《60米快速跑》說(shuō)課稿 - 說(shuō)課稿評(píng)課稿材料

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1、?60米快速跑?說(shuō)課稿 - 說(shuō)課稿評(píng)課稿材料 ?60米快速跑?說(shuō)課稿 頂峰中學(xué)趙日志 一、指導(dǎo)思想： 本課以 “健康第一〞為指導(dǎo)思想，根 據(jù)九年級(jí)學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和身心特點(diǎn) ，力求提高學(xué)生積極參與活動(dòng)，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造寬松的教學(xué)環(huán)境，讓學(xué)生在愉快、輕松、活潑中學(xué)習(xí)，掌握運(yùn)動(dòng)技能，從而提高全面的身體素質(zhì)。 二、教材分析： 跑是生活中最根本的活動(dòng)技能?？焖倥苁且豁?xiàng)典型且普遍的跑的運(yùn)動(dòng)工程，是九年級(jí)教學(xué)內(nèi)容之一。60米快速跑對(duì)培養(yǎng)九年級(jí)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、拼搏向上的精神和開(kāi)展身體的協(xié)調(diào)性及快速奔跑能力都有著非常重要的作用。通過(guò)學(xué)練，提高學(xué)生的奔跑能力，讓

2、學(xué)生在奔跑中體驗(yàn)跑的正確動(dòng)作。本次課為?60米快速跑?單元教學(xué)方案安排第4次課中的第1次課。 三、學(xué)情分析： 本課的教學(xué)對(duì)象是九年級(jí)年級(jí)學(xué)生，他們模仿性強(qiáng)，思維活潑；學(xué)習(xí)積極性高，接受能力快，集體榮譽(yù)感強(qiáng)。60米快速跑比擬枯燥，教學(xué)過(guò)程中，我合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，采用游戲和采用不同的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的興趣，促使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂(lè)而不疲，變枯燥為趣味，進(jìn)而在輕松、活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境中到達(dá)對(duì)快速跑動(dòng)作要領(lǐng)的掌握，開(kāi)展學(xué)生的快速奔跑能力。 四、學(xué)習(xí)目標(biāo)： 根據(jù)課標(biāo)的要求，結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容，我確定本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)： 1. 創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極參與活動(dòng)的態(tài)度和行為。 2

3、.通過(guò)學(xué)習(xí)，使80%學(xué)生初步掌握快速跑的根本技術(shù)，提高奔跑能力，開(kāi)展學(xué)生上、下肢的力量。 3.培養(yǎng)學(xué)生的群體責(zé)任感，提高合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)和能力，勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。 五、重點(diǎn)和難點(diǎn)：根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的重點(diǎn)與難點(diǎn)： 重點(diǎn)：掌握用前腳掌跑，手臂前后擺。 難點(diǎn)：跑得自然、協(xié)調(diào)，擺腿蹬地有力，肩帶放松 ，擺臂自然。 六、說(shuō)教法、學(xué)法： 根據(jù)人體生理機(jī)能活動(dòng)能力的規(guī)律、人體動(dòng)作形成規(guī)律、教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際情況，我確定本課的教法、學(xué)法為： 〔一〕教法： 1、語(yǔ)言、情景導(dǎo)入法：誘導(dǎo)與激發(fā)學(xué)生自覺(jué)主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)。 2、講解法和示范法：使學(xué)生在頭腦中建立正確的

4、動(dòng)作表象，明確要領(lǐng)，激發(fā)練習(xí)方法，學(xué)會(huì)練習(xí)。 3、體會(huì)、練習(xí)法：學(xué)生練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作，加深學(xué)生對(duì)動(dòng)作感知認(rèn)識(shí)。 4、提示、自創(chuàng)法：揭制學(xué)生依賴(lài)性和增加趣味性。 5、糾正錯(cuò)誤法：在練習(xí)中針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)地進(jìn)行糾正。 6、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)法：增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自豪感，讓學(xué)生體驗(yàn)成功和快樂(lè)的樂(lè)趣。 7、游戲法與比賽法：提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活潑課堂氣氛。 〔二〕、學(xué)法： 1、體會(huì)：通過(guò)教師的啟發(fā)和鼓勵(lì)，學(xué)生練習(xí)，親身體會(huì)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位。 2、創(chuàng)新：讓學(xué)生自己的技能得到提高并增加了練習(xí)的趣味性。 3、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法：讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中體會(huì)學(xué)習(xí)方法和積極參與運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。

