2019-2020年高中基本能力 田徑運(yùn)動(dòng)專題練習(xí).doc

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2019-2020年高中基本能力 田徑運(yùn)動(dòng)專題練習(xí) 1．在跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中有水平向前的力、支撐反作用力等，在跳遠(yuǎn)的起跳瞬間，踏跳板對(duì)腳的支撐反作用力的方向是向 （ 　?。? A．前上方　B．前下方　C．后上方　D．后下方 2． 成年男子110米欄的欄架高度為（ ）米 A．1 B．1．026 C．1．067 D．0．914 3．在跑道上進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)應(yīng)按（ ）方向跑進(jìn)。 A．順時(shí)針B．逆時(shí)針 C．順風(fēng)D．逆風(fēng) 4．跳遠(yuǎn)比賽當(dāng)中，當(dāng)比賽人數(shù)只有8人或少于8人時(shí)，每人均可試跳（ ）次。 A．3 B．5 C．6 D．8 5．在比賽計(jì)時(shí)員應(yīng)看到運(yùn)動(dòng)員______的任何部分到達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面瞬時(shí)停表。 A.身體 B、.軀干 C.上肢 D.下肢 6．有氧運(yùn)動(dòng)是學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的有效手段之一。在中長(zhǎng)距離跑的過程中，由于機(jī)體激烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)出現(xiàn)氧供給暫時(shí)困難的“極點(diǎn)”現(xiàn)象，有想停下來跑不下去的心理反應(yīng)。請(qǐng)你結(jié)合自身的體驗(yàn)，當(dāng)“極點(diǎn)”出現(xiàn)時(shí)，機(jī)體的主要表現(xiàn)為：呼吸困難、 （至少兩種）。 7．你在學(xué)校學(xué)習(xí)和社會(huì)生活中可能會(huì)遇到許多困難和挫折，也許會(huì)給你的心理造成很大的壓力，由此可能產(chǎn)生一些心理困惑或心理障礙。有許多方法可以緩解和消除這些不良心理，下列說法不正確的是 （ ） A．經(jīng)常參加接力跑、拔河等集體項(xiàng)目和游戲，可以消除某些心理困惑或心理障礙，建立和諧的人際關(guān)系 B．長(zhǎng)期中低強(qiáng)度的身體鍛煉，對(duì)焦慮、抑郁等癥狀具有長(zhǎng)期穩(wěn)定的緩解和治療作用 C．《金蛇狂舞》、《步步高》等樂曲可以幫助你振奮精神 D．倘若你發(fā)現(xiàn)自己遇事容易急躁、沖動(dòng)，那就應(yīng)多參加短跑、跳遠(yuǎn)等田徑項(xiàng)目的鍛煉 8．小強(qiáng)一打起籃球就會(huì)忘掉一切，搞得筋疲力盡方肯罷休。這樣的“發(fā)泄、忘我式”的鍛煉很容易造成運(yùn)動(dòng)過度，不利于身體健康。下列哪種情況不是運(yùn)動(dòng)過度的征兆 （ ） A．第二天醒來，仍然感到疲勞、沉重 B．運(yùn)動(dòng)后5分鐘檢測(cè)脈率低于100次/分 C．上課總想打瞌睡，做作業(yè)總出差錯(cuò) D．早晨醒來時(shí)的脈搏比平時(shí)高出10%以上 9．田徑徑賽項(xiàng)目中，起跑是在自己的跑道中，直到運(yùn)動(dòng)員通過標(biāo)志可以串道的分離線才能離開自己的跑道的項(xiàng)目是 （ ）。 A．400米 B．3000米 C．10000米 D．4400米接力 資料一 閱讀下面的資料，做10----12題 王軍霞是我國(guó)歷史上最出色的田徑選手，生在農(nóng)村的她由于家庭生活條件艱苦，她從小就養(yǎng)成了吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，再加上科學(xué)的鍛煉，1996年首次參加奧運(yùn)會(huì)，以14分59秒88的成績(jī)獲得女子5000米金牌，成為中國(guó)第一位獲奧運(yùn)會(huì)長(zhǎng)跑金牌的運(yùn)動(dòng)員，她被譽(yù)為“東方神鹿”。 10．