七年級道德與法治上冊 第一單元 走進新天地 第三課 把握生命的節(jié)奏 第2框 做時間的主人梯度訓(xùn)練 人民版.doc

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做時間的主人梯度訓(xùn)練 知識單一性訓(xùn)練 1.做時間的主人，要學(xué)會“一心二用”。這是指我們要學(xué)會（ ） A.做事分清輕重緩急 B.提高時間利用率 C.用分計時 D.守時 2.人生由今天、昨天、明天構(gòu)成，下列認識中正確的是（ ） A.昨天已過去，再美好都不值得回憶 B.今天不必珍惜，因為明天還可以等待 C.明天還沒到來，無法設(shè)想，不必憧憬 D.生活中無論是昨天、今天、明天，我們都要走好每一步 3.善于利用時間可以使我們達到好的學(xué)習(xí)效果。下列屬于良好利用時間的有（ ） ①學(xué)習(xí)英語完全依賴電子詞典，上課不認真聽講 ②邊看電視邊學(xué)習(xí)，兩不耽誤③提前制訂學(xué)習(xí)計劃，并嚴格執(zhí)行 ④不懂的問題盡快找老師和同學(xué)幫助解答，并不把問題積攢到明天 A.①②③ B.①③④ C.③④ D.②④ 4.既是生命的刻度，也是人生最初和最重要的財富是（ ） A.時間 B.金錢 C.地位 D.遺產(chǎn) 5.“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”這首《真心英雄》不少人都會唱，但是，要真正能夠“把握生命里的每一分鐘”，還要（ ） ①靠每個人在日常生活中腳踏實地的不懈努力 ②靠每個人珍惜生活中的分分秒秒的時間 ③把握好自己的人生方向，認認真真做好每一件事情 ④靠每個人能夠轟轟烈烈地做幾件驚天動地的大事 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 6.2010年2月4日，人民網(wǎng)強國搏客寫到：江西省向社會公布自己受理舉報的手機號碼。群眾可以直接撥打他們的手機號碼予以舉報。如果如此，省長不如制定一個切實可行的政策。這一事例說明（ ） A.與其有“做秀”的嫌疑，不如區(qū)分輕重緩急，先做重要事情 B.省長體察民情，善于與群眾打成一片 C.公布手機號，可使省長與百姓直接接觸，有利于發(fā)展干群關(guān)系 D.省長公布自己的手機號，可以避免一切問題的發(fā)生 7.2010年1月10日，來自北京航空航天大學(xué)的舉重館志愿者鄭宇成是專職為記者服務(wù)的媒體運行志愿者之一，戴著眼鏡的他，一邊為記者服務(wù)，一邊盯著記者桌上的電視畫面，關(guān)注著舉重場上的變化。這告訴我們（ ） ①可以利用時間統(tǒng)籌法，在同一時間內(nèi)合理地使用不同器官 ②在一段時間內(nèi)可以派兩段時間的用場 ③利用時間統(tǒng)籌法，可以有效利用時間，提高辦事效率 ④一心二用，往往收不到好的效果，反而顧此失彼 A.①②③④ B.②③④ C.①②③ D.①②④ 8.德國哲學(xué)家康德是一個十分守時的人。1779年，他想要去一個名叫珀芬的小鎮(zhèn)拜訪他的一位老朋友威廉先生。由于到朋友家路上的橋毀了，康德為了準時赴約，不惜花費200法郎重新修橋?？档聹蕰r來到了老朋友威廉的房門前。一直等候在門口的老朋友看到康德，大笑著說：“親愛的朋友，你還像原來一樣準時啊。”對此，你認為（ ） ①守時是一種美德 ②守時是誠信的表現(xiàn) ③浪費這么多錢，太不值得 ④是朋友遲到一會兒沒有關(guān)系 A.①② B.③④ C.②③ D.①④ 能力提升性訓(xùn)練 1.時間是生命的刻度，是人生最初也是最重要的財富。我們不能做時間的奴仆，而要做時間的主人，珍惜時間，充分利用好時間，把時間變成“財富”。充分利用好時間，把握好生命的每一分鐘，莫讓寶貴的時間溜走。這段話說明： ：①需要對時間有一個科學(xué)的合理的安排和規(guī)劃，根據(jù)自己的實際情況確定優(yōu)先次序，力求做到事半功倍。②珍惜生命賦予我們的時間，同時在有限的時間里做更多有意義的事情，輕松的掌控自己的生活。③要學(xué)會平衡工作與生活之間的關(guān)系，使之在一個良好的軌道內(nèi)循環(huán)。④只有珍惜每一分一秒的時光去工作、去學(xué)習(xí)，我們的生命才會延長，我們的人生才會更加亮麗迷人 A.