2019-2020年中考政治一輪復(fù)習(xí) 認(rèn)識(shí)自我導(dǎo)學(xué)案.doc

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2019-2020年中考政治一輪復(fù)習(xí) 認(rèn)識(shí)自我導(dǎo)學(xué)案 【考點(diǎn)目標(biāo)】 1. 珍愛生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值 2. 正確認(rèn)識(shí)青春期的生理與心理的發(fā)展變化 3. 客觀、正確認(rèn)識(shí)自己 4. 發(fā)現(xiàn)自己的潛能 5. 學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保持樂觀心態(tài) 6．正確對(duì)待挫折 7. 磨礪意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) 8．追求高雅的生活情趣 【知識(shí)梳理】 1、 是地球上最珍貴的財(cái)富。各種生命共生共存、息息相關(guān)。我們要 、 。 2、人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在 。人的生命獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在：人的 、 、實(shí)現(xiàn) 的方式和途徑的多樣性。 3、生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于 。 4、 是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵期。 5、正確認(rèn)識(shí)自己，就要做到用 、 眼光看待自己。全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的 ，又要認(rèn)識(shí)自己的 。 全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的 ，也要看到自己的 。 6、認(rèn)識(shí)自我有多種不同的途徑，通過 認(rèn)識(shí)自己。要做個(gè)有心人， 自己的點(diǎn)滴表現(xiàn)，總結(jié)自己；通過 自己。要重視他人的 與 ，冷靜地分析，既不盲從，也不能忽視；通過 了解自己，集體往往對(duì)一個(gè)人的評(píng)價(jià)更全面、更客觀。 7、發(fā)現(xiàn)自己的 是取得成功的重要條件。 8、一般把人的情緒分成四大類： 。人的情緒具有 和 ，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式表達(dá)情緒。 9、調(diào)節(jié)情緒有很多具體的方法，如 、 、 等。 10、人生的道路不會(huì)是一帆風(fēng)順的，人們難免會(huì)遇到 。挫折一方面使人們前進(jìn)的步伐受到 ，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們 ，增長(zhǎng)才干和智慧。 11、堅(jiān)強(qiáng)意志，是人們?cè)谶M(jìn)行有目的的活動(dòng)中克服干擾、 、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障。成就一番事業(yè)，需要 。 12、情趣是以 為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的，是通過 表現(xiàn)出來(lái)的。生活情趣有 和 之分。 13、高雅的生活情趣，有益于個(gè)人的 ，符合現(xiàn)代文明的要求，也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求。 【經(jīng)典考題】 1、（xx年中考題）“平沙莽莽黃入天，英雄埋名五十年?！备袆?dòng)中國(guó)人物林俊德入伍52年，參加了我國(guó)全部核試驗(yàn)任務(wù)，先后獲得30多項(xiàng)科技成果。在癌癥晚期，他仍以超常的意志工作到生命最后一刻。林俊德的事跡告訴我們 A．只要有超常的意志，就一定能實(shí)現(xiàn)理想 B．堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障 C．人生難免有挫折，歷經(jīng)大挫必有大成就 D．自信是人生道路上最寶貴的財(cái)富，擁有自信就能成功 2、（xx年中考題）注明物理學(xué)家李政道說(shuō)：“科學(xué)與藝術(shù)是一個(gè)硬幣的兩面。為了心情愉快，松弛一下緊張的工作，我有時(shí)間就喜歡畫畫，聽聽音樂，讀讀文學(xué)?！边@說(shuō)明 A．研究科學(xué)就是研究藝術(shù)，兩者沒有區(qū)別 B．科學(xué)家的生活都很單調(diào)，缺乏情趣 C．只有科學(xué)家才有高雅的生活情趣 D．高雅的生活情趣有益于個(gè)人的身心健康 【知識(shí)歸納】 ①為什么要珍愛生命 1、珍愛生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值 ②人的生命獨(dú)特性最突出在什么方面 ③怎樣珍愛生命，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值 2、怎樣正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待青春期的生理與心理的發(fā)展變化 3、客觀、正確認(rèn)識(shí)自己 ①正確認(rèn)識(shí)自己的含義 ②怎樣正確認(rèn)識(shí)自己 4、發(fā)現(xiàn)自己的潛能 ①發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件 ②怎樣發(fā)現(xiàn)自己的潛能 5、學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保持樂觀心態(tài) ①情緒的分類與影響 認(rèn)識(shí)自我 ②怎樣調(diào)節(jié)情緒（調(diào)節(jié)情緒的方法） ①人生難免有挫折 6、正確對(duì)待挫折 ②挫折具有兩面性（挫折的作用） ③怎樣正確對(duì)待挫折？（應(yīng)對(duì)挫折的有效方法） ①堅(jiān)強(qiáng)意志的含義 7、磨礪意志，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng) ②為什么需要堅(jiān)強(qiáng)意志 ③怎樣磨礪意志 ①生活情趣有高雅和庸俗之分 8、追求高雅的生活情趣 ②高雅的生活情趣的作用，庸俗情趣的危害 ③怎樣培養(yǎng)高雅的生活情趣 【拓展訓(xùn)練】 1、xx年感動(dòng)中國(guó)人物之一的吳菊萍：托舉生命的最美媽媽。評(píng)委會(huì)的頒獎(jiǎng)詞：“危險(xiǎn)裹脅生命呼嘯而來(lái)，母性的天平容不得剎那搖擺。她挺身而出，接住生命，托住了幼吾幼及人之幼的傳統(tǒng)美德。她并不比我們高大，但那一刻，已經(jīng)讓我們仰望?！边@說(shuō)明 A. 世界因人類的存在而變得如此生動(dòng)和精彩 B. 每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的，要尊重生命，關(guān)愛生命，不斷延伸生命的價(jià)值 C. 世界因生命的存在而精彩，關(guān)愛生命是我國(guó)一切工作的中心 D. 人類的生命是地球上最珍貴、最有價(jià)值的 2、世界衛(wèi)生組織公布的一份調(diào)查報(bào)告指出，25%以上的青少年不能正確調(diào)控青春期的心理矛盾，并由此帶來(lái)一系列問題。青少年往往會(huì)出現(xiàn)青春期的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱時(shí)，應(yīng)該 A．學(xué)會(huì)當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”，主動(dòng)向老師和父母或社會(huì)求助 B．獨(dú)立承受，因?yàn)榍笾耸乔尤醯谋憩F(xiàn) C．離家出走，外面的世界更精彩 D. 壓抑自己的情緒，等待自然好轉(zhuǎn) 3、在NBA賽場(chǎng)上上演“林旋風(fēng)”奇跡的林書豪，即使在聯(lián)賽停擺、合同無(wú)著落之時(shí)，也沒有中斷嚴(yán)格的訓(xùn)練，他說(shuō)：“不管你喜歡什么，都要努力去做，做到最好……”林書豪的故事啟示我們 A．自強(qiáng)的關(guān)鍵是揚(yáng)長(zhǎng)避短 B．人生難免有挫折，經(jīng)歷了挫折就能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 C．成就一番事業(yè)，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志 D．自信是人生道路上最寶貴的財(cái)富，有自信就能成功