東北師范大學心理學系張嘉瑋.ppt

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東北師范大學心理學系張嘉瑋 中小學心理健康教育 一 什么是心理健康教育 發(fā)展中的健康概念 1 辭海 1979 對健康的界定 人體各器官發(fā)育良好 功能正常 體質健壯 精力充沛 并且有良好勞動效能的狀態(tài) 通常用人體測量 體格檢查的各項生理指標不衡量 2 世界衛(wèi)生組織對健康界定 現(xiàn)沒有軀體的缺陷和疾病 又有完善的生理 心理狀態(tài)和社會適應能力 3 1989年世界衛(wèi)生組織又在健康定義中增加了道德健康內容 道德標準符合其所處社會認可行為規(guī)范和價值標準 道德水平發(fā)展到較高階段 簡言之 健康包括 身體健康心理健康具有社會適應能力道德健康 心理健康的概念 在內外環(huán)境允許的條件下保持最佳的心理狀態(tài) 學校心理健康教育 心理健康教育是提高中小學生的心理素質 是實施素質教育的重要內容 各地應根據(jù)中央和教育部的文件精神 對此項工作統(tǒng)一規(guī)范為心理健康教育 綱要 二 心理健康教育的基本原則 1 根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律 有針對性地實施教育 2 面向全體學生 通過普遍開展教育活動 使學生對心理健康教育有積極的認識 使心理素質逐步得到提高 3 關注個別差異 根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導 提高他們的心理健康水平 4 尊重學生 以學生為主體 充分啟發(fā)和調動學生的積極性 做到心理健康教育的科學性與針對性相結合 5 面向全體學生與關注個別生相結合 6 尊重 理解與真誠同感相結合 7 預防 矯治和發(fā)展相結合 8 教師的科學輔導與學生的主動參與相結合 9 助人與自助相結合 三 心理健康教育的目標 1 使學生不斷正確認識自我 增強調控自我 承受挫折 適應環(huán)境的能力 2 培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性品質 3 對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生 給予科學有效的心理咨詢和輔導 使他們盡快擺脫障礙 調節(jié)自我 提高心理健康水平 增強自我教育能力 總目標 提高全體學生的心理素質 充分開發(fā)他們的潛能 培養(yǎng)學生樂觀 向上的心理品質 促進學生人格的健全發(fā)展 具體目標 四 心理健康教育的任務 全面推進素質教育 增強學校德育工作的針對性 實效性和主動性 幫助學生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識 促進學生形成健康的心理素質 維護學生的心理健康 減少和避免對他們心理健康的各種不利影響 培養(yǎng)身心健康 具有創(chuàng)新精神和實踐能力 有理想 有道德 有文化 有紀律的一代新人 五 心理健康教育的主要內容 1 了解心理發(fā)展特點 小學生心理發(fā)展特點 迅速性 協(xié)調性 開放性 可塑性 初中生身心發(fā)展一般特點 第二生長高峰 身體外形的改變 大腦發(fā)育完整 內臟機能增強 性意識的覺醒 性器官的發(fā)育 性機能的發(fā)展 性意識發(fā)展的關鍵期 性體驗的出現(xiàn) 第二反抗期 否定眷戀童年 內心閉鎖 反抗父母 高中生身心發(fā)展一般特點 身體發(fā)展定型期 不平衡性 動蕩性 自主性 前瞻性 社會性 閉鎖性 進取性 2 認識異常心理現(xiàn)象 中小學生心理障礙的臨床表現(xiàn) 神經癥 精神病 人格障礙 性心理障礙 心身癥 3 具體教育內容 小學 小學低年級 幫助學生適應新的環(huán)境 新的集體 新的學習生活和感受學習知識的樂趣 樂與老師 同學交往 在謙讓 友善的交往中體驗友情 中高年級 幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂 調整學習心態(tài) 提高學習興趣與自信心 正確對待自己的學習成績 克服厭學心理 體驗學習成功的樂趣 