高血壓病 糖尿病 中西醫(yī)防治
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浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病 糖尿病健康講座 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病相關(guān)誤區(qū) 血壓輕度升高 不需吃藥別人吃什么藥 咱也跟著吃什么藥血壓正常后就停藥降壓藥認(rèn)為吃的種類越少越好保健品和降壓器具可以代替降壓藥 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病相關(guān)誤區(qū) 每年 沖 兩次血管 預(yù)防偏癱 把丹參片 保心丸等當(dāng)成 降壓藥 藥越貴越是好藥 不斷變換藥物一手拿酒瓶 一手拿藥瓶 同吃兩不誤 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病基礎(chǔ)知識 高血壓病癥狀及其危害血壓多少算是高血壓病 血壓如何測量 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病癥狀及其危害 頭暈就是高血壓病 高血壓病肯定會(huì)頭暈 靶器官損害 心 腦 腎 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 算個(gè)賬 37 7 365 1929 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 血壓多少是高血壓病 140 90mmHg 無糖尿病患者 130 80mmHg 有糖尿病患者 血壓越高越嚴(yán)重 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 血壓如何測量 水銀 電子不應(yīng)以就診時(shí)血壓為標(biāo)準(zhǔn)家庭自測 24H動(dòng)態(tài)血壓 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 血壓如何測量 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 血壓如何測量 安靜環(huán)境下 5分鐘后再開始測量 至少測兩次 間隔1 2分鐘 若兩次測量結(jié)果相差比較大 應(yīng)再次測量 上臂均應(yīng)置于心臟水平 測量時(shí)應(yīng)以較高一側(cè)的讀數(shù)為準(zhǔn) 對老人 糖尿病人或其他常有或疑似體位性低血壓的病人 應(yīng)測量直立位1分鐘和5分鐘后的血壓 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病治療注意事項(xiàng) 減少危險(xiǎn)因素 調(diào)整生活習(xí)慣鹽 6g 煙酒 越少越好 311 動(dòng)藥物治療 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病治療注意事項(xiàng) 價(jià)格并不是選擇藥物的標(biāo)準(zhǔn)控釋片 緩釋片長期治療很多時(shí)候需要聯(lián)合治療服藥時(shí)間 血壓下來 時(shí)間停藥 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 魔鬼時(shí)間 06 00 10 00血壓變異性血小板聚集率 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 飲食 減少含脂肪高的豬肉 增加含蛋白質(zhì)較高而脂肪較少的禽類及魚類 中國膳食低鉀 低鈣應(yīng)增加含鉀多含鈣高的食物 如綠葉菜 鮮奶 豆類制品等 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病相關(guān)誤區(qū) 血壓輕度升高 不需吃藥別人吃什么藥 咱也跟著吃什么藥血壓正常后就停藥降壓藥認(rèn)為吃的種類越少越好保健品和降壓器具可以代替降壓藥 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病相關(guān)誤區(qū) 每年 沖 兩次血管 預(yù)防偏癱 把丹參片 保心丸等當(dāng)成 降壓藥 藥越貴越是好藥 不斷變換藥物一手拿酒瓶 一手拿藥瓶 同吃兩不誤 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病相關(guān)誤區(qū) 糖尿病發(fā)生與吃糖有關(guān)糖尿病可以根治少吃飯 其他不限制為了少排尿 從而少飲水只要感覺好就行 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病基礎(chǔ)知識 血糖多少算是糖尿病空腹血糖 7 餐后2H血糖 隨機(jī)血糖 11 糖化血紅蛋白 6 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病基礎(chǔ)知識 如何監(jiān)測血糖晨起空腹三餐前三餐后2H睡前凌晨3時(shí) 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病基礎(chǔ)知識 醫(yī)院糖尿病??贫ㄆ陔S訪驗(yàn)血 尿液眼底心電圖 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病飲食知識 控制總熱量 低脂肪 適量蛋白質(zhì) 高碳水化合物 高纖維飲食 多選擇如粗糧 蔬菜等食物 延緩葡萄糖吸收和血脂的下降及大便的通暢 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病飲食知識 主食 高纖維 筱麥面 蕎麥面 玉米面 豆面適量蛋白 雞蛋 豆?jié){ 牛奶 雞肉 鴨肉 魚肉粥類 小米粥 綠豆粥 紅小豆粥蔬菜類 清炒菜 涼拌菜 豆制品 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者選擇水果 柚子櫻桃番茄黃瓜 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者應(yīng)忌食物 高糖食物 蛋糕 高膽固醇 肥肉 酒粥 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者應(yīng)吃多少 ??漆t(yī)生按照公式計(jì)算少食多餐吃的和消耗的盡量固定1兩飯 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者應(yīng)運(yùn)動(dòng) 增加胰島素功能改善血糖情緒 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者應(yīng)運(yùn)動(dòng) 循序漸進(jìn) 量力而行散步 家務(wù)自行車羽毛球 上樓梯打籃球半小時(shí) 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)時(shí)間 量相對固定空腹不要運(yùn)動(dòng)正午陽光暴曬時(shí)不要運(yùn)動(dòng)寒冷的早晨不要運(yùn)動(dòng)早晨濃霧還未散去時(shí)不要運(yùn)動(dòng) 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者隨身攜帶食物 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病患者出游攜帶物品 1 2 3 4 5 6 7 充足的降糖藥物 血糖儀 采血針 試紙 充足的胰島素和針頭 病情卡 適合的便攜食物 如無糖餅干 糖果和含糖飲料 常用的藥物 8 9 消毒棉球和創(chuàng)可貼 驅(qū)蚊水 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病推薦茶飲 葛根茶生津止渴止頭暈脾胃虛寒慎 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病推薦茶飲 決明子茶便秘目糊代謝綜合征 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病炊石成膳 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病炊石成膳 生石決明40g 去皮荸薺80g 糙米100g生石決明敲碎加水300ml煎1小時(shí) 濾汁荸薺和糙米加水1000ml 與石決明汁同煎成粥石決明平肝潛陽 荸薺滋陰生津 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病炊石成膳 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病和合二仙 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病和合二仙 海參300g當(dāng)歸8g 仙茅18g 仙靈脾12g 巴戟天10g 知母5g 黃柏5g 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病和合二仙 海參去腸雜 切片 200ml水及糖煮爛中藥紗布包裹 加500ml水 煎半小時(shí) 濾汁后加入海參再煮20分鐘更年期綜合癥出現(xiàn)的高血壓病平補(bǔ)陰陽 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 高血壓病和合二仙 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病雪落瓊瑤 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病雪落瓊瑤 荸薺150g 海蜇200g 黃瓜1根生地5g麥冬10g醬油2大匙 鹽半小匙 醋半小匙 香油2小匙 味精少許 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病雪落瓊瑤 海蜇溫水發(fā)開 切條 荸薺拍碎灑在海蜇上 黃瓜切薄片圍之 加入調(diào)料生地麥冬加水煎汁 濾20ml澆在盤中荸薺 海蜇中醫(yī)名方 雪羹湯 清熱 生津止渴黃瓜亦可生津生地 麥冬寒涼 滋養(yǎng)心 腎 肺 胃之陰 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 糖尿病雪落瓊瑤 浦東新區(qū)肺科醫(yī)院 食物 藥膳不能完全替代藥物 謝謝- 1.請仔細(xì)閱讀文檔,確保文檔完整性,對于不預(yù)覽、不比對內(nèi)容而直接下載帶來的問題本站不予受理。
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