家庭教育心理學(xué)教學(xué)PPT課件

家庭教育心理學(xué)教學(xué)PPT課件,家庭教育心理學(xué),教學(xué)PPT課件,家庭教育,心理學(xué),教學(xué),PPT,課件 怎樣的孩子？怎樣的父母？紀(jì)伯倫(1883年-1931年)：孩子你的孩子，其實(shí)不是你的孩子，他們是生命對(duì)于自身渴望而誕生的孩子。他們通過(guò)你來(lái)到這世界，卻非因你而來(lái)，他們?cè)谀闵磉?，卻并不屬于你。你可以給予他們的是你的愛(ài)，卻不是你的想法，因?yàn)樗麄冏约河凶约旱乃枷?。你可以庇護(hù)的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，因?yàn)樗麄兊撵`魂屬于明天，屬于你做夢(mèng)也無(wú)法達(dá)到的明天。你可以拼盡全力，變得象他們一樣，卻不要讓他們變得和你一樣，因?yàn)樯粫?huì)后退，也不在過(guò)去停留。你是弓，兒女是從你那里射出的箭。弓箭手望著未來(lái)之路上的箭靶，他用盡力氣將你拉開(kāi)，使他的箭射得又快又遠(yuǎn)。懷著快樂(lè)的心情，在弓箭手的手里彎曲吧，因?yàn)樗麗?ài)一路飛翔的箭，也愛(ài)無(wú)比穩(wěn)定的弓。孩子的意義完成社會(huì)的期待兩人連結(jié)起來(lái)的感覺(jué)生命“有后”的感覺(jué)清楚的人生目標(biāo)，感覺(jué)自己被需要、有價(jià)值體驗(yàn)新的生活經(jīng)濟(jì)上的原因：養(yǎng)兒防老討論什么是好的父母？何為好的父母好的父母的標(biāo)準(zhǔn)：社會(huì)中產(chǎn)階級(jí)界定實(shí)際上：1 1、歷史背景：、歷史背景：好父母的定義是由孩子社會(huì)化所處的背景決定。2 2、社會(huì)文化背景：、社會(huì)文化背景：在同一社會(huì)的的不同區(qū)域，養(yǎng)育的目標(biāo)與養(yǎng)育策略的不同，效果也會(huì)不同。3 3、家庭背景：、家庭背景：孩子是試圖適應(yīng)其周?chē)h(huán)境的大家庭系統(tǒng)的一部分。從進(jìn)化論觀點(diǎn)看好父母的標(biāo)準(zhǔn)從進(jìn)化的意義來(lái)觀照，人類(lèi)的擇偶行為，與其說(shuō)是為自己找個(gè)好伴侶，不如說(shuō)是為孩子找個(gè)好父親或好母親。女性：為了增加女性的遺傳特質(zhì)傳遞給下一代的可能性，最好的繁殖策略是限制女性的繁殖力限制女性的繁殖力使得女性盡一切所能保護(hù)保護(hù)與養(yǎng)育孩子直至成年與養(yǎng)育孩子直至成年。因此當(dāng)女性有了孩子之后，他們就有一種遺傳傾向去承擔(dān)這些角色。男性：為了提高將遺傳特質(zhì)傳遞給下一代的可能，需要限制與孩子的接觸而且投資投資自己的資源以養(yǎng)家糊口以養(yǎng)家糊口并保護(hù)孩子的保護(hù)孩子的母親母親。因此，他們沒(méi)有發(fā)展出照顧者的素質(zhì)和生理能力，而是發(fā)展出了與此相反的更為健壯的特征。中產(chǎn)階級(jí)的好父母標(biāo)準(zhǔn)是什么？這頁(yè)內(nèi)容需要補(bǔ)充，看是否有合適的材料親子關(guān)系評(píng)估：依戀理論依戀理論最初由英國(guó)精神分析師約翰約翰.鮑爾比鮑爾比提出，他試圖理解嬰兒與父母相分離分離后所體驗(yàn)到的強(qiáng)烈苦惱。鮑爾比依據(jù)行為理論做出假定假定：這些依戀行為，如哭喊和搜尋，是與這些依戀行為，如哭喊和搜尋，是與原有依戀對(duì)象相分離后產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)原有依戀對(duì)象相分離后產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)。之所以出現(xiàn)這種反應(yīng)，是因?yàn)槿祟?lèi)和其它哺乳動(dòng)物幼兒都不能自己獲取食物和保護(hù)自己，他們都依賴(lài)於年長(zhǎng)而聰明的成年個(gè)體提供照顧和保護(hù)。鮑爾比認(rèn)為，在進(jìn)化的歷程中，能夠與一個(gè)依戀對(duì)象維持親近關(guān)系親近關(guān)系的嬰兒更有可能生存到生殖年齡。在鮑爾比看來(lái)，依戀系統(tǒng)在實(shí)質(zhì)上是要詢(xún)問(wèn)這樣一些根本性問(wèn)題根本性問(wèn)題：所依戀的對(duì)象在附近嗎？他接受我嗎？他關(guān)注我嗎？所依戀的對(duì)象在附近嗎？他接受我嗎？他關(guān)注我嗎？如果孩子察覺(jué)這個(gè)問(wèn)題的答案為是是，則孩子會(huì)感到被愛(ài)、安全、自信，并會(huì)從事探索周?chē)h(huán)境、與他人玩耍以及交際的行為。