人教版《道德與法治》七年級(jí)上冊(cè)全冊(cè)復(fù)習(xí)提綱.docx

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人教版七年級(jí)《道德與法治》期末復(fù)習(xí)知識(shí)提綱 第一單元 成長的節(jié)拍 第一課 中學(xué)時(shí)代 說明：打“▲”符號(hào)的為重點(diǎn)知識(shí)，有下劃線的為關(guān)鍵詞、句。 1、生命給了我們哪些成長的禮物？ 中學(xué)生活，對(duì)我們來說意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。這些都是生命饋贈(zèng)給我們的成長禮物。 中學(xué)生活提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個(gè)性；新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識(shí)領(lǐng)域；豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供發(fā)展興趣的平臺(tái)；各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開認(rèn)識(shí)社會(huì)之門…… 進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵(lì)著我們不斷實(shí)現(xiàn)自我超越?！捌埲招?，日日新，又日新。”我們似乎每天都有做“最好的我”的生命沖動(dòng)。 ④在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改浮⒗蠋熀屯瑢W(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”。 ▲2.我們?nèi)绾螌?duì)待成長的禮物？ “千里之行，始于足下?！敝袑W(xué)生活的序幕剛剛拉開，面對(duì)各種可能與挑戰(zhàn)，我們要珍視當(dāng)下，把握機(jī)遇，從點(diǎn)滴做起，為美好明天付出不懈的努力。 3.理想的“我”是怎樣的？ 越來越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁；越來越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容；越來越有主見，敢于表達(dá)自我。 4.為什么少年要有夢(mèng)想？ （1）編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題。 （2）少年的夢(mèng)想，是人類天真無邪、美麗可愛的愿望。 （3）少年的夢(mèng)想，與個(gè)人的人生目標(biāo)緊密相連。 （4）少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國夢(mèng)密不可分。 5.對(duì)待夢(mèng)想有什么不同的態(tài)度？ 少年的夢(mèng)想，有人放棄，將夢(mèng)想視為一種臆想；有人堅(jiān)持，將進(jìn)取變成一種信念。 ▲6.我們?cè)鯓硬拍軐?shí)現(xiàn)夢(mèng)想？ 少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活，改變我們自己。努力，是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁。 努力，是一種生活態(tài)度。是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。 努力，需要立志。志向是人生的航標(biāo)。青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。 ④努力，需要堅(jiān)持。如果努力不落實(shí)在每一天的具體行動(dòng)中，夢(mèng)想就會(huì)成為空想，只能是畫餅充饑。只要堅(jiān)持努力，即使過程再艱難，也有機(jī)會(huì)離夢(mèng)想更近一步。 ⑤努力也有方法。分清輕重緩急，合理規(guī)劃和管理時(shí)間。勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)科學(xué)用腦，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，學(xué)思并進(jìn)，珍視團(tuán)隊(duì)合作， 第二課 學(xué)習(xí)新天地 ▲1.如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)？ （1）中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識(shí)的獲取，還包括各種能力的培養(yǎng)。譬如，學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)思考、處理生活中遇到的問題，學(xué)習(xí)如何與不同個(gè) 性的人相處，等等。 （2）學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。我們可以從一切經(jīng)歷中學(xué)習(xí)：學(xué)習(xí)思考，認(rèn)識(shí)世界，關(guān)愛他人，遵守規(guī)則…… （3）學(xué)習(xí)需要自覺、主動(dòng)的態(tài)度。假如我們沒有積極學(xué)習(xí)的態(tài)度，即使身處學(xué)校，也可能收獲不多。帶著學(xué)習(xí)的心態(tài)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是學(xué)習(xí)。 （4）學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。