①②③ B.①②③④ C.②③④ D.①②④ 2.在題為《人生最初的財富》一文中指出，不同的人對人生之初所擁有的財富有著不同的理解。在很多人看來，財富就是指金錢，但瑞士人認為（ ） ①人生之初，時間才是人生最初的財富 ②對一個剛出生的孩子來說，他們所擁有的財富，除時間之外，再不會有其它東西 ③一個人出生后，所擁有的無非就是他今后幾十年的時間 ④一個人只擁有時間，別的一無所有 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 3.今年48歲的孟二冬是北京大學(xué)中文系古代文學(xué)教研室教授、博士生導(dǎo)師，他病重住院后，每天堅持練習(xí)書法，他經(jīng)常寫的八個大字是“尺璧不寶，寸陰十金”。這八個字表達了他（ ） A.熱愛書法，持之以恒地苦練書法的熱情和精神 B.戰(zhàn)勝病魔，永不屈服的堅強決心和毅力 C.認真領(lǐng)會書法精神，潛心苦練書法的堅定決心 D.珍惜時間、愛惜生命，在有限的時光中做更多的事情的堅定信念 4.“把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”這首《真心英雄》不少人都會唱，但是，要真正能夠“把握生命里的每一分鐘”，還要（ ） ①靠每個人在日常生活中腳踏實地的不懈努力 ②靠每個人珍惜生活中的分分秒秒的時間 ③把握好自己的人生方向，認認真真做好每一件事情 ④靠每個人能夠轟轟烈烈地做幾件驚天動地的大事 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 5.某校七年級五班學(xué)生張權(quán)，平時勤奮好學(xué)，可是最近一段時間他不像以前那樣積極主動回答問題了。原來，他正在模仿一本書中的“放松式學(xué)習(xí)法”，結(jié)果期末考試成績卻下降了很多。張權(quán)同學(xué)學(xué)習(xí)成績下降的原因是（ ） A.他遇到問題沒有及時向老師請教 B.他的學(xué)習(xí)效率比較低下 C.他沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法 D.他驕傲自滿，自以為是 6.在生活中，經(jīng)常聽到有些同學(xué)抱怨時間不夠用。你認為造成這種狀況的原因可能是（ ） ①制定的目標(biāo)不切實際，達不到就朝令夕改②做事拖拖拉拉，沒有一點計劃性，管頭不管尾③時間不垂青這些同學(xué)，故意和這些同學(xué)作對④不能合理安排時間，做事隨意性太強 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 7.人民網(wǎng)強國搏客寫到：江西省向社會公布自己受理舉報的手機號碼。群眾可以直接撥打他們的手機號碼予以舉報。如果如此，省長不如制定一個切實可行的政策。這一事例說明（ ） A.與其有“做秀”的嫌疑，不如區(qū)分輕重緩急，先做重要事情 B.省長體察民情，善于與群眾打成一片 C.公布手機號，可使省長與百姓直接接觸，有利于發(fā)展干群關(guān)系 D.省長公布自己的手機號，可以避免一切問題的發(fā)生 8.關(guān)于守時的看法是（ ） ①守時是一種美德 ②如果你不尊重別人的時間，你也別指望別人會尊重你的時間 ③如果你不守時，你就失去了誠信，你的信用就會下降 ④不守時對生活不會有什么影響 A.②③④ B.①②③ C.③④ D.①②④ 9.利用做一件工作的空閑時間，同時作另一件或幾件工作，這是一種時間統(tǒng)籌法。下列做法屬于這種情況的是（ ） A.小強一邊看電視，一邊做作業(yè)，結(jié)果作業(yè)做的非常亂 B.張桐一邊穿衣、刷牙，一邊聽新聞聯(lián)播 C.語文課上，李莉一邊學(xué)習(xí)語文知識，一邊復(fù)習(xí)數(shù)學(xué) D.小虎一邊與老師談話，一邊快速做作業(yè) 10、請你看漫畫，這幅漫畫中的人物的言行告訴我們（ ） ①尊規(guī)守時雖是一種美德，但它不能體現(xiàn)尊重他人 ②如果你不尊重別人的時間，就別指望別人會尊重你的時間 ③如果你不守時，你就失去了誠信 ④尊規(guī)守時體現(xiàn)了一個人的良好道德素質(zhì)，是與人交往的重要品德之一 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 11.