乒乓球平擊發(fā)球及正手推球教案.doc

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乒乓球平擊發(fā)球及反手推球 教 案 班級(jí) 乒乓球選修班 授課教師 場(chǎng) 地 器 材 乒乓球臺(tái) 球、球拍若干 人數(shù) 32 時(shí) 間 2012.9.14 課 時(shí) 2課時(shí) 教學(xué)目標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：掌握正手平擊發(fā)球技術(shù)，和初步學(xué)習(xí)反手推擋球，掌握動(dòng)作要領(lǐng)。 技能目標(biāo)：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的球感。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣、通過教學(xué)使學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。 教學(xué)內(nèi)容 1、熟悉球性練習(xí) 2、學(xué)習(xí)正手平擊發(fā)球 3、學(xué)習(xí)反手推擋球 重點(diǎn)與難點(diǎn) 重點(diǎn): 上臂帶動(dòng)前臂向前迎擊球 難點(diǎn): 在球的上升期借反彈力將球推回，擊球中上部。 部分 課 的 內(nèi) 容 教學(xué)方法與手段 組織形式 與要求 時(shí)間 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 開 始 部 分 課堂常規(guī)： 1.體育委員整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)。 2.師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)和要求。 3.教師檢查著裝，安排見習(xí)生活動(dòng)。 1.師生問好，宣布本課內(nèi)容 2.安排見習(xí)生 1.聽從口令，列隊(duì)上課，報(bào)告人數(shù) 2.師生問好，聆聽教師宣布本課內(nèi)容。 組織：密集隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○ ○○○○○○ ★ 要求：快、靜、齊。 2分鐘 準(zhǔn) 備 部 分 1、 蛇形跑 2、 徒手操： 1）頭部運(yùn)動(dòng) 2）腰部運(yùn)動(dòng) 3）手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng) 4）體側(cè)運(yùn)動(dòng) 5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 1、教師提出跑步要求。 2、教師組織學(xué)生跑步。 3、強(qiáng)調(diào)安全。 1、教師講解、提出要求。 2、帶做徒手。 1、學(xué)生認(rèn)真聽取跑步要求 2、學(xué)生跑步隊(duì)形,隊(duì)列整齊,步伐一致, 3.注意安全。 1、學(xué)生聽老師講解。 2、跟隨口令認(rèn)真練習(xí) 組織： 要求：自然放松。 組織：集合成四列橫隊(duì)，散開成體操隊(duì)形。 要求：動(dòng)作舒展大方、有力，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)、肌肉 8分鐘 部分 課 的 內(nèi) 容 教 師 指 導(dǎo) 學(xué) 生 活 動(dòng) 組織形式 與要求 時(shí)間 基 本 部 分 基 本 部 分 （一）、熟悉球性 1、變樣托球： 向前、向后、向左、向右、向上、向下 2、顛球： 正反顛球。 （二）學(xué)習(xí)正手發(fā)平擊球 1、動(dòng)作要領(lǐng)： 兩腳開立，左腳稍前，持球手持球上拋的同時(shí)，持拍手向右后引拍，在球的下降期拍面稍前擊球中上部。 （3） 學(xué)習(xí)反手推擋球 1、動(dòng)作要點(diǎn) 1） 準(zhǔn)備 基本姿勢(shì)站好，球拍自然放于腹前，目視前方來球。來球時(shí)上臂和前臂持拍后引。 2） 擊球前 上臂帶動(dòng)前臂迅速前迎，擊球上升期。 3） 擊球時(shí) 擊球時(shí)手腕用力并外展，觸球中部偏上，用力時(shí)，食指稍壓拍，拇指放松。 