2017年西安市中考體育項(xiàng)目考試辦法說明.docx

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歡迎加入唯勝西安中考體育培訓(xùn)，唯勝體育擁有權(quán)威體育專家任教，通過考試項(xiàng)目細(xì)分，準(zhǔn)確定位學(xué)生短板項(xiàng)目，在短期的訓(xùn)練培訓(xùn)中讓孩子輕松跨越西安中考體育考試，同時(shí)幫助那些申請(qǐng)免考的學(xué)生輕松以高分通過考試，選擇唯勝你已成功?。ㄒ粋€(gè)電話可以改變孩子命運(yùn)，你還在猶豫嗎？18109233446同微信）孩子輕松大人省心，最短的時(shí)間解決體育問題讓你的孩子全心投入到文化課程的沖刺當(dāng)中，為孩子節(jié)約每一分鐘。 我們?yōu)楹⒆恿可矶ㄗ隽藵M分簽約班，短期培訓(xùn)班，周末班，自由班讓學(xué)生可以輕松運(yùn)動(dòng)，輕松滿分。體育興趣由此而生，熱愛運(yùn)動(dòng)，熱愛生活，積極陽光！ 西安市2017年初中畢業(yè)學(xué)業(yè)體育考試（預(yù)測） 根據(jù)陜西省以往考試安排，2017年陜西省體育中考測試項(xiàng)目基本與2016年吻合，具體如下: 統(tǒng)一考試項(xiàng)目考試辦法說明 一、項(xiàng)目1 （一）1000米跑（男）、800米跑（女）。 1．場地器材 400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限。提倡使用電子計(jì)時(shí)，若使用秒表，使用前需要校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過0.3秒。 2．測試方法 受試者至少兩人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。計(jì)時(shí)員看到旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時(shí)停表。以分、秒為單位記錄測試成績，不計(jì)小數(shù)。 3．基本要求 （1）如果在非400米標(biāo)準(zhǔn)場地上進(jìn)行測試，測試人員應(yīng)向受試者報(bào)告剩余圈數(shù)，以免跑錯(cuò)距離。 （2）測試人員應(yīng)告知受試者在跑完后應(yīng)保持站立并緩慢走動(dòng)，不應(yīng)立刻坐下，以免發(fā)生意外。 （3）受試者不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。 （4）對(duì)分、秒進(jìn)行換算時(shí)要細(xì)心，防止差錯(cuò)。 （二）200米游泳。 1．場地器材 必須在長25米或50米的游泳池內(nèi)進(jìn)行測試；根據(jù)參加考試的人數(shù)應(yīng)分為若干泳道，泳道之間用泳道線標(biāo)記。 2．測試方法 出發(fā)——從起點(diǎn)處，在水中手扶池壁開始；轉(zhuǎn)身——在途中折返轉(zhuǎn)身時(shí)，允許使用身體的任何部分來觸及池壁；結(jié)束——手觸池壁即到達(dá)終點(diǎn)。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。 3．基本要求 考生須持游泳體檢合格證，并自備質(zhì)量合格的游泳專用運(yùn)動(dòng)服方能參加考試?？忌刹捎萌魏我环N泳姿（允許交替運(yùn)用）游完規(guī)定的距離。不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、腳蹼等），可戴護(hù)目鏡?？忌仨氃谝?guī)定的泳道內(nèi)游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道線和干擾別人游進(jìn)；違反規(guī)則或基本要求者，不得參加考試或不計(jì)成績。 二、項(xiàng)目2 （一）立定跳遠(yuǎn)。 1．場地器材 沙坑、丈量尺。沙面應(yīng)與地面平齊，如無沙坑，可在土質(zhì)松軟的平地上進(jìn)行。起跳線至沙坑近端不得少于30厘米。起跳地面要平坦，不得有坑凹。有條件的地區(qū)可使用測試儀器進(jìn)行考試。 2．測試方法 受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線（最好用線繩做起跳線）。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。丈量起跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中最好一次。以米為單位，保留兩位小數(shù)。 3．基本要求 （1）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時(shí)，此次成績無效。 （2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。 （二）50米跑。 1．場地器材 50米直線跑道若干條，地面平坦，地質(zhì)不限，跑道線要清楚。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表若干塊（一道一表）。秒表使用前，應(yīng)用標(biāo)準(zhǔn)秒表校正，每分鐘誤差不得超過0.2秒，每小時(shí)誤差不得超過0.3秒。 2．測試方法 受試者至少兩人一組測試。站立起跑，受試者聽到“跑”的口令后開始起跑。發(fā)令員在發(fā)出口令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開表計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停表。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位，小數(shù)點(diǎn)后第二位數(shù)按非“0”時(shí)則進(jìn)1，如10.11秒讀成10.2秒記錄。 3．基本要求 （1）受試者測試最好穿運(yùn)動(dòng)鞋或平底布鞋，赤足亦可。但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。 （2）發(fā)現(xiàn)有搶跑者，要當(dāng)即召回重跑。 （3）如遇風(fēng)時(shí)一律順風(fēng)跑。 三、項(xiàng)目3 （一）單杠引體向上（男）。 1．場地器材 高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。 2．