七年級道德與法治下冊青春時(shí)光 第一課 青春的邀約 第1框《悄悄變化的我》課件+教學(xué)設(shè)計(jì)+素材（打包4套） 新人教版.zip

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材料：張潔是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。小學(xué)時(shí)她并未特別在意自己的體態(tài)和容貌。到了初中，看到身邊的同學(xué)出落得亭亭玉立，而自己卻又瘦又小，好覺得自己像一個(gè)“丑小鴨”整日郁郁寡歡。 【生】處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時(shí)，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。 3、青春期的煩惱 【師】說說看，現(xiàn)在的你在生理方面都有哪些煩惱？ 【生】 【生】說說我們應(yīng)該怎樣看待身體的這些變化？ 【生】 4、正確看待青春期身體的變化 【師】進(jìn)入青春期，我們對自己身體的變化變得更加敏感。我們的身體發(fā)育很快，需要大量的營養(yǎng)。同時(shí)會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象。這些都是正常的。 播放視頻《怎樣處理青春期身體上的變化》 【師】受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。即使一個(gè)人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。我們所需要的是時(shí)間和耐心。 長個(gè)子小妙招： 積極進(jìn)行體育鍛煉；飲食多樣化，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食品。 【師】長了青春痘又該怎么辦呢？ 【生】 原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。 預(yù)防痘痘小妙招：常用溫水洗臉，保持皮膚清潔；盡量不要熬夜，睡眠要充足；盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品。 材料：班里的王麗同學(xué)，最近臉上莫名其妙地長出了許多痘痘，一些同學(xué)戲稱她為“戰(zhàn)痘金剛”；稍微有點(diǎn)駝背的劉強(qiáng)被人稱為“劉羅鍋”；家境貧窮的李明被稱為“鐵公雞”；身材矮小的胡軍被稱為“5歲的姚明”；戴眼鏡的小玲被稱為“小四眼” …… 【師】該不該談?wù)撉啻浩诘纳碜兓兀? 【生】不該 【師】如果你被別人取笑，你會有什么感受？ 【生】 【師】我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。 5、青春的我們追求美 出示照片 見課件 【師】她美嗎？ 【生】 材料：該女生為江西永新初中生，伙同其她八名女生一起逼迫一女生下跪，磕頭道歉，自扇耳光 ，毆打?qū)Ψ綄⒔?個(gè)小時(shí)，給對方帶來了精神和身體上的傷害。 【師】現(xiàn)在還覺得她美嗎？ 【生】 【師】青春的我們在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。 材料：我是誰？我不過是一個(gè)普通的女孩子…… （1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個(gè)好印象； （2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”； （3）但我在男孩面前變得越來越害羞； （4）我與周圍的人不一樣，時(shí)常變得憂郁，愛發(fā)脾氣…… 二、直面心理矛盾 【師】伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。 材料：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒?，當(dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”。 升入初中以來，我有心里話不愿意對別人講了。其實(shí)，我挺希望有人能理解我。 我從小學(xué)四年級開始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長讓我在班會上給大家表演，我卻不敢“亮劍”。 【師】你遇到過類似的問題嗎？為什么會產(chǎn)生這些問題？ 【生】 心理自畫像 見課件 1、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn) 【師】青春期被心理學(xué)家稱為 “狂風(fēng)暴雨期”。這個(gè)階段人的情緒波動較大，身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài)，容易引發(fā)種種心理矛盾、沖突。 反抗與依賴、閉鎖與開放、勇敢與怯懦 【師】青春期充滿著心理矛盾。這些內(nèi)心矛盾的出現(xiàn)是不是正常的現(xiàn)象呢？ 【生】 【師】心理矛盾的出現(xiàn)是成長中正常的心理現(xiàn)象。那么，這些心理矛盾會對我們產(chǎn)生什么影響呢？ 【生】 材料：14歲的文文和48歲的媽媽鬧得不可開交，母女倆爭吵不斷，矛盾頻發(fā)。媽媽苦惱的是，“越是對她好，她越不領(lǐng)情”“孩子真是不聽話，讓她往東，她偏要往西”“倆人一言不合就開始吵，她拿傷人的話刺我，我也忍不住沖她發(fā)火”……對于文文來說，“她什么都要管，還管不到點(diǎn)子上”“她根本就不理解我”。在一次爭吵后，文文選擇了離家出走。媽媽在尋找文文的過程中發(fā)生了車禍傷勢嚴(yán)重。 ①這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力。 ②但如果處理不好，將會阻礙我們的發(fā)展。 (阻力) 【師】因此，通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。 2、解決青春期心理矛盾的方法 參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己； 可以通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法； 特可以通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)試青春期的矛盾心理； 學(xué)會自我調(diào)節(jié)，當(dāng)自己的“心理醫(yī)生”。 【師】你在生活中遇到過哪些煩惱？你是用什么方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的？ 【生】把自己的想法寫下來。參加體育活動。學(xué)習(xí)自我暗示。 試試自我解嘲。 材料：作為科技界大咖，馬云是商業(yè)上的佼佼者，受到很多人敬仰。但是馬云的長相也一直是人們議論的焦點(diǎn)。 對于自己的長相，馬云自嘲說：我很普通，只是長得像外星人。 【新課小結(jié)】同學(xué)們，青春是美好的，也是躁動的，有歡樂，也有煩惱，成長就在這個(gè)季節(jié)，成熟也在這個(gè)季節(jié)。但我堅(jiān)信，青春如花的你們，一定會用知識和汗水，用智慧和理想，跨越重重障礙，激流勇進(jìn)，譜寫出一曲嘹亮動人的青春之歌。 5