但是，如果孩子察覺(jué)到這個(gè)問(wèn)題的答案為否，則孩子會(huì)體驗(yàn)到焦慮，并且表現(xiàn)出各種依戀行為：從用眼睛搜尋到主動(dòng)跟隨和呼喊。父母-兒童的依戀風(fēng)格陌生情景技術(shù)發(fā)展心理學(xué)家Mary Ainsworth 設(shè)計(jì)了一種被稱(chēng)為“陌生情境”的實(shí)驗(yàn)過(guò)程，以觀察人類(lèi)母親和兒童間的依戀關(guān)系。兒童年齡：2-3歲左右在這個(gè)過(guò)程中，兒童進(jìn)行20分鐘的游戲，并使照看者及陌生人進(jìn)出房間，從而再現(xiàn)出大多數(shù)兒童在生活中會(huì)遇到的熟人、陌生人情境變換。情境中的心理壓力發(fā)生變換，對(duì)兒童的反應(yīng)加以觀察。程序：1與母親一起留在游戲室中。2陌生人進(jìn)來(lái)，加入他們。3母親離開(kāi)，留下孩子與陌生人留在房間中。4母親回來(lái)，陌生人離開(kāi)，母親和孩子在一起。5母親離開(kāi)，留下孩子單獨(dú)呆在房間中。6陌生人返回房間，與孩子一起留在房間中。7母親返回，與孩子重聚。觀察兒童行為的兩個(gè)方面：1兒童從事的探索行為（即玩新玩具）的總量。2兒童對(duì)母親行為的反應(yīng)。兒童的四種依戀類(lèi)型安全型依戀：個(gè)體在依戀對(duì)象接近與適度時(shí)都感到舒適，但是太遠(yuǎn)的距離也會(huì)使他們痛苦。這種風(fēng)格被認(rèn)為是最好的最好的，因?yàn)檫@種依戀保證保證了接近與親密的關(guān)系，又鼓勵(lì)鼓勵(lì)孩子探索他的環(huán)境從而更有效地認(rèn)識(shí)這個(gè)世界并更好地獨(dú)立行動(dòng)，同時(shí)也不會(huì)因?yàn)橛须x父母跳遠(yuǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。不安全回避型依戀：在父母接近時(shí)父母接近時(shí)會(huì)會(huì)感到非常不舒服并極度渴望保持距離渴望保持距離。這種類(lèi)型是適應(yīng)不良的，因?yàn)檫@會(huì)使得孩子暴露暴露在危險(xiǎn)的環(huán)境中，減少減少了孩子從父母那學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)（孩子較少在意父母并較少受到父母的影響），不利于兒童后期與成年后親密關(guān)系的建立。不安全-矛盾型依戀：同樣是適應(yīng)不良適應(yīng)不良的，但這種孩子極度渴望極度渴望親近親近，只要父母稍遠(yuǎn)離便會(huì)感到極度不安。當(dāng)時(shí)當(dāng)父母與之分離再度接近時(shí)，他們又會(huì)報(bào)之以憤怒的反應(yīng)。這種風(fēng)格不利于不利于探索性行為、學(xué)習(xí)和獨(dú)立，并且很可能導(dǎo)致將來(lái)糟糕的親密關(guān)系?；靵y性依戀：這種類(lèi)型太過(guò)依賴(lài)，并試圖控制反復(fù)無(wú)常的父母。這種兒童既不渴望親密也不為分離感到痛苦，他們?cè)谟H密關(guān)系親密關(guān)系中有高程度的接近-回避焦慮。依戀發(fā)展階段及表現(xiàn)前依戀階段（從出生至6周）嬰兒剛生下來(lái)就有一種有助于依戀情結(jié)發(fā)展的內(nèi)在行為，如以哭、笑等反應(yīng)來(lái)吸引母親注意而讓母親待在他們身旁。嬰兒也會(huì)用手抓大人，凝視母親的驗(yàn)龐，一旦母親做出反應(yīng)，就能使母嬰的關(guān)系更親近。依戀開(kāi)始形成階段（6周至68個(gè)月）這一階段的兒己經(jīng)能認(rèn)識(shí)母親的微笑和嬰兒開(kāi)始能對(duì)熟人和陌生人分別做出不同的反應(yīng)，對(duì)父母做出依偎親近的反應(yīng)，對(duì)陌生人顯示警覺(jué)的神情，但母親離開(kāi)時(shí)不會(huì)“抗議”，表明依戀尚未形成。依戀形成階段（68個(gè)月至18個(gè)月）嬰兒對(duì)熟人產(chǎn)生依戀，并表現(xiàn)出分離焦慮。分離焦慮是一種具有普遍性的心理現(xiàn)象，一般來(lái)說(shuō)，在68個(gè)月開(kāi)始出現(xiàn)，到15個(gè)月時(shí)達(dá)到頁(yè)峰。對(duì)母示的離開(kāi)表示烈抗議，想辦法讓母親留下來(lái)，如哭鬧、跟隨著母親、抱著母親不讓把嬰兒帶到公共環(huán)境中，嬰兒把母親看成“安全基地”，離開(kāi)幾步，又回頭看親，或者跑回到母親身邊，對(duì)環(huán)境的探究活動(dòng)要取得母親情感上的支持。