七年級道德與法治下冊 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第2框 情緒的管理教案 新人教版 (2).doc

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情緒的管理 備課教師 使用教師 授課時間 課時 1 課題 課型 教學(xué)目標(biāo) 1．認(rèn)識到人與人之間的情緒會相互感染，學(xué)會合理表達(dá)自己情緒。 2．明確個人的情緒需要調(diào)節(jié)，知道情緒調(diào)節(jié)的一些方法。 3．培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)適、自我控制的能力，能理智調(diào)控自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，熱愛生活、自信開朗，以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)和生活。 重點(diǎn) 1．重點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)的方法。 2．難點(diǎn)：學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒。 難點(diǎn) 1．重點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)的方法。 2．難點(diǎn)：學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒。 教學(xué)用具 教學(xué)環(huán)節(jié) 說 明 二次備課 復(fù)習(xí) 新課導(dǎo)入 師：展示兩則材料。 材料一：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機(jī)智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點(diǎn)，巧設(shè)計(jì)謀，氣得他斷送了風(fēng)華正茂的性命。 材料二：《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時，終于聽到自己金榜題名，“喜極而瘋”。 思考：這兩則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？ 學(xué)生回答。 師：從這兩則材料中，你又認(rèn)識到了什么？ 學(xué)生回答。 師：是呀，情緒對人的影響很大，我們要學(xué)會合理控制和調(diào)節(jié)自己的情緒。 課 程 講 授 （一）自主預(yù)習(xí)。 1.人與人之間的情緒會相互感染。情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān)，而且關(guān)乎人際交往。 2.在人際交往中，我們需要了解自己的情緒，接受它們，并學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來。 3.度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件，但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài)，則可能危害我們的身心健康。 4.在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的方法主要包括：改變認(rèn)知評價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等。 5.運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，我們還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒，使他們保持積極樂觀的心境。 （二）合作探究。 探究一：相關(guān)材料——情緒感染及探究與分享。 1.學(xué)生閱讀分享相關(guān)材料“情緒感染”。 2.學(xué)生閱讀分享的秘密，探討： （1）分組情境表演：會以何種方式來表達(dá)自己的情緒？可能會帶來什么后果？ （2）根據(jù)情境表演，討論哪些表達(dá)方式是恰當(dāng)?shù)摹? 探究二：方法與技能“憤怒管理”及方法與技能“如何安慰他人” 1.學(xué)生閱讀分享方法與技能“憤怒管理”，學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己憤怒的情緒，保持良好的心態(tài)。 3.學(xué)生閱讀分享方法與技能“如何安慰他人”，體驗(yàn)安慰他人幫助他人改善情緒的技巧。 （三）拓展空間。 從抑郁、悲傷、恐懼、嫉妒、憎恨和焦慮等情緒中選擇一種，提出你的調(diào)節(jié)方法，與同學(xué)交流分享。 三、交流展示，生成新知。 （一）分組分別展示自主預(yù)習(xí)的內(nèi)容，此部分可以一組展示，另一組負(fù)責(zé)評價(jià)，學(xué)生展示完后，必須有一定時間強(qiáng)化記憶，鞏固基本知識點(diǎn)。 （二）合作探究部分，組與組之間展開競爭、評比。 舉例交流 小結(jié) 作業(yè)布置 課時練 板書設(shè)計(jì) 課后反思