人有學(xué)習(xí)的天性，從牙牙學(xué)語到能言善辯，從懵懂兒童到明理少年，都是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程。 （5）學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)，即使離開了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。 ▲2.我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？ （1）學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們有更充實(shí)的生活。學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩；學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗(yàn)不同的生活方式；學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧；學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由；等等。 （2）學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。如果不學(xué)習(xí)，人的生命將會(huì)枯萎。 （3）學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。在學(xué)習(xí)中，我們分享生命經(jīng)驗(yàn)，獲得成長，同時(shí)也增益他人，服務(wù)社會(huì)，為幸福生活奠基。 3.如何體味學(xué)習(xí)中的苦與樂？ （1）學(xué)習(xí)中有快樂。對(duì)某方面的知識(shí)有強(qiáng)烈興趣時(shí)，自己解決某個(gè)問題時(shí)，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時(shí)，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時(shí)……我們都可以體味到學(xué)習(xí)帶來的快樂。 （2）學(xué)習(xí)是多方面的，學(xué)習(xí)是一個(gè)過程，我們并不是每時(shí)每刻都能從中感受到快樂。 （3）學(xué)習(xí)中也有辛苦。盡管抱有興趣和探索欲望，學(xué)習(xí)也并不是輕而易舉的事情。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時(shí)需要調(diào)節(jié)不良情緒等，這些都需要我們憑借堅(jiān)強(qiáng)的意志作出努力。 （4）我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過程帶給我們的美妙享受。 ▲4.如何學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？ 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。“知之者，不如好之者；好之者，不如樂之者?！庇辛藢W(xué)習(xí)興趣，學(xué)習(xí)可以成為艱苦卻十分快樂的探索之旅。 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)意味著要善于從生活中汲取養(yǎng)料，掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力。不同學(xué)科有不同的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)方法也因人而異，適合自己的方法就是最好的方法。 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式達(dá)成目標(biāo)，比如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等。 5.學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的有什么關(guān)系？ 學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的密切相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚而持久。即便對(duì)有些科目內(nèi)容暫時(shí)不感興趣，也可以在堅(jiān)持中摸索出適當(dāng)?shù)姆椒?，逐漸培養(yǎng)起探究的興趣。 第三課 發(fā)現(xiàn)自己 【中考考綱】 考點(diǎn)5.了解自我評(píng)價(jià)的重要性，能夠客觀地認(rèn)識(shí)自我，積極接納自我。 1.我們?yōu)槭裁匆J(rèn)識(shí)自己？ ① 正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們?cè)鰪?qiáng)對(duì)自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力。 ②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。正確認(rèn)識(shí)自己，有助于我們認(rèn)識(shí)到自己離不開他人和社會(huì)，從而更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。 2.我們通過什么途徑認(rèn)識(shí)自己？ ①我們可以從生理、社會(huì)、心理等方面來認(rèn)識(shí)自己： 可以從身體特征和生理狀況來認(rèn)識(shí)自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等；可以從個(gè)性心理特征來認(rèn)識(shí)自己，如性格、氣質(zhì)等；可以從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識(shí)自己，如自己在家庭或班級(jí)中的角色等。 ②我們可以通過自我評(píng)價(jià)和他人評(píng)價(jià)來認(rèn)識(shí)自己： A對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。 B 他人評(píng)價(jià)是我們認(rèn)識(shí)自己的一面鏡子。他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。 ▲3.自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？ 自我觀察和分析。可以觀察自己在學(xué)校和家庭中的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)、自己感興趣的事情和討厭的事情等，可以分析自己過去的生活經(jīng)歷、自己成功的經(jīng)驗(yàn)或失敗的教訓(xùn)等。例如，可以有意識(shí)地通過日記等方式記錄自己的內(nèi)心活動(dòng)，描繪自己的情緒、情感體驗(yàn)，評(píng)價(jià)自己的個(gè)性特征和行為表現(xiàn)。 與他人比較。比較的內(nèi)容，可以是全面的，也可以是單方面的；比較的對(duì)象，可以是現(xiàn)實(shí)的人，也可以是歷史上或文學(xué)作品中的人物。尤其是通過把自己與同齡伙伴作比較，可以加深對(duì)自身特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)和了解。 ▲4.我們應(yīng)如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？ 我們要重視他人的態(tài)度與評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。用理性的心態(tài)面對(duì)他人的評(píng)價(jià)，是走向成熟的表現(xiàn)。 用心聆聽，虛心接受。重視他人的評(píng)價(jià)，不過早下結(jié)論；感謝他人幫助我們更清楚地認(rèn)識(shí)自己。 勇于面對(duì)。在他人評(píng)價(jià)中，有些是我們不愿意聽到的，但當(dāng)我們有足夠的勇氣面對(duì)這些評(píng)價(jià)時(shí)，不僅能更好地看清自己，而且可以不斷提升自己。 ④平靜拒絕。有時(shí)我們會(huì)聽到別人帶有貶抑的評(píng)價(jià)，這樣的評(píng)價(jià)也許并不能真實(shí)地表明自己究竟是怎樣一個(gè)人。我們可以經(jīng)過理性思考后平靜地拒絕，不讓這樣的評(píng)價(jià)傷害自己。 5.我們?yōu)槭裁匆蛹{自己？ 如同世界上沒有兩片完全相同的樹葉一樣，世界上也沒有完全相同的兩個(gè)人。我們每個(gè)人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我們的自我形象也會(huì)越發(fā)清晰。 ▲6.我們?cè)鯓咏蛹{自己？ 接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。 接納自己滿意的部分是容易的，接納自己不滿意的部分有時(shí)候會(huì)很難接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。 7.我們?cè)鯓有蕾p自己？ 欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。 欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。 ▲8.我們?nèi)绾巫龈玫淖约海? 做更好的自己，就要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。 做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。 做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。 ④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。 9.如何認(rèn)識(shí)人的潛能？ 每個(gè)人的潛能都不盡相同。就智力方面而言，我們都不同程度地?fù)碛卸喾N智力。每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢領(lǐng)域，需要我們探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)并激活它們。 ▲10如何發(fā)掘自己的潛能？ A.通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域； B.通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要； C.通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)……我們就可以更好地激發(fā)自己的潛能。 11.改正缺點(diǎn)的方法有哪些？ 具體描述自己的缺點(diǎn)。從小的缺點(diǎn)、對(duì)你來說最容易改正的缺點(diǎn)開始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都給自己肯定或獎(jiǎng)勵(lì)。④請(qǐng)一個(gè)信任的人來協(xié)助你。⑤在公開場合做出改正缺點(diǎn)的承諾。⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。 第二單元 友誼的天空 第四課 友誼與成長同行 【中考考綱】 考點(diǎn)20．了解青春期閉鎖心理現(xiàn)象及危害，積極與同學(xué)、朋友和成人交往，體會(huì)交往與友誼對(duì)生命成長的意義。 1.進(jìn)入初中，我們的朋友圈發(fā)生了什么變化？ 