互惠關(guān)系形成階段（18個(gè)月至2歲及2歲以后）兒童約2歲的時(shí)候，由于語(yǔ)言和表征能力的迅速發(fā)展使他們開(kāi)始理解母親離開(kāi)的原因，并能預(yù)測(cè)她會(huì)回來(lái)，因此，抗議減少了，嬰兒開(kāi)始使用談判策路。他不會(huì)跟隨母親及不讓母親離開(kāi)，而是講條件，提要求，在條件滿足之后，允許母親離開(kāi)。如何培養(yǎng)孩子的安全型依戀？當(dāng)父母對(duì)孩子不是過(guò)分擔(dān)憂、既親近也保持距離、表現(xiàn)對(duì)孩子不是過(guò)分擔(dān)憂、既親近也保持距離、表現(xiàn)出高度的溫暖、支持和一致性、對(duì)孩子需要與交流行為出高度的溫暖、支持和一致性、對(duì)孩子需要與交流行為及時(shí)反饋時(shí)及時(shí)反饋時(shí)，孩子將發(fā)展出安全型的依戀。對(duì)孩子的情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)有較一致反應(yīng)較一致反應(yīng)的父母更可能與孩子發(fā)展出安全型的依戀。養(yǎng)育不僅僅是父母對(duì)孩子的單向過(guò)程，因?yàn)楹⒆拥男袨橥瑯佑绊懼改?。一個(gè)孩子的氣質(zhì)孩子的氣質(zhì)對(duì)于父母的教養(yǎng)方式以及是否能夠發(fā)展出安全型依戀具有 至關(guān)重要的作用。教養(yǎng)風(fēng)格兒童心理學(xué)家戴安鮑姆林德（DianaBaumrind）：把父母教養(yǎng)方式歸納為兩個(gè)維度：把父母教養(yǎng)方式歸納為兩個(gè)維度：父母對(duì)待兒童的情感態(tài)度，即接受-拒絕維度（響應(yīng)維度）；父母對(duì)兒童的要求和控制程度，即控制-允許維度（要求維度）。根據(jù)這兩個(gè)維度的不同組合，可以形成四種教養(yǎng)方式：根據(jù)這兩個(gè)維度的不同組合，可以形成四種教養(yǎng)方式：u權(quán)威型（接受+控制）u專(zhuān)斷型（拒絕+控制）u放縱型（接受+允許）u忽視型（拒絕+允許）不同的教養(yǎng)方式無(wú)疑會(huì)對(duì)兒童的社會(huì)性發(fā)展和個(gè)性形成產(chǎn)生重大影響。放縱型放縱型專(zhuān)制型忽視型權(quán)威型教養(yǎng)方式l父母特征：父母特征：父母這是一種理性且民主理性且民主的教養(yǎng)方式。權(quán)威型的父母認(rèn)為自己在孩子心目中應(yīng)該有權(quán)威權(quán)威。但這種權(quán)威來(lái)自父母對(duì)孩子的理解與尊重，來(lái)自他們與孩子的經(jīng)常交流及對(duì)子女的幫助。父母以積極積極肯定的態(tài)度肯定的態(tài)度對(duì)待兒童，及時(shí)熱情地對(duì)兒童的需要、行為做出反應(yīng)，尊重并鼓勵(lì)兒童表達(dá)自己的意見(jiàn)和觀點(diǎn)。對(duì)兒童有較高的要求，對(duì)兒童不同的行為表現(xiàn)獎(jiǎng)懲獎(jiǎng)懲分明分明。這種高控制且在情感上偏于接納和溫暖高控制且在情感上偏于接納和溫暖的教育方式，對(duì)兒童的心理發(fā)展有許多積極的影響。l孩子孩子特征：特征：這種教養(yǎng)方式下的兒童獨(dú)立性強(qiáng)，善于自我控制和解決問(wèn)題，自尊感和自信心較強(qiáng)，喜歡與人交往，對(duì)人有好。專(zhuān)斷型教養(yǎng)方式l父母父母特征特征：專(zhuān)斷型父母則要求孩子絕對(duì)地服從自己絕對(duì)地服從自己，希望子女按照他們?yōu)槠湓O(shè)計(jì)的發(fā)展藍(lán)圖去成長(zhǎng)，希望對(duì)孩子的所有行為都加以保護(hù)監(jiān)督。這一類(lèi)也屬于高控制型教養(yǎng)方式高控制型教養(yǎng)方式，他們很少考慮兒童自身的要求與意愿。對(duì)兒童違反規(guī)則的行為表示憤怒，甚至采用嚴(yán)厲的懲罰措施。l孩子特征：孩子特征：這種教養(yǎng)方式下的學(xué)前期兒童常常表現(xiàn)出焦焦慮、退縮和不快樂(lè)慮、退縮和不快樂(lè)。他們?cè)谂c同伴交往中遇到挫折時(shí)，易產(chǎn)生敵對(duì)反應(yīng)敵對(duì)反應(yīng)。自我調(diào)節(jié)自我調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)性能力和適應(yīng)性都比較差。往往缺乏自信，依賴(lài)性較強(qiáng)；在社交方面比較被動(dòng)或較為孤僻被動(dòng)或較為孤僻，甚至有攻擊行為攻擊行為。