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1、在很久很久以前，一位農(nóng)夫的果園里，紫紅色的葡萄掛滿了枝頭，令人垂涎欲滴，當(dāng)然，這種美味也逃不過安營(yíng)扎寨在附近的狐貍們，它們?cè)缇拖胂硎芤幌铝恕?第一只狐貍來到了葡萄架下，它發(fā)現(xiàn) 葡萄架要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出它的身高。它站在下面想了想， 不愿就此放棄，機(jī)會(huì)難得?。∠肓艘粫?huì)兒，它發(fā)現(xiàn)了 葡萄架旁邊的梯子，回想農(nóng)夫曾經(jīng)用過它。 因此，它也學(xué)著農(nóng)夫的樣子爬上去， 順利地摘到了葡萄,（這只狐貍采用的就是直接面對(duì)問題，沒有逃避，最后解決了問題。）,第二只狐貍來到了葡萄架下，它也發(fā)現(xiàn)以它的個(gè)頭這一輩子 是無(wú)法吃到葡萄了。因此，它心里想，這個(gè)葡萄肯定是酸的 吃到了也很難受，還不如不吃。于是，它心情愉快地離開了,這只狐貍運(yùn)用
2、的是心理學(xué)當(dāng)中經(jīng)常提到的“酸葡萄效應(yīng)“,第三只狐貍來到了葡萄架下，它剛剛讀過 鋼鐵是怎樣煉成的，深深地被主人公的 精神打動(dòng)。它看到高高的葡萄架并沒有氣餒， 它想：我可以向上跳，只要我努力， 我就一定能夠得到?！坝兄菊呤戮钩伞钡男拍?支撐著它，可是事與愿違，它跳得越來越低， 最后累死在了葡萄架下，獻(xiàn)身做了肥料,不是任何事情的最佳方案都是解決問題，要看自己的能力、當(dāng)時(shí)的環(huán)境等多種因素,第四只狐貍來到了 葡萄架下，一看到 葡萄架比自己高， 愿望落空了，便破口 大罵，撕咬自己能夠 得到的藤，正巧被農(nóng)夫 發(fā)現(xiàn)，一鐵鍬把 它拍死了,這只狐貍采取“攻擊”，這是一種不可取的應(yīng)對(duì)方式，于人于己都是有害無(wú)利的 。
3、,第五只狐貍來到了葡萄架下，它一看 自己的身高在葡萄架下顯得如此的 渺小，便傷心地哭起來了。它傷心 為什么自己如此矮小，如果像大象那 樣，不是想吃什么就吃什么嗎？它傷心 為什么葡萄架如此高，自己辛辛苦苦等 了一年，本以為能吃到，沒想到 是這種結(jié)果,心理學(xué)上稱之為“倒退“個(gè)體在遇到挫折時(shí)，從人格發(fā)展的較高階段退到人格發(fā)展的較低階段,第六只狐貍來到了葡萄架下，它仰望著葡萄架，心想， 既然我吃不到葡萄，別的狐貍肯定也吃不到，如果這樣 的話，我也沒什么好遺憾的了，反正大家都一樣,心理學(xué)中稱之為“投射“，這些東西往往都是超越自己能力范圍的。,第七只狐貍來到了葡萄架下，它站在高高的葡萄架下，心情非常不好，
4、 它在想為什么我吃不到呢，我的命運(yùn)怎么這么悲慘啊，想吃個(gè)葡萄的愿望都滿足不了， 我的運(yùn)氣怎么這么差啊？越想它越郁悶，最后郁郁而終,這只狐貍是“抑郁癥“的表現(xiàn)，即持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)性障礙。,第八只狐貍來到了葡萄架下，它嘗試著跳起來去夠葡萄沒有成功， 它試圖讓自己不再去想葡萄，可是它抵抗不了，它還試了一 些其他的辦法也沒有見效。它聽說有別的狐貍吃到了葡萄， 心情更加不好，最后它一頭撞死在葡萄架下,這 只 狐 貍 的 下 場(chǎng) 是 由 它 心 理 不 平 衡 造 成 的,第九只狐貍來到了葡萄架下， 同樣是夠不到葡萄。 它心想，聽別的狐貍說， 檸檬的味道似乎和葡萄差不多， 既然我吃不到葡萄，
