新型冠狀病毒肺炎的正確認(rèn)識(shí)及個(gè)人預(yù)防措施

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新型冠狀病毒肺炎的正確認(rèn)識(shí)及個(gè)人預(yù)防措施近日，新型冠狀病毒感染疫情備受關(guān)注，冠狀病毒是一大類(lèi)病毒，已知會(huì)引起疾病，患者表現(xiàn)從普通感冒到重癥肺部感染不不同，例如中東呼吸綜合癥（MERS）和嚴(yán)重急性呼吸綜合癥（SARS）。新型冠狀病毒（nCoV）是一種先前尚未在人類(lèi)中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國(guó)武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。一、傳播途徑：人傳人近距離空氣飛沫傳播，某些冠狀病毒可以在人與人之間傳播，通常是在與被感染的患者密切接觸之后，例如在家庭工作場(chǎng)所或醫(yī)療中心。此次中國(guó)武漢的2019-nCoV被證實(shí)存在人傳人可能。二、臨床表現(xiàn)：人感染冠狀病毒后出現(xiàn)的癥狀取決于感染病毒的種類(lèi)，但常見(jiàn)的癥狀包括呼吸道癥狀，發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促和呼吸困難。在更嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致肺炎，嚴(yán)重的急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。三、治療與預(yù)防：對(duì)于由新型冠狀病毒引起的疾病，沒(méi)有特效的治療方法。但是，許多癥狀都可以治療，因此可以根據(jù)患者的臨床狀況進(jìn)行治療。此外，對(duì)感染者的支持治療可能非常有效。冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，也是病毒性肺炎的高發(fā)時(shí)期。專(zhuān)家提示，市民要保持基本的手和呼吸道衛(wèi)生，以及安全的飲食習(xí)慣，并在可能的情況下避免與表現(xiàn)出呼吸道疾病癥狀（例如咳嗽和打噴嚏）的人密切接觸。4、 春運(yùn)預(yù)防指南：春運(yùn)高峰到來(lái)，很多人已經(jīng)開(kāi)啟“回家模式”，或者正籌備利用春節(jié)假期外出旅游。在人群活動(dòng)頻繁的情況下，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，也有所提升。春運(yùn)高峰到來(lái)，很多人已經(jīng)開(kāi)啟“回家模式”，或者正籌備利用春節(jié)假期外出旅游。在人群活動(dòng)頻繁的情況下，感染呼吸道傳染病的風(fēng)險(xiǎn)，也有所提升。在此，提醒大家，了解呼吸道傳染病，做好個(gè)人防護(hù)。（一）勤洗手手會(huì)接觸各種各樣的病原體，冠狀病毒也不例外，洗手是明確的預(yù)防措施之一，建議大家使用肥皂和流動(dòng)的清水，搓手不少于 20 秒。如果出門(mén)在外不方便找到清水和肥皂，那么可以使用含有 7080% 酒精的免洗洗手液。以下情況，都建議大家洗手：1、 外出回家； 2、 咳嗽或打噴嚏后；3、 觸摸口、鼻、眼之前；4、 吃飯前；5、 做飯時(shí)，處理食材之前和之后；6、 上廁所后；7、 接觸過(guò)動(dòng)物之后。（二）合理佩戴口罩避免到封閉、空氣不流通的公共場(chǎng)所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者，避免到人群密集的場(chǎng)所，必要時(shí)外出佩戴口罩，可以有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。特別是小孩、老年人、孕婦及基礎(chǔ)病患者。（三）避免接觸傳染源避免接觸家禽和和野生動(dòng)物，不屠宰或食用病、死禽，不要捕食、販賣(mài)、購(gòu)買(mǎi)野味。烹調(diào)時(shí)徹底煮熟肉類(lèi)和蛋類(lèi)。避免近距離接觸有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。（四）注意個(gè)人衛(wèi)生打噴嚏或咳嗽時(shí)，不要直接用手捂住口鼻，正確做法是使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻。用過(guò)的紙巾應(yīng)丟棄在有害垃圾箱內(nèi)，然后徹底清洗雙手。（五）警惕異常癥狀，及時(shí)就診如果出現(xiàn)以下癥狀，請(qǐng)及時(shí)就診：1、 咳嗽，咳痰；2、 發(fā)熱（體溫 38）；3、 日?；顒?dòng)或休息時(shí)出現(xiàn)呼吸困難；4、 深呼吸時(shí)感到疼痛；5、 心跳加快；6、 感冒或流感好轉(zhuǎn)后，突然病情惡化；7、 寒戰(zhàn)。注意，如果身體有不適，請(qǐng)盡量待在家中，不要外出游玩。出現(xiàn)以上癥狀，請(qǐng)戴好口罩，及時(shí)去醫(yī)院就診。如果不方便去醫(yī)院，可以聯(lián)系當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院，告知醫(yī)生癥狀。（6） 開(kāi)窗通風(fēng)。加強(qiáng)空氣流通，是有效預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段。因此，居家每天都應(yīng)開(kāi)窗適當(dāng)通風(fēng)。（7） 增強(qiáng)免疫。保持健康的生活方式，加強(qiáng)體育鍛煉，注意休息，避免過(guò)度勞累，多吃蔬菜水果，多喝水，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀就診有何注意事項(xiàng)？ 在就醫(yī)過(guò)程中，請(qǐng)務(wù)必做好以下措施： 1.就診前 主動(dòng)佩戴醫(yī)用外科口罩或醫(yī)用防護(hù)口罩。 2.就診時(shí) （1）文明就醫(yī) 就醫(yī)時(shí)最好全程佩戴好口罩，如果脫口罩咳嗽或打噴嚏要用紙巾或手肘捂住口鼻，痰液也要用紙巾包好，用過(guò)的紙巾要丟棄至垃圾桶，并清潔雙手，戴好口罩。 （2）應(yīng)主動(dòng)告知醫(yī)生發(fā)病前14天內(nèi)的這些信息：旅行史：發(fā)病前兩周內(nèi)是否有武漢市旅行史或居住史；密切接觸史：是否曾接觸過(guò)來(lái)自武漢的發(fā)熱伴有呼吸道癥狀的患者。 3.就診后 聽(tīng)從醫(yī)囑安排進(jìn)行治療，提醒家人或密切接觸的朋友如果出現(xiàn)類(lèi)似癥狀應(yīng)盡快就醫(yī)。春節(jié)有外出計(jì)劃會(huì)不會(huì)受影響？ 正值春節(jié)期間，如有走親訪友及其他出行計(jì)劃，提醒您注意，避免前往正在發(fā)生疫情的地區(qū)，如已從疫情發(fā)生地回長(zhǎng)，需密切關(guān)注自身身體情況至少2周，保持健康的生活方式，注意休息，避免過(guò)度勞累，增強(qiáng)免疫力。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染早期臨床癥狀，請(qǐng)及時(shí)到綜合醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診進(jìn)行排查、診治。臨近春節(jié)，人員流動(dòng)頻繁，又值冬春季呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)。專(zhuān)家提醒，廣大市民要切實(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生防護(hù)，注意保持室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生和空氣流通，盡量減少前往車(chē)站、機(jī)場(chǎng)等人流密集的公共場(chǎng)所。必須前往時(shí)，應(yīng)注意佩戴口罩，注意眼、口、鼻及手部衛(wèi)生。