隨著年齡的增長，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，與朋友的活動(dòng)內(nèi)容更豐富了；也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前要小了，但是交往更加深入，朋友關(guān)系更加密切。 ▲2.朋友對(duì)我們有什么影響？ ①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。朋友正在做的事情，我們會(huì)關(guān)注；朋友覺得有趣的事情，我們會(huì)去嘗試。與樂觀開朗的朋友相處，我們會(huì)變得豁達(dá)；與樂于助人的朋友相處，我們會(huì)變得富有愛心。 ②朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，我們需要真誠友善的朋友。因?yàn)榕笥?，我們少了幾分孤?dú)，多了些許溫暖，活得更加自在；因?yàn)榕笥?，我們感受到自身的價(jià)值，多了一份對(duì)自己的欣賞；因?yàn)榕笥?，我們學(xué)會(huì)了更好地與人相處，享受交往的快樂。 ③與正直、誠信和見識(shí)廣的人交朋友，是有益的。朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。 ▲3.如何正確認(rèn)識(shí)友誼？ ①友誼是一種親密的關(guān)系。每個(gè)人對(duì)友誼的理解和需要不盡相同，我們都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。和朋友在一起，這種感覺能讓我們獲得認(rèn)可，在精神上得到滿足。 ②友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對(duì)方；感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對(duì)方。我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗(yàn)積極的情感。 ③友誼是一種心靈的相遇。友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績等。志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。 4.友誼是一成不變的嗎？ 友誼不是一成不變的。自己變了，對(duì)方變了，或者環(huán)境變了……在這些改變中，有些友誼得到保持，而有些友誼則逐漸淡出。我們要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。 5.競爭會(huì)傷害友誼嗎？ 競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競爭的態(tài)度。如果我們能坦然接受并欣賞朋友的成就，就不會(huì)沉溺于失利的痛苦。在競爭中自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。 6.朋友相處需要原則嗎？ 友誼不能沒有原則。友誼需要信任和忠誠，但“講義氣”、“夠朋友”并不等于不加分辨地為朋友做任何事。其實(shí)，當(dāng)朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)傷害朋友，傷害友誼。 第五課 交友的智慧 【中考考綱】 考點(diǎn)21．學(xué)會(huì)用恰當(dāng)?shù)姆绞脚c同齡人交往，建立同學(xué)間的真誠友誼，正確認(rèn)識(shí)異性同學(xué)之間的交往與友誼，把握原則與尺度。 ▲1.如何建立友誼？ ①建立友誼，需要開放自己。建立友誼的過程中，會(huì)有驚喜，也會(huì)有意外，還有一點(diǎn)兒冒險(xiǎn)。無論怎樣，敞開心扉，主動(dòng)表達(dá)，朋友才不會(huì)彼此錯(cuò)過。 ② 建立友誼，需要持續(xù)的行動(dòng)。在行動(dòng)前要有恰當(dāng)?shù)钠诖?，即使?duì)方拒絕，也并不意味著自己不好。如果一次嘗試不成功，別氣餒，只要真誠待人，我們就有找到朋友的機(jī)會(huì)。 ▲2.有助于建立友誼的方法有哪些？ 面帶微笑。微笑，能縮短人與人之間的距離；微笑，是一種自我介紹，它展示了你的熱情、快樂和親和力。誰都愿意看到一張燦爛的笑臉。 記住對(duì)方的名字。準(zhǔn)確地說出對(duì)方的名字，會(huì)令對(duì)方覺得被你關(guān)注和尊重。 真誠夸贊。想與一個(gè)人成為朋友，他身上自然有吸引你的地方。真誠的稱贊是對(duì)他的肯定和接納，他自然也會(huì)愿意接納你，因?yàn)槿穗H交往中的喜歡與疏遠(yuǎn)是相互的。 ④尋找共同之處。找到了共同的地方，自然就有更多的共同語言。找到共同點(diǎn)并不難，如都熱愛某支球隊(duì)，去過同一個(gè)地方，等等。 ⑤做一個(gè)耐心的傾聽者。鼓勵(lì)對(duì)方多談自己，可以更多地了解對(duì)方，也可以讓對(duì)方感覺到他很重要。 ⑥要保持好奇。他是什么樣的人呢？有著怎樣的生活？與自己相似還是有很大的不同？帶著好奇走近對(duì)方，你更有機(jī)會(huì)了解對(duì)方。 ▲3.如何呵護(hù)友誼？ ①呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方。體會(huì)朋友的需要，在朋友需要的時(shí)候站到他的身旁，以行動(dòng)向朋友表達(dá)關(guān)心和支持。 ②呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，要給朋友一些空間，把握好彼此的界限和分寸。朋友之間需要坦誠相待，但這并不意味著毫無保留；給予朋友積極合理的建議，但不要替朋友做決定。 ③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。沖突發(fā)生時(shí)，可以相互協(xié)商，尋找彼此能夠接受的解決方式。如果處理得當(dāng)，沖突可以把彼此的距離拉得更近。 ④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)承受并正確對(duì)待交友中受到的傷害。當(dāng)朋友背叛了自己，或者做出了傷害友誼的舉動(dòng)，我們可以選擇寬容對(duì)方，也可以選擇結(jié)束這段友誼。兩者都需要勇氣，也需要智慧。聰明的我們要學(xué)會(huì)選擇：哪些朋友可以深交；哪些朋友可以保持較好關(guān)系；哪些朋友可以慢慢疏遠(yuǎn)，甚至要保持距離。 ▲4.處理沖突的基本策略有哪些？ 保持冷靜。在做決定前先想辦法穩(wěn)定自己的情緒。必要時(shí)，可以采取冷處理的方式。 坦誠交流，不回避。否認(rèn)問題的存在，只會(huì)導(dǎo)致誤解和怨恨。與朋友坦誠討論，給朋友也給自己一個(gè)解釋的機(jī)會(huì)， 及時(shí)處理。時(shí)間拖得越久，會(huì)使問題的解決越困難。 ④勇于承擔(dān)自己的責(zé)任：不把過錯(cuò)全部推給對(duì)方。如果自己錯(cuò)了，真誠地說一聲“對(duì)不起”；如果對(duì)方錯(cuò)了，向自己道歉，也要能夠諒解對(duì)方。 ⑤換位思考。不要只忙于表達(dá)自己的想法，試著從對(duì)方的角度看問題。 5.網(wǎng)絡(luò)交往有什么特點(diǎn)？ （1）網(wǎng)絡(luò)上的交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起，讓人們自由地宣泄內(nèi)心的快樂、煩惱、孤獨(dú)、痛苦，舒緩壓力，拓展人際交往圈。 （2）網(wǎng)絡(luò)開啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門。 6.我們?yōu)槭裁匆髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？ 在網(wǎng)絡(luò)上交友，需要考慮對(duì)自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。對(duì)于交友而言，網(wǎng)絡(luò)只是一個(gè)工具，關(guān)鍵在于我們?cè)趺词褂盟? ▲7.我們?nèi)绾巫龅缴髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？ 虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。例如，對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，予以回絕；對(duì)個(gè)人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密；遇到問題時(shí)，要學(xué)會(huì)求助。 將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。 8.網(wǎng)絡(luò)交往的利與弊？ 在網(wǎng)絡(luò)中交往，可以滿足我們的一些心理需要，并且不必承擔(dān)現(xiàn)實(shí)交往中那么多的壓力和責(zé)任。但是，虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。 不管網(wǎng)絡(luò)生活多么精彩，我們不可能只停留在這里。我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，奠定友誼更可靠的基礎(chǔ)。 　 第三單元 師長情誼 第六課　師生之間 【中考考綱】 考點(diǎn)22.了解教師的工作，積極與教師進(jìn)行有效的溝通，正確對(duì)待教師的表揚(yáng)與批評(píng)，增進(jìn)與教師的感情。 1.教師的工作有什么特點(diǎn)？ 教師是一個(gè)古老的職業(yè)。人類數(shù)千年文明的延續(xù)，在很大程度上靠教育來傳承。教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一。 在現(xiàn)代社會(huì)，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。教師是履行教育教學(xué)職責(zé)的專業(yè)人員，承擔(dān)教書育人的使命。 ▲2.新時(shí)代對(duì)教師有什么要求？ 今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛之心的好教師。 3.為什么老師有不同的風(fēng)格？ 由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問題的方法和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。 4.我們?yōu)槭裁匆蛹{不同風(fēng)格的老師？ 每個(gè)人心目中都有好老師的形象，我們喜歡的老師，風(fēng)格可能不盡相同。無論什么風(fēng)格的老師，都應(yīng)該受到尊重。我們要學(xué)會(huì)接納不同風(fēng)格的老師。他們身上都有值得我們學(xué)習(xí)的地方。 ▲5.我們?cè)鯓优c風(fēng)格不同的老師相處？ 承認(rèn)老師的差別。 發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。 了解老師教育行為的目的。 ④主動(dòng)交往。 6.我們?yōu)槭裁匆c老師相互交流？ 古人云：“教學(xué)相長?！苯膛c學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。 ▲7.我們?cè)鯓优c老師交流？ 面對(duì)老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動(dòng)參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解，既是對(duì)老師的積極反饋，也是師生共同學(xué)習(xí)的新資源；與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步。 