八年級生物上冊 第四單元 第2-3章導學案(無答案)(打包6套)(新版)濟南版.zip
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3.3《走向成熟》導學案
【學習目標】
1 .說出在青春期促進生長發(fā)育,增強體質(zhì)的具體要求。
2.能正確對待異性和認識性現(xiàn)象。
3.學會自我調(diào)節(jié),保持穩(wěn)定情緒,培養(yǎng)正確的人生觀、價值觀。
【學習重、難點】:
1、保證營養(yǎng)全面、均衡和適當?shù)捏w育鍛煉促進身體發(fā)育。
2、正確對待異性的方法。
【學習過程】
一、自學:
1、怎樣做才能促進青春期的生長發(fā)育,增強體質(zhì)?
二、群學
2、歸納正確對待異性的方法是什么?
3、嘗試調(diào)控情緒的方法是什么?
小結(jié)
(1)青春期是人生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,保證營養(yǎng)全面、均衡,保持正確姿勢和參加適當?shù)捏w育鍛煉才能順利度過一生中生長發(fā)育的最后階段。
(2)正確認識男女同學之間的關(guān)系,做到團結(jié)互助,自尊自愛。
(3)青春期健康的成長需要全面的營養(yǎng)和健康樂觀的心態(tài)。
當堂檢測
1. 人一生中身體和智力發(fā)展的黃金時期是( )
A.童年期 B.青春期 C.幼兒期 D.成年期
2. 青春期身體生長發(fā)育快,所以在青春期要加強( ? )
A.營養(yǎng)全面、均衡? B.衛(wèi)生保健? C.身體檢查? D.睡眠休息
3. 青少年的骨與成年人相比,說法錯誤的是(?? )
A.有機物含量多 B. 彈性大,硬度小 C.容易骨折 D. 比較柔韌,易變形
4. 下列屬于青春期不正常心理現(xiàn)象的是( )
A.強烈的獨立意識 B.情緒起伏大
C.性意識開始萌動 D.生活學習處處依賴家長和老師
5. 青少年在生活中必須做到合理膳食,不偏食、不挑食,保證滿足每天對 和 等物質(zhì)的需求量。
6. 處于青春期的學生不要(? )
A.在生活上互相攀比????? B.與異性同學交往
C.把精力集中在學習和工作上? D.獲得適合自已發(fā)育必要的知識
7. 適當?shù)捏w育活動可以( )
A.提高心肺功能和記憶力B.使肌纖維變多C.關(guān)節(jié)更加靈活D.骨密質(zhì)增厚
8. 青春期是人體生長發(fā)育的重要時期,其原因是(? ? )
A.可以使人的腦發(fā)育完善 ????????? B.使人體各部分協(xié)調(diào)發(fā)展
C.為一生的健康打下良好的基礎(chǔ)??? D.是思維判斷能力最強的階段
9. 進入青春期后的男、女生都要經(jīng)歷一個變聲期。下列哪一項不是在變聲期應(yīng)該注意的事
項(?? )
A.不過度濫用嗓子,不要無節(jié)制地大聲喧嘩、唱歌等,避免造成終生聲音嘶啞
B.不吃刺激性強的食物,因為刺激性強的食物會加重聲帶的腫脹和充血
C.避免著涼、感冒。著涼和感冒會加重聲帶的腫脹和充血
D.盡量減少參加體育活動,體育活動能抑制聲帶的發(fā)育
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