當(dāng)代著名的文學(xué)家、思想家魯迅曾說過：“時間就是性命。無端空耗別人的時間，其實無異于謀財害命?！濒斞傅倪@句話告訴我們不應(yīng)該的做法是（ ） A.時間是生命的節(jié)奏 B.要珍惜自己的時間，可以不珍惜他人的時間 C.守時是一種美德 D.我們要做時間的主人 12.春秋時期，有個姓范的路經(jīng)洛陽，與朋友徐某相聚，分別時徐某說：“今日一別，不知何時才能相見”。范氏當(dāng)即回答：“明年的此時，我一定來看你”。到了這一天，徐某殺豬宰羊準備迎接朋友，他的母親對他說：“你們相隔千里，他會來嗎？”忽然天空大雁一聲嘶叫，范氏果然如期赴約。范氏非常守時。這說明（ ） A.守時是講誠信、講信譽的具體體現(xiàn),是一種美德 B.范氏如期赴約是為了給朋友面子 C.范氏太呆板了，不值得那樣做 D.說明誠實使人心靈變得晦暗 13.進入七年級后，小明給自己買了一塊手表，他決心制訂一個時間表，將在校和在家的時間進行合理安排，不再讓媽媽不斷提醒、催促做作業(yè)了。而且，他還打算在完成作業(yè)后有目的地看一些課外書籍，小明的行為A ①是自主學(xué)習(xí)的表現(xiàn) ②是科學(xué)安排時間的表現(xiàn) ③是不聽媽媽話的表現(xiàn) ④是積極適應(yīng)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的表現(xiàn) A.①②④ B.②③④ C.①②③ D.①③④ 14.利用做一件工作的空閑時間，同時作另一件或幾件工作，這是一種時間統(tǒng)籌法。下列做法屬于這種情況的是（ ） A.小強一邊看電視，一邊做作業(yè)，結(jié)果作業(yè)做的非常亂 B.張桐一邊穿衣、刷牙，一邊聽新聞聯(lián)播 C.語文課上，李莉一邊學(xué)習(xí)語文知識，一邊復(fù)習(xí)數(shù)學(xué) D.小虎一邊與老師談話，一邊快速做作業(yè) 15.捉拿時間的絕招有： ①區(qū)分輕重緩急 ②有始有終辦事果斷，積極迅速 ③簡明扼要，長話短說敢于吃苦 ④心態(tài)積極自我約束，父母監(jiān)督 A.①②③④ B.①②③ C.②③④ D.①②④ 二、請你回答 16.今天，小麗的爸爸媽媽都要出差去。臨走前，媽媽把菜做好放在冰箱里，并叮囑小麗中午放學(xué)回家把菜放在微波爐里熱一熱，再用電飯煲做點米飯就可以了。小麗放學(xué)回家是這樣安排時間：淘米用了5分鐘，用電飯煲做米飯用了25分鐘，用微波爐熱菜用了13分鐘。小麗共用了43分鐘。 問；（1）小麗這樣應(yīng)用時間的方法可取嗎？ （2）我們該怎樣去做時間的主人呢？ 17.2011年1月5日，某房地產(chǎn)公司的趙先生，講起他的一次危險經(jīng)歷，至今心有余悸：3月份一天下班路上，手機響起。趙先生習(xí)慣性地放到耳邊接聽，對方是公司同事，找他商量一些事情。正在凝神通話，突然窗外響起急促的汽車鳴笛聲，一輛汽車幾乎是擦身而過，原來一不留神，他的車半邊侵入右側(cè)行車線，差一點就撞車，趙先生嚇出一身冷汗。 （1）趙先生一邊開車，一邊接聽手機是一種時間統(tǒng)籌法嗎？為什么？ （2）假如你在開車時，突然來了電話，你會怎么辦？ 18.[情景創(chuàng)新]假如你在下列情景中，你會怎么做？并簡述你的理由。 1、數(shù)學(xué)老師上完課就回辦公室了，我有幾道題不會做，也不好意思去問，眼看科代表要收交作業(yè)了，看看我周圍有幾個同學(xué)好幾次作業(yè)沒交，老師也不管，這時…… 我的做法是： 我的理由是： 2.今晚爸媽都不在家，我可自由了，想干啥就干啥，最后…… 我的做法是： 我的理由是： 3.星期天，好朋友約我去上網(wǎng)，去吧，作業(yè)還沒做完，家長也不允許；不去吧，怕得罪了朋友，最后…… 我的選擇是： 五、創(chuàng)新空間，我設(shè)計 19.珍惜時間是一個古老而永恒的話題。各行各業(yè)的人依據(jù)自己對時間的理解，把時間這個名詞融進了富有哲理的比喻中： 工人說：時間就是財富。 農(nóng)民說：時間就是糧食。 醫(yī)生說：時間就是生命。 軍人說：時間就是______。 