學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表揚(yáng)和批評(píng)，是我們成長的重要內(nèi)容。老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展；老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。對(duì)待老師的批評(píng)，我們要把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。（重點(diǎn)注意如何對(duì)待老師的批評(píng)） 8.師生交往的良好狀態(tài)是怎樣的？ 學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。 ▲9.如何與老師建立良好的關(guān)系？ 彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。 在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友。 10.與老師發(fā)生分歧該怎么處理？ 自我反思，冷靜、客觀地分析原因。反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通。 相信善意，多些寬容和理解。相信老師的善意，愿意理解老師，做到有理恰當(dāng)表達(dá)，無理主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)。 坦誠相待，注意溝通方式。主動(dòng)找老師交換意見，清晰、冷靜、坦誠地說出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間、地點(diǎn)和場合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式，如悄悄說、寫個(gè)紙條等。 ④求同存異，主動(dòng)關(guān)心。師生間的分歧多因溝通方式不當(dāng)引發(fā)。要找出共同點(diǎn)，保留不同意見，尊重、關(guān)心老師。 第七課 親情之愛 【中考考綱】 考點(diǎn)18.體會(huì)父母為撫養(yǎng)自己付出的辛勞，孝敬父母和長輩。 考點(diǎn)19. 學(xué)會(huì)與父母平等溝通，調(diào)適“逆反”心理，增強(qiáng)與家人共創(chuàng)共享家庭美德的意識(shí)和能力。 1.什么是家庭？ 家，是我們常常在不同意義上使用的字眼。一般來說，家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。 ▲2.家對(duì)我們有什么意義？ （1）家是我們身心的寄居之所。每個(gè)人都有一個(gè)屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持。 （2）家是我們心靈的港灣（家的實(shí)質(zhì)）。家里有親人，家中有親情（家的最大特點(diǎn)）。 3.我們?yōu)槭裁匆⒕锤改福? 在中華文化中，家有著深厚的意味、豐富的內(nèi)涵。在中國人的心目中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。 孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國公民的法律義務(wù)。 ▲4.我們?nèi)绾涡⒂H敬長？ 盡孝在當(dāng)下。從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動(dòng)表達(dá)孝敬之心。 尊敬。 傾聽。 ④感恩。 5.我們?nèi)绾误w味親情？ 每個(gè)人的內(nèi)心都有一份對(duì)家人割舍不斷的情感。 每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同 。 現(xiàn)實(shí)生活中，由于親人的離開、新成員的出現(xiàn)，我們的家庭結(jié)構(gòu)也會(huì)因之改變。 6.我們?yōu)槭裁磿?huì)與父母產(chǎn)生沖突？ 作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免。 ▲7.我們?nèi)绾闻c父母溝通？ 愛是需要呵護(hù)的。 如果和父母發(fā)生沖突，我們可以選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。 我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。 ▲8.和父母溝通的技巧有哪些？ 注意事實(shí)。 把握時(shí)機(jī)。 留意態(tài)度。 ④選擇方式。 ⑤考慮環(huán)境。 9.現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化？ 家庭變得越來越小，家庭關(guān)系也越來越簡單，家庭不斷趨向小型化 。 隨著人口的遷移和流動(dòng)、現(xiàn)代溝通手段的豐富，家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。 家庭氛圍越來越平等、民主。 10.現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容有哪些？ A.關(guān)心世界和國家大事; B.探討社會(huì)和人生問題;C.學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí);D.創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭;E.參與社區(qū)活動(dòng) 。 11.家庭中為什么會(huì)存在矛盾？ 在—個(gè)家庭中，祖輩、父輩、子輩之間有著不同的價(jià)值觀念和生活方式，這些差異可能帶來家庭成員間的矛盾和沖突，影響家庭和睦。 12.怎樣建立和諧家庭？ 家和萬事興。家庭成員之間和睦相處是家庭美滿幸福的重要條件。