放縱型教養(yǎng)方式l父母特征父母特征：這類(lèi)父母和權(quán)威型父母一樣對(duì)兒童抱以積極肯抱以積極肯定的情感，但缺乏控制定的情感，但缺乏控制。父母放任兒童自己做決定，即使他們還不具有這種能力，例如，任由兒童自己安排飲食起居，縱容兒童貪玩、看電視。父母很少向孩子提出要求很少向孩子提出要求，如不要求他們做家務(wù)事，也不要求他們學(xué)習(xí)良好的行為舉止；對(duì)兒童違反規(guī)則的行為采取忽視或接受的態(tài)度，很少發(fā)怒或者訓(xùn)斥兒童。l孩子特征：孩子特征：一般一般也具有良好的社交能力，適應(yīng)性較強(qiáng)；但容易以自我為中心自我為中心，缺乏責(zé)任感缺乏責(zé)任感，不善于處理問(wèn)題；合作性差，很少為別人考慮，自信心不足。忽視型教養(yǎng)方式l父母特征：父母特征：這類(lèi)父母對(duì)孩子既缺乏愛(ài)的情感和積極反應(yīng)既缺乏愛(ài)的情感和積極反應(yīng)，又缺少行為方面的要求和控制缺少行為方面的要求和控制，因此親子間的互動(dòng)很少。他們對(duì)兒童缺乏最基本的關(guān)注最基本的關(guān)注，對(duì)兒童的行為缺乏反饋，且容易流露厭煩，不愿搭理的態(tài)度。如果兒童提出諸如物質(zhì)等方面易于滿足的要求，父母可能會(huì)對(duì)此做出應(yīng)答；然而對(duì)于那些耗費(fèi)時(shí)間和精力的長(zhǎng)期目標(biāo)，如培養(yǎng)兒童良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、恰當(dāng)?shù)纳鐣?huì)性行為等，這些父母很少去完成。l孩子特征：孩子特征：容易產(chǎn)生自卑感、不信任感與不安全感，并在以后與人交往中表現(xiàn)出緊張、彷徨、猶豫或者退卻。具有較強(qiáng)攻擊性較強(qiáng)攻擊性，很少替別人考慮，對(duì)人缺乏熱情與關(guān)心，這類(lèi)孩子在青少年時(shí)期更有可能出現(xiàn)心理問(wèn)題心理問(wèn)題和不良不良行為行為問(wèn)題。測(cè)測(cè)您的教養(yǎng)方式下面是一些家長(zhǎng)在教養(yǎng)孩子時(shí)的一些情泥描述。請(qǐng)根據(jù)實(shí)情況，進(jìn)行寫(xiě)。知果的情況與連，請(qǐng)?jiān)诶ㄌ?hào)里打“V“,否則打“x”。1.測(cè)測(cè)您是否采用專(zhuān)制型的方式教養(yǎng)孩子（）我不允許我的孩子對(duì)我的決定有任何意見(jiàn)。（）我認(rèn)為體罰是管教孩子最好的方式。（）我盡量不讓孩子玩一些粗野的游戲或者做什么可能會(huì)傷害他的事情。（）我給孩子制定了一些嚴(yán)格的規(guī)矩。2.測(cè)測(cè)您是否采用權(quán)成型的方式教養(yǎng)孩子（）我鼓勵(lì)孩子要有獨(dú)立性。（）我尊重我孩子的意見(jiàn)，并鼓勵(lì)孩子把自己的意見(jiàn)和想法說(shuō)出來(lái)。（）當(dāng)我要我的孩子做什么事情時(shí)，我都會(huì)先耐心地向他解釋為什么。（）當(dāng)孩子做錯(cuò)什么事情時(shí)，我會(huì)耐心地和他談?wù)?。測(cè)測(cè)您的教養(yǎng)方式3.測(cè)測(cè)您是否采用放任型的方式教養(yǎng)孩子（）如果孩子不來(lái)煩我，我就不會(huì)理睬他。（）孩子想吃什么，我都給他吃。（）孩子想做什么，我都讓他去做。（）我很少懲罰我的孩子。4.測(cè)測(cè)您是否采用溺愛(ài)型的方式教養(yǎng)孩子（）孩子的事，我都會(huì)幫他做。（）我給孩子很多零用錢(qián)。（）在家里，孩子就是家庭的中心。（）孩子想要什么，我都會(huì)盡量滿足。如何你給孩子什么？DorothyLawNoltel批評(píng)中長(zhǎng)大的孩子，責(zé)難他人。敵意中長(zhǎng)大的孩子，喜歡吵架。l懼中長(zhǎng)大的孩子，常常憂慮。嘲笑中長(zhǎng)大的孩子，個(gè)性羞怯。l猜忌中長(zhǎng)大的孩子，容易妒嫉。羞恥中長(zhǎng)大的孩子，自覺(jué)有罪。l鼓勵(lì)中長(zhǎng)大的孩子，深具自信。寬容中長(zhǎng)大的孩子，能夠忍耐。l稱(chēng)贊中長(zhǎng)大的孩子，懂得感恩。認(rèn)可中長(zhǎng)大的孩子，喜歡自己。l分享中長(zhǎng)大的孩子，慷慨大方。誠(chéng)信中長(zhǎng)大的孩子，理解真理。l公正中長(zhǎng)大的孩子，極富正義。尊重中長(zhǎng)大的孩子，懂得尊敬。l信賴(lài)中長(zhǎng)大的孩子，不但信任他人也信任自己。