù)，根據(jù)任務(wù)積極練習(xí)，有疑問積極請(qǐng)教同學(xué)與老師。 認(rèn)真聽講、積極思考新動(dòng)作的原理 觀察學(xué)生練習(xí)的情

10、況，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作，及時(shí)糾正。 講解動(dòng)作技術(shù)的要領(lǐng)、重點(diǎn)以及難點(diǎn)的地方。示范時(shí)動(dòng)作正確、優(yōu)美。 組織：由兩列分成四路縱隊(duì)，左右兩兩對(duì)齊，進(jìn)行墊拋球練習(xí)。 ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ △ 組織：分成兩組隔網(wǎng)練習(xí) X X X X X X X X X

11、 X 組織： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （教師示范正面上手發(fā)球技術(shù)） 15min 10min 中下 中 下 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師安排 組織安排 時(shí)間

12、 強(qiáng)度 基 本 部 分 在右肩上方伸直手臂的最高點(diǎn)處用全掌擊打球的后中下部。擊球時(shí)，手指和手掌要張開與球吻合，手腕要迅速做推壓動(dòng)作，使擊出的球呈上旋飛行。 難點(diǎn)：拋球的落點(diǎn)是上手發(fā)球技術(shù)的難點(diǎn)。 協(xié)調(diào)用力，主要靠蹬地、伸腰轉(zhuǎn)身揮臂的力量向前面擊球。 技術(shù)要領(lǐng)：手托上拋高一米，同時(shí)抬臂右旋體；轉(zhuǎn)體收腹帶揮臂，弧形鞭甩應(yīng)加速；全掌擊球中下部，手腕推壓要積極。 分解練習(xí)： 一、 徒手拋球引臂練習(xí) 二、 徒手完整動(dòng)作練習(xí) 強(qiáng)調(diào)拋球高度及下肢蹬地以及協(xié)調(diào)手臂鞭甩 三、 網(wǎng)前持球拋球練習(xí) 強(qiáng)調(diào)拋

13、球高度 四、 兩兩相對(duì)做揮臂鞭甩擊球練習(xí)；短距離完整動(dòng)作嘗試；逐漸拉長(zhǎng)至全場(chǎng)規(guī)范練習(xí) 學(xué)生觀察老師示范動(dòng)作的關(guān)鍵技術(shù)； 認(rèn)真聽老師講解動(dòng)作的各個(gè)細(xì)節(jié)。 認(rèn)真進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)，通過練習(xí)發(fā)現(xiàn)其中的問題，積極的詢問老師。 講解示范動(dòng)作時(shí)，注重關(guān)鍵技術(shù)的分解教學(xué)以及簡(jiǎn)單動(dòng)作的完整教學(xué)。 合理的安排學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，邊指導(dǎo)，邊講解動(dòng)作要領(lǐng)。

14、 組織： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X （教師示范正面上手發(fā)球技術(shù)） 分解練習(xí) 一、二、四練習(xí)隊(duì)形： △ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 三練習(xí)隊(duì)形 X X X X X X X X X X

15、 20min 中 下 中 等 中 等 課序 課的內(nèi)容 學(xué)生活動(dòng) 教師指導(dǎo) 組織安排 時(shí)間 強(qiáng)度 基 本 部 分 五、 下肢力量練習(xí) 運(yùn)用跳箱，進(jìn)行排球?qū)ｍ?xiàng)下肢力量的練習(xí)。主要練習(xí)學(xué)生大腿的力量及下肢肌肉的協(xié)調(diào)性。 訓(xùn)練量： 一組5個(gè)箱子， 共進(jìn)行6組。 要求： 跳箱時(shí)要用雙腳起跳，起跳收復(fù)站在箱子上，再跳下。跳下觸地的

16、同時(shí)，立即接著跳上下一個(gè)箱子，中間不間斷。 按照教師布置的訓(xùn)練任務(wù)按要求完成。 布置下肢力量的訓(xùn)練任務(wù)。學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，在一旁指導(dǎo)，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)與幫助。 X X X X X X X X X X 20min 中 上 結(jié) 束 部 分 一、集合整隊(duì) 二、放松練習(xí) 深呼吸，放松肩膀和手臂,用手掌輕拍大，小腿。 兩人互助，按摩大腿肌肉。 三、教師小結(jié) 四、收拾器材 五、師生再見 集合迅

17、速、收好體育器材放在隊(duì)伍旁邊。 學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行放松活動(dòng) 要求： 1.身體充分放松 2.認(rèn)真聽總結(jié) 組織： ★★★★★★★ ★★★★★★★ △ 教法： 教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松 5min 小 運(yùn) 動(dòng) 生 理 曲 線 （負(fù)荷） 130 110 90 60 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 （時(shí)） 練習(xí)密度 40~45% 平 均 心 率 125 + - 5 課 堂 總 結(jié)

18、 備 注 學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì) 從整堂課來看，這個(gè)設(shè)計(jì)還是能夠讓學(xué)生們接受，并且讓學(xué)生們有了學(xué)習(xí)排球的濃厚興趣，但是在實(shí)施的過程中有些地方因?yàn)闀r(shí)間的關(guān)系而沒有完成好，這是本堂課的一個(gè)失誤，我想在以后的教學(xué)中要學(xué)會(huì)怎樣去有效的做到放與收，不能一味的讓學(xué)生們放開，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候我們還有去收回這個(gè)“線”，否則就完全失去了課堂的高效，因此，我們教師的專業(yè)能力要強(qiáng)，要做到對(duì)于課本完全的滲透與掌握。才能做到收放自如的上好這堂課。 教學(xué)反思 本節(jié)課教材的選擇處理、課的安排比較得當(dāng)。課后反饋情況分析，達(dá)到了預(yù)期的目的。采用了講解示范的教學(xué)方法，有效地促進(jìn)學(xué)生較早地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)法指導(dǎo)上有學(xué)生觀察老師學(xué)習(xí)，兩人間相互學(xué)習(xí)，有比賽，效果比較理想。結(jié)合本節(jié)課的特點(diǎn)，充分利用器材，采用游戲比賽等的形式，學(xué)生學(xué)練積極性高，效果良好，其中采用心率進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量的控制，體現(xiàn)科學(xué)性原則，符合新課標(biāo)的精神。