5、 何不嘗一嘗檸檬呢， 總不能在一棵樹上吊死吧！ 因此， 它心滿意足地離開去尋找檸檬了,以一種自己可以達(dá)到的方式來代替自己不能滿足的愿望,第十只狐貍來到了葡萄架下， 它看到自己的能力與高高的葡萄架 之間的差距，認(rèn)識(shí)到以現(xiàn)在的水平和能力 想吃到葡萄是不可能的了， 因此它決定利用時(shí)間給自己充下電， 報(bào)了一個(gè)研究生課程進(jìn)修班， 學(xué)習(xí)采摘葡萄的技術(shù)， 最后當(dāng)然是如愿以償了,它能夠正確分析自己和問題的關(guān)系和性質(zhì),第十一只狐貍來到了葡萄架下， 它同樣也面臨著相同的問題。 它轉(zhuǎn)了一下眼睛， 把幾個(gè)同伴騙了來， 然后趁它們不注意， 用鐵鍬將它們拍昏， 將同伴摞起來， 踩著同伴的身體， 如愿以償?shù)爻缘搅似咸?這只
6、狐貍雖然最后也解決了問題，但它是在損害他人利益的基礎(chǔ)上來解決的,第十二只狐貍來到了葡萄架下，這是一只漂亮的狐貍小姐。 它想我一個(gè)弱女子無(wú)論如何也夠不到葡萄了， 我何不利用別人的力量呢？因此，它找了一個(gè)男朋友， 這只狐貍先生借助梯子給了狐貍小姐最好的禮物,利用自己另一方面的優(yōu)勢(shì)或是別人的優(yōu)勢(shì)來彌補(bǔ)自己的不足,第十三只狐貍來到了葡萄架下， 它對(duì)葡萄架的高度非常不滿， 這導(dǎo)致了它不能嘗到甜美的葡萄， 于是它就怪罪起葡萄藤來。 說因?yàn)槠咸烟偬酶唑\遠(yuǎn)， 爬那么高，說葡萄的內(nèi)心 其實(shí)并沒有表面看上去那么漂亮。 發(fā)泄完后，它平靜地離開了,這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們可以稱之為“抵消作用,第十四只狐貍來到了
7、葡萄架下， 發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法吃到自己向往已久 的葡萄，看到地上落下來已經(jīng)腐爛 的葡萄和其他狐貍吃剩下的葡萄皮， 它輕蔑地看著這些，作嘔吐狀， 嘴上說：“真讓人惡心， 誰(shuí)能吃這些東西啊,這只狐貍的行為在心理學(xué)上稱之為“反向作用“，即行為與動(dòng)機(jī)完全相反的一種心理防御機(jī)制,第十五只狐貍來到了葡萄架下， 它既沒有破口大罵，也沒有堅(jiān)持 不懈地往上跳，而是發(fā)出了感嘆， 美好的事物有時(shí)候總是離我們 那么遠(yuǎn)，這樣有一段距離， 讓自己留有一點(diǎn)幻想又有什么 不好的呢？于是它詩(shī)性大發(fā)， 一本詩(shī)集從此誕生了,這只狐貍的行為在心理學(xué)上我們稱之為“置換作用“,第十六只狐貍來到了葡萄架下， 它發(fā)現(xiàn)想吃葡萄的愿望 不能實(shí)現(xiàn)后，不
8、久便 產(chǎn)生了胃痛、消化不良的情況。 這只狐貍一直不明白一向注意 飲食的它，怎么會(huì)在 消化系統(tǒng)出現(xiàn)問題,個(gè)體將心理上的痛苦轉(zhuǎn)換成軀體上的疾病,第十七只狐貍來到了葡萄架下， 它發(fā)現(xiàn)了同樣的問題。 它嘴一撇，說：“這有什么了不起的， 我們狐貍中已經(jīng)能人吃過了， 誰(shuí)說只有猴子才能吃到果子， 狐貍也一樣行！“,當(dāng)自我價(jià)值低于他人價(jià)值時(shí)，尋找與自己有關(guān)系的人來實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,第十八只狐貍來到了葡萄架下， 它心想，我自己吃不到葡萄， 別的狐貍來了也吃不到葡萄， 為什么我們不學(xué)習(xí)猴子撈月的 合作精神呢？前有猴子撈月， 現(xiàn)有狐貍摘葡萄， 說不定也會(huì)傳為千古佳話呢！ 于是它動(dòng)員所有想吃葡萄的狐貍合作， 搭成狐貍梯， 這樣大家都吃到了甜甜的葡萄。,它懂得合作的道理，最終的結(jié)果是既利于自己，又利于大家,你是哪只狐貍,
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