這需要家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容。 有效交流和溝通，可以增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突。 ▲13如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？ 幫助家庭成員舒緩情緒。 明確自己是不偏不倚的中立者。 引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。 ④幫助家庭成員走出“面子”圈境。 第四單元 生命的思考 第八課 探問生命 【中考考綱】 考點(diǎn)7．認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命，知道基本的自救自護(hù)常識(shí)。 ▲1.我們?yōu)槭裁匆湎? 每個(gè)人的生命都來之不易。 生命是獨(dú)特的。 ③生命是不可逆的。 ④生命是短暫的。 2.如何正確看待死亡？ 我們每個(gè)人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng)，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。 3.生命的接續(xù)有什么意義？ 在歷史的長河中，個(gè)人的生命雖然短暫，但正是一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類生命的接續(xù)。 生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。 在生命的接續(xù)中，人類生命不斷發(fā)展，人類的精神文明也不斷積累和豐富。 4.我們?yōu)槭裁匆獙?duì)生命有敬畏之情？ 當(dāng)我們對(duì)生命懷有敬畏之心時(shí)，我們就會(huì)珍視它。我們的生命都是寶貴的，每個(gè)人的生命都比金錢、權(quán)勢等更重要。在這些外在的東西面前，生命價(jià)值高于一切。 5.我們?yōu)槭裁匆鋹鬯说纳? 生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們也必須承認(rèn)別人的生命同樣重要?！叭收邜廴恕薄巴萍杭叭恕?，具備這樣的情懷，理解這樣的道理，才會(huì)讓我們自覺地珍愛他人的生命，如同珍愛自己的生命一樣。 ▲6.我們應(yīng)如何敬畏生命？ 敬畏生命，讓我們從對(duì)自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷，使我們意識(shí)到每個(gè)人都需要與他人共同生活。 我們只有不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對(duì)待生命關(guān)系、處理生命問題，才會(huì)尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個(gè)人。 我們對(duì)生命的敬畏并不是誰的命令，而是內(nèi)心的自愿選擇。 第九課 珍視生命 【中考考綱】 考點(diǎn)4．客觀分析挫折和逆境，尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，提高心理承受力，養(yǎng)成勇于克服困難、開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度。 考點(diǎn)7．認(rèn)識(shí)自己生命的獨(dú)特性，珍愛生命，知道基本的自救自護(hù)常識(shí)。 1.我們?yōu)槭裁匆獝圩o(hù)自己的身體？ 守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式，是一種對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度。 2.如何看待輕生或自殘的行為？ 隨著年齡增長、心智發(fā)育，我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。當(dāng)某些內(nèi)心需要，如愛、被承認(rèn)、尊嚴(yán)、自由、被接納等得不到滿足時(shí)，有的人經(jīng)不住一時(shí)的挫折，容易做出過激的行為，甚至傷害自己的身體。成長中的我們，不能不珍視自己的肉體生命。 ▲3.怎樣愛護(hù)自己的身體？ 在生活中，我們會(huì)面對(duì)一些客觀存在的、非人力可抗拒的自然災(zāi)害，或—些人為災(zāi)難。我們需要增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自護(hù)方法。 4.我們?yōu)槭裁匆B(yǎng)護(hù)精神？ 我們每個(gè)人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要過精神生活，滿足精神需求。 我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美。 ▲5.我們?nèi)绾勿B(yǎng)護(hù)精神家園？ 人類在發(fā)展過程中產(chǎn)生了不同的文化，每個(gè)國家和民族都有著自己的精神史詩。 守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。 6.什么是挫折？ 生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會(huì)遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。 7.為什么說不同的態(tài)度，不同的結(jié)果？ 面對(duì)不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對(duì)于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。 ▲8.如何正確認(rèn)識(shí)挫折？ 面對(duì)挫折， 我們需要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。 