l友善中長(zhǎng)大的孩子，不但愛(ài)他人也愛(ài)自己。埃里克森的發(fā)展階段：0-1歲：社會(huì)心理危機(jī)：社會(huì)心理危機(jī)：信任對(duì)不信任主要問(wèn)題：主要問(wèn)題：我的環(huán)境可信嗎？中心任務(wù)：中心任務(wù)：接受照料。當(dāng)嬰兒受到溫暖、持續(xù)的照顧時(shí)，他就能建立起信任感；缺乏照料或照顧不夠則產(chǎn)生不信任感。正面結(jié)果：正面結(jié)果：信任、樂(lè)觀自我品質(zhì)：自我品質(zhì)：希望重要關(guān)系：重要關(guān)系：父母本階段說(shuō)明：認(rèn)為嬰兒期最主要的心理社會(huì)發(fā)展任務(wù)就是建立基本的信任感，而嬰兒的信任感最主要的是來(lái)自他與母親的關(guān)系。溫尼科特：越接近原始形式的需要，個(gè)人就越依賴(lài)環(huán)境來(lái)滿足它，相應(yīng)地，溫尼科特：越接近原始形式的需要，個(gè)人就越依賴(lài)環(huán)境來(lái)滿足它，相應(yīng)地，滿足失敗造成的災(zāi)難性后果就越嚴(yán)重。滿足失敗造成的災(zāi)難性后果就越嚴(yán)重。-媽媽的心靈課媽媽的心靈課good-enough mother good-enough mother？足夠足夠好好母親：母親：在嬰兒出生后數(shù)周內(nèi)處于一種“原始母性專(zhuān)注原始母性專(zhuān)注”的心理狀態(tài)，母親越來(lái)越淡化自己的主體性、個(gè)人興趣和生活節(jié)奏等，越來(lái)越關(guān)注嬰兒的活動(dòng)，這是一種高度敏感的狀態(tài)，能適應(yīng)嬰兒的愿望和需要。這種原始母性專(zhuān)注為嬰兒塑造了主觀全能感和持續(xù)存在感主觀全能感和持續(xù)存在感。簡(jiǎn)單地說(shuō)，在生命的頭幾個(gè)月，母親對(duì)嬰兒的需求要有足夠的敏感，及時(shí)滿足嬰兒的需求。寶寶感到饑餓，媽媽喂奶；寶寶尿濕了，及時(shí)換尿布；寶寶感到無(wú)聊了，媽媽及時(shí)給它一個(gè)溫暖的抱抱或者一個(gè)溫柔的眼神；寶寶感覺(jué)冷熱，媽媽及時(shí)增減衣物。媽媽甚至達(dá)到了“忘我忘我”，全身心地照料、關(guān)注嬰兒。良好的母嬰關(guān)系中“足夠好母親”對(duì)兒童人格發(fā)展具有重要意義。嬰兒生命最初幾個(gè)月的體驗(yàn)最初幾個(gè)月的體驗(yàn)是今后成人期個(gè)體狀態(tài)的關(guān)鍵。但是，隨著時(shí)間的推移，嬰兒逐漸長(zhǎng)大，一個(gè)“足夠好母親”應(yīng)該逐漸減少關(guān)注，嬰兒將會(huì)根據(jù)自己逐漸增長(zhǎng)的能力逐漸增長(zhǎng)的能力來(lái)應(yīng)付失敗和挫折。母親在被需要的時(shí)候及時(shí)出現(xiàn)，同樣關(guān)鍵的是，母親在不被需要的時(shí)候，適時(shí)退開(kāi)適時(shí)退開(kāi)，逐漸減少嬰兒對(duì)母親的依賴(lài)。good-enough的意思要分開(kāi)來(lái)理解goodgood：在嬰兒的頭幾個(gè)月，母親要對(duì)嬰兒全方位全身心的關(guān)注，怎么：在嬰兒的頭幾個(gè)月，母親要對(duì)嬰兒全方位全身心的關(guān)注，怎么goodgood都不過(guò)分都不過(guò)分；enoughenough：經(jīng)過(guò)了：經(jīng)過(guò)了goodgood的階段，母親要懂的的階段，母親要懂的“夠了夠了”，需要停止了，需要停止了。英文英文了了enoughenough的意思是的意思是“夠了，好了，該停了夠了，好了，該停了”。6060分媽媽分媽媽心理實(shí)驗(yàn)：視崖實(shí)驗(yàn)l美國(guó)心理學(xué)家沃克和吉布森（1961年）設(shè)計(jì)首創(chuàng)的視覺(jué)懸崖是一種用來(lái)觀察嬰兒深度知覺(jué)的實(shí)驗(yàn)裝置。l36名年齡在 6 14個(gè)月之間的嬰兒，這些嬰兒的母親也參加了實(shí)驗(yàn)。每個(gè)嬰兒都被放在視崖的中間板上，先讓母親在深的一側(cè)呼喚自己孩子，然后再在淺的一側(cè)呼喚自己的孩子。l在研究中9 名嬰兒拒絕離開(kāi)中間板；27 位母親在淺的一側(cè)呼喚他們時(shí)，只有3名嬰兒極為猶豫的爬過(guò)視崖的邊緣。當(dāng)母親從視崖的深淵呼喚孩子時(shí)，大部分嬰兒拒絕穿過(guò)視崖，他們遠(yuǎn)離母親爬向淺的一側(cè)；或因?yàn)椴荒軌虻侥赣H那兒而大哭起來(lái)。什么樣的環(huán)境下大腦發(fā)育最好？