七年級道德與法治下冊 第一單元 青春時光 第一課 青春的邀約 第1框 悄悄變化的我提升訓練 新人教版.doc

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《悄悄變化的我》 一、單項選擇題(共15題,共90分) 1.進入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在以下三個方面（ ） ①身體外形的變化 ②內(nèi)部器官的完善 ③堅強意志的形成 ④性機能的成熟 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.王強在進入初中以后身體迅速長高，長壯，這屬于（ ）方面的變化。 A．身體外形 B．內(nèi)部器官 C．性機能 D．堅強意志 3.受（ ）等因素的影響，我們身體的發(fā)育狀況各不相同。 ①遺傳 ②情緒 ③鍛煉 ④營養(yǎng) A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 4.小雨發(fā)現(xiàn)自己在進入青春期后變胖了，她覺得自己不再像過去那么漂亮，心情也變得沮喪起來。作為她的好朋友，你應當這樣勸說她（ ） ①外在美很重要，要不惜一切代價減肥 ②我們應當正視自身體的變化，尊重自己、 ③外表并不能說明什么，無論多胖都無所謂 ④我們不能因為自己的生理變化而自卑 A.①② B.②③ C.①③ D.②④ 5.下列屬于青春期矛盾心理主要表現(xiàn)的是（ ） ①反杭和依賴 ②閉鎖與開放 ③執(zhí)著與堅持 ④勇敢與怯懦 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 6.劉佳在日記中寫道：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情，可是當我遇到困難時，還是希望得到他們的幫助這體現(xiàn)了（ ）這一矛盾心理。 B.閉鎖與開放 A.反抗和依賴 D.自信與自卑 C.勇敢與怯懦 7.下列屬于積極處理心理矛盾途徑的是（ ） ①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己 ②通過求助他人,學習化解煩惱的方法 ③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移主意力 ④對矛盾心理視而不見、置之不理 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 8.下列屬于正確的自我調(diào)節(jié)方法的有（ ） ①把自己的想法寫下來 ②進行體育活動 ③通宵打游戲 ④學習自我暗示 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 9.進人青春期以后，同學們的身體發(fā)育各不相同以下四位同學中，能夠正確認識這種差異的有（ ） ①甲：我個子高，比其他所有人都漂亮 ②乙：雖然現(xiàn)在個子矮，但我相信通過體育鍛煉能改變這種狀況 ③丙：臉上長滿了青春痘，實在是太難看了，不想出門 ④?。号笥颜f“一胖毀所有”，但我覺得適度的胖還挺可愛的 A.①② B.①③ C.②④ D.③④ 10.七年級同學小靜因為身材問題遭到了其他同學的嘲笑。對嘲笑小靜的同學的行為認識正確的是（ ） A.同學之間正常的玩笑,沒什么不良影響 B.嘲弄同伴的生理變化，是對他人的不尊重 C.充分認識到了外在美比內(nèi)在美更重要 D.主動幫助同學認識自身不足,樂于助人 11.青春是笑臉,是心境; 青春是風笛，是快樂;青春是流星，是絢爛;青春也是新月，也 有缺憾……美好的青春需要我們（ ） A.認識自我悅納自己一切 B.及時行樂而不虛度年華 C.消除內(nèi)心矛盾健康成長 D.生理和心現(xiàn)的協(xié)調(diào)發(fā)展 12.青少年往往會出現(xiàn)青春期的煩惱，當我們遇到煩惱時，應該（ ） A.逃課上網(wǎng)，逃避煩惱 B.離家出走，外面的世界更精彩 C.獨立承受，因為求助他人是怯懦的表現(xiàn) D,學會當自己的“心理保健醫(yī)生”主動向家長或社會尋求幫助 13.下列能夠體現(xiàn)追求內(nèi)在美的是（ ） ①小紅緊跟時代潮流，買當下最時髦的衣服 ②小利利用周末休息時間去圖書館閱讀名著 ③小敏參加了“為孤寡老人獻愛心”活動 ④小嘉為了減肥去健身館進行體育鍛煉 A.①② B.①④ C.②③ D.③④ 14.下列做法有利于克服青春期心理矛盾的是（ ） ①沉迷于網(wǎng)絡游戲中 ②堅持每天跑步鍛煉 ③積極參加課外活動 ④多與同學或朋友交流 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 15.進人青春期后，閉鎖心理經(jīng)常會困擾青少年,打開心靈之窗，走出閉鎖心理，擁抱燦爛陽光，才有利于我們健康成長。下列做法中正確的是（ ） ①父母越來越不理解自己了,要找機會和他們談談心 ②碰到不高興的事情，盡量悶在心里，不讓別人 知道 ③課堂上沒有把老師的內(nèi)容弄懂，主動去請教老師 A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④ 二、材料分析題(共2題,共10分) 1.某天，學校心詢室來了三位同學，他們訴說了自己的煩惱： 王同學：上了初中以后,我感覺自己沒有過去那么外向了，好像自己的內(nèi)心逐漸封閉起來，可同時，又希望得到朋友的關(guān)心和理解，不斷尋找理解自己的伙伴。 劉同學：我覺得自己特別矛盾，爸媽給我的有關(guān)學習上的意見讓我很抵觸，可生活上我卻又特別渴望他們的關(guān)心。 何同學：在學習鋼琴的過程中，我遇到了很多困難但我都沒有放棄?？墒牵蠋熣f讓我在學校匯演日當眾表演，我卻很害怕。 （1）上述三位同學的煩惱分別反映了哪些矛盾心理？ （2）請你為他們正確處理這些矛盾心理想兩個好的辦法。 2. 青春是生命旅途中一個端新的起點，某校七年級（2）班同學開展了“正確認識青春期的自己”系列探討活動，請你參與其中。 活動一 暢談認知 （1）請從生理及心理兩個方面談談你發(fā)生了那些變化。 （2）這些變化對你有怎樣的影響？ 活動二 解疑答惑 （3）佳佳同學在生理方面遇到了怎么樣的困惑，你認為他應當如何應對？ （4）佳佳同學出現(xiàn)了哪些矛盾心理？請你為她正確處理這一矛盾心理想一個好辦法。 活動三 美好展望 （5）為自己設計一段青春寄語。 我的青春寄語：