培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度 培養(yǎng)集體意識 在班級活動中 善于與更多的同學交往 健全開朗 合群 樂學 自立的健康人格 培養(yǎng)自主自動參與活動的能力 初中 幫助學生適應中學的學習要求 培養(yǎng)正確的學習觀念 發(fā)展其學習能力 改善學習方法 把握升學選擇的方向 了解自己 學會克服青春期的煩惱 逐步學會調節(jié)和控制自己的情緒 抑制自己的沖動行為 加強自我認識 客觀地評價自己 積極與同學 老師和家長進行有效的溝通 逐步適應生活和社會的各種變化 培養(yǎng)對挫折的耐受能力 高中 幫助學生具有適應高中學習環(huán)境的能力 發(fā)展創(chuàng)造性思維 充分開發(fā)學習潛能 在克服困難取得成績的學習生活中獲得情感體驗 在了解自己的能力 特長 興趣和社會就業(yè)條件的基礎上 確認自己的職業(yè)志向 進行職業(yè)的選擇和準備 正確認識自己的人際關系狀況 正確對待和異性伙伴的交往 建立對他人的積極情感反應和體驗 提高承受挫折的能力 形成良好的意志品質 心理健康教育的主要內容包括 普及心理健康基本知識 樹立心理健康意識 了解簡單的心理調節(jié)方法 認識心理異?，F(xiàn)象 以及初步掌握心理保健常識 其重點是學會學習 人際交往 升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的常識 六 心理健康教育的途徑和方法 1 心理健康的教育形式 小學 以游戲和活動為主 營造樂學 合群的良好氛圍 初中 以活動和體驗為主 在做好心理品質教育的同時 突出品格修養(yǎng)教育 高中 以體驗和調適為主 并提倡課內與課外 教育與指導 咨詢與服務緊密配合 2 開設心理健康選修課 活動課和專題講座 發(fā)展性 普及心理健康科學常識 幫助學生掌握一般的心理保健知識 培養(yǎng)良好的心理素質 教學原則 針對性 教學目的 互動性 活動性 教學模式 體驗 或行為 認知的模式 第一階段 設定情境 引起情緒體驗或行為 第二階段 讓學生了解情緒體驗或行為反應的有關心理學知識 第三階段 讓學生根據(jù)心理學知識 有目的 有針對性地形成優(yōu)良的心理品質 教學方法 心理知識講座 心理訓練 問題辨析 角色扮演 情境設計 心理游戲輔導 心理小實驗 注意 不能把心理健康教育搞成心理學知識講授和心理學理論的教育 也不能把心理健康教育看成是中小學各學科課程的綜合或思想品德課的重復 更不許考試 3 開展心理咨詢活動 心理咨詢形式 個別咨詢 面談咨詢 電話咨詢 書信咨詢 團體咨詢 有共同問題的求助者自愿組成小團體 由咨詢員把有共同問題的求助者組織在一起進行指導 現(xiàn)場心理咨詢 咨詢員對班級 宿舍就學生共同存在的問題開展的咨詢活動 專欄心理咨詢 通過報刊 廣播或校內黑板報 壁報等形式對一些典型心理問題進行解答 其他輔助形式 建立學生心理檔案 開展心理訓練 專業(yè)人員主持 心理咨詢過程 開始階段 建立咨詢關系 掌握資料 診斷確定咨詢目標 勸導與幫助階段 選擇咨詢方案 勸導幫助 鞏固與結束階段 鞏固效果 追蹤反饋 暗示與催眠方法 心理咨詢技術 完形療法 交互作用分析療法 方法任選療法 森田療法 生物反饋療法 行為療法 認知療法 精神分析療法 來訪者中心療法 4 把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動中 教學 班主任工作 團隊工作要滲透心理健康教育 5 積極開展學校與家庭同步實施心理健康教育的渠道學校要指導家長轉變教子觀念 了解和掌握心理健康教育的方法 注重自身良好心理素質的養(yǎng)成 營造家庭心理健康教育的環(huán)境 以家長的理想 追求 品格和行為影響孩子 七 心理健康教育的組織與實施 1 加強對中小學心理健康教育工作的領導與管理 督導評估 2 加強師資隊伍建設是搞好心理健康教育工作的關鍵 校長領導下 以班主任和專兼職心理輔導教師為骨干 全體教師共同參與的心理健康教育工作體系 重視教師的心理健康積極開展心理健康教育教師培訓 3 重視心理健康教育的教研活動和課題研究 4 凡進入中小學的自助讀本或相關的教育材料必須按有關規(guī)定 經教育部或省級教育行政部門組織專家審定后方可使用 謝謝