2、重點(diǎn)：上臂帶動(dòng)前臂向前迎擊球 3.難點(diǎn)：在球的上升期接球，擊球中上部。 4. 易犯錯(cuò)誤： 1）引拍不充分 2） 手臂外旋不夠 3） 全身不能協(xié)調(diào)發(fā)力 5、解決方法： 1） 多進(jìn)行徒手練習(xí)，體會(huì)上臂引拍和前推的肌肉發(fā)力。 2）體會(huì)肌肉發(fā)力，先進(jìn)行徒手練習(xí)在有球體會(huì)。 1、講解練習(xí)要求和方法，并示范 2、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作要求 1、講解練習(xí)要求和方法，并示范 2、提醒學(xué)生練習(xí)時(shí)動(dòng)作要求 1、教師講解平擊發(fā)球技術(shù)的動(dòng)作要領(lǐng)，邊示范邊講解，加深學(xué)生印象。 2、組織學(xué)生自由組合，兩人一組，進(jìn)行練習(xí)。 3、教師巡視指導(dǎo)、糾正 1、教師示范推球技術(shù) 2、教師講解推球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。 3、組織學(xué)生分組練習(xí) 4、教師單個(gè)指導(dǎo)糾正典型錯(cuò)誤 1、聽教師信號(hào)進(jìn)行練習(xí) 2、努力控制球，不讓球落地 3、持拍托球不緊張 1、聽教師信號(hào)進(jìn)行練習(xí) 2、控制球力度和方向，不讓球落地 1、認(rèn)真聽教師講解 2、積極模仿教師講解的發(fā)球技術(shù)動(dòng)作。 3、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。 4、、分組上臺(tái)練習(xí) 1. 認(rèn)真聽取教師動(dòng)作講解。 2、徒手認(rèn)真練習(xí)發(fā)球技術(shù)。 3.積極改正錯(cuò)誤動(dòng)作。 組織：體操隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆ ○○○○○○○○ ○○○○○○ ★ 要求： 注意控制好球拍，保持原地托球、不掉球 組織：同上 要求： 注意控制好力度和方向，保持原地顛球、不掉球 組織： 1、示范、講解： ☆ ○ ☆ ○ ☆○ ○ ★ 2、徒手練習(xí)隊(duì)形：成體操隊(duì)形 3、分組練習(xí)：兩人一組上臺(tái)練習(xí) 要求： 1、注意站位的合理性 2、把握擊球時(shí)機(jī)和擊球點(diǎn) 組織： 1、示范、講解： ☆ ○ ☆ ○ ☆○ ○ ★ 2、徒手練習(xí)隊(duì)形：成體操隊(duì)形 3、分組練習(xí)：兩人一組上臺(tái)練習(xí) 要求： 1、注意站位的合理性 2、把握擊球時(shí)機(jī)和擊球 4分鐘 6分 20分鐘 30分鐘 結(jié)束部分 1、 游戲：傳球接力 1） 方法：全班分成人數(shù)相等的三組，用球拍托球跑至前方20米處，繞桿再跑回，將球傳至下一名同學(xué)，直到最后一名同學(xué)，不能掉下，球掉后在原地?fù)炱鹪匍_始，看那組最先完成傳球。 2）要求：手不能觸球。最后完成的一組受懲罰。 2、集體放松：意念放松法 3、宣布下課 1、教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。 2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲練習(xí)。 1、帶領(lǐng)學(xué)生整理放松練習(xí)。 2、集體講評(píng)，布置回收器材。 1、聽教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。 2、在教師的組織下進(jìn)行游戲 1、在教師的帶領(lǐng)下，身心合一的放松。 2、總結(jié)交流學(xué)習(xí)情況。 組織： 1、接力隊(duì)形 ☆☆☆☆☆☆☆○○○○○○○ 2、 下課隊(duì)形 ：四列密集隊(duì)形 要求： 1、游戲時(shí)遵守游戲規(guī)則 2、積極放松 2、學(xué)生之間相互指導(dǎo)、評(píng)價(jià) 10分鐘 原任教師簽字 指導(dǎo)教師簽字 課后小結(jié) 負(fù)荷設(shè)計(jì)： 1、 強(qiáng)度：中等強(qiáng)度 2、 密度：4050%