加利福尼亞大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)家賈雷德戴蒙德做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)：大腦在不同的環(huán)境刺激下會(huì)有不同的發(fā)育效果。第一組：環(huán)境最為貧乏組。老鼠被放在安10；豐富環(huán)境中的成年老鼠的大腦外層凈重靜、陰暗的房間中，每只老鼠單獨(dú)在一個(gè)籠子并用厚墻隔開(kāi)以避免接觸。第二組：環(huán)境較為豐富組。老鼠被放在明亮寬散的房間里，10只左右的老鼠群居在一個(gè)籠中，每天更換爬梯、平臺(tái)等玩具。第三組環(huán)境更加豐富組。房間寬敞，玩具每天更換，每天半小時(shí)探索活動(dòng)。第四組：環(huán)境最為豐富組。發(fā)育生存環(huán)境模擬完全自然的環(huán)境。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：環(huán)境越豐富，老鼠的大腦發(fā)育得越好。相比于貧乏環(huán)境中的幼鼠，環(huán)境豐富的幼鼠大腦感覺(jué)整合區(qū)比前者厚14，在一般感覺(jué)區(qū)厚10%。豐富環(huán)境中的成年老鼠的大腦外層凈重有4的變化，厚度有6的增加。如何撫育嬰兒嬰兒的三大任務(wù)：在母親的愛(ài)護(hù)下吃、睡、玩1）讓嬰兒身體舒服2）給嬰兒提供刺激3）過(guò)一種讓嬰兒可預(yù)期的生活4）給嬰兒建立規(guī)矩1、讓嬰兒身體舒服父母要關(guān)心嬰兒的生理需要，讓他吃好、穿好、洗好澡、及時(shí)換尿布等等。但是另一方面，同樣重要的是也要關(guān)心他的情感需要。這就意味著，他哭的時(shí)候抱抱他；他不高興或發(fā)火的時(shí)候安慰他；而且還要沖他微笑，同他說(shuō)話。2、給嬰兒提供刺激色彩鮮艷的卡片、小汽車(chē)和球之類(lèi)玩具可提供視覺(jué)刺激；鐘、鈴、音樂(lè)盒、錄音帶之類(lèi)可以刺激其聽(tīng)覺(jué)，硬木、橡膠等無(wú)毒材料做成的可以含在嘴里的玩具可以刺激嬰兒的口腔，并幫助他探索物體的硬度、形狀和味道。這樣的玩具能鼓勵(lì)嬰兒去探索、去證服環(huán)境，也有助于建立其創(chuàng)造性思考技巧。而這一技巧可能會(huì)使他受益終生。健康、活躍的嬰兒對(duì)你的摟抱、談話、唱歌都有反應(yīng)。在有很多與人的交流和大量刺激的情形下，他們會(huì)迅速成長(zhǎng)。做父母的職責(zé)就是要保證嬰兒生活的環(huán)境有趣、有刺激，并且同他的發(fā)育水平相吻合。但是在第一年里，除了教他幾個(gè)新詞、新活動(dòng)、新任務(wù)、新游戲之外，還有更多的事要做。可以通過(guò)設(shè)計(jì)一個(gè)安全而具有挑戰(zhàn)性的環(huán)境來(lái)刺激他的成長(zhǎng)。一個(gè)富有挑戰(zhàn)性的環(huán)境就是這樣一個(gè)環(huán)境：你的孩子盡力同周?chē)沫h(huán)境熟識(shí)，并且有機(jī)會(huì)讓他四處移動(dòng)來(lái)探索他自己的世界。3、讓嬰兒過(guò)一種可預(yù)期的生活孩子不論年齡多大，父母行事前后一致是極為重要的，但這一切必須從嬰兒期開(kāi)始。你能否樹(shù)立自己的權(quán)威會(huì)影響孩子的安全感。當(dāng)孩子意識(shí)到父母會(huì)滿足自己的要求時(shí)，前后一致就會(huì)得到孩子的信任。你行為一致可以幫助孩子樹(shù)立安全感。要想行事一致，父母必須天天以可預(yù)見(jiàn)的方式對(duì)孩子作出反應(yīng)。舉例來(lái)說(shuō)，這可能意味著每天吃飯、洗澡和玩游戲的時(shí)間大致相同。這也意味著你的心緒不能大起大落。4、給嬰兒建立規(guī)矩嬰兒期的后期，你也要樹(shù)立自己的權(quán)威形象，因?yàn)檫@關(guān)系著你的孩子開(kāi)始學(xué)習(xí)規(guī)矩和限制的程度。當(dāng)他的行為越規(guī)時(shí)，你必須讓他知道你的期望是什么，以及什么才是可以允許的行為。在這一年齡段，你要溫和地處理此事。例如，當(dāng)他拉扯你的眼鏡時(shí)，或者擰你的鼻子時(shí)，如果你不想讓他把你的眼睛或鼻子當(dāng)做當(dāng)然的玩具，你可以說(shuō)“不”，并溫和地把他的手從眼鏡上拿開(kāi)，以讓他知道什么事是不允許干的。生理成熟很重要美國(guó)心理學(xué)家格塞爾曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)著名的實(shí)驗(yàn)：雙生子爬樓梯。