5、 4、展示法、評(píng)價(jià)法 ：讓學(xué)生直觀地獲取更多的練習(xí)方法，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。 七、教學(xué)程序： 根據(jù)人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能的變化規(guī)律，本節(jié)課分為開(kāi)始、準(zhǔn)備、根本、結(jié)束四個(gè)局部來(lái)完成。1、開(kāi)始局部 為了把學(xué)生組織起來(lái)，使他們明確課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求，認(rèn)識(shí)快速跑，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，使他們精神振奮，注意力集中，情緒活動(dòng)地開(kāi)始一堂課的學(xué)習(xí)。首先進(jìn)行集合整隊(duì)；師生問(wèn)好；宣布課內(nèi)容、目標(biāo)及要求；安排見(jiàn)習(xí)生。 然后，通過(guò)奧運(yùn)明星劉翔，用激發(fā)性的語(yǔ)言啟發(fā)學(xué)生對(duì)跑的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。2、準(zhǔn)備局部 我設(shè)計(jì)首先采用圓型慢跑既起到熱身作又與教材快速跑相照應(yīng)

6、，然后編排關(guān)節(jié)活動(dòng)操，學(xué)生的身體由靜到動(dòng)，逐步活動(dòng)熱身，同時(shí)讓學(xué)生同伴合作，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最后我設(shè)計(jì)踩尾巴進(jìn)行導(dǎo)入快速跑學(xué)習(xí)內(nèi)容，明顯增加了趣味性。 3、根本局部 這是課堂的主體局部，通過(guò)學(xué)習(xí)，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，開(kāi)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的運(yùn)動(dòng)能力。 1〕、前腳掌跑。我首先設(shè)計(jì)讓學(xué)生玩繩子，用掌聲控制節(jié)奏，既激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又到達(dá)鍛煉前腳掌跑的作用，到達(dá)提高前腳掌跑的效果。 2〕手臂前后擺。其次學(xué)習(xí)手臂前后擺〔手握空心拳、兩臂彎曲前后擺〕，教師示范動(dòng)作后，用掌聲指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，接著學(xué)生展示、評(píng)價(jià)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活潑課堂氣氛，最后進(jìn)行20米中速跑練習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果。 3

7、〕60米快速跑。我首先邀請(qǐng)學(xué)生演示動(dòng)作，教師再進(jìn)行講解示范，充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用，突出學(xué)生的主體地位。然后，組織指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)〔加速跑、自主合作學(xué)習(xí)、60米快速跑〕，提高學(xué)生奔跑能力，到達(dá)掌握快速跑技術(shù)動(dòng)作的效果，最后指導(dǎo)學(xué)生展示評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)新欲望，更加促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)練中，我讓學(xué)生在玩中思、在思中學(xué)，在學(xué)中進(jìn)步，從而到達(dá)快速跑的最正確效果，使學(xué)生真正掌握快速跑的技術(shù)動(dòng)作。 4〕、我設(shè)計(jì)了游戲，表達(dá)快速跑的作用。把日常生活中學(xué)生喜歡的“石頭、剪子、布〞的游戲引入課堂，既活潑了體育課堂，提高學(xué)生奔跑能力，又讓體育課堂更加生活化，表達(dá)了趣味性。 5〕、傳接球比

8、賽：中學(xué)體育課堂重視學(xué)生的全面開(kāi)展，我設(shè)計(jì)了“傳接球比賽〞 游戲，既開(kāi)展學(xué)生的上肢力量，又開(kāi)展學(xué)生的下肢力量，表達(dá)了趣味性、竟賽性，讓學(xué)生到達(dá)全面協(xié)調(diào)的開(kāi)展。 6〕、通過(guò)評(píng)價(jià)〔教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)〕，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣，到達(dá)學(xué)習(xí)效果。 4、結(jié)束局部 為了消除劇烈緊張運(yùn)動(dòng)的疲勞，調(diào)節(jié)心情，身體得到恢復(fù)，我首先通過(guò)音樂(lè)跳慢華爾舞步和上、下肢抖動(dòng)的放松，接下來(lái)用概括性語(yǔ)言小結(jié)本課，最后組織學(xué)生收回體育器材，師生再見(jiàn)！ 八、教學(xué)場(chǎng)地和器材： 田徑場(chǎng)1個(gè)；跳繩10根； 錄音機(jī)1臺(tái)；皮尺1個(gè)，石灰2斤；籃球2個(gè)； 九、教學(xué)效果預(yù)計(jì):教師指導(dǎo)、啟發(fā)、點(diǎn)撥下，學(xué)生的積極性、主動(dòng)性得到充分發(fā)揮，學(xué)生體驗(yàn)了成功的樂(lè)趣，課堂氣氛活潑，學(xué)習(xí)效果較好。練習(xí)密度：30%—35% ；平均心率：125—135次/分.