演員說：時間就是______。 教師說：時間就是______。 學(xué)生說：時間就是_______。 科學(xué)家說：時間就是_______。 宇航員說：時間就是______。 探險家說：時間就是_______。 營業(yè)員說：時間就是_____。 駕駛員說：時間就是_______。 IT人員說：時間就是______。 歷史學(xué)家說：時間就是______。 時間是最公平的裁判者，那么你是否是最聰明的設(shè)計者呢？請發(fā)揮你的聰明才智，把上面的空白補充完整。 20.材料一中學(xué)生在學(xué)習(xí)時浪費時間的現(xiàn)象很多，這主要指一邊學(xué)習(xí)一邊搞其他事情。據(jù)心理學(xué)家調(diào)查，具體說來，有以下10種浪費時間的表現(xiàn)：①胡思亂想；②坐立不安；③東尋西找；④勤去廁所；⑤讀寫書信；⑥胡寫亂畫；⑦電視吸引；⑧抓耳撓腮；⑨閉目打盹；⑩別人干擾。 材料二英國偉大的文學(xué)家莎士比亞有句名言：“放棄時間的人，時間也會放棄他?！碑嫾疫_.芬奇說：“勤勞一日，可得一夜安眠；勤勞一生，可幸福長眠。” 閱讀上述材料，簡要回答下列問題： 1.結(jié)合自己的實際，你認為浪費時間的主要原因有哪些？ 2.上述材料給了你什么樣的啟發(fā)？ 3.請你的父母、同桌、老師一起來評評你的上述觀點。希望你是最棒的！ 意見星級 自我評價：___________________________________________________?！睢睢睢睢? 同桌評價：___________________________________________________?！睢睢睢睢? 父母評價：___________________________________________________?！睢睢睢睢? 老師評價:____________________________________________________?！睢? 參考答案 第二課時做時間的主人 知識單一性訓(xùn)練 BDCA BAAA 能力提升性訓(xùn)練 BBDBC DABBC BAABA 非選擇題 16.（1）珍惜時間，抓緊每分每秒的時間做自己能做的事； （2）合理安排時間，區(qū)分輕重緩急，突出主次之分，切忌盲目無序； （3）提高時間利用效率，做到“一心二用” 在同一時間內(nèi)，做好一件事或多件事。 （4）不浪費時間，辦事果斷干脆，不讓“時間竊賊”盜走我們的時間； （5）養(yǎng)成守時的良好習(xí)慣。 17.（1）一邊開車，一邊接聽手機不是一種時間統(tǒng)籌法。因為時間統(tǒng)籌法是在同一時間內(nèi)，合理使用不同的器官，同時做兩件或多件工作。在開車的過程中接聽手機顯然是不合理的，開車打電話時，司機一心二用，肯定會分散注意力，一旦遇到突發(fā)事件，往往反應(yīng)不及，容易造成交通事故。因此，這也是一種違法行為，不是一種時間統(tǒng)籌法。（2）在開車時突然來了電話，我們應(yīng)找一個能夠停車的地點，把車停下來再撥打電話，養(yǎng)成安全行車的好習(xí)慣，確保行車安全。這既遵守了我國《道路交通安全法實施條例》：同時也是對自己、他人生命的尊重。 18.我的理由是： 1.做法：請教同學(xué)或老師，按時交作業(yè)理由：做自己的主人，要明辨是非對錯，不能盲從等； 2.做法：把作業(yè)完成，適當(dāng)?shù)乜磿弘娨?，然后按時睡覺理由：自覺抵制不良誘惑，適當(dāng)?shù)丶s束自己等； 3.做法：堅決不去上網(wǎng)理由：我們已經(jīng)長大，能夠自覺地遵守合理要求，可以抵制誘惑，敢于向不合理的外在要求說不，做自己的主人。 19.軍人說：時間就是_勝利______。 演員說：時間就是_藝術(shù)______。 教師說：時間就是_知識______。 學(xué)生說：時間就是_成績______。 科學(xué)家說：時間就是__創(chuàng)造_____。 宇航員說：時間就是_藍天______。 探險家說：時間就是__征服_____。 營業(yè)員說：時間就是_效益______。 駕駛員說：時間就是_速度______。 IT人員說：時間就是_軟件______。 歷史學(xué)家說：時間就是__歷史_____。