王軍霞在1996年奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌的項(xiàng)目是下述中的那一類 （ ） A．短跑 B．中長(zhǎng)跑 C．馬拉松跑 D．障礙跑 11．堅(jiān)持有氧鍛煉可以增強(qiáng)人們的心肺耐力，促進(jìn)人的身體健康，下列屬于有氧練習(xí)的是 （ ） ①拳擊 ②慢跑 ③跳高 ④舉重 ⑤游泳 ⑥跳繩 ⑦騎自行車 A．①②④⑦ B．②③⑤⑥ C．②⑤⑥⑦ D．①④⑤⑥ 12．在安排有氧鍛煉時(shí)，要注意鍛煉的頻度，鍛煉效果理想的頻度是 （ ） A．每周1—2次 B．每周2—3次 C．每周3—5次 D．每周5—7次 13．（08高考試題）“啊，體育，你像高山之巔出現(xiàn)的晨曦。”王歡同學(xué)在一次“迎奧運(yùn)”演講中，除引用了現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的這句名言外，還使用了“奔逸絕塵”、“力拔山兮”、“靈若猿猴”、“百步穿揚(yáng)”等詞語(yǔ)贊美了四個(gè)不同的體育項(xiàng)目。對(duì)應(yīng)的排序是 （ ） ①射箭 ②舉重 ③100米跑 ④體操 A．①②③④ B．④②③① C．③②④① D．③②①④ 14．（08高考試題）4100米接力比賽是運(yùn)動(dòng)會(huì)上最激動(dòng)人心的項(xiàng)目之一，團(tuán)隊(duì)合作是取勝的重要因素。參賽選手除應(yīng)具備嫻熟的傳接棒技術(shù)外，一般情況下，第一棒還應(yīng)具備良好的起跑和彎道跑技術(shù)；第二棒應(yīng)具備較好的速度耐力；第三棒除具備第二棒的優(yōu)點(diǎn)外，還要善跑彎道；第四棒應(yīng)短跑成績(jī)最好、沖刺力最強(qiáng)?，F(xiàn)有四名同學(xué)：①小馬，校運(yùn)動(dòng)會(huì)800米亞軍；②小李，校足球隊(duì)主力前鋒；③小王，校運(yùn)動(dòng)會(huì)100米冠軍；④小劉，校運(yùn)動(dòng)會(huì)200米冠軍。據(jù)此判斷下列最合理的接力順序是（ ） A．③①②④ B．①②④③ C．④③①② D． ④②①③ 15．（08高考試題）某同學(xué)在參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試中，測(cè)試了800米跑等多個(gè)項(xiàng)目，其中一個(gè)項(xiàng)目的測(cè)試方法為：受試者兩腿伸直，兩腳平蹬測(cè)試縱板坐在平地上，兩腳分開10～15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指指尖逐漸向前推動(dòng)游標(biāo)，直到不能前推為止。據(jù)此推斷該測(cè)試項(xiàng)目的名稱及該同學(xué)的性別分別是 （ ） A．仰臥起坐，男 B．仰臥起坐，女 C．坐位體前屈，男 D．坐位體前屈，女 16．（08高考試題）古希臘著名雕塑家米隆的不朽之作《擲鐵餅者》，淋漓盡致地展現(xiàn)了投擲運(yùn)動(dòng)員的力量之美。高明同學(xué)為之深深震撼，并希望通過全面發(fā)展力量的練習(xí)來塑造同樣健美的體形，下列練習(xí)方法中他最應(yīng)該采用的是（ ） A．圓圈跑 B．壓腿練習(xí) C．弓箭步走 D．原地雙手后拋實(shí)心球 17．（07高考試題）2007年4月29日，一場(chǎng)聲勢(shì)浩大浩大得“全國(guó)億萬考生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”拉開序幕。小剛所在的班級(jí)要求每個(gè)學(xué)生選擇一項(xiàng)喜歡的體育鍛煉項(xiàng)目，積極參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。他所選的項(xiàng)目需要速度與爆發(fā)力，其技術(shù)動(dòng)作順序是：預(yù)備→助跑→起跳→騰空→落地→起身→向前走。小剛所選的項(xiàng)目是： （ ） A．跳遠(yuǎn) B．跳水 C．跳箱 D．籃球 練習(xí)（3）— 田徑運(yùn)動(dòng)專題答案 1．C 2、C 3、B 4、C 5、 B 6．心跳加快、心慌、胸悶、四肢無力、惡心 7． D 8．B 9． D 10．B 11．C 12．C 13．C 14、D 15．D 16．A 17．A