測試方法 受試者跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時(shí)用力引體（身體不能有附加動(dòng)作），上拉到下頦超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數(shù)。 3．基本要求 （1）受試者應(yīng)雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。 （2）引體向上時(shí)，身體不得做大的擺動(dòng)，也不得借助其他附加動(dòng)作撐起。 （3）兩次引體向上的間隔時(shí)間超過10秒終止測試。 （二）一分鐘仰臥起坐（女）。 1．場地器材 墊子若干塊、鋪放平坦。有條件的地區(qū)可使用測試儀器進(jìn)行考試。 2．測試方法 受試者仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。受試者坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時(shí)兩肩胛必須觸墊。測試人員發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成次數(shù)。1分鐘到時(shí)，受試者雖已坐起但肘關(guān)節(jié)未達(dá)到雙膝者不計(jì)該次數(shù)，精確到個(gè)位。 3．基本要求 （1）如發(fā)現(xiàn)受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。 （2）測試過程中，觀測人員應(yīng)向受試者報(bào)數(shù)。 （3）受試者雙腳必須放于墊上。 （三）前擲實(shí)心球。 1．場地器材 長度在30米以上的平整場地一塊，地質(zhì)不限，在場地一端劃一條直線作為起擲線。實(shí)心球若干，測試球重為2公斤。 2．測試方法 測試時(shí)受試者站在起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對(duì)投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。如兩腳前后開立后投擲，當(dāng)球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。每人投擲三次，記錄其中成績最好的一次。記錄以米為單位，取一位小數(shù)。丈量起擲線后緣至球著地點(diǎn)后緣之間的垂直距離。為了準(zhǔn)確丈量成績，應(yīng)有專人負(fù)責(zé)觀察實(shí)心球的著地點(diǎn)。 3．基本要求 （1）受試者需原地投擲，不得助跑。 （2）如受試者兩腳前后開立投擲，當(dāng)實(shí)心球出手的同時(shí)后腳可向前邁出一步，但不得踩線。 （3）發(fā)現(xiàn)踩線等犯規(guī)時(shí)，則此次成績無效。 四、項(xiàng)目4 （一）籃球技能。 1．場地器材 場地為28米15米的半個(gè)籃球場?；@球?yàn)槌扇讼鹉z或皮質(zhì)籃球。 起點(diǎn) ① ② 2．測試方法 由籃球場底線中點(diǎn)出發(fā)開始計(jì)時(shí)，運(yùn)球至右（左）側(cè)邊線中點(diǎn)區(qū)域（1米為半徑的?。┎染€后，返回并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），搶籃板球后運(yùn)球到左（右）側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折返并運(yùn)球上籃（未投中者必須補(bǔ)投一次），投中或補(bǔ)投未中搶到籃板球停表并記錄成績（運(yùn)球路線見上圖）。每人可測試兩次，以最好成績計(jì)算，以秒為單位記錄測試成績，過秒進(jìn)位，不計(jì)小數(shù)。如：22.15秒為23秒。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。 3．基本要求 受測者只有一次機(jī)會(huì)；未投進(jìn)籃，每次加4秒；出現(xiàn)帶球跑、雙手運(yùn)球、運(yùn)球上籃不碰籃板籃圈籃網(wǎng)、運(yùn)球后原地投籃（補(bǔ)籃除外）等違例現(xiàn)象，每次加5秒；如開始就出現(xiàn)嚴(yán)重違例則召回重測并加5秒（重測只限一次）。 （二）排球技能。 1．場地器材 在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標(biāo)志線；在地面距墻壁1.50米處劃一標(biāo)志線。測試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。 1.4米 標(biāo) 志 線 測試區(qū) 標(biāo) 志 線 1.5米 2．測試方法 考生站在地上標(biāo)志線外，自己將球向上拋起（開始計(jì)時(shí)），連續(xù)對(duì)墻墊球。將球墊至墻面標(biāo)志線以上，方能計(jì)數(shù)，反之不予計(jì)數(shù)。在墊球過程中，球落地由考生自行撿球并繼續(xù)進(jìn)行墊球，直至?xí)r間結(jié)束。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。 3．基本要求 每人可測試兩次，以最好成績計(jì)算，時(shí)間為40秒。 （三）足球技能。 1．場地器材 終點(diǎn)線 30米 起點(diǎn)線 5米 5米 5米 5米 5米 5米 在平整的足球場上進(jìn)行，測試區(qū)域長30米，寬10米，起點(diǎn)線至第一標(biāo)志物的距離為5米，各標(biāo)志間距5米，共設(shè)5個(gè)標(biāo)志物，標(biāo)志物兩側(cè)邊線各5米；測試用球?yàn)?號(hào)橡膠或皮質(zhì)足球。 2．測試方法 受測者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始用腳運(yùn)球，同時(shí)計(jì)時(shí)，依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點(diǎn)線即為完成測試，停表。每人可測試兩次，以最好成績計(jì)算。以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。測試時(shí)當(dāng)場報(bào)出成績并予以登記。 3．基本要求 每位考生需依次S形繞過標(biāo)志物；出現(xiàn)漏繞標(biāo)志物或球出規(guī)定測試區(qū)域，應(yīng)返回原處（指犯規(guī)處）繼續(xù)進(jìn)行，不停表。