實(shí)驗(yàn)過(guò)程：同卵雙生子，其中一個(gè)為實(shí)驗(yàn)對(duì)象(代號(hào)為T(mén))在他出生后的第46周開(kāi)始練習(xí)，每天練習(xí)10分鐘。另外一個(gè)(代號(hào)為C)在他出生后的第53周開(kāi)始接受同樣的訓(xùn)練。兩個(gè)孩子都練習(xí)到他們滿54周的時(shí)候，T練了8周，C只練了2周。實(shí)驗(yàn)結(jié)果：兩個(gè)孩子的爬樓梯結(jié)果相同。生理成熟為動(dòng)作的發(fā)展奠定了可能性，脫離生理成熟，僅靠學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并不能達(dá)到理想的效果。問(wèn)題討論部分關(guān)于孕婦情緒：生活事件的累計(jì)生活中的壓力是逐漸積累的。為了評(píng)價(jià)生活事件的變化對(duì)個(gè)人心理和生理健康的影響，Holmes和他的助手發(fā)展出了一個(gè)記分量表，來(lái)評(píng)價(jià)壓力增加時(shí)人們的健康危險(xiǎn)性。表14-5列出了他們的社會(huì)再適應(yīng)評(píng)價(jià)量表（SRRS）。讀者注意，生活事件的效果通過(guò)生活變化指數(shù)（LCUs，分配給每種生活事件的分值）表達(dá)出來(lái)。在使用這個(gè)量表時(shí)，要求把個(gè)人去年一年所有的生活事件的生活變化指數(shù)加起來(lái)，把總數(shù)跟下面的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行比較。生活危機(jī)0-150：沒(méi)有明顯的問(wèn)題155-199：輕微的生活危機(jī)（疾病的概率為33%）200-299：中度的生活危機(jī)（疾病的概率為50%）300或300以上：嚴(yán)重的生活危機(jī)（疾病的概率為80%）根據(jù)Holmes的觀點(diǎn)，當(dāng)一個(gè)人的生活變化指數(shù)總分超過(guò)300點(diǎn)時(shí)，那么這個(gè)人在近期內(nèi)就會(huì)感到很焦慮，患病或出事故的概率很高。孕婦需要特別的幫助根據(jù)下面的社會(huì)再適應(yīng)量表的具體項(xiàng)目可以看出，與懷孕有關(guān)的壓力事件就有8項(xiàng)之多（加星號(hào)的項(xiàng)目），生活變化指數(shù)累計(jì)高達(dá)238，屬于中度的生活危機(jī)，身心疾病的患病率達(dá)到50%，這一危機(jī)事件須要夫妻雙方的高度重視，及有關(guān)的親戚、朋友和各種社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的熱情幫助才能順利度過(guò)。生活事件量表1、配偶死亡1002、離婚733、夫妻分居654、囚禁635、親密家庭成員的死亡636、受傷或生病537、結(jié)婚508、失業(yè)479、婚姻調(diào)解4510、退休4511、家庭成員的健康狀況變化4412、懷孕40生活事件量表13、性行為困難3914、新家庭成員的到來(lái)3915、事業(yè)重新調(diào)整3916、經(jīng)濟(jì)狀況的變化3617、親密朋友的死亡3718、工作種類(lèi)的調(diào)整3619、跟配偶爭(zhēng)吵次數(shù)的變化3520、為了大宗買(mǎi)賣(mài)而進(jìn)行貸款或抵押3121、貸款或抵押的結(jié)清3022、工作責(zé)任的變化29生活事件量表23、孩子離家2924、法律上的麻煩2925、卓越的個(gè)人成就2826、配偶開(kāi)始或停止工作2627、學(xué)期開(kāi)始或結(jié)束2628、生活條件的變化2529、個(gè)人習(xí)慣的改變2430、與老板有麻煩2331、工作時(shí)間或條件的變化20生活事件量表32、居住地的變化2033、學(xué)校的變化2034、娛樂(lè)的變化1935、教堂活動(dòng)的變化1936、社會(huì)活動(dòng)的變化1837、兩萬(wàn)美元以下的貸款1738、睡眠習(xí)慣的變化1639、經(jīng)常住在一起的家人數(shù)目的改變1540、吃飯習(xí)慣的變化1541、假期1342、圣誕節(jié)1243、小小的違法行為11懷孕相關(guān)生活變化指數(shù)12、懷孕4013、性行為困難3916、經(jīng)濟(jì)狀況的變化3622、工作責(zé)任的變化2929、個(gè)人習(xí)慣的改變2431、工作時(shí)間或條件的變化2034、娛樂(lè)的變化1936、社會(huì)活動(dòng)的變化1840、吃飯習(xí)慣的變化15生活變化指數(shù)累計(jì)高達(dá)240，屬于中度的生活危機(jī)，身心疾病的患病率達(dá)到50%，這一危機(jī)事件須要夫妻雙方的高度重視，及有關(guān)的親戚、朋友和各種社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)的熱情幫助才能順利度過(guò)。