生活中的挫折是我們生命成長的一部分。得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。 ▲9.如何面對(duì)挫折？ 面對(duì)挫折，我們需要發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的生命力量。 發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。 ▲10.增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？ 欣賞、培養(yǎng)幽默感 。 和自己信任的人談一談。 考慮并接受最糟糕的結(jié)果。 ④關(guān)心、幫助他人。 ⑤培養(yǎng)某方面的興趣。 11.我們?yōu)槭裁匆獙で笏说膸椭? 發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。作為新一代的中國少年，我們?cè)趫?jiān)持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。 第十課 綻放生命之花 【中考考綱】 考點(diǎn)8．體會(huì)生命的價(jià)值，認(rèn)識(shí)實(shí)現(xiàn)人生意義應(yīng)該從日常生活的點(diǎn)滴做起。 ▲1.什么是有意義的生命？ 能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，這樣的一生是值得的；在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛心，無論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任，這樣的一生是值得的；將個(gè)人追求建立在人類共同需要的基礎(chǔ)上，這樣的一生是值得的。 ▲2.如何發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造生命的意義？ 探索生命意義，是人類生命的原動(dòng)力之一。只有人類才可能駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。 生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。每個(gè)人的生活不盡相同，我們都是在自己的生活經(jīng)歷中一點(diǎn)一點(diǎn)地建構(gòu)自己，形成人們所說的“我的人生”。 3.人們對(duì)待生活有什么不同的態(tài)度？ 每個(gè)生命都會(huì)在生活中展現(xiàn)千姿百態(tài)。人們對(duì)待生活的不同態(tài)度，會(huì)影響生命的質(zhì)量。 有的人把自己封閉起來，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也無力去面對(duì)生活的困境與難題，狹小的世界限制了生命的生長；有的人缺乏生活目標(biāo)，無所事事，在時(shí)光流逝中生命日益空虛。 生命是一個(gè)逐漸豐富的過程。在同樣的時(shí)間里，也有人熱愛學(xué)習(xí)，樂于實(shí)踐，在探索中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。當(dāng)我們敞開自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系，生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富，對(duì)生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)。生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起來。 4.我們?yōu)槭裁匆舜岁P(guān)切？ 人與人在相互依存和彼此關(guān)切中感受溫暖，傳遞溫暖。所有的冷漠也許都有理由，然而，沒有人愿意遭遇到冷漠。生命拒絕冷漠。 5.我們?yōu)槭裁匆P(guān)切其他的生命？ 我們不僅要關(guān)注自身的發(fā)展，而且要關(guān)切其他的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。我們用心對(duì)待自己和他人，不僅能將自己的生命照亮，而且可以溫暖他人、照亮他人。甚至溫暖世界、照亮世界。 ▲6.我們?cè)鯓雨P(guān)切他人？ 讓我們用真誠、熱情、給予去感動(dòng)、改變他人，消融冷漠，共同營造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。 7.如何看待生命的平凡與偉大？ 偉大在于創(chuàng)造和貢獻(xiàn)。在歷史上，那些被我們認(rèn)為是偉大的人物，并不是因?yàn)樗麄兩鴤ゴ?，而是因?yàn)樗麄冞\(yùn)用自身的品德、才智和勞動(dòng)，創(chuàng)造出比自己有限的生命更長久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值，為我們留下了寶貴的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，影響著一代又一代的人。 與偉人相比，更多的人可能是默默無聞的。當(dāng)人們?yōu)樯疃?，日?fù)一日，年復(fù)一年，面對(duì)生活的艱難考驗(yàn)，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量時(shí)，就是在用認(rèn)真、勤勞、善良、堅(jiān)持、責(zé)任、勇敢書寫自己的生命價(jià)值。 生命雖然平凡，卻也時(shí)時(shí)創(chuàng)造偉大。當(dāng)我們將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國家的甚至人類的命運(yùn)聯(lián)系在一起時(shí)，生命便會(huì)從平凡中閃耀出偉大。 21