七年級道德與法治下冊 第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約 第1框 悄悄變化的我課時訓(xùn)練 新人教版.doc

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悄悄變化的我 一、單項選擇題 1.在青春期，青少年的身體變化主要表現(xiàn)在：①身體外形的變化②內(nèi)部器官的完善③性機能的成熟④心理上的成熟 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 2.剛剛進入青春期的高明，看到其他同學(xué)長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對此，認(rèn)識正確的是 ( ) ①青少年的生長發(fā)育應(yīng)該是一致的 ②高明應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查 ③這是正常的生理現(xiàn)象 ④受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同 A.①② B.③④ C.②④ D.①④ 3.青春期帶來的積極影響有：①旺盛的生命力②敏捷的思維③對成長充滿強烈渴望④感覺生活擁有無限可能 A.①②④ B.①②③ C. ①②③④ D.②③④ 4.正確看待青春期生理變化的有：①正視身體的變化②欣然接受青春花蕾的綻放③不因自己的生理變化而自卑④不嘲弄同伴的生理變化 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①②④ 5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)有：①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦④自卑與自傲 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 6.下列對青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識正確的是 ( ) A .青春期心理矛盾是不正常的心理現(xiàn)象，必須重視。 B .正確處理青春期心理矛盾，我們才能健康成長。 C .青春期心理矛盾是正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控。 D .青春期心理矛盾是無法克服與緩解的，只能學(xué)會忍受、任其發(fā)展。 7.整容似乎已成為中國年輕人的一種時尚，而不單是愛美的女白領(lǐng)，就連青春期的學(xué)生也成為整容浪潮的主力追隨者。隨著進入暑假，中國各地都出現(xiàn)了暑期整容熱。對此，下列認(rèn)識錯誤的是 ( ) A.我們應(yīng)接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己 B.青春的我們在追求外在美的同時，也要體現(xiàn)青春的內(nèi)在美 C.學(xué)會以積極的心態(tài)接納自己的形象 D.為了自己漂亮而整容，無可厚非，值得提倡 8.人最不容易留住的是自己的外表,而品德、修養(yǎng)、才能使你的人生煥發(fā)出永久的 光彩。這句話強調(diào)的是 ( ) A 、人沒有必要追求外在美 B 、一個人更應(yīng)該追求外在美 C 、一個人更應(yīng)該追求內(nèi)在美 D 、人沒有必要追求內(nèi)在美 9.我們進入青春期后都會遇到成長中的困惑和煩惱，這是青春期矛盾心理的表現(xiàn)。青春期的矛盾心理 ( ) ①是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象 ②為我們成長提供了契機 ③是我們自身無法解決的 ④處理不好會成為阻礙我們發(fā)展的阻力 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 10.能正確處理青春期心理矛盾的有：①參加集體活動②求助他人③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的心理保健醫(yī)生 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①②③④ 11.自我調(diào)節(jié)的方法有：①把自己的想法寫下來②參加體育活動③學(xué)習(xí)自我暗示④試試自我解嘲 A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①②③ 12. 14歲的穎穎原本是個開朗活潑的女孩，但是從初二下半學(xué)期開始，她有了自己的秘密。她開始關(guān)注班里的一個男生，并很在意他的一舉一動。當(dāng)看到他接近其他女生時，穎穎總會感到有些失落。漸漸地她發(fā)現(xiàn)自己常常無法專心學(xué)習(xí)，非常苦惱。穎穎的秘密說明了( ) A.她不善于思考，缺乏辨析能力 B.青春期性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚容易引起焦慮 C.她已經(jīng)步入成年期 D.青春期心理閉鎖與求得理解的矛盾容易帶來煩惱 二、材料解析題 16. 小小少年很少煩惱，放眼四周陽光照。小小少年很少煩惱，無憂無慮樂陶陶。但有一天風(fēng)波突起，憂慮煩惱都到了。一年一年時間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了。 (1)隨著年歲由小變大，為什么“小小少年”的煩惱增加了？ (2)為了讓我們在青春期“無憂無慮樂陶陶”，你有什么好辦法？ 17. 13. 小麗是七年級（5）班的班長，她對班級工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。最近，寒假開學(xué)后，她發(fā)現(xiàn)班內(nèi)一部分同學(xué)的表現(xiàn)不太正常：表現(xiàn)一：有些同學(xué)對著臉上此起彼伏的“青春痘”，唉聲嘆氣； 表現(xiàn)二：有些同學(xué)整天拿著小鏡子照來照去，甚至上著課也會拿出來照看一番自己的形象； 表現(xiàn)三：有些男同學(xué)染了頭發(fā)，留了毛刺，覺得很酷，有些女同學(xué)嚷嚷著去整容，無心學(xué)習(xí)…… 小麗看在眼里急在心里。為此，作為班長的她決定舉行一次主題班會活動，以引起同學(xué)們的重視。如果你是該班班委會的一員，請你和她一起完成以下任務(wù)。 (1)請你為這次班會擬定一個醒目的主題。 (2)請你圍繞主題活動，為班會設(shè)計至少三個活動板塊，并向大家做出簡要介紹。 (3)通過參與這次主題班會活動，你有哪些感受？請寫出來與大家分享。 參考答案： 1-5 ABCBA ，6-10 BDCBD ，11-12 AB 16. (1)因為進入青春期后，我們的身體發(fā)生明顯的變化，會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象：同時心理也會發(fā)生一系列變化，充滿矛盾。(2)要積極敞開心扉，學(xué)會大膽傾訴和求助；可以參加各種有意義的集體活動，在集體的溫暖中放松自己；還可以通過培養(yǎng)健康的興趣愛好來轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理；還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。 17. (1)積極悅納自己的生理變化；消除煩惱，樹立信心；學(xué)會欣賞自己，使青春更具魅力。(2) 板塊一：要悅納自己的生理變化。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要自覺接受學(xué)校的專門教育，主動請求家長、老師的指導(dǎo)，掌握必要的生理衛(wèi)生知識，減少心理上的恐慌，坦然接受青春期的生理變化。板塊二：要消除煩惱，樹立自信。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要接受現(xiàn)實，學(xué)會欣賞自己，以積極的心態(tài)接納自己的形象。板塊三：追求內(nèi)在美與外在美的統(tǒng)一。本活動板塊主要告訴同學(xué)們要注意自己的儀表，更要注重提高自己的文化素養(yǎng)，加強自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。(3)通過本次主題班會，我懂得了青春期產(chǎn)生一系列的生理變化是必然的、正常的，生理變化會引起一系列的生理變化。如果處理不好，會影響我們的身心健康，成為我們的發(fā)展阻力。我們要學(xué)會接納自己的生理變化，學(xué)會消除青春期的心理煩惱，使自己快樂成長。