孕期調(diào)整1、丈夫及周?chē)说募?xì)心照顧，減輕孕婦的心理壓力。2、孕婦自己的心理調(diào)節(jié)，如聽(tīng)一些舒緩輕松的音樂(lè)、干一些自己喜歡的輕松的事情，如散步等，保持愉快、輕松的心態(tài)。3、戒除不良習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。4、不接觸有毒、有害的化學(xué)物質(zhì)，不接觸放射性物質(zhì)等。關(guān)于女性的產(chǎn)后沮喪和產(chǎn)后抑郁癥部分女性在產(chǎn)后四周內(nèi)會(huì)患有情感性疾患，常見(jiàn)的為產(chǎn)后沮喪和產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后沮喪：產(chǎn)后沮喪：大部份的產(chǎn)婦或多或少都有大部份的產(chǎn)婦或多或少都有。發(fā)生率是26%85%，不過(guò)癥狀很輕，只是一種輕度的情緒疾患，是最常見(jiàn)的產(chǎn)后心理調(diào)適問(wèn)題。病人常會(huì)有一種失落、哭泣、空虛的感覺(jué)，接著會(huì)產(chǎn)生激動(dòng)、失眠、焦慮、疲倦、頭痛、胃口減退的心理與生理癥狀心理與生理癥狀。這種狀況一般發(fā)生在產(chǎn)后第三天到第一周第三天到第一周，多半是因?yàn)楫a(chǎn)后休息不夠，疲勞沒(méi)有消除所引起。需要心理上的支持與適當(dāng)病情解說(shuō)，因此給予產(chǎn)婦情緒發(fā)泄的機(jī)會(huì)、情緒支持與保證是很重要的。產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥：第一次當(dāng)媽媽的人比較容易產(chǎn)生，這是因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥中5060%的比例與生產(chǎn)壓力有關(guān)，首次生產(chǎn)發(fā)生的機(jī)率為10%10%15%15%。通常會(huì)在產(chǎn)后第二至三周開(kāi)始，產(chǎn)后第四至五個(gè)月達(dá)到高峰，癥狀可持續(xù)六至九個(gè)月。產(chǎn)婦們會(huì)有抑郁癥抑郁癥及神經(jīng)衰弱及神經(jīng)衰弱的的癥狀癥狀：心情低落，凡事都提不起興趣，食欲減低、失眠、思考及注意力變差，有罪惡惑、無(wú)助絕望感、虛腕無(wú)力惑，身體不適，自我評(píng)價(jià)低。產(chǎn)婦除了會(huì)覺(jué)得無(wú)法照顯新生兒外，高達(dá)50%的人會(huì)有不自覺(jué)想傷害嬰兒想傷害嬰兒的沖動(dòng)。這種情況的發(fā)生，與個(gè)人過(guò)去精神病史、懷孕期間的憂郁情緒、生活壓力，以及配偶的支持，包括產(chǎn)前、產(chǎn)后的情緒與物質(zhì)上的支持，都有密切的相關(guān)。產(chǎn)后抑郁的原因：產(chǎn)后抑郁的原因：從生理上解釋生理上解釋?zhuān)阁w在懷孕期間會(huì)分泌出許多確保胎兒成長(zhǎng)的荷爾蒙荷爾蒙，但在產(chǎn)后七十二小時(shí)之內(nèi)逐漸消失，改為分泌供應(yīng)母乳的他種他種荷爾蒙。在這段很短的期間內(nèi)，母體內(nèi)的荷爾蒙因此發(fā)生劇烈變化，而導(dǎo)致精神上種種不安，如頭疼、輕微憂郁、無(wú)法入睡、容易掉發(fā)、手足無(wú)措等癥狀，這就是所謂的“產(chǎn)后憂郁癥”。癥狀的輕重視個(gè)人狀況個(gè)人狀況以及家庭的家庭的支持程度支持程度而定。初產(chǎn)婦、個(gè)人過(guò)去曾有情感性精神病的人，易發(fā)生產(chǎn)后心理疾患；此外，那些家中沒(méi)有其它家人同住或得到較少家人支持的產(chǎn)婦也值得注意。本來(lái)女性在懷孕生產(chǎn)的階段就承受了極大壓力，除了體內(nèi)荷爾蒙的劇烈變化、生產(chǎn)過(guò)程的痛苦、體力的消耗之外，同時(shí)在社會(huì)心理方面社會(huì)心理方面也必須面對(duì)角色的轉(zhuǎn)換以及生活適應(yīng)的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候，若沒(méi)有給予產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)恼诊@與支持，產(chǎn)后心理疾患的發(fā)生是很有可能的。